tedia

ЭГО: чувство собственной важности

Postări Recomandate

tedia

Очень давно подписалась на рассылку под интересным названием "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику", зачем - сама не знаю ))), скорее всего тогда моя спина меня тихо посылала матом после каждого таскания Алисы в слинге и все, что обещало лечить позвоночник, меня тянуло ))))). Сколько выпусков ко мне ни приходило, не читала... А сейчас тупо села и ниче не хотела делать, прочла, заинтересовало, понравилось :). Собственно, такие мысли меня посещали давно, но изложить их в такой красивой форме вряд ли бы получилось даже для себя самой. Собственно, статья :)

ЭГО: чувство собственной важности, часть 1

 

Эго, согласно психоаналитической теории, - это та часть человеческой личности, которая осознается как "Я" и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Эго осуществляет планирование, оценки, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического и социального окружения. В йоге выделяют три основные составляющие Эго – чувство собственной важности, чувство жалости к себе и страх смерти. Мы открываем цикл статей, в которых будем подробно обсуждать эти проявления Эго.

 

Чувство собственной важности? Ну, это не обо мне! Такого у меня и в помине нет, давно уже избавиться удалось. Я о себе вообще не думаю, только о других. Такого альтруиста, как я, еще поискать нужно. Появились такие мысли? Так вот – вы ошибаетесь с вероятностью 99,9%. Почему? Давайте сначала разберемся, что же это за чувство такое.

 

С чего все начиналось

Маленький ребенок в первые годы жизни. Он еще не может говорить, он еще не умеет облекать свои чувства и ощущения в слова и мыслеобразы. Но он уже может правильно определить причинно-следственную связь. Ребенок голоден, ему мокро, ему неудобно – он кричит. На его крик сбегаются взрослые, за ним ухаживают, ласкают, кормят, переодевают. Ему хорошо, он – в центре, на своей территории, он – самый важный здесь.

 

Но, так или иначе, ребенок, развиваясь, взаимодействует не только с родителями. Со временем ему приходится покидать "свою территорию", на которой он стоит на вершине пирамиды, и взаимодействовать с другими людьми. Сверстник отбирает у него игрушку. Что делать? Состояние благоденствия нарушено. Ребенок резко отброшен из центра, где так хорошо, на обочину. Он действует по схеме, которая прочно отложилась в подсознании – кричит и плачет. Но взрослых, способных прийти ему на помощь, нет рядом. Нужно принимать решение. И он принимает – драться. Или упрашивать. Или смириться, а потом пожаловаться. Все равно в данном случае, какой путь он выберет. Главное, что в подсознании будет заложена еще одна верная схема, следуя которой он окажется на вершине пирамиды. И эта схема будет работать и через много лет, когда и эмоции и сами события будут напрочь забыты.

 

Пойдем дальше. У каждого человека есть воспоминание из раннего детства, когда он осознал собственное существование, осознал, что существует отдельно от всех остальных людей и это очень важно. Стоит ребенку заболеть (потеряться, надолго уехать), а потом увидеть, как близкие радуются его выздоровлению (возвращению), как вновь на подсознательном уровне возникает четкая взаимосвязь между двумя этими фактами. И вывод напрашивается сам собой: я очень ценный, меня любят, я – важный. Зачастую маленький человек нещадно использует идею собственной важности при малейшей попытке сместить его с вершины пирамиды, на которой он находился в самом начале жизни. Помните? Истерики в связи с отказом купить желаемое, температура из-за отсутствия внимания, отказ общаться из-за обиды на "нелюбовь" – все это отчаянные попытки восстановить собственную важность, вернуться в центр, воссоздать тот образ себя, который уже успел сложиться.

 

Чем больше ребенок общается с людьми – врастает в социум – тем больше поведенческих схем закладывается в подсознание. Эти схемы взаимодействуют между собой, образуя сложное переплетение тех шаблонов, которые мы с вами используем в своей жизни изо дня в день. Не верите? Вспомните свою реакцию на оскорбление со стороны очень близких людей, на похвалу, на внезапную необходимость встать со стула и напрячься. Проанализируйте. В большинстве случаев ваша реакция будет одинакова, плюс-минус минимальная погрешность со скидкой на особенности ситуации. Но реакция – не только эмоции, но даже мимика, жесты – будет идентичная. Мы все очень предсказуемы, нужно быть только достаточно наблюдательным. И чем больше предсказуем человек, тем легче с ним общаться и жить рядом, не правда ли?

 

То есть, каждый день мы бессознательно выполняем комплекс поведенческих реакций. Играем роль, как говорят психоаналитики. Роль родителя, хорошего работника, привлекательной женщины, мачо, друга и тысячи тысяч других ролей.

Вы еще не догадались, к чему мы ведем? Правильно. Образ себя и всевозможные роли – это две огромные группы составляющих чувства собственной важности.

Таким образом, чувство собственной важности – это набор поведенческих схем, благодаря которым человек существует в обществе. Суть его – попытка найти место в мировом процессе. А масштаб этого действа может быть разным в зависимости от уровня притязаний: один стремится быть президентом, другой – качественно веники вязать.

 

Чувство собственной важность является двигателем всех социальных действий. Образ себя, озабоченность своей судьбой, стремление быть как можно ближе к вершине пирамиды, в каком бы месте она не стояла, и какой бы высоты не была – вот его проявление.

Очень часто люди считают чувство собственной важности чем-то наподобие гордыни, очень субъективных и предвзятых оценок себя и других. Да, это так. Но это только верхушка айсберга. Чувство собственной важности - это генератор всей системы координат для нашего поля восприятия. Это - стержень личности и фундамент ее мотивации в человеческом мире. Это - самый сильный наркотик, поскольку нет ничего вызывающего более мощную и почти непреодолимую зависимость. Практически любое социальное действие мотивировано чувством собственной важности - ради этого мы работаем и живем, богатеем и творим, гонимся за властью или за престижными приятелями. Именно по причине собственной важности все мы - конкуренты на этой Земле, какие бы формы эта конкуренция ни принимала - от самых возвышенных, приличных и благородных, до низменных, беспринципных, отвратительных.

 

То есть, чувство собственной важности – это система координат, в которой мы существуем. И с каждым днем нашей жизни она становится все более сложной, представляя собой некую шкалу, градацию, согласно которой все, что происходит, все объекты, с которыми мы взаимодействуем, получает свой ярлычок и занимает свое место на своей полочке. Мы подсознательно соотносим все, что видим, с собственной важностью и в зависимости от этого определяем, важно для нас это или нет. Мы в первую очередь воспринимаем то, что важно. Неважное мы чаще всего не замечаем совсем.

 

Именно чувство своей СОБСТВЕННОЙ важности программирует важность окружающих нас объектов, событий, действий. Это жесткое правило, которое распространяется даже на самые мелкие пустяки. Не верите? А попробуйте, идя по улице, сесть посреди тротуара и просто наблюдать за обходящими вас людьми, сохраняя безмятежность духа, или хотя бы просто громко запеть в час-пик в вагоне метро. Получится? Нет? Почему? За это ведь не предусмотрена уголовная ответственность…

 

Такое энергоемкое чувство

Таким образом, мы пришли к выводу, что чувство собственной важности – это то, что закладывается в глубоком детстве, постоянно развивается и поддерживается и, по сути, определяет нашу личность, обеспечивает социализацию.

Теперь представьте: зима, яркий солнечный день, пушистый снег, и мы с вами, пребывая в самом что ни на есть веселом расположении духа, затеваем игру в снежки. Но одеты мы в очень дорогие костюмы, которые нужно беречь. И каждое попадание снежка вызывает необходимость тщательно отряхиваться, сохраняя наш костюм девственно чистым и сухим. Веселая ли игра у нас получится? И кто в ней выиграет?

 

Костюм – это наше чувство собственной важности. И мы вместо того, чтобы веселиться от души, как умеют только дети, беспрерывно чистим его, затрачивая на это практически всю энергию, которая есть в нашем распоряжении. Получается, что практически вся наша жизненная энергия уходит на обслуживание чувства собственной важности!

 

Опять не верите? Хорошо. Какие же эмоциональные реакции характерны для собственной важности? Благодарность, зависть, гордость, жадность, ненависть, надменность, уважение, преклонение, стеснительность, злоба, раздражение, желание владеть, честолюбие. Это только очень небольшая часть и не говорите, что вы ни разу в жизни не испытали ни одной из этих эмоций.

 

Продолжение следует ...

 

С уважением, Анатолий Пахомов и Татьяна Танская

 

ukryoga@gmail.com

Буквально за 10 минут до прочтения этой статьи, я шарилась в одноклассниках и все думала: почему людям так приятно выкладывать красивые фото, делать красивые фото специально для интернета... При чем это приятно и мне, естественно :). Тем более, что с развитием интернета, когда редко в каком доме его нет, любовь к фото и фотосессиям значительно выросла ))). Статья прекрасно объясняет: через красивое фото нам приятно осознавать свою значимость, жизнь обретает некий смысл... Ну, и не только фото, конечно же... Любое дело по настоящему приятно тогда, когда ты чувствуешь себя в нем важным (в хорошем смысле слова, ведь важность не всегда плохо, на мой взгляд), нужным, стоящим... Может, поэтому многие люди спиваются, мучаются депрессиями, живут несчастными - у них нет достаточно поводов чувствовать себя кем-то и чем-то, только не каждый осознает свою проблему... Может поэтому так распространены инет-игры, в них достаточно просто получить статус-важность ну и т.д. Короче, я решила для себя, что счастье - это ощущение нужности и важности в жизни, а уж проявления самые разные: кто-то находит себя в рукоделии ( :girl_impossible:), кто-то хочет просто классно выглядеть, кто-то читает много и это его питает, его важность, ну, естественно, что кто-то и совмещает все это, но корень один - ЭГО :). Не Америка открыта, об этом много пишут-говорят, но когда начинаешь понимать, что во главе угла стоит прежде всего это, понимать людей проще как-то... Хотя довольно сложно признать в себе чистый эгоизм, ведь это настолько затертый штамп, эгоист - это всегда что-то плохое и вредное, постыдное и пр.. хотя именно благодаря эгоизму в мире рождалось множество произведений искусств, книг и пр. Та же благотворительность - это тоже своеобразная форма самореализации, своеобразный способ себя реализовать.

Источник дать не могу - это рассылка, вот их форум, они ссылаются на него.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Axm
Тем более, что с развитием интернета, когда редко в каком доме его нет, любовь к фото и фотосессиям значительно выросла ))). Статья прекрасно объясняет: через красивое фото нам приятно осознавать свою значимость, жизнь обретает некий смысл... Ну, и не только фото, конечно же...

Мне, кажется , что любовь к своим изображениями была всегда. Например, раньше люди заказывали картины (свои портреты), на которых художники старались изобразить их лучше, чем они были в жизни. И такие художники имели много заказов.

А сейчас популярно и доступно иметь то же изображение себя только в виде фотографии.

Editat de Анна Хмельницкая

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
tedia

Да, согласна, конечно, любовь была всегда, отчасти именно из-за желания потешить свое самолюбие, я считаю это нормальным желанием :). Сейчас просто на каждом шагу, в любом более менее приметном месте люди достают фотоаппарат, чтобы потом поделится с миром,с друзьями, я тоже часто ловлю себя на мысли, что вот, мол, это бы прикольно было бы выложить в блог, это в Одноклассники, ну, или куда-то ещё... такие вещи наполняют жизнь смыслом, ты чувствуешь, что живешь, когда получаешь красивые фото от профессионала,это тоже проявление своей собственной значимости.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Axm

Я думаю, что фото - это еще и то, что фактически останется от нас (кроме, потомков, конечно :lol: ). И по ним буду выносить суждения будущие поколения: что мы делали, как одевались, какой был город в наше время, какие мы носили прически, какой у нас был макияж, где мы отдыхали. Это очень интересно, это история семьи.

Я вот обожаю пересматривать старые черно-белые фотографии мамы, папы, бабушек, дедушек. Ведь я их знаю только мою сознательную жизнь. Но до меня они же тоже жили, и вот эту самую жизнь ДО могу увидеть на фотографиях.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
tedia

Конечно, у фото масса предназначений, бесспорно :). Но одним из предназначений я считаю ощущение собственной важности (опять же не в пошлом смысле слова :) ), точнее тот факт, что люди в больших количествах постят фотографии в инет, говорит об их желании раскрыть интересные факты из собственной жизни, показать хорошие стороны своей личной жизни, внешности, одежды и пр.,и, как следствие - ощутить себя немного важным и интересным для общества и друзей-знакомых.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Vjik

Согласна осознание себя как личности и своего эго очень важно и по моему в этом нет ничего плохого .Люблю поговорку -если я сам себя не люблю кто меня полюбит .Когда я осознала эту необходимость на много легче жить стало ,а то меня все время мучили комплексы -внешность не такая ,не такая умная и решительная и т.д. и тому подобное .Когда я сама себя полюбила и стала воспринимать саму себя такой какая есть стало легче общаться с другими людьми .Так в хорошем смысле Эго это хорошо и доля эгоизма в поведении полезна .

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Пчела

Я думаю, что вы пытаетесь сказать что люди зачастую делают хорошие фото не просто для семейной истории, а для того чтоб похвастаться? Т.е. хоть как то выделиться и показать всему миру какая (какой) я классная (-ный)?

Может быть потому что развитием технологий людей которые смогли выделиться и стать (на время) знаменитыми, стало гораздо больше чем 30 лет назад. Ведь тогда, в нашем детстве, чтоб выделиться нужно было что-то сделать: красиво петь, танцевать, обладать актерским мастерством, управлять людьми, зарабатывать деньги... всему этому нужно учиться, учиться и еще раз учиться, а еще работать, работать и еще раз работать. А что сейчас? Сделал глупое видео и у человека уже рейтинг в ютубе. Упал....? ну тогда нужно снять еще одно и так до бесконечности. Сегодняшние знаменитости редко обладают каким-либо талантом.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
tedia

Не, дело не в банальном хвастовстве, я хочу сказать, что каждому человеку в жизни нужно чувствовать свою значимость в этой жизни, а фото лишь помощник в некотором роде, просто один из простых способов себе что-либо доказать. А вообще разговор не о том... Скорее о том, что каждому человеку нужно понимать, как важно для другого быть нужным и быть кем-то и, в свою очередь, понимать, что и тебе самому это важно и нужно, когда это четко осознаешь, легче найти причину грусти и депрессии...

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Пчела
Не, дело не в банальном хвастовстве, я хочу сказать, что каждому человеку в жизни нужно чувствовать свою значимость в этой жизни, а фото лишь помощник в некотором роде, просто один из простых способов себе что-либо доказать. А вообще разговор не о том... Скорее о том, что каждому человеку нужно понимать, как важно для другого быть нужным и быть кем-то и, в свою очередь, понимать, что и тебе самому это важно и нужно, когда это четко осознаешь, легче найти причину грусти и депрессии...

Может причина кроется (как и все наши проблемы и страхи) в детстве? Не очень благополучном, не всегда справедливом, ласковом и нежном... может когда ты стараешься для мамы нарисовать букет цветов, она почему-то не оценила эти художества на стенке.... когда просишь ее помочь с домашним заданием, а тебе в ответ: "в книге посмотри, что зря в школу ходишь?" и т.д. и т.д. и т.д....

 

У ребенка падает самооценка и потом во взрослой жизни он уже сам всеми силами пытается ее поднять. Убедиться что ты кому-то нравишься, кто-то тебя любит и уважает...?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Алая Буква

Понятно, что эго стоит во главе угла, но именно с этим фактом связано достаточно много отрицательных моментов. Трудно во всем разобраться.

 

Невозможно не согласиться:

Именно чувство своей СОБСТВЕННОЙ важности программирует важность окружающих нас объектов, событий, действий. Это жесткое правило, которое распространяется даже на самые мелкие пустяки. Не верите? А попробуйте, идя по улице, сесть посреди тротуара и просто наблюдать за обходящими вас людьми, сохраняя безмятежность духа, или хотя бы просто громко запеть в час-пик в вагоне метро. Получится? Нет? Почему? За это ведь не предусмотрена уголовная ответственность...

Ну вот, например, в учении дона Хуана чувство собственной важности определяется Кастанедой как особо важный принцип, избавление от которого рассматривается как величайшая победа воина. У него есть упражнение, которое называется "Разговор с растениями". Заставляя Кастанеду беседовать с "маленькими друзьями", дон Хуан таким образом разрушал устоявшися общепринятое описание мира (все то, что упоминается в данной статье) и присущие этому описанию стереотипы. С той же целью дон Хуан учит Карлоса преодолевать чувство собственной важности.

 

"Сейчас нам нужно разобраться с чувством собственной важности. Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире – это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир. Точно зашоренная лошадь, ты не видишь в нем ничего, кроме самого себя".

 

Я заставил себя опуститься перед растением на колени, но заговорить с ним так и не смог. Я почувствовал себя глупо и рассмеялся. Однако злости не было.

 

Дон Хуан похлопал меня по плечу и сказал, что все нормально, мне удалось не рассердиться, и это уже хорошо. – Теперь всегда говори с растениями,– сказал он. – Пока полностью не избавишься от чувства собственной важности. В конце концов тебе должно стать безразлично, смотрит на тебя кто-то в этот момент или нет. Ступай-ка вон туда, в холмы, и потренируйся сам".

 

С кактусом тоже можно поговорить)). Если захотеть отодвинуть ЧСВ, то помогает :).

 

Все это доступно описано в третьей книге КК "Путешествие в Икстлан". Советую интересующимся данной темой.

 

Может причина кроется (как и все наши проблемы и страхи) в детстве? Не очень благополучном, не всегда справедливом, ласковом и нежном... может когда ты стараешься для мамы нарисовать букет цветов, она почему-то не оценила эти художества на стенке.... когда просишь ее помочь с домашним заданием, а тебе в ответ: "в книге посмотри, что зря в школу ходишь?" и т.д. и т.д. и т.д....

 

У ребенка падает самооценка и потом во взрослой жизни он уже сам всеми силами пытается ее поднять. Убедиться что ты кому-то нравишься, кто-то тебя любит и уважает...?

У Марины, мне кажется, с самооценкой все путем. Лично я представляю себе все это как желание нести ответственность за жизнь близких тебе людей. Очень жаль, что сейчас все реже и реже это явление встречается у современных мужчин :sad: .

 

Про фотки в интернете еще напишу свое мнение)). Всем приятно получать комплименты :). Так шо все этим страдаем. Питает в какой-то мере и мое Эго, но в меньшей мере, чем какие-либо действия. Тоже индивидуально, наверное.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
twingirls

Intotdeauna m-am situat undeva pe al doilea plan; iar mai presus puneam interesele si dorintele altora: surioarei mele; sotului..., acum copiilor. Cred ca totusi fac o greseala ca nu ma gandesc mai intai la mine, dar asa m-am obisnuit. De mica ii ofeream totul surioarei; mama ne cumpara 2 inghetate: sora pe a ei o manca repede,iar eu abia o incepemea si-i mai dadeam inca si de la mine mai mult de jumatate...Cred ca asta-i un motiv de ce nu se poate descurca in viata asa cum isi doreste; caci in permanenta cineva trebuie sa-i sara in ajutor, si chiar si acum, las multe lucruri balta, doar ca s-o ajut; caci asa depreins: persoana si personalitatea ei sa fie mai presus decat a celorlalti. Ma gandesc ca si ea intelege acest lucru; dar daca o refuzi atunci cand consideri ca problemele ei sunt minore si se vor rezolva de la sine= atunci e mare jale-n tara :girl_dance:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum