Инга

Диета Протасова

Postări Recomandate

Ленуля

можно, если очень хоцца потому что на носу кд )))))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Натка

Всем привет!
А где все?

За первую неделю выхода у меня -300 гр, итого -6,3 кг.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
alesia1982

ну и тишина...

я на последней неделе выхода

"выйду"  и взвешусь, самой интересно 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Ali6a

Какие вы Молодцы! Я вот снова подумываю о протасове))) но так часто говорят нельзя....жду осени

3 месяца прошло как я слезла с диеты , 1-1.5 кг бегают туда сюда....но в целом вес держится и это радует!)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
alesia1982
В 04.05.2017 в 15:54, alesia1982 сказал:

 я с вами со вторника (не люблю с понедельника начинать :)))))))

вес 69,4 кг хочу 61,4  :)))

я все ! можно на другую диету сесть :beach:  :lol:

вес сегодня утром 61,9 кг 

диета - 5,9 кг.... выход  -1,6кг .... итого -7,5 кг

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Натка

А мне диета вышла боком, не успела первую неделю выход соблюсти, как начались сильные боли во всем животе.

Итог: хеликобакрет пилори, гастродуоденит и какой-то там рефлюкс. В общем, сейчас вообще никаких овощей и фруктов нельзя...

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Ленуля

Натка, у меня тоже дела не очень хорошо....

последнее время от овощей меня пучит и живот болит и метеоризм

я на твороге, кефире, йогуртах нежирных и без добавок, кашках, не жирном мясе

ну в общем, ПП )))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
alesia1982

я сдавала анализы , чуть повышен кальций , с творогом и молочкой я уже не злоупотребляю :)

стареем....

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Ленуля

Alesia, позитивно так )))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Натка
11 часов назад, Ленуля сказал:

Alesia, позитивно так )))

А я согласна с Alesia полностью, организм совсем иначе реагирует на резкие изменения в питании. Поэтому берем себя в руки и ПП рулит.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum