Американская модель и фитнес-блогер Алиссия Грин разработала авторский комплекс упражнений, направленный на укрепление ягодичных мышц, икр и бёдер. Но в одиночку успеха не добиться, предупреждает она и предлагает использовать во время тренировки самый необычный спортивный снаряд, который попутно будет улучшать настроение и помогать бороться со стрессом, — собственную собаку.
Алиссия использовала своего золотистого ретривера Колонела в качестве утяжелителя во время приседаний и обратилась к подписчикам: "Повторяйте за мной!"
