Top 4 obiecte de care are nevoie o gravidă


    O femeie însărcinată are nevoie să monitorizeze mai vigilent propria sănătate, dar și ceea ce se întâmplă în organismul său. Totodată, sarcina provoacă anumite neplăceri care pot fi ameliorate datorită unor lucruri simple despre care aflați în articolul nostru.

bgbhcfvh5ilql1h-5230.jpg

1. Ceas. Nu este vorba doar despre a fi șic în această perioadă, cu toate că nu ar fi rău să fii preocupată în continuare de aspectul tău exterior, ci despre a monitoriza mișcările bebelușului din burtică. Conform studiilor, într-un interval de 60 de minute un bebe se poate mișca de 4 sau de 100 de ori. Un număr optim, cât să dizolve toate grijile, fiind de 10 mișcări pe oră. Astfel, ceasul devine un obiect destul de prețios în săptămânile de sarcină, mai ales spre finalul perioadei, în trimestrul trei, când bebe tinde să se miște tot mai puțin din cauza spațiului tot mai mic.

2. Pantalonii de gravidă sunt și ei vitali în aceasta perioadă. Poate că în primul trimestru vei putea purta haine obișnuite, însă din momentul în care burtica va începe să crească orice obiect vestimentar care îți va presa această parte a corpului va fi un obiect de tortură.

3. Un pliculeț de bicarbonat de sodiu. Pentru că bebe crește, ceea ce este bine, spațiul din burtică devine tot mai mic, și odată cu această etapă și tubul digestiv este presat favorizând apariția refluxului gastrointestinal sau a arsurilor. Totodată, apariția acestor arsuri se datorează și secreției ridicate a hormonului numit progesteron. Progesteronul are rolul de a relaxa mușchii, inclusiv sfincterul, al cărui rol este să închidă stomacul. Relaxat, acesta permite alimentelor să se întoarcă către esofag, creând o senzație de disconfort. După cum se știe, sunt destul de puține medicamente la care poți recurge în sarcină pentru a ameliora stările de disconfort. Așadar, o modalitate prin care poți scăpa de arsuri este prin diluarea unei lingurițe de bicarbonat într-un pahar de apă.

4. Perna de gravidă. Unul dintre cele 4 obiecte vitale este și perna de gravidă. Oricât de frumoasă ar fi perioada celor 9 luni, când se va lăsa seara, mai ales când burtica va lua proporții, frumusețea gravidiei se va diminua. În astfel de momente vei avea nevoie de perna de gravidă, asta dacă nu vei vrea să te înconjori de toate pernele din casă.

mamadeprofesie.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Vedeta hollywoodiană Jennifer Aniston, în vârstă de 50 de ani, le-a făcut o surpriză fanilor ei de pe Instagram.
      Aceasta a dat publicității o fotografie de pe vremea copilăriei. 


      Imaginea i-a cucerit imediat pe fanii actriței americane, fiind apreciată de peste șase milioane de internauți.
      Într-o altă fotografie, Jennifer Aniston s-a pozat într-o ipostază identică cu cea din fotografia realizată în copilărie. 
      Jennifer Aniston și-a făcut de curând cont pe Instagram, iar în doar câteva ore a ajuns la peste 6 milioane de urmăritori. 
      Prima postare a celebrei actrițe ajunse la 50 de ani, a fost un selfie realizat la reuniunea de 25 de ani a distribuției ”Friends”. 
      Aniston s-a fotografiat alături de Courteney Cox, Lisa Kudrow, Matt LeBlanc, Matthew Perry și David Schwimmer. Jennifer Aniston este una dintre cele mai apreciate vedete de la Hollywood. 
      libertatea.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Cu toate că ne petrecem destul timp confruntându-ne cu menstruația și ovulație, acestea sunt încă un mister despre care învățăm lucruri pe măsură ce timpul trece.
      Așadar, am creat o listă cu lucrurile mai puțin știute despre ovulație, astfel încât să putem identifica ce este sănătos, ce lucruri denotă probleme medicale și aspectele cărora trebuie să le acordăm o atenție deosebită.
      1. Ce este ovulația?
      Parte esențială a ciclului tău menstrual, ovulația apare în momentul în care ovulul este eliberat din ovar. Acesta este momentul oportun pentru a concepe un copil, întrucât, dacă ovulul este fertilizat, procesul va duce la sarcină. Dacă este lăsat nefertilizat, ovulul se va dezintegra iar mucoasa uterină o să fie eliberată odată cu menstruația ta.
      Înțelegerea procesului de ovulație și identificarea zilelor fertile vă poate ajuta să preveniți sau să facilitați o sarcină. De asemenea, vă poate ajuta să diagnosticați anumite afecțiuni medicale.
      2. Când se întâmplă?
      În cele mai multe cazuri, ovulația se întâmplă în jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile. Cu toate acestea, nu toate femeile se încadrează în această categorie – așadar, zilele fertile pot varia. În general, ovulația are loc în cele patru zile înaintea sau după mijlocul ciclului tău menstrual.
      Orice factor care influențează pulsul hormonal din creierul tău îți poate da peste cap ovulația. Factorii de mediu, cât și interni, cum ar fi stresul, alimentația și modificările în rutina de sport pot determina ca ovulația să se întâmple mai devreme sau mai târziu.
      3. Cât durează?
      Procesul de ovulație începe odată cu eliberarea hormonului de stimulare foliculară, de obicei între zilele 6 și 14 ale ciclului menstrual. Acest hormon ajută ovulul să se maturizeze – iar când acesta este matur, corpul tău eliberează o cantitate mare de hormoni de tip luteinizant, declanșând eliberarea oului. Iar ovulația se întâmplă în 28-36 de ore după eliberarea hormonului luteinizant.
      Ovulația durează doar câteva minute sau ore, iar dacă încerci să rămâi însărcinată, s-ar putea să te dezamăgească această veste. Vestea bună este că, de fapt, sunt șase zile în fiecare lună în care actul sexual poate să ducă la sarcină – acestea se numesc zile fertile.
      4. Ovulație: Simptomele
      Pe măsura ce ovulația se apropie, secreția ta vaginală se va îngroșa ca textură și o să fie transparentă – poate chiar semăna cu albușurile de ou crude. După ovulație, volumul secreției o să fie redus. Alte simptome ce pot indica apropierea ovulației sunt sângerarea ușoară, creșterea libidoului, dureri abdominale și temperatura ridicată a corpului.
      Cu toate acestea, simptomele nu se aplică tuturor femeilor – așadar, în momentul în care încercați să identificați zilele fertile, existența acestor simptome trebuie pusă pe al doilea loc.
      5. Unde se încadrează ovulația în ciclul tău menstrual?
      Ciclul menstrual se resetează în ziua în care menstruația apare – acesta este începutul fazei foliculare, unde ovulul se maturizează și este eliberat ulterior în timpul ovulației, în jur de ziua 14.
      După ovulație urmează faza luteală – dacă sarcina se produce în timpul acestei faze, hormonii vor împiedica apariția fluxului menstrual. În caz contrar, menstruația va apărea din nou în ziua 28. Cu alte cuvinte, ovulația apare în cele mai multe cazuri la mijlocul ciclului menstrual.
      6. Poți ovula de mai multe ori în timpul unui ciclu?
      Răspunsul acestei întrebări este da – unele femei pot ovula mai mult de o dată pe lună. Studiile anterioare au sugerat că unele reprezentante ale sexului feminin pot ovula de două sau chiar trei ori într-un singur ciclu menstrual.
      Alte femei au abilitatea de a elibera mai multe ouă în timpul unei ovulații, fie în mod natural, fie ca parte din asistența pentru reproducere. Dacă ambele ouă sunt fertilizate, această situație poate duce la gemeni.
      7. Ovulația este singura perioadă în care poți rămâne însărcinată?
      Din păcate sau din fericire, ovulația nu este singura perioadă din lună în care poți rămâne însărcinată. În timp ce ovulul poate fi fertilizat numai în 12 până la 24 de ore de la eliberare, sperma poate să trăiască în organul reproducător până la cinci zile. Așadar, dacă ai contant sexual înainte de ovulație sau în timpul acesteia, poți rămâne însărcinată.
      8. Ce este „fereastra fertilă”?
      Contrar perspectivelor pe care le împărtășesc femeile asupra sarcinii, nu poți rămâne însărcinată în orice zi a lunii – de fapt, există un număr mic de zile în care putem să concepem un copil, iar acelea fac parte din zilele fertile.
      Cele șase zile dinaintea și incluzând ovulația reprezintă „fereastra fertilă” și sunt zilele în care poți rămâne însărcinată. Sperma poate aștepta câteva zile în trompele uterine, gata să fertilizeze ovulul odată ce a fost eliberat. Odată ce oul este în trompele uterine, acesta trăiește aproximativ 24 de ore, încheind astfel șirul zilelor fertile.
      9. Îți poți urmări ovulația?
      În timp ce o ecografie în cabinetul medicului sau unele teste de hormonale sunt cele mai recomandate, există diverse modalități de a urmări ovulația chiar la domiciliul tău.
      Diagrama temperaturii bazale a corpului presupune să vă luați temperatura cu ajutorul unui termometru în fiecare dimineață, pe parcursul ciclului menstrual pentru a înregistra modificările acestuia. Prezența ovulației este confirmată după ce temperatura a rămas ridicată la nivelul inițial timp de trei zile.
      De asemenea, testele pentru ovulație sunt la îndemâna oricui, întrucât se găsesc la orice farmacie și stabilesc prezența ovulației prin detectarea hormonilor din urină.
      10. Ce metodă funcționează cel mai bine?
      Analizarea temperaturii corpului poate să fie una eronată, întrucât există o serie de factori care vă influențează temperatura, precum problemele de sănătate sau consumul de alcool.
      Monitoarele de fertilitate, pe de altă parte, se mândresc cu potențialul de a-ți crește șansele de sarcină, după doar o lună de la utilizare. Totuși, aceste metode s-ar putea să nu funcționeze la fel pentru toată lumea.
      11. Cât de des trebuie să fie contactul sexual ca să rămâi însărcinată?
      Un contact sexual în timpul zilelor fertile este destul ca să poți concepe un copil – cuplurile care încearcă în mod activ să facă copii își pot crește șansele având contact sexual în fiecare zi a ferestrei fertile. Cel mai bun moment pentru a rămâne însărcinată este cu două zile înaintea ovulației și în timpul acesteia.
      12. Dar dacă nu încerci să rămâi însărcinată?
      În cazul în care doriți să preveniți sarcina, este important să utilizați metode contraceptive în timpul ferestrei fertile – fie că este vorba despre pastile sau prezervativ. Deși metodele tradiționale, precum prezervativele, sunt mai bune decât lipsa protecției, este recomandat să optați pentru o metodă mai eficientă.
      13. Ce se întâmplă dacă oul este fertilizat?
      Dacă ovulul este fertilizat, începe procesul de divizare în două celule, apoi în patru și așa mai departe, până se ajunge la 100 de celule – iar acest număr trebuie să se implanteze cu succes în uter pentru ca sarcina să apară.
      Odată implantat, hormonii estrogeni ajută la îngroșarea mucoasei interne – acești hormoni trimit, de asemenea, semnale către creier ca să oprească fluxul menstrual, astfel încât embrionul să-și poată continua dezvoltarea.
      14. Dar dacă nu este fertilizat?
      Dacă ovulul nu este fertilizat, acesta se va dezintegra. Hormonii indică organismului că poate să înceapă menstruația, care durează între două și șapte zile.
      15. Ce se întâmplă dacă nu ovulați în mod regulat?
      În cazul în care vă urmăriți ovulația regulat, de la o lună la alta, puteți observa că aceasta nu respectă un anumit tipar – în unele cazuri, există luni în care nu ovulați deloc. Acesta este un motiv pentru a vorbi cu un medic specialist.
      Deși factorii precum stresul sau dieta pot afecta ziua exactă a ovulației de la o lună la alta, există, de asemenea, afecțiunile medicale, cum ar fi amenoree, care implică ovulația neregulată sau inexistența acesteia. Aceste afecțiuni pot provoca dezechilibre hormonale, inclusiv excesul de păr facial sau corporal, acnee și chiar infertilitate.
      elle.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Bella Hadid este un model de succes, iar recent, un chirurg plastician, Julian De Silva, a descoperit faptul că modelul în vârstă de 23 de ani este aproape de perfecțiune, conform Raportului de Aur Grecesc de Frumusețe Phi. De Silva a descoperit faptul că după ce i-a măsurat ochii, sprâncenele, nasul, buzele, bărbia, mandibula și forma feței, procentul este de 94,35 % aproape de Raportul de Aur.
      „Lista a fost făcută având la bază cele mai recente tehnici de mapare computerizate care ne permit să rezolvăm unele mistere cu privire la ce anume face pe cineva să fie frumos din punct de vedere fizic, iar tehnologia ne este de folos atunci când trebuie să planificăm intervenția chirurgicală a pacienților”, a explicat De Silva într-o postare pe Instagram.
      De Silva a mai spus faptul că acest raport datează încă din perioada Renașterii Europene, când artiștii și arhitecții din acele vremuri se foloseau de acest raport în lucrările lor. „Acest raport se concentrează pe simetrie și proporție și are în vedere măsurarea lungimii și lățimii feței cuiva și împărțirea acelui număr, rezultatul ideal fiind unul de 1.6. Sunt luate în considerare și alte măsurători faciale care cataloghează o femeie drept ‘mult mai frumoasă’ dacă acele numere sunt egale.”
      „Pentru a fi considerată ‘frumoasă’ conform Raportului de Aur, lungimea urechii trebuie să fie egală cu lungimea nasului, iar lățimea unui ochi să fie egală cu distanța dintre ochi”, a mai spus De Silva.
      Doctorul Julian De Silva a mai analizat și alte trăsături faciale ale altor vedete, printre care Beyonce, care se situează pe locul al doilea după Bella Hadid, cu un procent de 92.44, Amber Heard cu 91.85, Ariana Grande cu 91.81 și Taylor Swift cu 91.64.
      elle.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Despre aceasta arată datele studiului Women, Peace, and Security Index (WPS Index), publicat de revista americană National Geographic.
      La realizarea studiului au mai participat Institutul Georgetown pentru Femei, Pace şi Securitate, precum şi Institutul de Cercetări pentru Pace din Oslo. 
      La întocmirea clasamentului au fost folosiţi trei indicatori principali: implicarea în viaţa politică, socială şi economică, securitatea şi justiţia, care, în general, se înţelege ca lipsa discriminării. 
      În total, ratingul include 167 de ţări ale lumii. Norvegia se află pe primul loc, iar locul doi îl ocupă Elveţia. Locul trei este împărţit de Finlanda şi Danemarca. 
      Rusia se află pe locul 51, România este pe locul 53, iar Ucraina se află pe locul 105. Pe ultimele trei locuri în clasament s-au plasat Siria, Afganistan şi Yemen.
      infotag.md
    • julia122997
      De julia122997
      Mai avem de repetat și câteva chestii la matematică și, slavă Domnului, azi nu a avut baschet în program. Nu știu cum aș fi făcut față.
      Și nu, nu sunt casnică! Toate acestea s-au petrecut după ce am venit de la job, deci nu am avut toată ziua la dispoziție pentru ele. Din acest motiv fac aproape totul superficial, pentru că nu am niciodată suficient timp. 
      Le-am întrebat și pe prietenele mele cum se descurcă cu toate. La fel! Nici ele nu stau prea bine la capitolul acesta. ”Și ce vrei? Să îl pun bărbatu-meu să facă mâncare sau să bage la spălat? Asta e treabă de femeie! Aia e!”.
      Am mai auzit asta, nu e prima oară - femeia trebuie să aibă grijă de casă, femeia trebuie să stea la cratiță, femeia trebuie să stea cu cârpa-n mână. Mereu am întrebat, când am auzit așa, ce face bărbatul? Treaba lui care e? Eh, vedeți voi, bărbatul aduce bani în casă. 
      Atunci să aducă mai mulți și să plătească o femeie de serviciu, nu?
      Mă rog, o să vă scriu și părerea mea despre asta altă dată, acum vreau să vă spun doar atât: am obosit! Dacă așa stau lucrurile, să mă iertați, am obosit să mai fiu femeie!
      Am obosit să le fac pe toate.Trebuie să fac curat, să sterg praful, să spăl pe jos, să spăl haine, să calc, să așez în dulapuri, să spăl vase, să gătesc, să fac piața, să mă ocup de farfuria și de țoala fiecăruia. Zi de zi, mă comport ca la o cursă de 1000 m garduri. Am trecut dimineața, am bifat mic-dejun, am pornit copilul spre școală, alerg, alerg, alerg, vine alt gard - jobul, alerg, alerg, alerg, alerg, urmează alt gard - vin acasă și o iau de la zero. De parcă m-ar aștepta cineva cu vreo medalie la final! De parcă mi s-ar face statuie la finalul vieții - eroină a muncii casnice! Nu, nu se întâmplă nimic! 
      Și chiar așa, dragile mele, ce se întâmplă dacă nu le facem chiar pe toate? Ce se întâmplă dacă obosim și, pur și simplu, lăsăm vasele în chiuvetă până mâine dimineață? Ce se întâmplă atunci când nu mai putem? Am obosit și mă așteaptă mâine o nouă zi de muncă, pentru că, vedeți voi și femeile aduc bani în casă!
      eva.ro
  •