inkeyes

Sarea In Meniul Copilului

Postări Recomandate

inkeyes

Cind se recomanda introducerea sarii in meniu? Cind ati introdus-o personal si cum a reactionat copilul?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Laura

sarea se introduce in alimentatia copilului dupa varsta de un an.

 

Corpul unui adult dispune de un sistem care controleaza cantitatea de sare de care are nevoie, insa acest lucru nu este valabil si pentru organismul unui copil. Rinichii copilului, nu sunt suficient de maturi pentru a mentine nivelul normal de sare in corp, astfel incat o doza prea mare il poate afecta. Pana la implinirea varstei de un an rinichii sugarului nu sunt capabili sa elimine in mod natural sarea si de aceea nu este indicata adaugarea acesteia in mancarea lui. Toate sarurile minerale de care are nevoie organismul pana la aceasta varsta le va lua din alimentele pe care le consuma in mod obisnuit.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
natusik82

Dupa un an, dar si dupa un an ii pun fff putin, doar sa schimbe gustul, dar sa nu sa se simta sarea.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Laura

De unde poate sti un copil de 7 luni cum trebuie sa fie gustul mancarii ?

Daca nu li se da sarat, ei mananca ce primesc, caci asta cunosc si asta mananca.

 

Sarea poate avea efecte negative muuult mai tarziu, la varsta adulta.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
jagoda
De unde poate sti un copil de 7 luni cum trebuie sa fie gustul mancarii ?

Exact la asta m-am gindit kind asistenta medicala de sector mi-a zis sa adaog sare in mincarea copilului. Am adaugat o data si copilul n-a mincat deloc (avea vreo 7-8 luni, cred) si atunci mi-am promis ca vor veni toate la momentul potrivit, si ca nu trebuie sa alerg inaintea trenului cu astfel de experimente.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
smaura77

Я иногда забываю постовить соль,и моя малышка кушает как и с солью,как обычно.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
minivini

я кормлю пищей которую готовлю нам с мужем,иногда с солью иногда без,но в основном это малосольная пища

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
tanachka

на кончике ножа солю еду для РЕ,начала в 11 мес.но иногда она ела и нашу соленую еду.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
MamiDeDarius

Nu dau deloc sare copilului. Consider ca e la fel de inutil si mai grav, chiar nociv, pentru micul lor organism. Poate dupa 2 ani. Dar si atunci nu sunt sigura. In general, sunt pornita ca pina la 3 ani, copilul meu sa nu stie ce e aia zahar si sare. Sper sa ma pot tine de aceasta misiune.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Кощунда

Солить начала после 2-х лет :pardon: да и то, потому, что начали давать нашу еду понемногу. А до 2-х лет варила все отдельно ей. Полеезное, несоленое. Ела как миленькая.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Him

я с 6 месяцев как начала варить супы ему, добавляю на кончике ножа немного соли, мне так врач посоветовала.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Alexandria

Старшему начала где-то в год давать "взрослую" (в пределах разумного) пищу, тогда и с солью познакомился, до тех пор ел одни детские кашки и фрукты. Сейчас ест то же, что взрослые, мы себе особо не солим, но вот если сваренную для него овсянку не посолить хоть чуть-чуть - не станет есть! Иногда могу дать ему маааленький соленый огурчик-корнишон, он очень их любит, но не чаще, чем раз в 2-3 недели.

Младшему - посмотрю по обстоятельствам, сейчас ест только смесь, кашки детские и фрукты иногда, - за них я спокойна, там лишней соли нет.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Юбочка из плюша

а я очень долго не солила, малая кушала без проблем. а вот недавно посмотрела Комаровского и он советует после года солить еду обязательно, а особенно летом, когда ре с потом теряеть много солей. но солить он сказал в пределах разумного, так чтобы для взрослого человека еда казалась как будто недосоленой.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
MamiDeDarius

Oligoelementele de care vorbeste Komarovskii se gasesc in terciurile pentru copii in cantitati suficiente, asa ca eu consider ca e prostie mare sa bagi sare in mincarea copilului, cind asta e inutila, dar si daunatoare lui.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Demetra

Nu am pus sare in mincarea copilului pina la 1 an. Ea poate incraca rinichii copilsaului. Copilul nu stie de alt gust. Odata ce a mincat deja sarat/gustos e dificil sa il faci sa manince nesarat.

Acuma pun ocazional. Sau daca am facut zama de gaina pentru noi, maturii, aleg sa nu fie gras si dau ceva cartofi/morcovi (cu o ligura de zama) tipariti din zama si la copil. Asa ca deja stie ca poate fi ceva "mai gustos".

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Lullu

am inceput sa -i adaug sare in mincare cite un pic dupa un an insa doar putin de tot

Editat de liuba2008

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
acta

До 1,5 лет не солила еду. Сейчас добавляю немного соли. Соленое ей нравится, особенно сыр и овечья брынза.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Alida

Nici eu pna la 1 an nu puneam sare. Acum adaog in mancare cate putin. Daca mananca terci cu branza "grauncior", care e putin sarat - nu adaog.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Galocica

Где-то с 1,5 лет стала пюре присаливать, потом кашку...Борщик до сих пор не солю, и так нямает...

Editat de Galocica

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
oliakotik

de la un an jumate am inceput sa saram mincarte

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
didilush

Rezultatele unor studii recente au indicat faptul ca reducerea cantitatii de sare consumate de copii poate scadea tensiunea arteriala a acestora.

 

Acesta lucru duce la micsorarea riscului de imbolnavire de inima la maturitate, determinand concluzia potrivit careia consumul redus de sare previne obezitatea la copii.

 

S-a constatat ca valoarea superioara a tensiunii arteriale la copii s-a dublat in ultimii 20 de ani si acest fenomen ar putea fi cauzat de consumul prea mare de sare.

 

Principalul vinovat este hrana procesata, de aceea e bine sa verificam etichetele produselor pe care le cumparam si sa alegem produse cu un continut mai redus de sare.

 

Unui copil de 6 ani nu ar trebui sa i se dea mai mult de 3 g de sare pe zi, de aceea ar trebui sa incercam sa limitam consumul de sare la 1 g pentru fiecare masa principala si sa nu mai adaugam sare in plus cand gatim.

 

Cu cat continutul de sare in alimentatia copilul este mai ridicat, cu atat acest lucru ii impinge pe copii sa consume mai multe bauturi carbo-gazoase dulci, care duc la supraponderalitate sau chiar obezitate.

 

De asemenea adolescentii si copiii care consuma mai putina sare isi mentin inima si rinichii intr-o stare mult mai buna de sanatate.

sarea.jpg

Studiile medicale de specialitate indica faptul ca la 1 gram de sare din alimentatie ii corespund aproximativ 100 de grame de lichid necesar de consumat pe zi.

 

In medie, aproximativ un sfert din aceasta cantitate de lichid este reprezentata de bauturi racoritoare bogate in zahar.

 

Specialistii au indicat ca o gama larga de alimente consumate de copii, precum unele tipuri de pizza, burgerii din carne de vita si carnatii, contin peste 1 gram de sare pe portie.

 

Majoritatea parintilor nu cunosc nivelul de sare din alimente si nici consecintele excesului de sare, iar foarte putine persoane stiu ca dulciurile cele mai populare pot contine mai multa sare decat chips-urile de cartofi asociate de obicei cu gustul sarat.

 

Cantitatile de sare zilnice recomandate de nutritionisti sunt:

  • adulti si copii cu varsta intre 11 si 14 ani - 6 grame

  • copii cu varsta intre 7 si 11 ani - 5 grame

  • copii cu varsta intre 4 si 7 ani - 3 grame

  • copii cu varsta intre 1 si 4 ani - 2 grame

  • copii cu varsta intre 7 si 12 luni - 1 gram

  • copii cu varsta pana in 6 luni - mai putin de 1 gram

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
mamikutza

Eu imi cresc copilul in strainatate, fara mama, tata, frati ,surori , etc. Si mereu, tot ce tine de copil, absolut totul, ma sfatui si intreb mereu (la orice ora, in orice timp)de medicul care m-a supravegheat in timpul sarcinii si care acum ne va supraveghea copilul pina la virsta de 3 ani. Iata el mi-a spus, nimic nu e daunator daca e cu socoteala. Asa ca, de la un an, in mincare pregatita pentru copilas, daca e nevoie,adaug putina, putina sare.

Ce am observat eu : daca pun in supa sau orice alta mincare care i-o fac copilului, o rosie (data prin razatoare, adaug cam pe la sfirsit) atunci sare la sigur nu mai pun, caci gustul mincarii e perfect, si copilul mereu maninca cu placere. Asta e experienta noastra. De-acum nu stiu daca vi se potriveste si voua ...

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
LimonChik

Соль вообще не добавляла,вот теперь только пару крупинок,совсем чуть чуть и грамма нет.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Rostok

Добавляю немного соли в еду для ребенка, т.к. не соленое не ест вообще.Даже кашки любит не сладкие, а присоленные.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
joly7

Ничего не солю. Вроде пока кушают.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum