Новолунная Диета-Часть Вторая.

[Oksanka 1 619 postări]

"Используйте влияние луны на организм человека-и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты.

Причем сброшенный вес больше к вам не вернётся, при соблюдении несложных правил

1)не переедать

2)до 12-ти можно есть всё,но понемногу

3)исключить во 2-й половине дня жирное,мучное, копченое,жареное и соленое

 

В природе (частью которой мы все являемся) в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод.Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов.что у людей не может не влиять на обмен веществ(он в эти дни ускоряется). При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.

С метафизической точки зрения Новолуние-это начало нового,прилив сил,энергии для новых начинаний.Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище,вес быстрее снижается. Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток. после чего можно возвращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит .

 

Итак:

8ч.-зеленый чай с 1ч.л. меда

10ч-2вареных яйца

12ч.-зеленый чай с 1ч.л меда

14ч.-200г. отварного нежирного мяса

16ч.-1ст.кефира

18ч.-1яблоко

20ч.-150г.сухого вина (необязательно)

22ч-1ст кефира

 

Пить можно воду сколько хотите. С утра, у кого давление низкое, можно и кофе, но без сахара

Вот и вся диета. Нужно продержаться всего 4 дня

 

 

Лунный Календарь

Молдавское время 2013 года

01. Пт./11 января 2013 г..../21:43

02. Вс./10 февраля 2013 г./09:20

03. Пн./11 марта 2013 г....../21:51

04. Ср./10 апреля 2013 г..../12:35

05.Пт./10 мая 2013 г.........../03:29

06.Сб./8 июня 2013 г........../18:56

07.Пн./8 июля 2013 г........../10:14

08.Вт./6 августа 2013 г......./00:51

09.Чт./5 сентября 2013 г..../14:36

10.Сб./5 октября 2013 г..... /03:35

11.Вс./3 ноября 2013 г......./14:50

12.Вт./3 декабря 2013 г...../02:22

[Idulea 36 999 postări]

Девочки,а перед новолункой,кто то разгружаться будет?

Мне,чёт взбрендило на молокочае посидеть...

 

А и ещё,ко мне на ТЫ

[Oksanka 1 619 postări]

Ирина, привет.я вот сегодня сижу на молокочае- первый раз. пока полет идет нормально

если увижу утром результат, то перед новолункой успею еще раз попить молокочай

[petoxy 786 2605 postări]

С новым домиком нас и с новыми успехами

[kittik 177 10092 postări]

с новой темкой!

нет на молокочае не успеем,ну я по крайней мере,так думаю,если только смогу то только завтра,в пятницу не могу,а в воскресенье уже новолунка))))

[Oksanka 1 619 postări]

начнем готовится с субботы- мясо, яблоки, яйца.

думаю молокочай перенесу т.к. новолунки мне хватит.

у меня 15 Др-надеюсь чуток постройнею

[kittik 177 10092 postări]

ой девочки,мне главное живот убрать,он меня так раздражает,капеццц

[Tosica 129 1011 postări]

годиЦа. я с вами с 10-го, да новолунку не успеваем (смотрела в календарь, а видела фигу )))))

 

Вопрос. все 4 дня одно меню?

 

в субботу тогда к свекрам за вином домашним ))))

[kittik 177 10092 postări]

дада,все 4 дня одно и тоже,ну наверно мясо можно менять,можно может рыбку не жирную,но я ее не ем,можно может кефир менять,чай например менять,ну всмысле зеленый но может пару пачек разных,короче не знаю....попробуем канеш,винцо купить!

[Oksanka 1 619 postări]

а я вино не пью. переношу кефирчик с 22 на 20.00

ем обычно куриное филе. все 4 дня не меняя ничего из продуктов. кефир беру обезжиренный.

[Silvia 0 123 postări]

Девочки, а вместо филе можно куриные желудки вареные??? Филе не очень а желудки обожаю...

 

А после вина мне наоборот кушать хочется...хотя читала на другом форуме что у тех кто пьет и вино отвес больше.

[Oksanka 1 619 postări]

про то что вино дает больше отвес не знала, кто будет пить и вино- напишите обязательно, буду вас внимательней читать.

после вина и мне кушать захочется, а выпить вино и не закусить вообще ничем- я не могу и потом, после выпитого вина ждать 2 часа, чтобы выпить кефиру-не я не смогу так.

[kittik 177 10092 postări]

да и мне после вина жрать захочется,ну посмотрю,1 раз попробую с вином точно

[baghira21 2 334 postări]

ну в этот раз точно попробую, а то уже полгода собираюсь и никак. Пошлите к черту пожалуйста чтоб получилось :)

[Idulea 36 999 postări]

Я вино пробовала на первой моей новолунке,потом пол ночи уснуть не могла,желудок еды просил,с тех пор вино заменила обезжиренным кефиром,хотя не обязательно пить обезжиренное,там вроде ничего не сказано про процент жирности!

[Oksanka 1 619 postări]

девочки, а мартини подходит? может помартинимся 4 дня ???

[kittik 177 10092 postări]

девочки, а мартини подходит? может помартинимся 4 дня ???

там же сухое написано,а мартини это же как крепленное вино вроде

 

я так поняла,что вино нужно,чтоб расщеплялась пище быстрее

[Людочка. 0 655 postări]

Думаю и я попробую разочек...

Всем доброго дня.

Несколько раз собиралась, но всё никак звёзды не вставали)

 

В субботу устрою себе разгруз. Попью молокочая. Но приготовлю яблочко и кефир)

Вино пить не буду. передвину кефир с 22 на 20.

И у меня такой вопрос: можно ли заменить мясо на творог обезжиренный, предположим? Белок же... Ну чтоб в один день курочку, а в другой творог, как-то так.

 

 

[kittik 177 10092 postări]

девчонки,я уже все купила,кроме кефира,так кто со мной? с завтрашнего дня?????

[Oksanka 1 619 postări]

я точно буду!!! Вот только еще за мяском схожу- а кефир завтра свеженький куплю.

 

[kittik 177 10092 postări]

Оксан,завтра воскресенье,думаешь будет свежий кефир? я сегодня куплю,на завтра,кстате наверно возьму с самым маленьким процентом,не сладкий,буду давиться им)))) ты какой берешь?

[Oksanka 1 619 postări]

я под окном молочку имею- думаю будет свеженький, нам каждый день привозят. я беру "дегрэсат от жлк"

[kittik 177 10092 postări]

а ну клево!

[Idulea 36 999 postări]

ну,что,к завтрашнему дню все готовы?

[kittik 177 10092 postări]

оф ,дада...готовы,но мне страшно)))) аж 4 дня((((