Шоколадка

Диета "весна"

Postări Recomandate

cilli

Всем привет !

У меня сегодня -500

 

1.Шоколадка Нв 65 кг ( 12 дней) - 1.900 кг.

2.Cilli НВ 62.4 (12 дней) - 3.400 кг.

3.Lili Нв 75,6 кг ( 11 дней ) - 3.000 кг

4.Tremon НВ 67,400 (8 дней) - 3,400 кг.

5.liudmilka_d нв 79,5 (11 дней ) -3,000 кг

 

Всем хорошего дня !!!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
liudmilka_d

Людмилка, там опять идут голодные дни, продолжай.

я уже подумала на эту тему...

так и сделаю, тем более что отеки еще есть, тк болячка связана с мочевым пузырем

все равно 2,2 кг за 11 дней это хорошо...

как ни крути...

конечно не 4-5 обещанных, но все же

 

 

Список копируем внимательней, я в новой темке уже внесла коррективы, а он опять старый.....

 

 

1.Шоколадка Нв 65 кг ( 12 дней) - 1.900 кг.

2.Cilli НВ 62.4 (8 дней) - 3.100 кг.

3.Lili Нв 75,6 кг ( 11 дней ) - 3.000 кг

4.Tremon НВ 67,400 (8 дней) - 3,400 кг.

5.liudmilka_d нв 79,5 (11 дней ) -2,200 кг

исправила свои результаты с учетом привеса

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
cilli

Привет всем!

 

У меня сегодня - 300гр.

 

1.Шоколадка Нв 65 кг ( 12 дней) - 1.900 кг.

2.Cilli НВ 62.4 (13 дней) - 3.700 кг.

3.Lili Нв 75,6 кг ( 11 дней ) - 3.000 кг

4.Tremon НВ 67,400 (8 дней) - 3,400 кг.

5.liudmilka_d нв 79,5 (11 дней ) -2.200 кг

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Шоколадка

Ленка молодец!!!!

 

У меня - 200 гр.

 

1.Шоколадка Нв 65 кг ( 13 дней) - 2.100 кг.

2.Cilli НВ 62.4 (13 дней) - 3.700 кг.

3.Lili Нв 75,6 кг ( 11 дней ) - 3.000 кг

4.Tremon НВ 67,400 (8 дней) - 3,400 кг.

5.liudmilka_d нв 79,5 (11 дней ) -2.200 кг

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
liudmilka_d

У меня - 500 гр. от привеса

 

1.Шоколадка Нв 65 кг ( 13 дней) - 2.100 кг.

2.Cilli НВ 62.4 (13 дней) - 3.700 кг.

3.Lili Нв 75,6 кг ( 11 дней ) - 3.000 кг

4.Tremon НВ 67,400 (8 дней) - 3,400 кг.

5.liudmilka_d нв 79,5 (12 дней ) -2.800 кг

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
cilli

C отвесами девули !!!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Шоколадка

Заболела я, пока беру пару дней перерыва.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
cilli

Заболела я, пока беру пару дней перерыва.

Наташка, скорейшего выздоровления :val17: !!!

 

 

А у меня на сегодня + 1.200 :dash1: , ну ничего переживем и это !!!

 

Всем удачи !!! :good:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
liudmilka_d

что-то мы все сошли на нет((((

я вот вообще подумываю начать сначала :rolleyes:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Шоколадка

Я начинать не буду вернее сейчас не буду.

 

В планах посидеть на Новолунке , до и после диета Долиной, т.е. кефир+......в обем все как в 35-дневке.

 

Ну а после и сюда вернусь, негоже это начинать и не заканчивать так что ухожу, но не надолго.

 

Схожу так как болезнь выбила, вчера пардон + ко всему еще целый день на горшке просидела....почему не понято, сегодня лучше, но так не хочу, хочу нормально сидеть на диете, так что начну мою родиму 35-дневке попозже.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
antai

Всем привет! С сегоднящнего дня попробую начать диету. Вроде, желающих много, так что, девочки, присоединяйтесь! Без компании будет трудно! А я пока начну. Водичка с лимоном выпита, кофе тоже. Иду варить курятину на обед.

Отчитываться постараюсь хотя бы раз в два-три дня (смотря как со временем будет). Но если пропаду больше чем на три дня, значит: Усё, надо ругать меня :punish: и напоминать :rtfm:

 

1. Antai НВ 78 кг (1 день)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Шоколадка

Олечка давай дерзай, и не пропадай.!!!!

 

Ты знаеш мне недавно отличный мотиватор против хорошего аппетита посоветовали.

 

 

Попробовать голой есть перед зеркалом....... :xm_11:

 

Так что если взялась ийди до конца, ведь если забросиш это вопрос не решит, все равно нужно будет себя преодолеть, так что держись!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
liudasik

1. Antai НВ 78 кг (1 день)

2.Liudasik

блин, я с утра ела творог и кофе с молоком пила - ты че мне не позвонила??? короче, я с завтрашнего дня с тобой, сегодня на молочке (хотя, может с обеда и буду с тобой, посмотрим)... кто третий?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Шоколадка

Ничего страшного, давай продолжай, диета длинная.

Считай что ты уже на ней и точка.

 

П.с. перепутала Людасика с Натали, ссори.

Девочки огонь!!!!!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
liudasik

Щоко, ты только не сказала насчет отрубей-клетчатки. как быть?? мы с Наташей-antai решили, что ее употребление не является нарушением диеты, а ты как думаешь??? и еще глобальный вопрос - там есть пару дней, где только вода - можно в эти дни на молокочай заменить???

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
antai

 

Ты знаеш мне недавно отличный мотиватор против хорошего аппетита посоветовали.

 

 

Попробовать голой есть перед зеркалом....... :xm_11:

 

О! :shok: даже мысленно представить эту картину- и уже не хочу даже той курицы на обед :girl_impossible:

КАжется я нашла мотивацию :girl_crazy:

 

короче, я с завтрашнего дня с тобой, сегодня на молочке (хотя, может с обеда и буду с тобой, посмотрим)... кто третий?

 

давай с обеда со мной :friends:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Шоколадка

Щоко, ты только не сказала насчет отрубей-клетчатки. как быть?? мы с Наташей-antai решили, что ее употребление не является нарушением диеты, а ты как думаешь??? и еще глобальный вопрос - там есть пару дней, где только вода - можно в эти дни на молокочай заменить???

Я тоже считаю что клетчатка только на пользу будет, просто в первые 3 дня вы ее с водой разводите, а там где кефир, так вообще красота, в него же и сыпьте.

На счет голодных дней, я пила кефир, на счет молокочая не догодалась, отличный вариант, думаю будет хорошая замена, бо чисто воду никогда не выдерживала и был большой риск срыва.

 

 

О! :shok: даже мысленно представить эту картину- и уже не хочу даже той курицы на обед :girl_impossible:

КАжется я нашла мотивацию :girl_crazy:

 

:girl_crazy: и так каждый раз когда в голову лезут предательские мысли....

представляем себя голой перед зеркалом............

Editat de Шоколадка

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
liudasik

Наташа-я с обеда уже с тобой :)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
taifu6ka

блин вот смотрю я на нее и облизываюсь,Наташкин ты сколько на ней сбросила?

единственное ,что останавливает это 35 дней,тааааак много и без срывов...тяжко....

вообщем я пока думаю,но хочу добиться заветной цифры

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Радуга

Юльк, Наташа с нее начинала, если мой склероз не шутит :girl_crazy: с меньшим весом, по идее, меньше уйти может, а то 10-12кг и меня пугают, а 5-7 я бы отдала :rolleyes: боюсь зарекаться, но начинаю завтра, у меня до НГ нет никаких сабантуев плановых, а с внеплановыми уже буду разбираться по ходу, подгоняя меню

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
tadry

здравствуйте девочки, а можно я со среды тоже с вами?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Радуга

привет, Таня! ура, у меня компания появилась :bye:

на сегодня уже закрыла холодильник глаза и рот :girl_crazy:

Editat de Радуга

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
taifu6ka

Ань молодец)я планирую все таки попозже.

завтра новолунка....

думаю числа 7-8 как Наташка сяду

 

офф но будет оч тяжко чую

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
liudasik

ой как здорево - и совесть моя подоспела!!!!! Девочки, главное же настрой - вот настроимся что будет тяжко, так оно и будет, а если скажем себе, что мы ВСЁ СМОГЕМ - и всё получится!!!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Радуга

привет, подопечная :bye: не, Юлька так, даром нагнетает )) просто у нее все так хорошо, что аж не верится и поэтому надо-ть усомниться :girl_crazy:я в последнее время кормила организЪм по требованию )) но как ни странно, ничче не прилипло, зато я едой пресытилась, так что настрой самый позитивный :dance4:

Editat de Радуга

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum