Oksanka

Новолунная Диета-Часть Вторая.

Postări Recomandate

Oksanka

"Используйте влияние луны на организм человека-и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты.

Причем сброшенный вес больше к вам не вернётся, при соблюдении несложных правил

1)не переедать

2)до 12-ти можно есть всё,но понемногу

3)исключить во 2-й половине дня жирное,мучное, копченое,жареное и соленое

 

В природе (частью которой мы все являемся) в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод.Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов.что у людей не может не влиять на обмен веществ(он в эти дни ускоряется). При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.

С метафизической точки зрения Новолуние-это начало нового,прилив сил,энергии для новых начинаний.Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище,вес быстрее снижается. Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток. после чего можно возвращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит .

 

Итак:

8ч.-зеленый чай с 1ч.л. меда

10ч-2вареных яйца

12ч.-зеленый чай с 1ч.л меда

14ч.-200г. отварного нежирного мяса

16ч.-1ст.кефира

18ч.-1яблоко

20ч.-150г.сухого вина (необязательно)

22ч-1ст кефира

 

Пить можно воду сколько хотите. С утра, у кого давление низкое, можно и кофе, но без сахара

Вот и вся диета. Нужно продержаться всего 4 дня

 

 

Лунный Календарь

Молдавское время 2013 года

01. Пт./11 января 2013 г..../21:43

02. Вс./10 февраля 2013 г./09:20

03. Пн./11 марта 2013 г....../21:51

04. Ср./10 апреля 2013 г..../12:35

05.Пт./10 мая 2013 г.........../03:29

06.Сб./8 июня 2013 г........../18:56

07.Пн./8 июля 2013 г........../10:14

08.Вт./6 августа 2013 г......./00:51

09.Чт./5 сентября 2013 г..../14:36

10.Сб./5 октября 2013 г..... /03:35

11.Вс./3 ноября 2013 г......./14:50

12.Вт./3 декабря 2013 г...../02:22

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Idulea

Девочки,а перед новолункой,кто то разгружаться будет?

Мне,чёт взбрендило на молокочае посидеть...

 

А и ещё,ко мне на ТЫ

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Oksanka

Ирина, привет.я вот сегодня сижу на молокочае- первый раз. пока полет идет нормально

если увижу утром результат, то перед новолункой успею еще раз попить молокочай

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
petoxy

С новым домиком нас и с новыми успехами

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

с новой темкой!

нет на молокочае не успеем,ну я по крайней мере,так думаю,если только смогу то только завтра,в пятницу не могу,а в воскресенье уже новолунка))))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Oksanka

начнем готовится с субботы- мясо, яблоки, яйца.

думаю молокочай перенесу т.к. новолунки мне хватит.

у меня 15 Др-надеюсь чуток постройнею :blush:

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

ой девочки,мне главное живот убрать,он меня так раздражает,капеццц

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Tosica

годиЦа. я с вами с 10-го, да новолунку не успеваем (смотрела в календарь, а видела фигу )))))

 

Вопрос. все 4 дня одно меню?

 

в субботу тогда к свекрам за вином домашним ))))

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

дада,все 4 дня одно и тоже,ну наверно мясо можно менять,можно может рыбку не жирную,но я ее не ем,можно может кефир менять,чай например менять,ну всмысле зеленый но может пару пачек разных,короче не знаю....попробуем канеш,винцо купить!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Oksanka

а я вино не пью. переношу кефирчик с 22 на 20.00

ем обычно куриное филе. все 4 дня не меняя ничего из продуктов. кефир беру обезжиренный.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Silvia

Девочки, а вместо филе можно куриные желудки вареные??? Филе не очень а желудки обожаю...

 

А после вина мне наоборот кушать хочется...хотя читала на другом форуме что у тех кто пьет и вино отвес больше.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Oksanka

про то что вино дает больше отвес не знала, кто будет пить и вино- напишите обязательно, буду вас внимательней читать.

после вина и мне кушать захочется, а выпить вино и не закусить вообще ничем- я не могу и потом, после выпитого вина ждать 2 часа, чтобы выпить кефиру-не я не смогу так.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

да и мне после вина жрать захочется,ну посмотрю,1 раз попробую с вином точно

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
baghira21

ну в этот раз точно попробую, а то уже полгода собираюсь и никак. Пошлите к черту пожалуйста чтоб получилось :)

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Idulea

Я вино пробовала на первой моей новолунке,потом пол ночи уснуть не могла,желудок еды просил,с тех пор вино заменила обезжиренным кефиром,хотя не обязательно пить обезжиренное,там вроде ничего не сказано про процент жирности!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Oksanka

девочки, а мартини подходит? :girl_crazy: может помартинимся 4 дня :beach: ???

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

девочки, а мартини подходит? :girl_crazy: может помартинимся 4 дня :beach: ???

там же сухое написано,а мартини это же как крепленное вино вроде

 

я так поняла,что вино нужно,чтоб расщеплялась пище быстрее

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Людочка.

Думаю и я попробую разочек...

Всем доброго дня.

Несколько раз собиралась, но всё никак звёзды не вставали)

 

В субботу устрою себе разгруз. Попью молокочая. Но приготовлю яблочко и кефир)

Вино пить не буду. передвину кефир с 22 на 20.

И у меня такой вопрос: можно ли заменить мясо на творог обезжиренный, предположим? Белок же... Ну чтоб в один день курочку, а в другой творог, как-то так.

 

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

девчонки,я уже все купила,кроме кефира,так кто со мной? с завтрашнего дня?????

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Oksanka

я точно буду!!! Вот только еще за мяском схожу- а кефир завтра свеженький куплю.

 

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

Оксан,завтра воскресенье,думаешь будет свежий кефир? я сегодня куплю,на завтра,кстате наверно возьму с самым маленьким процентом,не сладкий,буду давиться им)))) ты какой берешь?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Oksanka

я под окном молочку имею- думаю будет свеженький, нам каждый день привозят. я беру "дегрэсат от жлк"

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

а ну клево!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Idulea

ну,что,к завтрашнему дню все готовы?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
kittik

оф ,дада...готовы,но мне страшно)))) аж 4 дня((((

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum