Возраст — не приговор


    Переступая очередной возрастной порог мы подводим итоги. Прожитые годы — это груз, который мы несем с собой. Который часто кажется слишком тяжелым, или наоборот недостаточным. Жизнь делится на периоды, и у каждого — свой результат.

vozrast-ne-prigovor.jpg

Если случилось так, что возраст, к которому женщина планировала обзавестись семьей, домом и в общем достичь определенного социального статуса, наступил, а цель так и осталась просто целью, что манит, но остается недостижимой, не стоит опускать руки. Депрессия никого не красит, депрессия еще никому не помогла в жизни. Все случится, рано или поздно!

В первую очередь, нужно искать в своем положении плюсы, или так называемые активы. Возраст, каким бы он ни был, — это всегда опыт. Опыт — это товар, который продается на рынке социального взаимодействия и пользуется стабильным спросом. Опыт в работе и отношениях, опыт самостоятельной жизни или зависимой от каких-то факторов, опыт, который позволит скорректировать линию поведения. Нужно разобраться в себе, определиться со своими желаниями, переосмыслить цели и средства их достижения. И, уж конечно, не стоит, сдаваясь на милость судьбы, взывать к небесам: Что я делаю не так? Небеса не ответят, ответить на этот вопрос может только сам человек.

По версии современной, да и классической, психологии, все проблемы возникающие в жизни человека идут изнутри. Словно программируя себя на неудачу человек повторяет вновь и вновь: У меня ничего не получиться! Ничего не выйдет! Такой образ мышления — в корне не верен. Как бы затерто это не звучало, мыслить нужно позитивно и бороться до конца.

Мы не рассматриваем случаи, в которых от человека действительно мало что зависит. Неизлечимые болезни, катастрофы природного и техногенного характера. Как ни грустно это осознавать, от подобного не застрахован никто. Мы говорим об обычном среднестатистическом человеке, который вдруг оказался на перепутье.

Итак, если вы вдруг поняли, что в вашей жизни что-то происходит не так, как мечталось, не сдавайтесь! Берите дело в свои руки. Вот несколько пунктов, которые помогут вам сделать первый шаг:

1. Посчитайте активы. В чем вы сильны? В профессиональной области, или в области отношений, все, чему вы научились, любой опыт, как положительный, так и отрицательный — это ваш багаж. Это то, с чем вам придется работать.

2. Уберите из жизни все лишнее. Вредные привычки, ритуалы или люди, которые не дают вам двигаться вперед. Всему этому место на свалке, в не в вашей жизни.

3. Настройтесь на перемены. Кто не рискует, тот, как известно, не выигрывает. Сидя на диване, или кружа по одному маршруту: дом, работа, дом вы ничего не измените и ничего не добьетесь.

4. Настройтесь на удачу! Нужно быть готовым к тому, что у вас все получится, и все получится!

Следуя этим несложным правилам в любом возрасте можно направить свою жизнь в нужное вам русло и научиться получать от нее удовольствие!

zhenskoeschastie.com





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Роды в 50+ сегодня в тренде
      «Судя по всему, 50 – это новые 40 в сфере деторождения, — говорит профессор Университета Бен-Гурион, глава отделения акушерства и гинекологии Медицинского центра Университета Сорока Эйяль Шайнер. – Нет никаких сомнений, что врачам и медперсоналу во всем мире нужно готовиться к растущему числу рожениц старше 50 лет, решивших воспользоваться своим последним шансом на материнство».
      И действительно, в последние годы родами в возрасте за 40 уже никого не удивишь, это стало вполне обыденным явлением.
      Мало того, во многих развитых странах мира, в частности в Великобритании и в США, количество женщин, родивших после 40, уже превышает число тех, кто стал мамой до 20-летнего возраста.
      Развитие репродуктивных технологий и успехи медицины сдвигает женский возраст деторождения все дальше. Бриджит Нильсен родила в 54 года, Джанет Джексон – в 50 лет, Холли Берри – в 47, Рэйчел Вайс – в 48. Не так давно на весь мир прославилась британка Трэйси Бриттен, которая, будучи бабушкой восьми внуков, успешно родила четверняшек в возрасте 50 лет.
      Так, по данным британского статистического ведомства, за последние два десятилетия количество рожениц в возрасте 50+ возросло в четыре раза, с 55 в 2001 году до 238 в 2016. За этот период в Великобритании появилось на свет 1859 детей, чьим мамам на момент родов было больше 50, и 153 ребенка, мамы которых были старше 55 лет.
      Не опаснее, чем в 40
      Поскольку беременность и роды оказывают огромную нагрузку на все органы и системы материнского организма, возникает вопрос: насколько безопасно очень позднее материнство для женщины и для ребенка? Профессор Шайнер и его коллеги пришли к выводу, что никакой разницы в том, рожать в 40+ или в 50+, в общем-то нет. И в том, и в другом случае женщины должны отдавать себе отчет, что идут на большой риск.
      У женщин старше 40 частота осложнений беременности и родов значительно выше, чем у тех, кто рожает в более молодом возрасте. Однако никакой разницы в этих показателях между беременностями в возрасте в 40 лет и в возрасте за 50 лет обнаружить не удалось.
      Если вы решили отложить материнство на после 40, будьте готовы к тому, что беременность и роды могут быть связаны с высокими рисками. Но родите вы, к примеру, в 42, в 50 или 52 года — особой разницы нет, во всяком случае, с точки зрения медицинской статистики.
      Тот факт, что нормальная беременность в 50+ вполне возможна, подтверждают, к примеру, и результаты исследования, проведенного в Саудовской Аравии в 2005 году. Сотрудники отделения акушерства и гинекологии клиники при Университете Короля Файзала наблюдали за 49 беременными женщинами в возрасте от 50 до 55 лет. Все они благополучно выносили и произвели на свет в общей сложности 58 детей (включая семь пар близнецов и одну тройню).

      Однако все эти женщины изначально обладали очень хорошим здоровьем и не страдали ни от каких хронических болезней, а ведением их беременности занимались высококвалифицированные специалисты, оказывавшие своевременную медицинскую помощь, как только в ней возникала необходимость. 
      Лучше рассчитывать не на случай, а на ЭКО
      К решению родить после 50, безусловно, необходимо подходить с еще большей осознанностью, чем к беременности в молодом возрасте.
      На одной чаше весов – новая страница в жизни и масса позитивных эмоций, а на другой – высокий риск хромосомных аномалий у ребенка.
      Так, если у 30-летней матери шансы рождения малыша с синдромом Дауна составляют примерно один к 800, то к 40 годам речь идет уже о соотношении один к ста, а в 44 года – один к 25.
      Именно поэтому специалисты рекомендуют женщинам в возрасте 45+, даже если у них сохраняется способность к естественному зачатию, воспользоваться либо собственными, замороженными в молодом возрасте, либо донорскими, полученными от молодой женщины, яйцеклетками. В этом случае риск хромосомных нарушений у ребенка не будет связан с преклонным возрастом матери.
      Кроме того, как показывают недавние исследования, если вам за 40, и вы хотите родить здорового ребенка, лучше не полагаться на случай и природу, а прибегнуть к ЭКО. Так, исследователи из Университета Аделаиды (Австралия), выяснили, что у детей, мамам которых было более 40 лет и те воспользовались вспомогательными репродуктивными технологиями, врожденные аномалии встречаются гораздо реже, чем у потомства тех возрастных матерей, которые зачали естественным путем.
      Правда, и в том, и в другом случае частота врожденных дефектов все же выше, чем у детей молодых женщин. Так что, ЭКО – лучший выбор, но и в этом случае риски остаются.
      Важный фактор – здоровье будущей мамы
      Еще один важный момент – ваше собственное здоровье. Во время беременности, к примеру, нагрузка на сердце возрастает на 50%, поэтому если у вас к 45-50 годам и без того не слишком здоровое сердце и сосуды, от беременности лучше воздержаться. При этом стоит иметь в виду, что повышенный риск инфаркта и инсульта у матерей старше 40 не заканчивается после родов, а сохраняется высоким в течение месяцев и даже лет.
      Из-за гормональных перепадов повышается риск рака молочной железы, а также обострения уже имеющихся хронических заболеваний, например, гипертонии и диабета.
      Таким образом, если вы задумались о беременности в 50+, нужно понимать, что вам понадобится много финансовых ресурсов (приведение в относительный порядок здоровья, ЭКО, качественное ведение беременности, роды), а также огромный запас сил, которые потребуются не только на вынашивание, роды и восстановление после них, но и на заботу о новорожденном.
      В молодости все эти проблемы – бессонные ночи, бесконечные кормления, подмывания, колики и так далее – переносятся значительно легче. А впереди еще столько всего, требующего от мамы физической и психической выносливости... Но, возможно, в вашем случае все будет совсем не так тяжело и страшно, главное – сохранять оптимизм и не стесняться принимать помощь от тех, кто хочет ее оказать.
      deti.mail.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Вовсе не удивительно, что по сравнению с 1980 годом, средний возраст вступления в брак увеличился как у женщин, так и у мужчин.

      diez.md
    • julia122997
      De julia122997
      Недавно прибалтийская страховая компания BTA провела исследование, чтобы узнать, какой возраст самый травматичный для детей и подростков, и где дети больше всего рискуют получить травмы. Результаты оказались неожиданными.
      Так, например, самым травматичным периодом оказался возраст от 10 до 14 лет: 19,5 процентов детей этого возраста хоть раз обращались в медицинские учреждения в связи с травмами. На втором месте с небольшим отрывом оказались малыши от года до четырех — они получают 15% травм.
      Интересно, что зима — самое безопасное время года, зимой регистрируется на тридцать процентов меньше детских травм, чем в другие сезоны. Самыми травмоопасными считаются осень и весна.
      Если говорить о зиме, то главную опасность представляют не гололед и глубокие сугробы, а, наоборот, занятия в помещениях. 70 процентов всех зимних травм дети получают в детских садах, школах, дома и на внешкольных занятиях во время занятия спортом или активных игр. Самые распространенные травмы включают в себя ушибы, растяжения, сломанные зубы, травмы головы и переломы.
      chips-journal.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Это интервью стало частью кампании, которую Миддлтон проводит в поддержку своей программы «Пять вопросов до пяти лет» — социологического опроса, ориентированного на определение ключевых проблем и потребностей молодых семей, чтобы изменить к лучшему систему поддержки родительства и детства в Великобритании. Перевели для вас избранные цитаты из интервью.
      О беременности
      «У меня был тяжелейший токсикоз, так что я была не самой счастливой беременной женщиной на свете».
      «Я знаю, что многие женщины чувствуют себя намного хуже, но для меня это стало настоящим испытанием причем не только для меня, но и для моих близких. Уильям не знал, чем он может мне помочь, всем сложно смотреть на чужие страдания, зная, что они ничего не могут сделать, чтобы это изменить».
      «Это было поистине ужасно! Мне было очень плохо — я не ела то, что должна была есть, но при этом мое тело смогло взять все необходимое, чтобы вырастить новую жизнь, и мне кажется, это невероятно».
      О гипнородах
      «Я осознала эффективность того, чему обычно учат при гипнородах: медитации, глубокого дыхания и всего такого, когда мне было очень плохо. Тогда я поняла, что, наверное, единственное, что я смогу контролировать, это процесс родов».
      «Это был очень мощный опыт, и, наверное, потому, что я чувствовала себя так плохо во время беременности, роды мне в общем-то понравились! Во многом потому, что я знала, что этот процесс обязательно закончится. Но я знаю, что для многих роды — это очень тяжелый процесс».

      О первом ребенке
      «Мы говорили: «Что нам вообще делать с пеленкой?». «Как это вообще работает?».
      (О пристегивании младенца в автомобильном кресле): «Мы даже пробовали практиковаться дома на маленьком пупсе, на кукле, но вы же знаете, что ничего никогда не работает так, как было задумано. Было очень сложно сделать это на глазах у мировой публики, но он хорошо справился».
      «Все очень поддерживали и меня, и Уильяма, и мы очень благодарны за поддержку, которую мы получили, для нас было важно иметь возможность публично выражать свою радость. Но помимо этого у нас на руках был новорожденный ребенок, мы были неопытными молодыми родителями, так что эмоции, которые мы переживали, были, скорее, смешанными».
      О чувстве вины
      «Я думаю те, кто говорят, что не испытывают чувства вины, просто врут. Вам всегда приходится сомневаться в своих решениях, суждениях и все такое. И я думаю, это начинается с того момента, как ребенок появляется на свет».
      «Эмоциональное благосостояние матери напрямую влияет на ребенка, которого она растит. В третий раз я понимала это намного лучше, чем в первый».
      «Я очень включенная мама, и что бы я ни делала, я хочу быть уверена в том, что я делаю все что могу для своих детей».
      О важном
      «Если хорошенько подумать о том, что мы хотим, чтобы наши дети запомнили о своем детстве, то что это будет? Как я делаю с ними домашнее задание по математике на выходных? Или то, как мы сидим вокруг костра и пытаемся пожарить сосиски, но у нас не получается, потому что слишком мокро?
      Вот, что я бы хотела, чтобы они запомнили: моменты со мной, с их мамой, и моменты, которые мы проводим вместе как семья, например, прогулки по пляжу, когда мы все промокли и набрали полные ботинки воды. Это, а не постоянный стресс, когда все пытаются успеть всё, а не получается ничего».
      «В детстве мы проводили много времени на улице, и я до сих пор считаю, что это очень важно. Я думаю, что время на свежем воздухе важно для психологического и физического здоровья детей и помогает заложить правильный фундамент. А еще это отличная среда для формирования качественных отношений с детьми без постоянных отвлечений на готовку или другие дела».
      «Счастливее всего я чувствую себя, когда мы всей семьей уезжаем за город и пачкаемся в грязи».
      n-e-n.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Сегодня я делюсь с читателями своими историями, советами и находками, которые помогут вам чувствовать себя в дороге более комфортно и безопасно.
      Ложный кошелек

      Чтобы снизить риск ограбления с печальными последствиями, советую иметь ложный кошелек. В обычный кошелек кладете незначительную сумму и пару карточек — без денег или заблокированных.
      Если бы я знала об этом способе в начале моих путешествий, мне не пришлось бы, в довершение к стрессу из-за ограбления объясняться в полиции, занимать у родственников деньги на новые билеты и восстанавливать документы. Я даже не помню точно, где это было: я тогда не знала Москву. Их было трое: два парня и девушка с ножом — классический «гоп-стоп». «Не ори и отдавай сумочку, если хочешь жить», — сказал парень, придерживая пьяную подругу. Что делать в такой ситуации?
      Ну, во-первых, лучше подобного не допускать и не гулять одной по ночам. Если же такое случилось — спокойно отдать сумочку с ложным кошельком внутри. Аналогично работает ложный телефон — дешевая модель на всякий случай.
      Прокладка безопасности

      А куда же класть основные деньги и карты? Лучше всего их разделить. Часть спрятать «на себе». Когда я студенткой ездила поездом из Алма-Аты в Одессу и обратно, моя бабушка делала мне кармашки на белье, туда-то я и клала наличные. Сейчас с этим проще: можно купить удобную поясную сумку на свой вкус.
      Носите с собой кошелек с мелочью и старыми карточками. А еще лучше прячьте деньги в пачку с прокладками, в мешок для грязной одежды или в другие малопривлекательные места. Если вы оставляете вещи в комнате, где нет сейфа, такой трюк поможет сберечь нервы и деньги. Дополнительно можно, уходя, включить телевизор или повесить на ручку двери с обратной стороны табличку «Do Not Disturb», чтобы незваные гости думали, что вы дома.
      Правильная страховка

      Перед поездкой никому не хочется тратить лишние деньги, поэтому часто страховку путешественника люди покупают только тогда, когда она нужна для визы. Но, поверьте, эта экономия неоправданна, и мне приходилось убеждаться в этом на личном опыте.
      Как-то я была в Сайгоне, где светофоры и дорожные знаки на многополосных дорогах нужны, кажется, только для декорации. Абсолютно неуправляемое шоссе наводнено байкерами, мчащими плечом к плечу. Мы с дочерью стоим возле такой дороги, не решаясь ее перейти, как вдруг я чувствую резкий толчок в плечо. Я даже не успеваю понять, что произошло. “Сумка! - кричит дочь. - Он забрал твою сумку!”
      В сумке был телефон, около € 150 и кредитки. В полицейском участке составили рапорт, а по приезде страховая вернула мне все, включая наличные, стоимость сумки и телефона. Я подсчитала: если бы у меня не было страховки, путешествие обошлось бы мне более чем в 2 раза дороже.
      Медкарта на мобильном

      В дороге случается всякое - от простуды и отравления до травм разной степени серьезности. Как быстро и без переводчика объяснить, какие прививки можно делать, какие - нет, есть ли аллергия? А в более серьезных случаях, если человек без сознания, - какую группу крови перелить, как связаться с родными?
      На такие случаи на айфоне есть волшебная кнопка, о которой мало кто знает: “Медкарта”. Просмотреть ее можно без ввода кода-пароля телефона. Заполнить карту просто: Здоровье - Медкарта - Создать медкарту. Заполняете все разделы и включаете переключатель “На заблокированном экране”. Данные лучше вводить на латыни - так их прочтет любой врач.
      На других операционных системах встроенного аналога нет, но можно скачать и установить как внешнее приложение. Правда, в этом случае оно будет работать только на разблокированном телефоне.
      Первая помощь

      Антисептик, бинт и пластырь, обезболивающее, антигистаминное, жаропонижающее, средства от диареи - то, что должно быть в аптечке всегда.
      Как-то в Индонезии я решила научиться ездить на байке, но все пошло немного неудачно. А я как назло не взяла никаких антисептиков. Пришлось идти 5 км до деревенской аптеки и разыгрывать целое представление, поскольку по-английски там никто не говорил. Я картинно продемонстрировала нанесение себе раны, "закричала" от боли - и мне дали бутылку спирта.
      Важно: если у вас есть особые заболевания и нужны препараты, выписанные по рецепту, — берите их с собой только вместе с рецептом, иначе в некоторых аэропортах вам могут задать дополнительные вопросы, а то и потребовать выбросить медикаменты.
      Брелок-свисток

      Подарила маме, дочке и всем подругам. Обычный брелок для ключей, но с колечком. Дергаете за колечко и отбрасываете подальше. Вопит так, что любая мартышка начнет думать уже о своей безопасности, не говоря о грабителях. Чтобы выключить, придется найти отброшенную часть и соединить с тем, что у вас осталось в руках, а это получится не сразу. Отличная штука, когда надо привлечь к себе внимание и выиграть время.
      “Дикая кошка”

      Маленький брелок, состоящий из двух колец в виде кошачьей мордочки с острыми ушами, который в случае опасности превращается в режущее оружие не хуже, чем кепка у "Острых козырьков". Не мой лайфхак, и я им не пользовалась - я вообще не умею драться. Но, если дойдет до дела, думаю, инстинкты подскажут. 
      Если вы предпочитаете газовый баллончик, но не можете или не хотите везти его с собой, вместо него можно использовать антимоскитный спрей или лак для волос.
      Важно: баллончиком стоит пользоваться только в крайнем случае, на открытом воздухе и если есть реальная возможность быстро убежать; целиться в глаза.
      RFID-защита

      Обложка для паспорта, в которую можно сложить основные кредитки, а саму ее спрятать в поясную сумку - наружную или внутреннюю, в зависимости от страны и уровня ее опасности, предохранит от дистанционного считывания данных карты и документов сканирующими устройствами.
      Кстати, ту же функцию выполняет обычная алюминиевая фольга. RFID-защитой обладает и хорошая сумка или рюкзак-антивор. Основные требования к ним - непрорезаемый и непромокаемый полиэстер, светоотражающие вставки, алюминиевый каркас, потайные молнии, в идеале - шнур с карабином, которым можно пристегнуть сумку.
      Не отпускайте таксиста

      Особенно если приезжаете ночью в частный отель или гостевой дом. Даже если вы бронировали через надежный Booking.com и указали примерное время приезда. Я так как-то попала в Италии: приехала ночью, а гестхаус закрыт, вокруг никого, телефон не отвечает.
      Варианты могут быть всякие: от несчастного случая до обычной безалаберности. Просто попросите таксиста подождать, пока вы зайдете в отель. А если этого не произойдет, он же сможет помочь вам с поиском альтернативы. Кстати, если пришлось подъехать на левом такси, до посадки отметьте номер машины и спросите водителя, когда примерно вы доедете. Когда сядете, позвоните туда, куда едете, или сделайте вид, что позвонили. В разговоре скажите что-то вроде: "Можете встретить меня через..., подъеду на машине с номером..."
      Важно: собираясь в дорогу, запишите адрес места, где вы остановились, на местном языке. Это особенно актуально для стран с тональными языками, где вы вряд ли сможете произнести название правильно.
      А специальные приложения помогут чувствовать себя в большей безопасности

      RedZone - создает безопасные маршруты на основе информации из официальных источников, данных полиции и пользователей приложения. Отличная вещь, чтобы использовать даже в местах, считающихся более-менее спокойными. Три самых опасных ситуации за всю мою "карьеру путешественницы" случились не в ЮАР, Зимбабве или Перу, а в Москве, Париже и Сан-Франциско.
      Sitata - мониторит проблемные места на вашем маршруте (вспышки заболеваний, вооруженные акции и беспорядки, плохие погодные условия). Кроме того, приложение предоставляет быстрый доступ к номерам экстренных служб и больницам, а также позволяет связаться с врачами и даже пройти медицинский осмотр не выходя из номера.
      MayDay - можно отправлять и получать сигналы SOS от близких и других пользователей.
      Tripwhistle - моментальный доступ к телефонам экстренных служб в 196 странах мира.
      WiFiMap - находит ближайшие открытые и закрытые сети в любом городе; большинство паролей на закрытые сети тоже есть. Разработчики утверждают, что в приложении 100 млн точек Wi-Fi по всему миру.
      Не доверяйте слепо СМИ, ищите первоисточники

      В конце 2017 года СМИ пугали извержением вулкана на Бали, и многие отменили поездки. Я почитала информацию на местных сайтах и форумах, пообщалась в группах проживающих там людей и поняла, что даже в случае извержения зона опасности будет всего в 15 км вокруг Агунга. И в итоге чудесно покаталась по Острову Богов и соседним островам, причем поездка обошлась мне почти в 2 раза дешевле, чем должна была.
      СМИ нужны сенсации, поэтому они зачастую преувеличивают масштабы неприятностей и катастроф. К тому же издалека все видится намного страшнее, чем оказывается на самом деле. Вся Москва не становится опаснее, если где-то в центре случился митинг, как бы громко об этом ни говорили по всем каналам.
      Прививки нужны, но не всегда

      Когда я думала, насколько опасно в плане здоровья ехать в Намибию, подруга рассказала, что ездила туда с грудным ребенком. Сначала она считала, что в любую африканскую страну нужно делать дюжину прививок. Но в прививочном кабинете ей сказали, что по эпидемиологической безопасности Намибия примерно как Европа (кроме малярии в сложнодоступных районах) и даже последний случай желтой лихорадки был зарегистрирован в тысяча девятьсот сорок каком-то году.
      А бывает и наоборот: например, в стране вспыхивает эпидемия. Поэтому перед тем, как делать или не делать прививки, отправляясь куда-либо, не ориентируйтесь на отзывы в интернете. Лучше посоветуйтесь с компетентными врачами.
      Не бойтесь просить помощи

      Если иностранец, попавший в сложную ситуацию в вашей стране, попросит помочь - вы же ему не откажете? 90 % людей на Земле поступят так же.
      Как-то я забронировала отель в Кэнди, древнем городе на Шри-Ланке. Подъехала по указанным координатам уже в темноте, а вместо отеля - продуктовый магазин. По указанному номеру отвечают то ли на тамильском, то ли на сингальском. К счастью, один из покупателей говорил по-английски, и я попросила его помочь. Оказалось, что отель находится в 40 км от координат, указанных на сайте... Ерунда где-нибудь в Москве, но не ночью на Шри-Ланке после полного дня за рулем. Что делать?
      Мой "переговорщик" сразу проникся ситуацией: начал обзванивать всех, кого знал, и нашел нам недорогой гестхаус. А потом отвел нас на крышу какого-то дома, откуда мы внепланово увидели шествие из 150 наряженных и покрытых разноцветными лампочками слонов и танцоров с огнем, получив одно из самых незабываемых впечатлений от этой поездки. Кстати, просить о помощи, не дав начать разговор, - хороший психологический прием, если кажется, что вам хотят причинить вред (например, пытаются ограбить или оштрафовать).
      Друзья, соблюдайте осторожность, но не бойтесь путешествовать. Мир на самом деле большой и добрый - проверено!
      Будем рады, если поделитесь вашим историями из путешествий или личными лайфхаками по безопасности.
      adme.ru
  •