РИША

Марафон "Новое тело к лету 2017-2

Postări Recomandate

РИША

Добро пожаловать в новую темку

Пусть будут отвесы и быстрее достигается цель.

Дайте мне табличку и я вставляю в первое сообщение

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Dharma

Succese mari si multa tarie , sa ne fie de bine cu noua tema ! 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Ленуля

ура новой темке!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
МАМзель

Мотивашка)

всем достижений в этой теме!

IMG_7794.JPG

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
МАМзель

А я себе таки заказала пару купальников с нета, и на одном из них плавки - полубикини (не знаю как эта форма называется, между бразильской и бикини короче)... настраиваюсь носить, гыыы. А шо делать?!)))

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
sunnybee

С новой темкой нас всех! Чтоб все добились того,чего хотели! :val09:

Напоминаю, что сегодня отчетный день и вы можете скидывать мне вес для таблички. Её уже выложу завтра-послезавтра.

Всем отличного дня и хорошего настроения!

У меня вес сегодня 70,0 кг. Как бы месяц уже стоит... Но я этот месяц и не старалась особо, много мучного и сдобы было :da1: Но сегодня я опять в строю и начинаю опять подсчёт калорий.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
РИША

Мой вес 57.8

Удержать бы..

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
МАМзель

Мой вес уже дней 2 как 51,7... удивительно), тк всегда держится 52,7-53.

это первая неделя после цикла, наверно из-за этого.

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
МАМзель

:lol:

 

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
МАМзель

Ноэлька! Ты куда пропала? Выполняешь планы что на весну ставила - плавание? 

У меня не получилось(. Думаю стоит ли начать или забить до след весны))).

до моря ровно месяц. Чаще чем 1 раз в неделю на басик не получится, считай 4-5 трени. 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Лёля*

У меня 61.2. 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Todi

Привет девочки!

Я все еще в теме, немного расслабилась в последнее время, но надо опять встать в строй и довести дело до конца))

Табличка будет мотивировать это 10000%

Итак, мой вес сегодня 50,40 кг. Еще немного осталось, но я буду продолжать в надежде дойти до 47-48 кг.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
РИША
2 минуты назад, Todi сказал:

Привет девочки!

Я все еще в теме, немного расслабилась в последнее время, но надо опять встать в строй и довести дело до конца))

Табличка будет мотивировать это 10000%

Итак, мой вес сегодня 50,40 кг. Еще немного осталось, но я буду продолжать в надежде дойти до 47-48 кг.

Какие красивые цифры. А какой у тебя рост?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Todi

 

5 минут назад, РИША сказал:

Какие красивые цифры. А какой у тебя рост?

160 cm. Но у меня еще есть лишнее((

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
tanya_g

51,2 kg azi, dar picioarele hmmm...le vreau mai subtiri. Dupa ce termin masajul, sper sa fie. 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Ленуля

ну и вес у вас, девочки....

плачу и рыдаю крокодильими слезами.....

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Gavanna

ой девочки я забыла что седня надо было взвесится :(((

я завтра обязательно взвешусь и отпишусь хорошо?

я в этом году на пляже буду с рыхлой ж...пой  и со спасательным кругом вместо талии :((((

не успеваю я нифига:((( к  вечеру валюсь с ног от усталости :((( и ужасно хочется углеводов... и я понимаю что это мозг требует а не тело... но не могу себя удержать :(((

во всей видимости свой зад я соберу в кулак уже к следующему купальному сезону :((((

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Konfetka

я не забыла взвеситься, но я не скажу цифру, ато мне стыдно... ((

сегодня взяла себя в руки и ужинала кефиром ) Плюс пробежала 15 кругов на школьном стадионе)

Бег помогает хотябы тем, что пока ты бегаешь - ты не жрешь ))

Надеюсь, завтра весы хоть немного порадуют.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Todi

Покажусь я вам до и после. Разница в 10 кг.

 

DSC_0076.jpg

IMG_20170512_094132.jpg

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
МАМзель

Это перед марафоном и сейчас?

ощутимо!!!

сколько кг разница?

 

 

Editat de МАМзель

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Todi
В 2017-5-17 в 17:33, МАМзель сказал:

Это перед марафоном и сейчас?

ощутимо!!!

сколько кг разница?

 

 

Это в середине января когда начала худеть, вес был 60,45, а марафон начала уже с 57,90. В общем 10 кг скинуто. Ровно за 4 месяца.

Editat de Todi

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Ленуля

Толи, умничка!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Lorika
11 часов назад, Konfetka сказал:

я не забыла взвеситься, но я не скажу цифру, ато мне стыдно... ((

сегодня взяла себя в руки и ужинала кефиром ) Плюс пробежала 15 кругов на школьном стадионе)

Бег помогает хотябы тем, что пока ты бегаешь - ты не жрешь ))

Надеюсь, завтра весы хоть немного порадуют.

ага, и после бега не будешь жрать, потому что жаль потраченых усилии)) 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Lorika

Диана, очень хорошо видна разница! 

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Gavanna

разница видна, но по мне так такие платья делают фигуру квадратной изначально :(((

10 кг это очень круто!!!

РИША

  мой вес для таблички 62,8 кг.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum