komur_m

Женщина В Стрессе – Опознать И Обезвредить!

Postări Recomandate

komur_m

понравилась статья - не могу не поделиться.

 

Вся наша жизнь состоит из ежедневного стресса. Погода, окружающие люди, близкие и коллеги постоянно проверяют нас на прочность. Останавливают, мешают достичь желаемого, не понимают, нарушают границы и так далее.

Таков этот мир – и раз мы в нем живем, то важно приспособиться. Как же женщине справляться со всеми переживаниями и сложностями обычной жизни? Как понять, насколько глубоко в нас сидит стресс? Как стать стрессоустойчивой? Как вдохновить мужа решать проблемы семьи?

%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81-300x199.jpg

 

Что мы обычно делаем?

Женщину в стрессе узнать легко. Она очень много делает и ничего не успевает. Ей нужно и это успеть, и вот это, а еще туда… Проблем много, не разорваться. И в глазах ее – суета и паника.

Женщина в стрессе — опасна для окружающих. Она может не только заколебать своей активностью, но и замучить упреками. «Вот я бегаю, а ты почему сидишь?». Кроме того, такая женщина загоняет в стресс и всех своих домашних. Особенно мужа.

Что в это время обычно делает ее муж? Скорее всего, сидит на диване у телевизора, либо за компьютером. Точно не рвется помогать, решать проблемы и успокаивать. Если, конечно, он не является почитателем Руслана Нарушевича или Олега Торсунова — тогда он, скорее всего, может правильно отреагировать на бурную активность жены.

%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%8112-300x225.jpg

Но таких мужчин очень мало. И даже те из них, которые знают, что нужно делать, не всегда способны это вспомнить в момент стресса. Когда жена начинает носиться кругами по квартире, естественная реакция мужчины — убраться с ее пути. На диван…

На данный момент правильная реакция на стресс для меня — самое слабое место. В сложной ситуации у меня в энном месте появляется моторчик. И я начинаю носиться как заведенная. И главная мысль : «АААААААААААААА!!!!! Я ничего не успевааааюююю!!!!». Мне сразу хочется успеть за день решить все проблемы и ситуации. Сходить сюда, съездить туда, поговорить со всеми…

И обычно в этот же момент у мужа начинается упадок сил. От этого хочется сделать еще больше, успеть все…. Эффект этого всегда грустный.

Понимание правильной реакции на стресс — первый шаг к изменению. Когда я осознала, что я делаю и почему, мне стало легче отпускать вожжи и доверяться мужу.

%D0%BE%D0%BB%D1%8E%D1%88-%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F-300x225.jpg

Но обо всем по порядку. Сначала хорошо бы понять, что ты находишься в стрессе. Как ни странно, не все и не всегда могут себе в этом признаться.

Если:

  1. Ты ничего не успеваешь, не хватает времени и сил
  2. У тебя огромное число дел, которое постоянно растет
  3. В конце дня ты падаешь без сил
  4. Тебя раздражает бездействие мужа
  5. Каждый день полон суеты и тревоги
  6. Ты раздражительна или плаксива
  7. Ничего не получается так, как ты хочешь
  8. Все держится на тебе
  9. Иногда хочется впасть в спячку
  10. У мужа упадок сил, лень, зависимость от компьютера и телевизора

Скорее всего, ты попала в страну, имя которой «Стресс-Ландия». Не самое лучшее место для путешествий, а тем более ПМЖ. Если уж ты оказалась там, нужно найти выезд из этого государства.

%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4-300x297.jpg

Почему так происходит.

Самая главная миссия женщины – копить энергию. Разными способами (их больше 70). Копить, как топливо, необходимое для жизни семьи. Самая главная миссия мужчины – взять эту энергию у женщины и использовать ее во благо.

У Руслана Нарушевича есть хорошая метафора на этот счет. Что мужчина – это паровоз, а женщина – вагончик сзади. Но это не просто вагон. Он полон угля, без которого паровоз далеко не уедет.

Когда случается стрессовая ситуация – например, очень долгий подъем в гору – что должен делать вагон? По идее – экономно расходовать уголь и при первой же возможности пополнить запасы.

А что делаем мы? Обычно вагон на какое-то время сходит с ума. На очередном подъеме в гору, вагон отцепляется от паровоза и мчится, куда глаза глядят. По пути он теряет все запасы угля, да и едет совсем не в ту сторону.

Что остается паровозу? Какое-то время он может ехать на том угле, который уже в топке. А потом? Неизбежно остановится. И даже покатится назад, сметая все на своем пути. Вероятность аварии и столкновения – 99,99%.

То же самое происходит с мужчиной. Когда женщина свои запасы энергии тратит не туда, куда нужно, мужчину вдавливает в диван. Чем больше бегает женщина, тем пассивнее мужчина.

%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD-300x232.jpg

Не делайте его работу за него

Мы разные. И часто бывает так, что нечто трудное для женщины, для мужчины – дар.

Стрессоустойчивость мужчины повышается от…. Борьбы с трудностями! Мужчина, который победил в нелегком бою, — становится героем. Сил у него становится больше, вдохновения и азарта – по максимуму.

У женщин наоборот. Любая борьба выбивает из равновесия. Нам хочется покоя, защищенности, безопасности. Нам нужна постоянная забота.

Мы очень часто лишаем своих мужчин возможности для роста. Когда хотим помочь им справиться с трудностями. И вместо того, чтобы поддерживать, начинаем делать что-то за мужчину. Договариваемся о встречах, просим о помощи знакомых, рассылаем их резюме…

%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BD-300x300.jpg

Тогда он уже не чувствует, что сам способен убить дракона. Ведь ты в это не веришь – раз стоишь рядом и держишь его меч. Ты не даешь ему возможности доказать, что он это может. Ты не даешь ему понять, что веришь в него. Хотя все это – из лучших побуждений.

Я так часто делала. И до сих пор иногда делаю. Мне кажется, что я сэкономлю его время и силы. Кажется, что он сможет в это время сделать больше и лучше. Но практика показывает обратное.

Он чувствует, что в этот момент я в него не верю. Не доверяю, а забочусь. А заботятся о младших, о слабых. Хочет ли мужчина, чтобы к нему относились как к ребенку? Появляются ли у него вдохновение и силы для того, чтобы совершить подвиг?

Мужчине в стрессовой ситуации нужна поддержка и вера в него. Ему не нужна забота и опека.

professional-development-300x199.jpg

А как стоило бы поступать?

Путь к «выздоровлению» можно разбить на этапы.

  1. Первым делом – перестань бегать.

    Если муж лежит на диване – ляг рядом.
    Можешь лечь в прямом смысле этого слова. А можешь – заняться собой. Не решать проблемы, не носиться по делам. А сходить на маникюр или в сауну. Или полежать в ванне. Или поболтать с подругами. Или просто погулять в парке. Вариантов много – целых 70 :)
    Важно перестать проявлять повышенную активность. Вагон должен остаться прицепленным к паровозу. И также вагону нужно не растерять уголь, а наоборот – увеличить запасы.
    %D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%81-300x195.jpg
  2. Через какое -то время у мужа появится импульс к действию. Сразу, незамедлительно и эмоционально подкрепи его. Например, он вдруг встанет и помоет свою кружку. Сразу же – подкрепи! «Огромное спасибо тебе за помощь! Что бы я без тебя делала!»Если ты не оценишь этого маленького действия – скорее всего, он ляжет обратно. Так что будь внимательна%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3-300x224.jpg
  3. После чего он начнет решать проблемы. И твоя задача не встревать, подбадривать и благодарить. Благодарить, благодарить, благодарить… И не встревать. Не руководить, как лучше сделать. Позволь ему рулить процессом. И совершать ошибки — если это необходимо. Помни, что на корабле может быть только один капитан %D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0-250x300.gif
  4. Постоянно заботься о запасах угля. Постоянно и ежедневно увеличивай количество энергии. Помнишь про 70 способов? Каждый день хотя бы по 2-3 пункта . Так ты увеличишь свою стрессоустойчивость. И накопишь энергию для мужа. Отнесись к этому со всей ответственностью. Если этого не сделаешь ты, этого не сделает никто. Твоя задача — накопить. А потом — бескорыстно отдать (то есть без упреков на тему: «да где бы ты был, если б не моя энергия!»)

%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%8111-300x199.jpg

Да, этот мир полон стрессов и разочарований. В нем много событий, пробуждающих негативные эмоции.

Но он прекрасен! Этот мир великолепен — и каждый день мы проходим мимо чудес, цепляясь умом за проблемы.

Каждое утро дарит нам неповторимый рассвет, а каждый вечер — уникальный закат. Мы становимся свидетелями потрясающих ливней и гроз. Мы вдыхаем неземные ароматы цветов. Мы невероятным для мозга способом рожаем маленькие чудеса, которые удивительным образом вырастают во взрослых мужчин и женщин.

Давайте наслаждаться великолепием этого мира, всеми этими чудесами. И давайте сами совершим одно нам посильное — начнем верить в своих мужчин! Это действительно чудо. Если вы попробуете — я уверена, вы оцените размах этого чуда.

%D0%BC%D0%B8%D1%80-254x300.gif

И я от всей души желаю вам увидеть это чудо преображения своими глазами!

http://www.valyaeva.ru/?p=1177

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
treue

хорошая статья

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Iliolia

Интересная статья...узнала в ней себя.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
komur_m

тема хорошая, но, по-моему, на женщин-трудоголиков она не распространяется... :)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
geva

Интересная статья...узнала в ней себя.

и я ))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
komur_m

а вот советы, как отвлечься от повседневной суеты. они даны под призмой ведических учений. сама им не следую и не пропагандирую ни в коем случае, но тут советы вроде неплохие и с пояснением.

 

1. Массаж.

 

2. Посещение парикмахерской

Красивая прическа-это не просто способ поднять себе настроение. Волосы женщины -это отражение ее мыслей. Поэтому в Индии придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр

Красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.

4. Общение с другими женщинами.

Взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении.

5. Длительные разговоры и беседы

По тому же телефону — это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки

Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы-хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка

Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров

Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами

Это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

%D1%81%D0%BF%D0%B0-300x179.png

 

10. Медитация

Как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала

И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов

Шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните-женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находятся как бы из ниоткуда.

13. Посещение психолога

Но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы

В любом виде — это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, индийские, эротическая пластика, латина.

15. Йога

Практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому, что он — мужчина.

16. Регулярные посиделки с подружками

Выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

x_032f70dd-300x221.jpg

17. Ухаживать за цветами

Небольшой садик дома и копание на огороде — это дополнительный способ запастись женской энергией. Или просто фиалки на подоконнике. Цветение, рост — это все отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами

Очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19. Помощь — оказать кому-то помощь или попросить о помощи.

Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин

Удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги-это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины

Любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение

Прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

23. Разделить с кем-то обязанности по дому

Мысли о том, что без вас все «плесенью зарастет» — это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

hous-300x214.jpg

24. Кулинария

Все, что касается приготовления пищи, значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить-учитесь. Умеете -повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом

Это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?

Мужчина мыслит масштабно: «вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!». Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование

Любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план — это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами.

Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей

Общаясь с детьми, женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы..

x_a8e78e06-300x253.jpg

29. Уроки актерского мастерства

Женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения — это тоже своего рода актерская игра.

30. Устроить пикник на природе — обязательно в компании друзей.

Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж — и уход за собой

Это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы

Один самых простых способ повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив-забирая его на себя. Поэтому, если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья

Такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило-не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

x_8f299302-300x240.jpg

34. Клуб молодых мам

Если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией.

35. Забота о детях

Не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины-это путь к Силе. Главное, не рассматривать в качестве ребенка мужчину.

36. Накормите нуждающихся

Милосердие- это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение

Женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино

Договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви — это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры

Способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.

40. Источники воды

Отдых на реке, озере, у моря — это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода — это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.

 

x_3e575b41-300x215.jpg

41. Физическая нагрузка

Если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

42. Наряды

Красивое платье — это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы

Старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период-пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни

Стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия

Чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону своего «Я». Не стесняйтеь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энгергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

 

46. Накормить птиц, животных

Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посетите музей или выставку

Все красивое делает женщину прекраснее.

x_66d11e7d-294x300.jpg

48. Общение с Учителем

Сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник

Ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать.Накапливая энергию эмоций в себе, женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того, записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий

Наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями

Сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу — это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. и Я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.

52. Ласковые речи

Учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энегию на нет.

x_8995ae91-300x247.jpg

53. Послушание

Споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях

Если у женщины несколько партнеров по сексу, она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину, нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.

55. Чистота

Храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой споособ поднять энергию-встать под душ. Чистота принесет Силу.

56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ

Один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда-упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец» любовью. Женщина-дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

x_87ed2dcf-300x209.jpg

57. Декоративно-прикладное творчество

Вязание, вышивание, лепка.. все, что вы можете творить своими руками, поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты — себе и другим женщинам.

Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах-решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь — в любой форме, в любое время.

Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов

Работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание

Используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка

Нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.

x_b2bcb8a6-300x253.jpg

63. Пребывание наедине с собой

Не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка

Не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны

Постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна-одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку — по любому поводу.

Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина-дающая. Отдавая-наполняется.

67. Благотворительность

Это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку- сделайте это.

68. Поменяйте цвет волос

Если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.

69. Ароматы

От вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина-это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

70. Достоинство

Будьте уверены в своей уникальности. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!

x_fb136b20-196x300.jpg

 

http://www.valyaeva.ru/?p=776

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
komur_m

Интересная статья...узнала в ней себя.

и я ))

 

интересно, как мужья отреагируют, если резко изменить свое поведение...

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
geva

 

интересно, как мужья отреагируют, если резко изменить свое поведение...

ой это очень долгий процесс, мне статья напомнила Гадецкого,кое что во мне изменилось и до сих пор я работаю над собой , когда получается , когда не очень, но сам факт что лед тронулся-уже радует

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Gerda

ой это очень долгий процесс, мне статья напомнила Гадецкого,кое что во мне изменилось и до сих пор я работаю над собой , когда получается , когда не очень, но сам факт что лед тронулся-уже радует

Гадецкий тоже на ведах, советует строить образ жизни. Очень мудрый и действенный способ .

 

Вот только в статье не всё ведическое. Покраска волос уж точно идёт в разрез - разве, что хной :)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
geva

Гадецкий тоже на ведах, советует строить образ жизни. Очень мудрый и действенный способ .

 

Вот только в статье не всё ведическое. Покраска волос уж точно идёт в разрез - разве, что хной :)

я туда про 70 способов даже не заходила))сама суть статьи очень правильная

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Natali2

Да уж действенный. Приходишь домой после всех способов отвлечся и понимаешь, что там дурдом. Тогда такой стресс начнется для всех разом. Написанное - сплошная утопия.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Gerda

Да уж действенный. Приходишь домой после всех способов отвлечся и понимаешь, что там дурдом. Тогда такой стресс начнется для всех разом. Написанное - сплошная утопия.

 

Статья написана, как раз для того что помочь нам преобразить свой дом из дурдома в благостное место.

Это реально работает - проверено на себе.

 

"И я от всей души желаю вам увидеть это чудо преображения своими глазами!"

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Али4ка

статья отличная. Натали2,не стоит выполнять сразу все 70 способов :beach: в неделю 2-3 будет достаточно :kiss:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
lemon

я христианка, и с ведами не вожу дружбы, но советы дельные есть

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Natali2

статья отличная. Натали2,не стоит выполнять сразу все 70 способов :beach: в неделю 2-3 будет достаточно :kiss:

 

Рада, если кому-то такое помогает. Опишите реальные факты помощи этих советов. У меня вся жизнь состоит именно из способов выйти из стресса, именно они и вызывают у меня стресс. Если их исключить, то и самого стресса и не будет. Честно, почитав способы выхода из стресса задалась вопросом, если это все выходы, тогда из-за чего сам стресс?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Али4ка

 

Рада, если кому-то такое помогает. Опишите реальные факты помощи этих советов. У меня вся жизнь состоит именно из способов выйти из стресса, именно они и вызывают у меня стресс. Если их исключить, то и самого стресса и не будет. Честно, почитав способы выхода из стресса задалась вопросом, если это все выходы, тогда из-за чего сам стресс?

ну есть же поговорка,что русскому хорошо.то немцу смерть. без обид. просто каждому свое. вам значит надо поменять местами способы входа и выхода в и из стресса. ну или хотя бы их чередовать.и будет все о.к.

монотонность и постоянство одних и тех же дел тоже супер вводитель в стресс,даже если если это массаж,шоппинг... и даже хороший секс.

 

и да,еси ваша жизнь на самом деле состоит только из этих 70 способов снятия стресса.то я вам даже не завидую.ну вот реально *безделье*,а для меня лично это самый первый путь к депрессняку как минимум.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Natali2

ну есть же поговорка,что русскому хорошо.то немцу смерть. без обид. просто каждому свое. вам значит надо поменять местами способы входа и выхода в и из стресса. ну или хотя бы их чередовать.и будет все о.к.

монотонность и постоянство одних и тех же дел тоже супер вводитель в стресс,даже если если это массаж,шоппинг... и даже хороший секс.

 

и да,еси ваша жизнь на самом деле состоит только из этих 70 способов снятия стресса.то я вам даже не завидую.ну вот реально *безделье*,а для меня лично это самый первый путь к депрессняку как минимум.

Остается вопрос открытым, так из-за чего тогда стресс, если это все выходы из стресса. По - моему здесь скорее совет, чтобы женщина свой ежедневный труд на работе и дома представила для себя, как личное наслаждение. И ни в коем случае не беспокоила мужчин в их масштабном труде по изменению мира. А реальных предложений отдыха и возможностей сбросить груз забот здесь единицы.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Алая Буква

Марина, благодарю :). Мне очень близки приведенные ниже статьи советы, около 70% из которых - мой ежедневный ритуал ;)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Али4ка

Остается вопрос открытым, так из-за чего тогда стресс, если это все выходы из стресса. По - моему здесь скорее совет, чтобы женщина свой ежедневный труд на работе и дома представила для себя, как личное наслаждение. И ни в коем случае не беспокоила мужчин в их масштабном труде по изменению мира. А реальных предложений отдыха и возможностей сбросить груз забот здесь единицы.

я вижу стакан *наполовину полным*,поэтому совет, чтобы женщина свой ежедневный труд на работе и дома представила для себя, как личное наслаждение считаю очень даже дельным. и совсем наоборот ни в коем случае не беспокоила мужчин в их масштабном труде по изменению мира здесь единицы.А реальных предложений отдыха и возможностей сбросить груз забот гораздо побольше.

 

да и поводу не беспокоить мужчин я не согласна. мне кажется здесь написано о них просто мало,чтоб статья не превратилась в ликбез по дрессировкевоспитанию мужей :girl_crazy::poka1:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Lasska

Шикарная статья и 70 способов! Огромное спасибо за ценную информацию..

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Tatianu6ka

прочитала с удовольствием статью и рекомендации)))) спасибо)))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Vakula
интересно, как мужья отреагируют, если резко изменить свое поведение...
Только порадуются за своих жен. Женская суета многих бесит.

После прочтения статьи возник образ женщины, как энергетического вампира))) Единственное, что успокаивает, что от мужчины ей нельзя подпитываться. Хотя из жизненного опыта исходя: многие женщины об этом не знают и успешно питаются мужчинами, как самка богомола)))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
valionok

Marina,blagodariu. Slucaino natknulasi na statiu...Otrezvleaet...))))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
diva

Статья хорошая и актуальная...Мне трудно выйти из стресса. Сижу уже 2 года дома с ребенком. Мало общения, некуда особо выйти, некуда наряжаться и т.д. Многое из описанного перепробовала...Переодически переключаюсь с одного на другое. Что то легче не становиться. Надеюсь что когда определю ребенка в сад и выйду на работу полегчает!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum