Claudia Schiffer e dependentă de dieta asta! Scapă de 2 kg în 3 zile!


    Silueta subţire cu voinţă se ţine. O confirmă una dintre cele mai frumoase femei din lume: Claudia Schiffer, topmodel care, la 46 de ani, este în continuare solicitat să reprezinte imaginea celor mai mari branduri din lume.

“Nu sunt una dintre acele femei care pot să mănânce orice îşi doreşte”, a recunoscut, cu sinceritate, Claudia Schiffer. Un sacrificiu care merită cu vârf şi îndesat, când vezi cum arată. Dacă vrei să-i faci concurenţă, încearcă dieta pe care o recomandă.

 


5723180dd204c_claudia_schiffer_01.jpg


Meniu zilnic
Mic dejun: un bol cu fructe amestecate cu o lingură de cereale, iaurt fără zahăr şi ceai verde.

 


Prânz: o supă cu puţină carne slabă, legume la aburi sau o salată de crudităţi cu ulei de măsline.

 

Cină: o farfurie de tocană de legume preparată din: conopidă, ardei, morcovi, o lingură de mazăre, ceapă, ţelină şi pătrunjel. Pentru sos este nevoie de: o lingură de ulei de măsline, 3-5 linguri de suc de roşii, o lingură de suc de lămâie.

 

Eficienţă: slăbeşti două kilograme în trei-patru zile.

 

libertatea.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.