Сдерживание эмоций продлевает жизнь – уверены британские ученые. К такому выводу деятели науки пришли в ходе исследования, участие в котором приняли 6 тысяч добровoльцев.
Собрав метаданные и проанализировав их, британцы выяснили, что люди, которые постоянно держат эмоции в себе, живут гораздо дольше, чем их эмоциональные сверстники. Ученые учли такие факторы, как наличие постоянной работы, высшего образования и посещение психолога или психотерапевта.
Напомним, что немецкие ученые, напротив, придерживаются совершенно другого мнения. Подавление эмоций, по их мнению, приводит к повышению частоты сердечных сокращений. И если у легковозбудимых людей это явление проходит вместе с прекращением вспышки эмоций, то у сдержанных людей пульс в течение долгого периода времени остается повышенным.
Источник: noi.md