Kometa

Я Добьюсь Того,чего Хочу!

389 сообщений в этой теме

Спасибо большое за пожелания! Помню раньше когда "диетила" жир просто улетал.. А сейчас тоска, возраст видимо сказывается, но я буду держаться, спасибо!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня тоже тоска))) я тоже наела снова. Сейчас плаваю на 68,5 — 69 кг и никак не уйду с этого. Питаюсь не жестко, нормально, хожу в зал, но что-то не то :) вот поеду ща в горы, и либо снова наберу кг на усиленном питании, либо все же сброшу, проходя в день по 20 км))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ага, смотрю сейчас вообще в похудальных темах затишье)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Смотрю, что тут не так жёстко с желающими похудеть  :girl_devil: это радует )))

Ира, можно к тебе примкнуться, а то полгода назад бросила свой пилатес, и сейчас раздувает, начиная с живота))). и ещё понравилась дата, к 1 декабря 

 

ты сейчас чем занимаешься? в смысле спортом :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сдуваю пыль со своей старой темы :)

Объем моих бёдер идет в полный разрез с названием темы))

Значит цель ясна, медленно но верну иду к ней!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Во имя всех этих 16 страниц и сброшенных когда-то килограммов, я дойду до 60 кг :)

кто со мной?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

праздники позади, не скинула, но и не набрала, сегодня 69,2 кг - иду дальше :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сегодня 69 кг, ура!

1 пользователю нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

еще 9 кг на моем пути до главной цели.

На праздники дала слабинку, есла куличи, но старалась умеренно.

Сейчас снова на ряженке, гречке и салатиках.

Нужно бы еще купить себе чечевицы.

1 пользователю нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 06.03.2013 в 09:07, Kometa сказал:

58,3 :yahoo:

ох,мне бы этот вес сейчас)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, Kometa сказал:

ох,мне бы этот вес сейчас)

Ира, все будет! Я в тебя верю.

3 часа назад, Kometa сказал:

Нужно бы еще купить себе чечевицы.

Как ты ее готовишь?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
47 минут назад, jagoda сказал:

Ира, все будет! Я в тебя верю.

Как ты ее готовишь?

а как, просто отвариваю, солю и ем) я неприхотлива)

Спасибо, очень надеюсь)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 минуты назад, Kometa сказал:

а как, просто отвариваю, солю и ем) я неприхотлива)

Спасибо, очень надеюсь)

для разнообразия можешь готовить супы-пюре, с добавлением морковки, лука и помидор/томата

также из нее можно приготовить диетические котлетки

удачи!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спасибо за советы, попробую что-то :)

а сегодня 68,8 юхууу!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!


Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.


Войти

  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.