Любовь к фастфуду грозит бесплодием


    Женщинам, вместо фруктов налегающим на бургеры, пиццу и картошки фри, трудно забеременеть.

0321.jpg

Результаты исследования группы ученых из Университета Аделаиды (Австралия) и нескольких британских университетов опубликованы в журнале Human Reproduction.

В исследовании принимало участие больше пяти с половиной тысяч жительниц Австралии, Новой Зеландии, Великобритании и Ирландии. Все они забеременели впервые. Во время первого дородового обследования на сроке 14–16 недель участницы рассказывали о том, как долго они пытались зачать, о своем привычном рационе питания примерно за месяц до зачатия. В первую очередь исследователей интересовало, как часто женщины ели фрукты, зеленые листовые овощи, рыбу и фастфуд (бургеры, пиццу, жареную курицу, картошку-фри).

Анализ собранной информации показал, что женщины, потребляющие мало фруктов и много фастфуда, сталкиваются с проблемами при попытке забеременеть. Так, женщинам, которые ели фрукты один-три раза в месяц, потребовалось для зачатия в среднем на месяц больше, чем тем, кто ел фрукты три и больше раз в день. Аналогичный результат был получен для женщин, потреблявших фастфуд четыре и более раз в неделю, в сравнении с женщинами, которые не ели такую пищу или делали это очень редко.

Расчеты также продемонстрировали существование несомненной связи между диетой участниц и риском бесплодия (когда для успешного зачатия потребовался год и более). У женщин с наиболее низким уровнем потребления фруктов риск бесплодия повышен на 8–12%, а у женщин, потребляющих фастфуд четыре и более раз в неделю, — на 8–16%.

«Полученные данные показывают важность правильного сбалансированного питания, если вы планируете беременность», — отмечают авторы исследования.

Ранее американские ученые обнаружили в фастфуде опасные вещества, которые, в частности, влияют и на репродуктивную функцию.

health.mail.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • Emama
      De Emama
      Честно говоря, ранее я к этим всем «беременным стимуляторам» относилась очень скептически. Думала, что это бесполезная трата денег и времени. Ведь, чтоб забеременеть нужно заниматься другим…У меня сестра пила Миофолик, забеременела и отдала мне. Я конечно была уверенна, что забеременела она благодаря другому процессу, поэтому немного издевалась над ней. И начала пить чисто для себя. Мы с мужем еще даже не планировали детей и тут спустя три месяца приема Миофолик (по 2 саше в день как указано в инструкции) у меня задержка! Тест. Две полоски! Я в шоке, муж счастлив. Теперь смеется сестра, а мы ждем малыша!
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      О том, как заинтересовать ребенка чем-то кроме сосисок, рассказывает президент Национальной Ассоциации шеф-поваров России, ведущий «Летнего кулинарного лагеря» «Нестле Россия» Виктор Беляев.
      Предоставьте свободу выбора
      Во всем, что касается еды, дети достаточно консервативны. Однажды попробовав и полюбив хот-дог, они будут требовать его на завтрак, обед и ужин. Впрочем, это вовсе не значит, что пора перестать пробовать новое. Напротив, чем больше вариантов завтрака, обеда или ужина предложат ребенку, тем выше вероятность заинтересовать привереду новым блюдом. Не стесняйтесь апеллировать к «авторитетам»: расскажите, как сильно любимый дедушка хвалит ваш фирменный борщ или о том, что Винни-Пух не может и дня прожить без меда. Главное – не отчаиваться: не получилось с первой попытки – обязательно получится с пятой.
      Превратите прием пищи в игру

      Геймефикация и игровые механики пришли из IT и прочно укрепились во многих областях повседневной жизни. Почему бы не добавить их и в кулинарию? Например, совершите недельное путешествие по разным странам мира, ежедневно подавая к столу блюда той или иной локальной кухни. В понедельник – грузинские хачапури, в среду – испанский гаспачо, в субботу и воскресенье – шведские фрикадельки и узбекскую долму. Кстати, множество национальных рецептов можно найти на странице «Летнего кулинарного лагеря», где публикуются не только описания, но и подробные видеоуроки от шеф-поваров из разных стран мира.
      Формируйте полезные вкусовые привычки
      Вкусовые привычки формируются не сразу. Начтите с малого: замените тесто для пиццы лавашом, приготовьте бургер с салатными листьями вместо булок, откажитесь от майонеза в пользу йогурта. Сработало? Продолжайте в том же духа. Со временем рацион ребенка трансформируется настолько, что уже не будет сильно огорчать родителей.
      Предложите ребенку самому приготовить любимые блюда

      По сути, это тоже геймификация, только ребенок здесь выступает не как зритель, а как главный герой. Предложите ему самому выбрать, что приготовить. Сходите вместе в магазин и на рынок, параллельно объясняя, как искать качественные продукты или рассказывая о блюде, которое вы будете готовить.
      Непосредственно перед приготовлением освободите достаточно места на кухне, проведите краткий инструктаж по технике безопасности и заранее распределите обязанности. Только помните, что главный сегодня – ваш ребенок, а вам отведена роль су-шефа. Когда все будет готово, пригласите друзей и устройте пикник: так эмоции от первого кулинарного опыта точно будут исключительно позитивными!
      marieclaire.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Бесплодие — проблема распространенная (согласно статистике, порядка 4,5 миллионов семей каждый год обращаются за помощью к специалистам), серьезная и многогранная. Как правило, бесплодие развивается под влиянием целой совокупности факторов, из-за чего выявить конкретную первопричину порой сложно или вовсе невозможно. И в таком случае для постановки верного диагноза и назначения необходимого лечения требуются знания и опыт нескольких специалистов — врачей разного профиля.
      При этом важно понимать, что отсутствие детей в семье — это не исключительно женская «вина». Бесплодие может быть и женским, и мужским. Как правило, девушки первыми начинают проверяться — разбираться в причинах и проходить соответствующее лечение. Но в подобной ситуации работать нужно сразу на двух фронтах — женском и мужском.
      Причины бесплодия

      Нормальная работа женской половой системы зависит в первую очередь от слаженного функционирования эндокринной системы. Железы внутренней секреции работают согласно строгой иерархии, во главе которой находятся гипоталамус и гипофиз. Именно они отвечают за жизнеобеспечение человеческого организма и за правильное функционирование детородных органов. Их повреждение может спровоцировать проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка.
      Гипофиз мал по размеру (чуть больше горошины). Он расположен в нижней части головного мозга и окружен костями черепа и спинномозговой жидкостью, защищающими его от механических повреждений. Однако при ударах головой он может повреждаться. Особенно опасны в этом отношении травмы лба и переносицы, при которых ударная волна переходит с лобной кости на решетчатую, а затем на основную кость, где «спрятан» гипофиз.
      Подобная травма запускает цепочку патологических процессов в тканях мозга: происходит спазм сосудов, отек мозгового вещества, нарушается кровоснабжение, из-за чего участок головного мозга страдает от нехватки кислорода. Эти повреждения могут быть мало заметны, и вы можете жить с ними на протяжении десятилетий, однако они оказывают негативное влияние на работу всех жизненно важных систем организма.
      Повреждения гипофиза в результате травм проявляются в недостаточной или чрезмерной выработке гормонов, что нарушает работу половых органов и в некоторых случаях становится причиной бесплодия. У большинства пациенток с диагнозом «бесплодие» при осмотре выявляются признаки давних травм черепа.
      Еще одна причина бесплодия

      Любые проблемы с позвоночником — веский повод тщательнее готовиться к зачатию ребенка. Травмы костей таза, особенно копчика и крестца, способны негативно влиять на способность женщины зачать и выносить ребенка. С чем это связано?
      Через крестец и поясничные позвонки проходят многочисленные нервные окончания, которые обеспечивают нормальное функционирование матки, яичников и маточных труб. Когда позвонки смещаются из-за травмы, нервные окончания защемляются. Это может стать причиной нарушения менструальной функции, а также патологии зачатия.
      Еще один важный аспект заключается в правильном положении органов малого таза. Его обеспечивают связки и сухожилия, которые крепятся к крестцу и костям таза. А теперь представьте, что происходит, когда человек падает. Это может быть обычное падение при езде на велосипеде, сноуборде, коньках — такие ситуации случаются сплошь и рядом. Но какими могут быть последствия подобного «рядового» падения?
      При падении происходит резкое и сильное растяжение связок, которые в буквальном смысле подвешивают внутренние органы. Из-за этого они смещаются вниз, а связки растягиваются. При этом любое нарушение подвижности и правильного положения внутренних органов приводит к нарушению какой-либо функции.

      В результате подобного нарушения сосуды, которые проходят через мышцы и связки, пережимаются, из-за чего снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает их кислородное голодание, нарушается эластичность, легче возникает воспаление. Так как степень нарушения бывает различной, у женщин это может проявиться по-разному, в худшем случае — бесплодием или выкидышами.
      При опущении внутренних органов смещенный кишечник сильно давит на матку и нарушает отток крови. Главные следствия этого — полнокровие матки и варикозное расширение отходящих от нее вен, застой крови в малом тазу, рыхлая структура эндометрия, которая затрудняет имплантацию оплодотворенной яйцеклетки и рост плода.
      Мужское бесплодие

      Как уже было сказано в начале статьи, причину отсутствия детей в семье необходимо искать не только в проблемах с женским организмом. Это в корне неверный подход. Практика показывает, что почти в половине случаев проблемы зачатия связаны с недостаточными подвижностью, жизнеспособностью и активностью сперматозоидов.
      При обследовании на бесплодие обязательно сдают спермограмму — анализ, определяющий количество и активность сперматозоидов. После проведения всех необходимых анализов врачи-урологи назначают препараты, которые улучшают сперматогенез. В случае, если есть инфекции, передающиеся половым путем, также назначаются антибиотики, противомикробные лекарства и мощные гормоны. Однако нередко они дают улучшение ситуации исключительно в период приема препаратов. Как только он прекращается, проблема возвращается. И не факт, что за это время пара сможет зачать ребенка.
      Ввиду всего вышесказанного очень важно запомнить, что основными причинами возникновения нарушений в организме человека являются сбой в работе гипоталамуса и гипофиза и опущение внутренних органов вследствие родовых или приобретенных травм черепа и копчика, которые медленно, незаметно, но все же значительно влияют на функционирование систем организма, в том числе половой.
      Как лечить бесплодие?
      Бесплодие требует комплексного подхода и оценки разных специалистов. Необходимо обратиться к остеопату, эндокринологу, гинекологу, урологу. Остеопат поможет решить все механические проблемы: восстановить положение костей черепа, таза, восстановить кровоснабжение отделов головного мозга и нормальное кровообращение в малом тазу. Когда будут решены эти базовые проблемы, эффект от работы других специалистов будет значительно лучше. Необходимо также самостоятельно выполнять упражнения на подъем внутренних органов.
      marieclaire.ru
    • julia122997
      De julia122997
      И если вам кажется это пустяком, то мы настоятельно советуем прочесть эту статью. Ведь вполне возможно мы найдете некий признак бесплодия у себя. Ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно. При первых же вопросах обратитесь к врачу!
      Белесые выделения из сосков 
      Если вы обнаружили белые выделения из сосков, но при этом не в положении - это может быть кричащим признаком ваших проблем с гормоном пролактин. Хоть на первый взгляд этот симптом выглядит несущественным, однако выделения из сосков могут указывать на бесплодие. Дело в том, что повышенный уровень пролактина как правило сигнализирует о нарушении выработки половых гормонов, которое, в свою очередь, может приводить к слабой овуляции и даже к ее отсутствию и, соответственно, к проблемам с зачатием. Помощь эндокринолога здесь просто необходима. 
      Жесткие волосы в нетипичных местах
      Жесткие темные волосы на губе, подбородке, шее или животе не только раздражающий фактор, но и один из главных симптомов поликистоза яичников. Это массовое гормональное нарушение, которое так же отрицательно влияет на способность женского организма к зачатию. В случае обнаружения повышенной волосатости на лице, живота или груди, обращайтесь к специалисту.  
      Нарушение цикла 
      Нерегулярные менструации ярко указывают на проблемы с детородной функцией. В большинстве случаев нарушения цикла вызваны проблемами с щитовидной железой и гормональным дисбалансом - состояниями, которые поддайся коррекции с помощью грамотно назначенного лечения.
      kolobok.ua
    • Calandrella
      De Calandrella
      Если вы часто разогреваете готовую еду в микроволновке, позаботьтесь о том, чтобы делать это в правильной посуде. Специалисты из Университета Дели предупреждают: те, кто регулярно разогревают еду в пластиковых контейнерах, имеют более высокий риск развития диабета, гипертонии и даже бесплодия.
      Под воздействием высокой температуры из пластика высвобождаются такие химические соединения, как фаталы и бисфенол А.

      Проникая в кровь человека, эти соединения способны спровоцировать развитие гормональных нарушений, бесплодия и даже онкологических заболеваний.
      Ученые считают, что наиболее безопасной для разогревания пищи в микроволновке является стеклянная посуда.
      goodhouse.ru
  •