simca

Диета Сибарит

Postări Recomandate

simca

Всем привет.

Наткнулась я на диету Сибарит. http://www.nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic...f=13&t=1074 вот тут. Почитала и думаю что можно попробовать и при ГВ. Мне надо скинуть много в идиале конечно кг 15, но хотя бы 5 к Новому году. Как думаете стоит попробовать? И может кто захочет присоеденится?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
LeoPoly

Ну что как ваши успехи?.Интересная довольно сытная диета.Только я не разобралась что такое у.я.Надо почитать там,может что-то найду.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Фунтик

у.я. - это условное яблоко.

Диета хороша летом, сейчас на обед трудновато найти нормальные овощи на салат.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
simca

пока никак. муж не разрешил. сказал пока кормишь, даже не думай :girl_haha:

Так что жду лета, ребенок подрастет и фрукты будут...

Editat de simca

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
PerlaNeagra

я тоже читала про эту диету, она хороша для кормящих мама но один минус в ней есть, я пыталась но больно творог невкусный получается, в осене-зимнее время тяжело фрукты найти которые можно смешать с этим творогом, то есть остаются бананы, яблоки, с апельсином очень кислый получается и все. Так что можно сказать что выбора мало :whistle3:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
shuster

Я сидела на этой диете после первых родов. Успешно скинула все лишнее и вес сохранялся очень долго. Правда это было восемь лет назад и я уже не кормила. Потом чуть набрала к след. беременности и забеременела))

Мне ,кстати, вкус творожка нравился. чаще ела так, не размешивая с фруктами.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Prin4ipessa

да, почитала, но не поняла, где коктель этот взять?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Шоколадка

И я прочитала диету.

 

Мне когда дают право выбора, для меня это жесть.....мне нужно все по пунктам без вариантов.... :girl_crazy:

 

Симка, садится не нее не собираешся?

 

Вроде уже можно.

 

Очень интересно посмотреть на результаты.

Editat de Шоколадка

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
simca

Симка, садится не нее не собираешся?

 

Пока нет, может летом когда фрукты появятся... Да и творог я не очень люблю... Посмотрим, пока калории посчитаю, а там видно будет.

 

А мне как раз легче когда есть выбор, потому как если все расписано, мне еще сильнее хочется того чего нельзя :whistle3:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
simca

да, почитала, но не поняла, где коктель этот взять?

 

http://www.nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic.php?f=13&t=1073

СПОСОБ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЕ КОКТЕЙЛЯ СИБАРИТА:

 

1. Натереть фрукт на мелкой терке вместе с кожурой (если она съедобна), либо хорошенько размять вилкой в чашке (апельсины, клементины, мандарины освободить от внешней шкурки, а внутренние перегородки вмешать в творог).

 

2. Добавить мягкий творог, хорошо перемешать до однородности. Получится фруктовый деликатес с нюансами вкуса в зависимости от вида выбранных Вами фруктов. Фрукты можно даже смешивать между собой в меру фантазии. Добавление лимонного сока хорошо корректирует вкус и маскирует возможную кислинку или присутствие соли в мягком твороге. Сахар не класть! Сахарозаменители также неуместны.

 

3. Кушать очень медленно с помощью самой маленькой кофейной ложечки, какую только сможете найти. Анализировать вкусовые оттенки, аромат, текстуру. Это так вкусно...

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum