Что вам помогает, когда кажется, что всё пропало?

[Vizitator Чето_Приуныла 0 postări]

 

Когда у вас в жизни вроде ничего смертельного не происходит, но вот хочется усесться но пол и поплакать...

В общем если наступила даже вот не черная, а какая то серо-буро-малиновая полоса - что вам помогает? Что утешает?

 

У меня раньше была пачка громоотводов, но вот он капец - и моя пачка не работает... Выручайте )

[Winx 1318 5343 postări]

Поделитесь вашей пачкей громоотводов )

[Nefrit 10442 2998 postări]

Когда плохое настроение (иногда необъяснимое)) - 

Смотрю комедии

Слушаю любимые песни (в наушниках, громко))

Ем вкусняшки (сладкое тесто или шоколад)))

"Гуляю" по магазинам

Вышиваю

Ну, еще иногда помогает полежать в горячей воде с электронной книгой в руках.

[krestik 1908 4835 postări]

Заставляю себя отвлечься и извлекаю пользу из всего плохого. По любому все на зря, это опыт . Отвлекаюсь на ребёнка, заставляю себя вылазить с друзьями. Массаж, кстати отлично снимает стресс. У меня сейчас тоже состояние дебильное, но смотрю у многих эта депресуха осенняя. Надо пережить ;)

[Vallentina 2441 11300 postări]

жру

[Fericire 3298 3877 postări]

жру

:)))

Scurt si clar:)

 

Apropo, eu tot pap. Nu stiu, multa lume zice ca in stare de stres sau tristete nu pot minca nimic, la mine e un efect invers. Ma trage la mincaruri destul de calorice si complicate.

 

la mine dispozitia  e ca si "американские горки". Uneori, o maruntaie imi poate totalmente strica dispozitia, si invers, cind e bija de tot, eu ma tin tare. Mai pe scurt, cind ma apuca jalea cea mare si mi-i trist fara niciun motiv, cea mai buna solutie e sa vorbesc cu prietena. 

Alte variante sunt:  vizita magazinelor cu de toate pentru hand made (asta e slabiciunea mea, pot rasfoi/analiza/pipaie ore in sir toate felurile de chitibusuri) ma linisteste 99%, vizionarea comediilor, inotul, hobby-ul, o ceasca de cafea/ceai cu ceva dulce undeva in oras si un masaj bun dupa o baie fierbinte (mai ales masajul la talpi - e pe al doilea loc dupa orgasm:))

[Dawulea 234 611 postări]

В такое именно необъяснимое состояние печали и тоски я часто делаю "выгрузку мозга" - беру бумагу и ручку и начинаю писать. Все что в голове. Не что-то серьезное, а вообще все. Через пару предложений либо отпускает, либо наоборот вылазит наружу настоящая проблема и становится по-любому легче. Потом просто рву бумажку и выбрасываю. Несколько раз открывала ворд на компе и то же самое делала. А потом просто закрывала без сохранения, будто и не было ничего.

А вообще, не хандрите! Пусть жизнь будет ярче и насыщеннее, чем просто серо-буро-малиновой!

[kisitoka 213 510 postări]

 Несколько раз открывала ворд на компе и то же самое делала. А потом просто закрывала без сохранения

Buna idee!!

 

Eu daca ceva am de spus sa ma descarc . anume pe sot . II scriu in skype si tot odata sterg mesajele :D putini a vor intelege. Cu speranta ca el nu reuseste sa citeasca. El e Word-ul meu. 

[Алая Буква 1420 13872 postări]

Этот интересный молодой человек помогает))).

 

 

Его книги - беспроигрышный вариант :).

[djolio 518 2438 postări]

 

 

Когда у вас в жизни вроде ничего смертельного не происходит, но вот хочется усесться но пол и поплакать...

В общем если наступила даже вот не черная, а какая то серо-буро-малиновая полоса - что вам помогает? Что утешает?

 

У меня раньше была пачка громоотводов, но вот он капец - и моя пачка не работает... Выручайте )

 

Помочь одиноким больным старикам,несчастным брошенным детям,бессловесным животным-они среди нас-финансово,морально,физически.

Ничего нового-помоги тому,кому хуже,чем тебе.

 

Потом щелкнуть себя по носу и одернуть" Ты че,дурро,ноешь? На,сравни"

 

Обычно все эти "страдания" от стабильности,пресыщенности,тепла и неги,и здоровья,как у лошади)

Когда гребешь ластами и каждый день куча дел и надо выжить-депрессировать некогда

[Lepenka 3 134 postări]

Включаю музыку на всю катушку и танцую с малой)))

[OliMioli 2909 9322 postări]

У меня зачастую такие "серо-буро-малиновые" полосы случаются из-за размышлений о работе, нехватки денег на удовлетворение материальных желаний/потребностей, особенно это случается, когда замечаю несправедливость на работе замедленного действия, а именно, сравнивая свою зарплату и старания с чужими. Ничего не могу с собой поделать, но огорчаюсь молча и надолго. Помогает в первую очередь самообман "что всё будет хорошо". Также помогают выходные, когда я могу маниакально выдраить квартиру, а остаток времени на хобби - шитью. 

[TigriZZa 10 328 postări]

а я долго гуляю по аллее...размышляю...ищу пути решения...потом прихожу домой,ем, сплю,просыпаюсь....и меня отпускает))) и кажется что и проблем никаких нет)

[Xoxma 11 3597 postări]

[Triniti 144 2552 postări]

Включаю громко музыку и занимаюсь уборкой.

Иду по магазинам.

Встречаюсь с подружками

Иногда просто ложусь спать.

Смотрю какой то фильм новый.

Отвлекайтесь.

[Vizitator Гость 0 postări]

     Nu sunt de acord ca starile  astea sunt de la viata prea buna. Nimeni nu stie ce e de fapt in sufletul omului care sufera si chiar daca multora dintr-o parte li se pare ca omul se plinge degeaba, doar omul singur stie ce simte,de fapt. Fiecare are dreptul la trairile sale si da, omul poate sa aiba 'totul' in viziunea unora,dar de fapt sa n-aiba 'nimic'. Oamenii sunt diferiti cu grad diferit de rezistenta . Unii pot sa treaca prin necazuri foarte mari si sa ramina la fel de puternici ,ba chiar si mai intariti. Altii de la probleme mai simple pot sa se piarda si sa nu mai aiba putere pentru nimic.

     

     Pe mine uneori ma ajuta sa intru in bucatarie si sa pregatesc ceva.Alteori, sa pierd timpul aiurea cu ceva -ex: jocuri on-line, articole, forumuri,din care chiar daca nu citesti mare lucru, pur si simplu te abati de la ginduri . Asta nu rezolva problemele,doar iti mai da o pauza,ca sa nu iesi din minti cu totul

 

Clar ca ideal ar fi sa cerem ajutorul specialistilor,dar stim cu totii prea bine ca nu oricine si oricind are posibilitate.

 

Eu tot ,la moment, trec printr-o perioada,destul de lunga si foarte dificila pentru mine. Si nu ma ajuta cu nimic,ba dimotriva, chiar imi face mai rau ,cind lumea,nestiind trairile mele,ia in deridere si ' incurajeaza' cu comentarii de genul ' mare probleme mai ai si tu' . 

[Tary 3302 3180 postări]

Мне помогает время, вот есть такие полосы, то серый, то черные и их надо пережить, переждать, хоть стой на голове, лучше не станет.

[Vizitator Гость 0 postări]

Apropo, am vazut in oras un citat : "Viata nu inseamna sa astepti sa treaca furtuna,ci sa inveti sa dansezi in ploaie" . Ferice de cei ce pot,pentru ca asa atitudine poate sa te-ajute sa treci prin multe si sa ramii mereu in picioare. 

[Капризка 593 14318 postări]

В салон шла всегда. Стричься, краситься. С подружками выйти... и спорт.

И ещё море .. очень помогает море.

Если есть возможность.

[Vizitator Di 0 postări]

Invidiez si eu pe cei care pot dansa in ploaie, mie nu-mi ajuta nimik, sau doar rezolvand ce ma doare sau doar timpul le mai sterge.

[Tary 3302 3180 postări]

Invidiez si eu pe cei care pot dansa in ploaie, mie nu-mi ajuta nimik, sau doar rezolvand ce ma doare sau doar timpul le mai sterge

unicul ce ireversibil, este moartea, restul totul vine si pleaca

daca toti sunt in viata, atunci bucurati-va de ziua de azi

conteaza sa fie toti sanatosi, restul sunt capricii (nu chiar asa, dar sa ma credeti, nu conteaza) 

[Vizitator Гость 0 postări]

Da,ca sa va incurajez, va mai aduc aminte ca se mai zice ca nu exista probleme fara rezolvare.

 

Doar ca eu m-am convins de contrariul,cind am inteles ca chiar nu pot sa mai fac ceva iar asta va dura o buna parte din  viata  si doar o minune mare poate sa schimbe situatia. Cu asta ma trezesc,traiesc si adorm in fiecare zi,asta imi afecteaza fiecare clipa. 

   

Poate la dvs e altfel si  mai sunt undeva ascunse sanse de rezolvare?????

 

[Morkovka 231 2710 postări]

Когда меня накрывают подобные мысли, я привожу себя в чувства мыслями о том, что на самом то деле у меня не так уж все и плохо, что бывают проблемы у людей посерьезнее, а я тут понимаете ли руки опустила. Все в жизни временно, завтра обязательно будет лучше! Чтобы сменить обстановку, я бы на пару дней съездила куда-то. 

[oreshek 10 151 postări]

я или читаю книги или навожу порядок в шкафах

[Irinica 11 680 postări]

Da,ca sa va incurajez, va mai aduc aminte ca se mai zice ca nu exista probleme fara rezolvare.

 

Doar ca eu m-am convins de contrariul,cind am inteles ca chiar nu pot sa mai fac ceva iar asta va dura o buna parte din  viata  si doar o minune mare poate sa schimbe situatia. Cu asta ma trezesc,traiesc si adorm in fiecare zi,asta imi afecteaza fiecare clipa. 

   

Poate la dvs e altfel si  mai sunt undeva ascunse sanse de rezolvare?????

Eu imi cresc singura fiica cu autism, nu ma ajuta nimeni, uneori simt ca traiesc un iad, si am venit azi la scoala plingind de neputinta, dar la lectii cind stateam cu ea (noi stam cu ea impreuna pentru socializare, psihic e extrem de greu), mai nu mi-a crapat inima ca am vazut cu copiii un copil de vreo 3 - 4 ani cum statea pe fereastra la etajul 3 destul de mult timp, si copiii plingeau si strigau, rideau (care si cum, de la soc), apoi stiti, mi-a trecut tot plinsul. Ma gindeam deja de unde sa luam o patura sa iesim s-o intindem. Profesoara a chemat seful de studii, el a chemat politia, ca deja copilul batea cu pumnii in fereastra (el a stat mult timp catarat pe geam, geamul deschis si numai setca de tintari la el). Iata asa, mereu este ceva mai strasnic decit avem noi. Si ma simt mai usor cind ajut pe cineva, e o usurare imensa. Era un copil din casa de vizavi, si m-am gindit ca uneori e bine ca elevii nu stau numai cu nasul in carte, si se mai uita pe geamuri. Sincer, dupa asa stres, mi-a trecut tot plinsul, cu toate ca simt deseori ca nu mai am puteri.

Editat Octombrie 28, 2016 de Irinica