julik

Статьи о Грудном Вскармливание

Postări Recomandate

julik

Может кому-то что-то пригодится.

 

Мало молока?

Беспокоиться о том, хватает ли малышу молока, рано или поздно начинает каждая мама. Что делать в такой ситуации?

Во-первых, важно знать, что, по наблюдениям врачей, только в 2,4% случаев молока действительно не хватало… Какие ситуации, в которых вы можете забить тревогу, объясняются совсем другими причинами, чем недостаток молока?

 

◆ Перестаете ощущать приливы. Большинство мамочек чувствуют быстрое и сильное наполнение груди молоком только в первые пару недель после родов, когда еще не устоялся гормональный статус организма. В это время молоко прибывает резко и сразу помногу, а после установления лактации организм приспосабливается к запросам ребенка, и молоко начинает прибывать понемногу, но постоянно. Именно этим и объясняется то, что вы перестаете чувствовать переполнение груди.

 

◆ В какой-то момент удается сцедить совсем немного молока. Грудь — не бутылочка, по ней не видно, сколько молока высосал кроха. Некоторые мамы, беспокоясь об этом, пытаются сцедить молоко, чтобы понять, сколько же его там есть. Но то количество, которое удается сцедить, ничего не значит. Никакой молокоотсос и никакие руки не могут добыть молоко так же эффективно, как способен его высасывать правильно приложенный малыш! Грудь и ребенок изначально предназначены друг для друга, все прочее — слабая имитация.

 

◆ Малыш часто просит грудь и долго сосет. Единого для всех правила, как часто или как долго ребенок должен кормиться, нет.

Малыш просит, чтобы мама дала ему грудь, когда его что-то беспокоит. Возможно, и голод, но это не единственная и даже не главная причина для волнения.

Кроха может вспомнить родовой стресс, его беспокоит животик или голова болит из-за перепадов давления и смены погоды. А поскольку мамина грудь — самое спокойное и уютное место в мире, то во всех случаях ребенок начнет подавать знаки, что хочет пососать: поворачивает головку из стороны в сторону, тянет ко рту ручки, открывает рот, причмокивает…

И сосет ровно столько, сколько ему нужно, чтобы успокоиться. Если беспокойство небольшое, то может хватить и пары минут, за которые ребенок высосет всего 5–10 мл, необходимые для достижения комфорта и получения ощущения, что мама его понимает. А в другой раз кроха может находиться у груди долго; многие детки любят спать под грудью, посасывая, и это совершенно естественно для малыша!

 

◆ Ребенок кричит после кормления. Иногда малыш может сосать долго и не наедаться в случае неправильного прикладывания к груди, когда ему трудно эффективно добывать молоко. Но есть много других причин для такого поведения: колики, режущиеся зубки или желание подольше побыть с мамой.

 

◆ Малыш выгибается у груди. Если крохе меньше месяца, то важно знать, что новорожденные часто так ведут себя из-за сильного потока молока, с которым не могут справиться. Если ребенок старше месяца, то выгибание обычно означает, что поток молока ослабевает. В первые недели жизни дети в таких случаях засыпают у груди, но когда они становятся старше и особенно если есть опыт сосания пустышки или бутылки, начинают выражать недовольство выгибанием и скандалами. Количество молока не изменилось, изменился ребенок.

 

Когда его все-таки мало

Что же достоверно говорит о том, хватает молока или нет? Это хорошая прибавка в весе. По нормативам ВОЗ, груднички должны прибавлять от 115 г в неделю первые полгода жизни. Но прибавка младенца высчитывается не от массы тела при рождении, а от минимального веса, поскольку в первые несколько дней кроха может терять до 8% массы тела. Это явление нормальное, но ведь утерянные 200–300 г тоже наверстываются не сами собой, а за счет маминого молока.

При высчитывании прибавок взвешивать ребенка чаще раза в неделю не стоит.

Контрольные взвешивания не дают никакого представления о количестве молока, наоборот, это нервирует и вас, и малыша. Достаточно делать это раз в неделю и взвешивать кроху голеньким или в только что надетом сухом подгузнике (основательно вымоченная пеленка или подгузник могут потянуть граммов на 250).

Ну а для того, чтобы вы могли ориентироваться в ситуации ежедневно, проводите тест на мокрые пеленки. Подсчитывайте, сколько раз малыш писает. Если количество мочеиспусканий в сутки 8 и более, то молока хватает; если малыш мочится 12 и более раз — то, как правило, идет очень хорошая прибавка веса. Но это если крохе больше недели и он получает только грудное молоко, без допаивания другими жидкостями.

 

Спасаем ситуацию

Что же определяет количество молока у мамы? Лактация — процесс гормональный. Гормон пролактин, отвечающий за количество молока, вырабатывается в ответ на стимуляцию груди.

Значит, количество молока может меняться как в меньшую, так и в большую сторону в зависимости от сосания вашего малыша. Чтобы ребенку хватало молока, достаточно соблюдать четыре принципа (они расположены по степени важности).

 

1. Правильно прикладывайте малыша к груди.

Это важно не только для ребенка, но и для вас, так как при неправильном прикладывании кроха может повредить грудь (потому и возникают трещины). Кормление при неправильном прикладывании неэффективно: малыш не получает достаточно молока, хотя может сосать много и долго. На правильность прикладывания влияет использование соски-пустышки и бутылки, ведь принцип сосания соски и груди разный.

Если малышу нужно дать лекарство или докорм, лучше это сделать из чашки, ложечки или пипетки.

Чтобы кроха был приложен к груди хорошо, плотно прижмите малыша животиком к себе, чтобы сосок был примерно на уровне носика.

Грудь поддерживайте рукой так, чтобы большой палец был сверху, а указательный и остальные — снизу, параллельно нижней губке ребенка. Указательный палец должен быть далеко от соска, не ближе 5 сантиметров, так он не будет ограничивать открывающийся ротик ребенка. Дождитесь, пока кроха широко откроет рот, и направьте сосок вверх, в нёбо. Сосок и ареола должны оказаться глубоко во рту, снизу больше, чем сверху. Нижняя и верхняя губки при сосании оказываются вывернуты наружу.

Малыш, который хорошо приложен, во время кормления высасывает большие объемы молока. Причем это относится и к случаям, когда кроха заснул под грудью (дети обладают уникальной способностью полноценно питаться во сне!). Убедиться в том можно, проследив за характерным способом сосания ребенка, который получает молоко (а не просто держит грудь во рту): когда рот крохи максимально открывается, то перед тем, как челюсти его снова сдвинутся, подбородок малыша задерживается. Такое зависание подбородочка означает глоток молока.

Некоторые мамы считают, что подобные паузы указывают на то, что молоко в этой груди уже закончилось. Как раз наоборот! Ребенок, который сосал грудь с такими паузами 15–20 минут, может в конце кормления оказаться очень сытым, а вот если кроха сосал, не глотая, то ему и 2 часов может не хватить для того, чтобы наесться.

 

2. Кормите ребенка по требованию. Главное преимущество кормления по требованию — уверенность, что младенец действительно получит именно столько молока, сколько ему необходимо, и что ему гарантирован максимальный психологический комфорт. При правильном прикладывании в мамином организме активно вырабатывается гормон пролактин, который будет участвовать в дальнейшей выработке молока. Один и тот же ребенок сосет с разной частотой в разное время жизни, ведь дети растут неравномерно. Малыш может потребовать более частого кормления в течение нескольких дней, что вызовет увеличение количества молока. Дети хорошо регулируют свои потребности, если позволять им самим контролировать ситуацию.

Кстати, кормление по требованию может означать еще и требование мамы. Вы не обязаны всякий раз ждать, пока ребенок проявит интерес к кормлению, а вполне можете предложить грудь и по собственной инициативе.

Например, кроха разоспался и не прикладывается 3–4 часа, а грудь уже переполнилась молоком. Или надо уйти куда-то, но перед выходом вы хотели бы ребенка подкормить. Или случился застой молока, и нужна помощь малыша, чтобы рассосать уплотнение. Наконец, если тест на мокрые пеленки показывает результат от 8 до 12 раз в сутки, то маме стоит иногда предлагать грудь и самой, чтобы кроха получил побольше молока.

 

3. Кормите кроху ночью.

Пролактин — „ночной” гормон: с 3 до 8 часов утра стимуляция груди вызывает его максимальную выработку.

Поэтому ночью малыш и кушает, и регулирует количество молочка у мамы. Обычно здоровый ребенок, которого ничто не беспокоит, в промежутке с 3 до 8 утра сам просыпается 2–3 раза, чтобы приложиться к маминой груди. Мама, которая недокармливает детку ночью, обычно скоро замечает, что к вечеру молока уже не хватает. В экстренных случаях, когда кроха не будит маму для ночных кормлений, приходится ставить будильник, чтобы „спасти молоко”. Совместный сон с малышом или сон в кроватке, приближенной к родительской, помогает справиться с проблемой.

 

4. Расслабляйтесь. Если выработка молока связана с гормоном пролактином, то выделение — с окситоцином. Если вы часто беспокоитесь, окситоциновая реакция подавляется гормонами стресса. А значит, молока может быть даже много, но оно плохо выделяется из груди; именно об этом состоянии обычно говорят „от нервов молоко пропало”.

На самом деле оно не пропадает, но у нервной мамы малышу сложнее его высосать. Поэтому важно уметь расслабляться во время кормления, высыпаться и поменьше нервничать!

 

Дополнительные возможности

Существует также много народных способов поддержания выработки молока, но большинство из них не имеют под собой основания, а оставшиеся дадут маленький эффект без соблюдения основных вышеназванных принципов. Но как вспомогательные их использовать можно.

Иногда сцеживание используют для постепенной замены докорма смесью на грудное молоко. В этом случае вы сцеживаете грудь несколько раз в день (помимо кормления, если вы вместе с малышом, или вместо кормлений, если разлучены), стимулируя грудь на дополнительную выработку молока и давая сцеженное малышу вместо смеси. Старайтесь использовать не бутылку, а чашку или ложечку.

Контакт кожа к коже, частое ношение на руках или в слинге и выкладывание крохи к себе на живот стимулируют и лактацию, и хорошее развитие малыша. Это особенно полезно, если кроха беспокойно ведет себя под грудью. Лактогонные средства оказывают разное воздействие на мам. Эффективны чай из ягод и листа брусники, молоко с грецкими или кедровыми орехами и гомеопатический млекоин. А вот горячий чай активизирует прилив молока, но не увеличивает его количество. Не стесняйтесь обратиться к консультантам по лактации, они помогают даже в самых трудных ситуациях.

Ирина Рюхова, член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию

«Лиза. Мой ребенок», №10 2006г.

 

 

Почему грудное молоко – наилучшее питание для грудного ребенка?

 

Грудное вскармливание - единственный способ вскармливания детей, который не сравним ни с чем, он уникально подходит для организма (как малыша, так и мамы). Ребенок на протяжении всей беременности был неразрывно связан с матерью и именно грудное вскармливание не нарушает, а поддерживает эту невидимую связь. Грудное вскармливание- это вскармливание малыша исключительно грудным молоком.

Почему грудное вскармливание является наиболее оптимальным для малыша? Причин несколько: Во-первых, материнское молоко содержит все необходимые именно её ребенку вещества, которые невозможно синтезировать искусственно. Причем, состав грудного молока постоянно изменяется в зависимости от потребностей малыша.

И все же, из чего состоит грудное молоко? Прежде всего, это, конечно же, вода. Её доля в молоке – до 87%. Эта вода биологически активна, что обеспечивает её наилучшую усвояемость. Многочисленные наблюдения говорят о том, что никакая другая вода не может так хорошо утолить жажду ребенка, как материнское молоко. Именно поэтому ребенок на естественном вскармливании не нуждается в дополнительном допаивании. Даже если очень жарко всю потребность в воде покроет мамино молочко и кроха не будет испытывать жажду. Около 7% молока припадает на долю углеводов, преимущественно лактозы. Наряду с лактозой в нем есть и другие сахариды, но в гораздо меньшем количестве. Чем же полезна лактоза, или молочный сахар? Прежде всего, она стимулирует образование и заселение кишечника лактобактериями, которые являются основным компонентом нормальной флоры и подавляют рост патогенных микроорганизмов. Лактоза способствует усваиванию таких исключительно важных для крохи микроэлементов, как железо и кальций. В молоке млекопитающих также содержится лактоза, однако, в намного меньшем количестве. Материнское же молоко наряду с лактозой имеет в своем составе и лактазу – фермент для переваривания этого углевода, который выделяется с последними порциями заднего молока. 4% в молоке матери жиров: за их счет покрывается до 50% суточных энергетических затрат малыша. Самая жирная фракция молока выделяется в конце кормления, в так называемом «заднем молоке». Поэтому ребенок не может насытиться, если его часто перекладывать от одной груди к другой или же ограничивать время кормления. Время сосания груди должен определять сам ребенок, и только когда он получит достаточное количество жиров и калорий из последних порций молока, он будет действительно сыт. Причем как и в случае с углеводами в молоке содержится фермент, помогающий расщеплению жиров – липаза. Жиры образуют микроскопические шарики, которые по размеру много мельче, чем их аналоги коровьего молока, что также дает дополнительные преимущества для легкого усваивания. Соотношение полиненасыщенных жирных кислот (наиболее полезных для развития нервных клеток) и насыщенных оптимально. Относительно мало в материнском молоке белка. Часто мамы удивляются, узнав о том, что коровье молоко содержит белка намного больше, чем материнское. А ведь излишек белка создает только проблемы: увеличивает нагрузку на обмен веществ, усложняет работу почек, в последующем создает риск развития ожирения и сахарного диабета. В грудном молоке содержатся незаменимые аминокислоты, т.е. такие, которые не могут синтезироваться в организме из других белков. Из белков строятся все клетки организма малыша, они являются ферментами и катализаторами всех биохимических процессов, они служат посредниками при передаче импульсов в центральной нервной системе. Кроме того, именно белками представлена защита: это антитела матери, которые предохраняют ребенка от конкретных заболеваний до тех пор, пока его иммунная система сама не начнет вырабатывать антитела. Т.е. все болезни, к которым есть антитела у мамы, не смогут поразить малыша. Это и факторы неспецифической защиты: лизоцим, лактиферрин, секреторные иммуноглобулины, покрывающие поверхность слизистых. Последние формируют местный иммунитет, оберегая малыша от болезней и аллергии. Во время болезни грудное вскармливание как нельзя лучше будет поддерживать кроху. Это справедливо и для 2, и для 3 года жизни

Среди особенных компонентов грудного молока следует выделить:

* гормоны. Они находятся здесь в ничтожно малых концентрациях, что не мешает им влиять на обмен веществ ребенка, помогая правильному росту и развитию.

* факторы роста. Также способствуют гармоничному росту малыша в целом и оптимальному развитию его органов и систем

* микроэлементы и витамины, которые легко усваиваются организмом крохи. С материнским молоком ребенок получает все необходимые витамины и микроэлементы, не нуждаясь в их дополнительном введении по крайней мере до года жизни. Напр., железо. Несмотря на то, что в коровьем молоке железа находится намного больше, усваивается оно в 3 раза хуже, чем из материнского молока.

* макроэлементы. Кальций, фосфор, различные соли находятся в мамином молоке не только в нужном количестве, но и в наилучших соотношениях, что обеспечивает их полное усваивание.

Женское молоко в норме стерильно, не содержит патогенных микроорганизмов, поэтому не может быть причиной инфекционных заболеваний у детей. Но есть и вторая группа причин, по которым малышу нужна именно мамина грудь. Во время сосания удовлетворяется сосательный рефлекс – один из самых сильных в грудном возрасте. Во время сосания правильно формируется и развивается челюстной аппарат, мышцы языка и неба. У груди малыш чувствует себя любимым, желанным и защищенным. А ведь это основа его психологического комфорта. Ну, и наконец, именно грудное вскармливание закладывает основы здоровья на всю последующую жизнь. Дети, которые находятся на грудном вскармливании, практически не болеют простудными, инфекционными, аллергическими заболеваниями, заболеваниями ЖКТ, кожи, в дальнейшем у них (во взрослом состоянии) процент онкозаболеваний намного ниже, чем у искусственников. Малыши, питающиеся материнским молоком, начинают раньше ходить, говорить, у них раньше появляются молочные зубки, чем у искусственно вскармливаемых. Согласно данным ВООЗ, люди, находящиеся на грудном вскармливании в нежном возрасте, в последствии гораздо реже болеют всеми заболеваниями, от атеросклероза до психических проблем и рака.

 

 

Позы мамы и ребенка во время кормления грудью

 

Грудное вскармливание - это наука и искусство одновременно. У мамы и ее новорожденного малыша есть определенные рефлексы, заложенные природой, которые обеспечивают возможность кормления грудью. Но при этом им обоим необходимы обучение и практика.

Поза во время кормления имеет очень большое значение для процесса грудного вскармливания - лактации. Многие проблемы, с которыми сталкиваются молодые мамы - болезненность сосков, недостаточное количество молока, отчужденность матери от ребенка во время кормления - могут быть вызваны несоблюдением определенных правил кормления. Психологи считают, что если женщина кормит малыша в неудобной, неловкой, напряженной позе, это может в дальнейшем вызвать проблемы с лактацией и нарушить психологическую связь между мамой и ребенком.

 

Общие рекомендации

 

Перед началом кормления устройтесь поудобнее. Молоко будет лучше поступать, если мама находится в расслабленном состоянии. Расположиться с комфортом можно на кровати или в кресле с подлокотниками, при этом подушки помогут вам лучше устроиться самой и придать правильную позу ребенку. Помните, что и вам, и малышу должно быть очень удобно.

Если вы сидите в кресле, под ноги желательно поставить небольшую скамеечку: ваши колени поднимутся, и не нужно будет напрягать мышцы спины и рук, чтобы прижать ребенка к груди.

Если у вас объемная грудь, под нее следует подложить для опоры скатанное полотенце. Так она не будет давить на нижнюю челюсть ребенка и мешать ему дышать. Перед тем, как дать грудь, выдавите из нее несколько капелек молозива или молока для того, чтобы увлажнить сосок и сделать его менее тугим. Грудь следует придерживать свободной рукой, придавая ей чашеобразную форму: четыре пальца и ладонь оказываются под грудью, а большой палец - сверху. Рукой нельзя закрывать околососковый кружок.

Далее соском потрогайте губы ребенка, чтобы он рефлекторно открыл ротик. Вы сможете помочь малышу широко открыть рот, если нажмете указательным пальцем на его подбородок. Первое время вам может потребоваться чья-то помощь, чтобы осуществить это действие. Когда ребенок широко откроет ротик, вы должны направить сосок в центр рта и быстрым движением руки прижать кроху к себе. Это важный момент: не нужно наклоняться к ребенку, выпячивать грудь, иначе во время кормления вы быстро утомитесь. Ребенок должен захватить сосок и ареолу - околососковый кружок.

Если ареола большая, то радиус захвата должен составить приблизительно 2-2,5 см. Губки малыша не должны быть подвернуты внутрь, они должны обхватывать грудь так, чтобы при этом была видна их красная кайма. Подбородок крохи должен соприкасаться с грудью, но не слишком плотно, а ровно настолько, чтобы это не препятствовало дыханию, хотя мудрая природа и устроила так, что малыш сможет дышать и при плотном прижатии.

Если вам все же покажется, что крохе дышать сложно, подтяните к себе его попку, немного изменив угол положения тела, или слегка нажмите большим пальцем на грудь, чтобы освободить носик. Если ребенок взял грудь неправильно или вам нужно освободить грудь по другой причине, следует аккуратно разжать десны ребенка, осторожно введя палец в уголок рта.

Не оставляйте своих попыток до тех пор, пока ребенок не возьмет грудь правильно. При правильной позе заметно, что ребенок расслаблен, делает медленные и глубокие сосательные движения, и вы слышите, как он глотает молоко. Вы не испытываете боли в области сосков.

 

К типичным ошибкам кормящей матери относятся следующие:

 

* Ребенок повернут к груди только головкой. Он лежит на спинке, и его тельце не прижато к телу мамы. Малыш может свободно крутиться во все стороны.

* Подбородок малыша не прижат к груди.

* Ребенок недостаточно широко открывает рот, губы оказываются подвернутыми внутрь или, наоборот, вытянутыми.

* Малыш сдавливает сосок губами, а не давит ими на околососковый кружок.

* Ребенок делает быстрые и короткие сосательные движения, издает "причмокивающие" звуки; щеки при кормлении могут втягиваться вовнутрь.

* Вы слишком медленно направляете сосок в ротик ребенка и притягиваете малыша к себе.

* Вы испытываете боль при кормлении.

* Вы позволяете ребенку вертеть головой и допускаете, чтобы его десны сползали на сосок.

При неправильной позе малышу неудобно сосать и глотать. Он захватывает только сосок (т.н. "сосковое сосание"), из-за чего высока вероятность образования трещин на соске и воспаления молочной железы - мастита. При сосковом сосании малыш недостаточно сильно надавливает языком на протоки молочной железы, отчего затрудняется отток молока. Это может стать причиной застоя молока - лактостаза. Кроме того, малыш проявляет беспокойство, нервничает, требует частого кормления или вовсе отказывается от еды.

Позы подбираются индивидуально, но их выбор обязательно должен соответствовать описанным ниже правилам. Позу можно изменять: например, днем вам может быть удобнее кормить сидя, а ночью - лежа. Грудь каждой женщины имеет присущие только ей форму, упругость, объем, величину соска - и именно эти факторы часто диктуют мамам, какую позу выбрать во время кормления.

Иногда решающим фактором может быть состояние здоровья мамы и малыша - например, существуют позы, в которых легче кормить после кесарева сечения, позы для кормления недоношенных, ослабленных детей, а также позы для кормления двойни.

Учтите, что грудь лучше опорожняется из тех зон, которые находятся на линии от носа до подбородка малыша. Поэтому регулярная перемена поз будет способствовать лучшему опорожнению груди.

 

Варианты поз для мамы и малыша

 

Традиционная поза, или "колыбелька" - поза, наиболее часто используемая при кормлении.

* Удобно устройтесь в кресле, под спину подложите подушку, а под ноги поставьте небольшую скамеечку. Держите малыша на руке так, чтобы его головка находилась на вашем локтевом сгибе, спинка лежала на предплечье, а кистью вы бы обхватывали попку ребенка.

* Поверните ребенка на бок так, чтобы его животик прижался к вашему. Малыш не должен изворачиваться, выгибаться и вытягивать шею, чтобы достать грудь

* Личико ребенка должно быть обращено к груди так, чтобы кончик его носа находился на уровне соска. Если ручки ребенка мешают кормлению, их можно опустить вниз и придержать большим пальцем руки, на которой лежит ваш малыш.

Разновидностью традиционной позы считается положение, при котором ребенок лежит на подушке для того, чтобы его тельце находилось на уровне соска. Вам под локти также можно положить подушки, чтобы руки не устали держать ребенка. При этом вам не следует опираться на локти, особенно со стороны груди, из которой в данный момент ест малыш - это затрудняет отток молока. Если вы перенесете весь вес ребенка на руки или будете к нему наклоняться, вы быстро утомитесь из-за напряжения мышц спины и рук.

Вам следует поднимать ребенка вверх и прижимать его к себе, а не наклоняться к нему самой. Если вы кормите малыша правой грудью, большим пальцем левой руки можно направлять сосок. Ребенка в этом случае нужно поддерживать правой рукой.

* Аккуратно расположите вашу руку за шейкой малыша так, чтобы большой и указательный пальцы правой руки находились за ушками. Ладонь вашей руки располагается между лопатками ребенка.

* Перед прикладыванием ротик малыша должен располагаться очень близко к соску. Когда ребенок широко откроет рот, подвиньте его к груди правой ладонью.

 

Поза лежа на боку.

 

* Вы и малыш лежите на боку лицом друг к другу. Ротик малыша должен быть на уровне вашего соска. Ваша голова лежит на подушке.

* Для того чтобы ребенок не скатывался назад, ему за спинку подложите подушку или свернутую валиком пеленку.

* Малыша можно придерживать таким образом, чтобы его спинка лежала вдоль вашей руки - рукой вы обнимаете малыша и прижимаете его к своему боку.

В этой позе мамы часто кормят детей ночью.

 

Поза с ребенком подмышкой.

 

Эта поза особенно актуальна для женщин, перенесших кесарево сечение, так как ребенок находится в стороне от шва. Кроме того, эта поза может быть удобна для женщин с большой и тяжелой грудью, которую сложно удерживать пальцами, а также для мам с самопроизвольным излитием молока - в такой позе малышу легче справиться с льющимся ему в рот молочком. Она также идеально подходит для гиперактивных младенцев, для младенцев маловесных, недоношенных или детей, которые испытывают сложности при захвате ареолы.

* Вам следует расположиться на кровати и удобно устроить кроху у себя подмышкой. Головка малыша располагается на вашей ладони, спинка - на предплечье, ножки - за вашей спиной, а рукой, которой вы держите ребенка, вы прижимаете к себе его бедра.

* Одной рукой вы придерживаете малыша, а другой даете ему грудь.

 

Вертикальная поза.

 

Эта поза используется при кормлении детей, немного подросших, но все еще находящихся на грудном вскармливании, а также детей, страдающих срыгиваниями.

 

* Мама сидит на кресле или на кровати. Ребенок сидит перед мамой на стуле или на подушке, его ротик располагается на уровне соска. Возможен также вариант, когда ребенка держат вертикально

* Одной рукой вы придерживаете малыша, другой придаете груди чашеобразную форму.

Чтобы научить кроху правильно сосать, может понадобиться все материнское терпение. Помните, что ведущую роль в кормлении играет мама. Именно она выбирает удобную для двоих позу, чередуя различные положения. Именно она руководит всем процессом и мягко исправляет возможные ошибки.

В кормлении очень важно также то, что это время - время формирования привязанности между мамой и малышом, время зарождения доверия и любви. И возможно, что в первый раз малыш улыбнется вам именно в эти мгновения.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Эль

Как сегодня советуют мамам кормить грудничков специалисты в области питания? И почему так кардинально изменились их рекомендации?

 

Рассказывает кандидат медицинских наук, руководитель Научно-практического центра по охране, поддержке и поощрению грудного вскармливания Любовь Викторовна Абольян.

– Чем отличаются современные подходы к организации грудного вскармливания от тех, что были 20–30 лет назад, когда нас кормили наши мамы?

– Тридцать лет назад всем мамам предписывалось строго соблюдать режим кормления ребенка через определенные интервалы времени. А сегодня главным принципом является кормление «по желанию младенца». Это значит, что мамам не нужно строго соблюдать режим и время кормления. Кормите младенца тогда, когда это нужно ему, и держите у груди столько времени, сколько ему хочется. Грудное молоко «сделано» для ребенка, причем ребенка конкретного – вашего, а не абстрактного «младенца из книжки». Каждый ребенок индивидуален, рождается со своими особенностями – рост, вес, состояние здоровья до и во время родов, от которых и зависят его «пристрастия».

 

– Если вы кормите малыша «по требованию», без фиксированного расписания, включая ночные кормления, – это вовсе не значит, что он будет есть 24 часа в сутки. Через несколько недель даже при свободном графике кормления вы вместе с ребенком все равно выработаете свой режим питания, который и будет определять все остальное расписание дня.

– В течение первых недель цифра кормлений может колебаться от рекомендуемых детскими врачами 6–7 до 10–15. Эта ранняя фаза с очень частыми кормлениями перейдет в более регулярный режим по мере установления выработки грудного молока. Лактация устанавливается быстрее, если мама кормит ребенка так часто и долго, как ему хочется. Вскоре продолжительность еды увеличится, а частота кормлений уменьшится, и мама также будет укладываться в 6–7-разовое питание, но при этом сэкономит силы и нервы.

Не надо забывать и о том, что кормление по требованию удовлетворяет не только физиологические, но и очень важные эмоциональные потребности маленького ребенка: малыш чувствует, знает, что его понимают, любят, заботятся о нем.

 

– Возможно, строгое следование рекомендованному педиатром режиму не совсем правильно. Но многие взрослые привыкли к определенным стандартам, им легче жить «по расписанию»…

– Важно делать так, как подсказывает материнское сердце, потому что у всех строгих режимов и расписаний есть один существенный недостаток: беспрекословное следование какой-то строгой схеме лишает вас гибкости, не дает возможности учитывать конкретное состояние вашего малыша. Безусловно, есть дети, которым с самого рождения нужен определенный график кормления.

Возможно, это будет все то же рекомендованное врачом количество кормлений в день, но не строго через 3,5 часа. Когда-то перерыв будет чуть меньше, когда – чуть больше. И уж, конечно, не стоит будить сладко спящего грудничка только потому, что настало время кушать. Он сам скоро проснется и в хорошем настроении, с удовольствием «перекусит» маминым молочком…

 

– Раньше кормление грудью ночью не только не приветствовалось, но и запрещалось. Что советуют специалисты сегодня?

– Кормить ребенка грудью в ночное время не только можно, но и нужно. Именно ночные кормления помогают поддерживать выработку молока днем, именно ночное молоко наиболее насыщено необходимыми компонентами – витаминами, иммунными антителами. Ночные кормления просто незаменимы в дни болезней и относительного нездоровья.

Когда заложен нос, малышу вообще трудно сосать, особенно днем, ночью же носовое дыхание частично восстанавливается – следовательно, и подкрепиться маминым молочком можно. Ночные кормления чрезвычайно важны для работающих мам: они помогают женщине эмоционально и к тому же позволяют лактации успешно продолжаться. Кормить малыша грудью можно утром, вечером и ночью, а днем оставлять сцеженное молочко в холодильнике.

 

– Притча во языцех для всех советских кормящих мам – сцеживание остатков молока…

– К счастью, эти рекомендации «для массового использования» навсегда остались в прошлом веке. Если вы кормите ребенка по его желанию, процесс выработки молока происходит физиологично: спрос рождает предложение, и никаких дополнительных усилий прикладывать не нужно. Ведь именно для увеличения молока было рекомендовано сцеживание.

Сегодня специалисты по грудному вскармливанию предлагают другой путь – как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Природой все предусмотрено: по мере роста ребенка количество и качество грудного молока меняется. Высасывать молоко из груди и сцеживать его – это совершенно разные процессы. Кроме траты драгоценного времени и сил, во время сцеживания происходит механическое травматичное сдавливание молочных желез.

Безусловно, и сегодня некоторые ситуации предполагают сцеживание грудного молока. Например, это нужно делать для недоношенных и слабеньких малышей, которые в силу объективных причин просто не могут пока сами сосать молоко.

 

– Я знаю, что в Западной Европе термин «заменители женского молока» не используется. Производители указывают «молочные смеси для младенцев». Почему?

– Потому что женское молоко представляет собой нечто большее, чем комбинация питательных веществ, витаминов и минералов, – это живое вещество высокой биологической сложности. Оно несет как активную защитную, так и иммуномоделирующую функции. И не только обеспечивает защиту ребенка от инфекций и аллергий, но также стимулирует развитие собственной иммунной системы малыша.

Как известно, искусственное часто так похоже на настоящее, но никогда им не станет. Сами производители молочных смесей заявляют: в ближайшие десятилетия искусственное питание не сможет полностью заменить грудное молоко в прямом смысле слова в силу непреодолимого пока биологического барьера. Искусственно созданная смесь не обеспечивает организм младенца биологически активными свойствами грудного молока. Поэтому само понятие «заменитель женского молока» является неточным, это не замена грудного молока, это просто молочная смесь.

 

– Во многих российских городах появились родильные дома и отделения с необычным названием: «Больница, доброжелательная к ребенку». Чем они отличаются от всех остальных?

– Медучреждения, кстати, это не только роддома, но и женские консультации, и детские поликлиники, которым присвоено звание «Больница, доброжелательная к ребенку», внедряют в практику «10 шагов успешного грудного вскармливания». Этой инициативе Всемирной организации здравоохранения и ЮНИСЕФ на днях исполняется 15 лет. В Западной Европе, Южной Америке и США тысячам клиник уже присвоено это звание, их более ста и в России. Первое прикладывание к груди – ранний контакт с неограниченным сосанием – уже в родильном зале, совместное пребывание мамы и малыша в роддоме в одной палате, кормление по желанию ребенка, однозначное «нет» соскам и молочным смесям – это и многое другое делают старт грудного вскармливания успешным и гармоничным для кормящей мамы и помогает ребенку адаптироваться к новым условиям окружающего мира.

Дата публикации: 14 Мая 2007

Автор статьи: Ольга Попова

Источник: Журнал "Женское здоровье"

 

 

особенно умилила фраза «Больница, доброжелательная к ребенку» :)

 

источник

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
mirnaia

Спасибо что разместила эту статью, как раз меня это интересовало. Мой карапуз кушает когда с перерывом в 2 часа, когда в 3, стойкого графика у него нет. А мне моя тётя, строго настрого говорит выдерживать время, но если мой малыш хочет есть, ишнт ротиком грудь, начинает хныкать, а то и орать, почему ему не дать молочка?Я то же много рекомендации читала, что кормить ребёнка надо тогда когда он захочет.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Хомячок Че

Пыталась я кормить дитёнка по расписанию: ничего кроме криков не получила :unsure:

Только по желанию... и никак иначе! А то себе дороже выходит по нервам!

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri
Жанетт

хочу дать ссылочку на очень хорошую подборку статей по ГВ. Там есть о правильном прикладывании, позы при кормлении, кормление двойни- все с фото, очень доступно и понятно. http://wseprowse.spybb.ru/viewforum.php?id=44

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.

Creează un cont

Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!

Înregistrează un nou cont

Autentificare

Ai deja un cont? Autentifică-te aici.

Autentifică-te acum