Konfetka

Стану красивой к Новому 2018 году!

Postări Recomandate

Kometa
2 минуты назад, Konfetka сказал:

Мне 38)

Полноценный сон важен, потому что если не высыпаться, хочется жрать все подряд) Это если коротко и своими словами. Там что-то на гормональном уровне. И реально, я заметила, что в дни, когда плохо сплю - постоянно хочется есть. 

Спасибо! Нужно брать себя в руки)

Мужу так и скажу, хочешь меня красивую-выходи на ночные смены вместо меня, а я буду спатьспатьспать)))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Konfetka

Рекомендую скачать приложение FatSecret. Очень прикольно подсчитает под ваши параметры и образ жизни необходимое количество калорий, чтобы похудеть. Потом, ежедневно можно вводить продукты, что ешь и программа считает употребленные калории, количество белков, углеводов и жиров. И напоминает, сколько калорий еще осталось) Очень мотивирует! Кусок в горло не лезет, если знаешь, что на сегодня он превышает норму)

Попробуй!

Правда, с малышом соблюсти все это намного сложнее, понимаю...

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Kometa

Спасибо, скачаю)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Kometa

Уже установила, очень классное приложение)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum