Что такое созависимость и как она может оставить вас трехлетним ребенком навсегда


    Есть много способов сломать ребенку жизнь. И один из них — сделать его созависимым. Сначала кажется, что ничего “такого” не происходит, ведь все дети зависят от родителей, а потом выясняется, что человек застрял в трехлетнем возрасте навсегда. 

kak-roditeli-delajut-detej-neposlushnymi-9-tipichnyh-oshibok-mam-i-pap.jpg

Как так выходит? 

Созависимость можно описать как эмоциональную, финансовую и любую другую зависимость от другого человека. Мы не определяем так маленьких детей: они по умолчанию зависимы от родителей, но дисфункциональная семья и неумение взрослых грамотно выставить границы могут привести к проблемам. 

Термин появился в 1930-х годах, немецкий психоаналитик Карен Хорни назвала созависимыми людьми тех, кому нужно наличие кого-то рядом, чтобы справиться с базовой тревогой. В 80-х годах в США появились группы помощи “анонимным созависимым” наряду с группами вроде анонимных алкоголиков. 

Есть исследования, которые говорят, что 98% взрослых американцев страдают от созависимости. 

Вот характерные признаки созависимости: 

  • Ощущение ловушки в отношениях
  • Неспособность выйти из дисфункциональных отношений 
  • Потребность в поддержке и одобрении извне
  • Потребность во внешних стимулах для “разрядки”: алкоголь, секс, покупки, экстрим, еда. 
  • Неспособность определить свои границы и границы другого человека

Конечно, все мы в какой-то мере связаны друг с другом, и особенно в семье. Но здоровая связь — это когда вы идете вместе, и если один упадет, второй ему поможет. В созависимых отношениях когда падает один, падает и второй, вся ответсвенность перекладывается на другого — это признак незрелой личности. И ее зрелость не зависит от возраста, можно так и не созреть за всю жизнь. 

В созависимых отношениях люди настолько связаны друг с другом, что не могут действовать независимо друг от друга. Если портятся их отношения, приходит в упадок и финансовая сфера, и здоровье, карьера и другие сферы жизни. В дисфункциональных отношениях один — как бы подпитывает другого, затыкая его эмоциональные дыры за счет своих ресурсов. Это очень серьезная погруженность в жизнь другого человека. Настолько, что партнер начинает перенимать эмоции другого или относит все на свой счет. Если он видит своего партнера раздраженным — это не из-за неудач на работе, например, а потому что он не рад меня видеть. Создается ощущение, что их эмоциональный фон — один на двоих, у отдельного человека нет своих эмоций. Особенно плохо, если один или оба партнера, понимая это, пытаются управлять эмоциями и жизнью другого. 

Одна из причин созависимости в том, что не завершен один из этапов психологического отделения, это важный этап формирования личности. Биологическое и психологическое рождение личности может не совпадать по времени. Психологическое рождение проходит внутри и может так и не произойти — человек может так и не пройти сепарацию и становление индивидуальностью. Вы можете даже физически переехать в другой город, но созависимость останется, это сложный процесс. 

Есть несколько стадий развития личности: 

1. Созависимость

От 0 до 3 лет. Ребенок полностью зависим от родителей, и это нормально. Зависимость от родителей лежит в основе выживания и правильного формирования психики. В районе трех лет он пытается нащупать ваши границы и поставить свои. 

2. Контрзависимость 

В районе 3 лет начинается попытка отделиться и определить свои границы, но она редко заканчивается успехом. Ребенок впервые видит чужие границы и запреты. Он начинает заявлять о своих желаниях и понимать, что они могут не совпадать с родительскими. 

Если родители не чувствуют и не признают границ ребенка на этом этапе, он получает неправильный ответ от мира и вырабатывает неправильные реакции. Он понимает, что иметь свои границы нельзя, а если родители шантажируют его в духе “если ты не сделаешь это, я умру” или “пожалей маму, она болеет/много работает/что угодно другое”, то дети понимают, что свои границы — это еще и опасно для мамы. Может быть и обратный эффект — мама не выставила свои границы, полностью признав границы ребенка — получается агрессивный взгляд на мир “мне все должны”. 

Если этот этап пройден успешно, ребенок переходит на следующий этап. 

3. Независимость

По мнению психологов, очень мало людей попадают на этот этап. Большинство застревает на стадии созависимости (эмоционально вы находитесь в положении трехлетнего ребенка). Или на стадии контрзависимости — таких людей пугает забота и любовь других людей, они считают, что это им не нужно — ведь у них был травмирующий опыт. 

4. Взаимозависимость

Это когда встречаются две зрелые личности и понимают, что нужны друг другу. Они четко знают границы своего и чужого “я”, не боятся выражать свои желания, берут на себя ответственность за свои поступки. Каждый сам контролирует свою жизнь, эмоциональное и физическое состояние и не перекладывает ответственность за это на другого. Легко можно определить попытки помощи близкому человеку от попыток манипулировать им по настойчивости ваших просьб. Если вы пытаетесь манипулировать человеком и заставить сделать его то, что считаете нужным, даже “незаметными” способами — есть смысл говорить о созависимости в этом случае. 

Люди, находящиеся в созависимых отношениях, настолько боятся расставания, что выбирают думать за своего партнера, стать ему менеджером, диетологом, врачом, вместо того, чтобы трезво оценить обстановку и выйти из этих отношений, если они некомфортны. 

Если вы в этих описаниях видите себя, не стоит сразу себя винить. Скорее всего, в детстве вы так и не прошли все нужные стадии развития, и застряли где-то посередине. Вас окружали взрослые, которые и сами не смогли выставить границы, и вам не дали этого сделать. Это значит лишь то, что вам нужно осознать проблему и начать с ней работать, обратившись к специалистам, чтобы получить “эмоциональное рождение”. 

mama.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • TRIUMF
      De TRIUMF
      Календарь с фотографиями - отличный подарок и память на долгие года.
       
      Он будет радовать вас и ваших близких, коллег и партнёров.
      Его можно взять в руки, перелистать, сохранить .
       
      Отличное качество печати и яркие краски оживят приятные воспоминания о незабываемых моментах вашей жизни и жизни ваших родных и близких, коллег и партнёров.
       
      Возможные темы календаря : Вы, Ребёнок, Дети, Семья, Родные, Близкие и друзья, Отдых и путешествия, Свадьба, Кумэтрия, Работа, Коллеги, Партнёры и многие другие темы вашей жизни которые вы хотите сохранить на память.
      Язык календаря - по вашему выбору ( любой).
       
      Порядок заказа:
      1.Выбрать тему (темы) календаря.
      2.Выбрать 12 фото (для каждого месяца)+ фото на обложку ( лицо календаря)
      3.Оплатить аванс - 50% от стоимости заказа ( оплата в любом отделении “Mobiasbanca-OTP Group” SA или по перечислению) 4.Прислать нам ваши фото на E-mail: info@art-triumf.md
      5.Наш дизайнер вышлет вам макет календаря.
      6.Вы одобрите макет или сделаете свои замечания.
      7.При окончательном варианте, макет поступает в работу.
      8.Через 5-7 рабочих дней вы получаете календарь + Сюрприз от нас - за то что вы думаете о своих близких !
       
      Размер календаря 32 х 44,5 см
      Срок изготовления 5-7 дней
       
      Цена :
      1-5 календарей 250 лей/шт
      5-10 календарей 240 лей/шт
      10-50 календарей 230 лей/шт
      Больше 50 календарей индивидуальный расчёт
       
      Заказ и вопросы:
      по телефону (022) 856916 (ro), 856915 (ru), 067272751, 079455308 E-mail: info@art-triumf.md







    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Команда Sporter приглашает юных спортсменов и всех, кто хотел бы попробовать себя сразу в трех спортивных дисциплинах: беге, плавании и велогонке! 
      В Kids Triumph могут принять участие дети в возрасте от 7 до 13 лет. Для них предусмотрена одна дистанция: 200 м плавание + 2,5 км велогонка + 1 км.
      Дети соревнуются не только за медали, но подарки от партнеров и звание юных чемпионов Молдовы по триатлону!
      Чемпионство с малых лет! Ваш ребенок - триатлет!
      Регистрация открыта и ждет новых участников!
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      История этого магазина началась с желания наполнить улыбками жизнь детей и их родителей. И конечно же открытию магазина поспособствовало желание добавить красоты в повседневную жизнь каждого из нас.
      Главным мотивом открытия магазина RAY STYLE стала 14-летняя дочь Раисы Цуркан – Сабина. Девушка, несмотря на юный возраст, нашла свой индивидуальный стиль, соответствующий тенденциям современной подростковой моды.
      Сегодня RAY STYLE – мультибрендовый магазин, специализирующийся на продаже детской и подростковой одежды (от 6 месяцев до 16 лет), от крупнейших итальянских брендов.
      В магазине представлены такие бренды, как To be too, Street Gang, Lotto, Biblos, Artigli, Jekerson. В настоящее время ведутся переговоры с представителями других итальянских брендов для поставок их продукции в Республику Молдова.

      Одежда, которую можно купить в этом магазине, ценится постоянными покупателями за исключительное качество, стильный дизайн и комфорт носки. Постоянным покупателям предоставляется дисконтная карта.
      Довольные покупатели делают администратора магазина RAY STYLE счастливее и вдохновляют на создание новых коллекций для всех сезонов.
      RAY STYLE предлагает возможность упаковать приобретенные товары в персонализированные коробки. Кроме того, магазин предоставляет подарочные сертификаты, чтобы вы порадовали близких. К тому же покупатели могут воспользоваться услугой доставки нескольких единиц с возможностью выбора подходящей модели. Наличие доставки в сочетании с широким ассортиментом товаров и доступными ценами делает покупку товаров в RAY STYLE еще привлекательнее.
      Про все товары, которые есть в этом магазине, можно сказать, что это ОДЕЖДА, КОТОРУЮ НЕ ЗАХОЧЕТСЯ СНИМАТЬ!
      Начиная с 15 апреля 2021 года RAY STYLE запускает акцию, -50% на последние размеры осени-зимы. Таким образом, брендовая одежда становится еще доступнее для тех, кто успел найти свой размер.
      В магазине уже представлена летняя коллекция 2021 года, что гарантировано порадует многих покупателей.
      Стильную брендовую одежду можно приобрести по адресу: ATRIUM, 3 этаж, бутик 3057 (мун. Кишинев, ул. Албишоара, 4 или на страницах RAY STYLE в Facebook и Instagram.


       
      Ray Style: Magazin cu branduri italiene pentru copii şi adolescenți Ⓟ
      Acum un an a început povestea unui mic magazin RAY STYLE, administratorul căruia este Raisa Țurcan, o doamnă care adoră copii.

      Povestea magazinului a început din dorința de a umple cu zâmbete viața copiilor și a părinților acestora și, sigur pentru a contribui cu un strop de frumusețe în viața zi de zi a fiecăruia din noi. 
      Motoul acestui pas a fost fiica sa de 14 ani, Sabina, care devenind adolescentă a început să abordeze un stil individual, actual tendințelor fashion pentru vârsta acesteia.
      Astfel, RAY STYLE a devenit un magazin multibrand, care este specializat în comercializarea hainelor de branduri italiene pentru copii de la 06 luni până la 16 ani.
      În magazin sunt expuse așa mărci comerciale ca To be too, Street Gang, Lotto, Biblos, Artigli, Jekerson. La moment se duc tratative cu reprezentanții  altor branduri italiene, privind comercializarea acestora în Republica Moldova.

      Ținutele expuse în magazin sunt deja apreciate de clienții fideli al acestuia, ca fiind de o calitate excepțională, stilate și comode, pentru fiecare client fidel este acordată cartela de discount.
      Cu fiecare client fericit se umple și cana virtuală a fericirii administratorului magazinului RAY STYLE, fapt care o inspiră de a crea în continuare colecții noi pentru  fiecare sezon.
      Totodată, RAY STYLE acordă posibilitatea ambalării ținutelor în cutii personalizate a magazinului, precum și certificate cadou pentru a  surprinde plăcut oameni dragi. De asemenea RAY STYLE acordă servicii de livrare cu posibilitatea livrării mai multor modele pentru ca clientul să aleagă o ținută potrivită, este un magazin care combină desingul actual, prețuri accesibile, haine de calitate și nu în ultimul rând, foarte comode.
      Despre haine care sunt comercializate în acest magazin putem spune că sunt HAINE CARE SE POARTĂ.
      Din 15 aprilie 2021, RAY STYLE lansează promoția, -50% pentru ultimele mărimi de toamnă –iarnă, astfel, ținutele devenind și mai accesibile pentru cei care vor reuși să prindă mărimea necesară.
      De asemenea, în magazin deja este expusă colecția de vară 2021, care nu va lăsa indiferent nici un client.
      Toate ținutele pot fi apreciate la adresa: Centrul Comercial ATRIUM et. 3 buticul 3057 (mun. Chișinău str. Albișoara, 4, sau pe paginele RAY STYLE Facebook și Instagram.  


       
    • EllenXDance
      De EllenXDance
      Кто может расшифровать ! ?

    • Olga5
      De Olga5
      Ищу специолистов по Хиджаме  Хиджама – это лечение кровопусканием, один из самых древнейших методов лечения разного рода болезней, который был известен еще до нашей эры. Активное развитие медицины сегодня позволяет использовать в практике лечения всевозможных заболеваний инновационные методики и современное оборудование. Если кто знает и слышал об этом в Молдавии отзовитесь. Благо-дарю 
  •