20-летняя фитнес-блогерша Сара Пухто из Финляндии решила на собственном примере доказать миру, что не стоит верить всему, что вы видите онлайн.
Для этого она делала по две фотографии с разницей в несколько секунд, минут и часов, поменяв только позы, и выкладывала их в "Инстаграм".
"Ни у кого нет идеально плоского живота 24 часа в сутки, особенно когда садишься".
"На днях я увидела фото инстаграм-знаменитости, на котором был отчётливо виден фотошоп, применённый, дабы сделать фигуру более сексуальной".
"Глядя на фото красивых женщин с идеальными телами, самое главное не позволять себе себя же ненавидеть за то, что вы выглядите не так, как они".
"Нас может заставить радоваться размер одежды: если он стал меньше, мы счастливы, а если мы поправились и пришлось покупать одежду на размер больше — мы впадаем в депрессию".
"В один прекрасный момент я поняла, что это вообще не имеет никакого значения".
"Вот вы смотрите, что у кого-то размер одежды меньше, чем у вас, — но от этого они не стали лучше или красивее".
"Размер одежды не способен охарактерезовать вас как личность".
"Вы прекрасны вне зависимости от того, какой размер носите!"
"Будьте самими собой и занимайтесь тем, что лучше всего у вас получается. От этого у вас появится уверенность в себе".
"А в журналы, навязывающие свои стандарты красоты, лучше не заглядывать".
