В психологии есть такое понятие — «достаточно хорошая мама». Его ввел британскиий психоаналитик и педиатр Дональд Вудс Винникотт. Ребенку нужна не идеальная, не безупречная, а просто достаточно хорошая мама. Такая мама делает все, что в ее силах, но оставляет за собой право на ошибку. Она верит, что нет раз и навсегда установленного свода правил, согласно которому нужно воспитывать ребенка.
Достаточно хорошая мама учится быть внимательной к себе, прислушиваться к своей интуиции, задумываться о том, что она чувствует, а также учитывает нужды и потребности ребенка. Она старается находить на это время и дорожит отношениями с ребенком больше, чем чьим бы то ни было мнением. Точка зрения советчиков для нее второстепенна.
В течение первых лет жизни ребенка достаточно хорошая мама обеспечивает его поддержку и защиту, благодаря чему он осознает, что мир вокруг безопасен и ему можно доверять.
В дальнейшем, достаточно хорошая мама постепенно начинает отпускать ребенка от себя, давая ему возможность самому, шаг за шагом, обретать самостоятельность и автономность. Таким образом, ребенок учится брать на себя ответственность за те или иные поступки.
Не стоит стремиться к тому, чтобы быть идеальной мамой, это невозможно и не нужно.
Помните — ребенку нужна просто достаточно хорошая мама, какой вы, скорее всего, и являетесь.
Часто родственники и близкие люди усугубляют наше чувство вины. Они говорят: «Как ты воспитываешь своего ребенка!?», «Ты все делаешь не так».
Старайтесь пресекать такие разговоры и напоминайте себе: «Я достаточно хорошая мама, я учусь понимать и слушать себя и своего ребенка, и это самое главное».
Достаточно хорошая мама – живая, разная, она может быть уставшей, не в ресурсе. Может сделать что-то, а потом и извиниться, если чувствует, что была неправа.
Источник: medalvian.ru
