konfety

Fetelor Intradevar Ajuta!cel Mai Puternic Şi Eficient Sistem De Slabit(Paul Mackenna)

Postări Recomandate

konfety

Dr. Paul McKenna este cel mai cunoscut hipnotizator din lume. Cu ajutorul hipnozei, dar bazându-se şi pe ani de experienţă, expertiză şi cunoaştere, a reuşit să creeze cel mai puternic şi eficient sistem de slăbit.

Dietele sunt inamicul pierderii în greutate, susţine McKenna. 0e93768ff902.jpg

Studii semnificative au demonstrat că dietele funcţionează pentru mai puţin de 10% dintre oamenii care le urmează, dar şi că majoritatea celor care ţin o dietă ajung după încheierea ei la o greutate mai mare decât avuseseră înainte.

Programul propus de McKenna este foarte simplu, dar are rezultate spectaculoase,la baza a pus

Cele 4 reguli de aur:

1.Când îţi e foame, MĂNÂNCĂ!

 

2. MĂNÂNCĂ CE VREI, nu ce crezi tu că ar trebui

 

3. Mănâncă în mod CONŞTIENT şi savurează fiecare înghiţitură

 

4. Când simţi că eşti sătul, OPREŞTE-TE din mâncat

 

Dacă ţi-e foame, MĂNÂNCĂ. Totuşi, trebuie să mănânci ceea ce vrei cu adevărat, nu ce crezi că ar trebuiş mănâncă în mod CONŞTIENT şi savurează fiecare înghiţitură, iar apoi, când doar bănuieşti că eşti sătul, OPREŞTE-TE.

Mai multe detalii despre aceste 4 reguli le puteti analiza si citi aici! http://4ever-md.blogspot.com/2012/05/paul-mackennate-pot-face-sa-slabesti.html

Cunosc 2 cazuri reale,unde cartea lui Paul Mackena intradevar a ajutat!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Fericire

Foarte adevarat!

Eu am incepusem o dieta si nu mi-a placut deloc efectul! Aveam senzatia ca ma ingras in loc sa slabesc.

Cred si eu ca problema vine din mai adanc...

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
konfety

Foarte adevarat!

Eu am incepusem o dieta si nu mi-a placut deloc efectul! Aveam senzatia ca ma ingras in loc sa slabesc.

Cred si eu ca problema vine din mai adanc...

aaa si inca un element am uitat sa includ,ca sa savurezi tot ce maninci si mai mult sa rugumi...niciodata sa nu tii lingura sau furculita in mina!In carte se spune treb sa maninci doar cind ti-e foame si orice....adic dac mergi prin orash si vrei inghetata??treb so cumperi doar cind tie foame,nu treb dorinta sa strice tot!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
AStela

aaa si inca un element am uitat sa includ,ca sa savurezi tot ce maninci si mai mult sa rugumi...niciodata sa nu tii lingura sau furculita in mina!In carte se spune treb sa maninci doar cind ti-e foame si orice....adic dac mergi prin orash si vrei inghetata??treb so cumperi doar cind tie foame,nu treb dorinta sa strice tot!

daca ar fi asa de usor sa te retii , atunci nici n-ar fi probleme de asa tip , dar e bine ca pe cineva o sa ajute asa metoda

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
konfety

daca ar fi asa de usor sa te retii , atunci nici n-ar fi probleme de asa tip , dar e bine ca pe cineva o sa ajute asa metoda

Da intradevar e greu de la inceput,nici autorul nu spune ca e usor,dar din propria experienta intradevar ajuta...automat incep sa maninc mai putin si in acelasi timp sa nu mor de foame.Eu personal ca e vara si de la o tartina ma simt satula,adic dac am 2 si de dupa prima nu simti foamea pe cealalta nici no maninc,si cind lepadat furculita si farfuria pe masa si nu o tin in mina,automat ma gindesc la aldeamele,maninc mai incet si mai repede im-i trece foamea!Asa ca eu am inceput sa maninc des dar cite ff putin,si de la o rosie ma pot simti satula! :rolleyes:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
AStela

cu mine asa varianta nu va merge , daca se permite e gata cu dieta , maninc pina nu mai incape ,

sa aveti noroc si succes in cele pornite

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum