Kometa

Я Добьюсь Того,чего Хочу!

407 сообщений в этой теме

сейчас легче скинуть, пошли огурчики, капустка. жара, не хочется вкусняшек особо. 

1 пользователю нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Класс! Я тоже так хочу! Значит я так понимаю, надо как минимум не есть перед сном. Хотя нет, наверное в идеале - это не есть после семи вечера. Ну и там не обжираться особо, заниматься спортом, побольше двигаться и т д. Короче, я тоже включаюсь!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сегодня утром было 65,4)

быстрее бы 65!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Mohitta сказал:

Класс! Я тоже так хочу! Значит я так понимаю, надо как минимум не есть перед сном. Хотя нет, наверное в идеале - это не есть после семи вечера. Ну и там не обжираться особо, заниматься спортом, побольше двигаться и т д. Короче, я тоже включаюсь!

Присоединяйтесь! 

Я похудела за 2 месяца на 4 кг, это довольно медленно, но зато без вреда для психики))

это не сложно, иногда даже мороженку себе позволяю)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я начала кажется в апреле с 71,5 кг)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сегодня 64,8 юхууууу :)

1 пользователю нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как же мотивирует результат, я так счастлива смотря на свое новое отражение в зеркале! Не передать словами)

судя по кг-всего 7 кг, а разница настолько существенна! 

Сегодня съела на завтрак один банан, затарилась яблоками и кефирчиком, через часик иду на кардио, на ужин возьму себе творог) быстрее бы увидеть 64 на весах! Еще делаю планку каждый день, стараюсь каждый раз бить собственный рекорд)

Девочки, давайте со мной! 

2 пользователям нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!


Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.


Войти

  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.