8 secrete mici pentru piele perfecta


    Vrei o piele perfectă? Cine nu vrea! Află că perfecţunea pielii tale depinde şi de aceste 8 secrete mici pentru o piele perfectă, dar şi de rigurozitatea cu care vei respecta aceste secrete mici. Mai trebuie spus că aceste 8 secrete mici sunt binevenite indiferent ce tip de piele ai şi indiferent de varsta ta. 

girl-984060_960_720.jpg

1. Dieta este unul din factorii esenţiali care pot modifica în bine sau în rău pielea ta. Pâinea albă, pastele, zaharurile şi orice alimente procesate trebuie evitate sau aliminate din alimentaţie. Mergi pe proteine vegetale pe proteine din carnea albă neprocesată, adaugă alimente verzi, grăsimi sănătoase. Rucola, gulii şi ierburi vezi şi salate de tot felul sunt ideale pentru o piele frumoasă. Dar în fiecare zi!

2. Dormi sanătos, într-un mediu cu aer curat şi fără surse de lumină albastră. Somnul joacă un rol fundamental în procesul de prevenire al îmbătrânirii. Somnul este important pentru pielea ta. Fiziologic, pielea are multe de făcut în timpul zilei, dar, în timpul somnului pielea repară toate leziunile de peste zi, produce colagen şi elastină.

3. Nu te mai ciuguli pe faţă. Maltratarea coşurilor, a punctelor negre sau albe este una din cele mai mari greşeli pe care le poţi face şi un abuz împotriva pielii tale. Asta duce la extinderea leziunilor, la cicatrici, la infecţii secundare. Împotriva acneii cel mai bun tratament este cel pe bază de produse care conţin acid salicilic.

4. Curăţenia perfectă a pielii tale. Cât timp îţi ia să speli o tigaie plină de grăsime? Tot atat timp trebuie să aloci şi curăţării tenului tău în fiecare dimineaţă şi seară. Pulverizează apă minerală pe faţă după spălare. Va neutraliza clorul şi alte substanţe care se găsesc în apă. Alege o apă minerală cu puţine minerale, pură şi fără acid carbonic adăugat.

5. Acordă atenţie maximă ochilor. Crema de ochi este obligatorie de la 25 de ani încolo, în fiecare zi, după cum purtarea ochelarilor de soare este o necesitate nu un canon al modei.

6. Gheaţă. Este uimitor ce beneficii are gheaţa pentru piele. Reduce roşeaţa şi inflamaţiile, este un exfoliant natural, hidratează prin osmoză, tonifică şi stimulează producţia de colagen. Pune cuburi de gheaţă din apă minerală pură şi foloseştele după demachiere, pe toată faşa, decolteu şi gât.

7. Uleiurile naturale. Acesta este cel mai rapid mod de face pielea să strălucească. Uleiul nu astupă porii şi dau un luciu sănătos. Aplică ulei facial pe pielea umedă şi masează uşor, dar insistent până ce intră complet în piele. Adaugă ulei în crema hidratantă pe care o foloseşti zilnic.

8. Foloseşte creme cu factor SPF 30 zilnic. Foloseşte pălării şi protejează-ţi faţa de acţiunea directă a razelor sparelui.

femeia.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Scapă de pistrui în timp record, iată câteva metode
      Kiwi și căpșuni. Este știut faptul că antioxidanții din kiwi protejează pielea, iar proprietățile din căpșune acționează ca exfolianți naturali. Așadar, cu un piure dintr-un kiwi și 1-2 căpșune aplicat de 2-3 ori pe săptămână, sigur reușești să-ți estompezi pistruii. Aplică piureul pe pistrui și lasă-l să acționeze timp de 30 de minute, apoi clătește cu apă.
      Ulei de argan. Înainte de a aplica uleiul de argan, curăță fața cu apă micelară. după ce aceasta s-a uscat complet, masează cu 2-3 picături de ulei de argan zona cu pistrui până ce acesta este absorbit complet în piele. Este important să nu speli fața după aceea. Rămâi așa peste noapte. Proprietățile uleiului de argan ajută la atenuarea pistruilor, precum și la protejarea feței împotriva efectelor negative ale razelor solare.
      Uleiul de avocado. Dacă ești fană avocado, iată că acesta nu este folositor doar pe interior, ci și pe exterior. Uleiul de avocado are proprietăți benefice pentru piele, în special pentru atenuarea pistruilor. Este suficient să aplici câteva picături pe pistrui și să lași să acționeze. Repetă această metodă zilnic.
      Sucul de lămâie. Proprietățile naturale ale sucului de lămâie acționează precum un înălbitor. Așadar, cu ajutorul unei dischete demachiante din bumbac, aplică sucul de lămâie pe pistrui , lasă-l să acționeze maxim un sfert de oră, apoi clătește cu apă.
      Pentru ca aceste proprietăți să își facă treaba eficient și într-un timp scurt, este musai să repetați procedurile zilnic sau nu mai puțin de 2-3 ori pe săptămână.
      kfetele.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Comunici cu cei din jur mai ales prin intermediul feței: prin vorbe, priviri, mimică. De aceea, este imposibil să te ascunzi atunci când ai probleme cu dinții. În acest caz, problemele de sănătate se transpun și în probleme estetice. Pentru a nu fi pusă în situația de a te feri să zâmbești, este bine să iei în calcul câteva recomandări pentru a-ți menține dantura sănătoasă și frumoasă. 
      1.Vizitează periodic medicul stomatolog
      Nu trebuie să ajungi la medic doar când durerea de dinți devine insuportabilă sau după ce dantura ta și-a pierdut în totalitate culoarea naturală, pentru că s-ar putea ca atunci să fie prea târziu. O vizită periodică la medicul stomatolog, de exemplu, o dată la șase luni, te poate scuti de complicații ulterioare, deoarece le vei putea preveni. De asemenea, în urma controlului stomatologic, vei afla dacă ai vreo infecție încă nedepistată, vreun început de carie sau orice altă problemă și o vei putea trata la timp, înainte ca situația să se agraveze. Poți profita de această vizită pentru a cere sfaturi și recomandări medicului, întrucât este persoana cea mai în măsură să îți ofere informații sigure pentru sănătatea ta și a danturii tale. Astfel, te vei putea bucura de niște dinți sănătoși, care să te facă să fii mereu cu zâmbetul pe buze. 
      2. Evită anumite alimente și consumă produse la temperatură moderată
      Alimentele care afectează cel mai mult dinții sunt cele acide: dulciuri, citrice, băuturi carbogazoase etc. Acestea, prin descompunere, produc acizi care distrug calciul din smalț și favorizează formarea cariilor. Nici vinul și cafeaua nu trebuie consumate în exces deoarece afectează culoarea dinților. Și deasemenea, nicotina din țigări este una din substanțele cunoscute pentru că duce la îngălbenirea lor, pentru că se depune pe dinți; în plus, poate provoca apariția cariilor, motiv pentru care dantura este afectată și de fumat. Trebuie să ai grijă și la temperatura alimentelor pe care le consumi. De preferat este să nu consumi produse foarte reci sau fierbinți, ci la o temperatură moderată. În caz contrar, extremele afectează smalțul dinților, iar efectul imediat resimțit este durerea. Mai ales persoanele care suferă de sensibilitate dentară simt acest efect, deoarece stratul de smalț care le acoperă dinții nu este suficient de gros pentru a-i proteja. Consumarea alimentelor la o temperatură moderată te va scuti de dureri de dinți și de scăderea rezistenței acestora pe viitor. 
      3. Spală-te pe dinți după fiecare masă și schimbă-ți periodic periuța
      Este destul de greu să te poți spăla pe dinți de fiecare dată după ce mănânci pentru că uneori iei masa în oraș, alteori la serviciu. O idee bună este să ai mereu la tine o periuță de dinți și un tub mic de pastă, dar dacă ți se pare foarte complicat, măcar dimineața și seara este obligatoriu să faci asta, pentru a îndepărta resturile de mâncare care îți vor afecta, în timp, dinții. 
      Asociația Dentară recomandă, în general, înlocuirea periuței de dinți la aproximativ trei-patru luni, atunci când aceasta prezintă semne de uzură. Dar sunt și cazuri când este bine ca periuța să fie schimbată mai repede: dacă, de exemplu, ai fost răcită, pentru că germenii care ți-au provocat îmbolnăvirea vor rămâne pe ea. Înlocuind-o, eviți să continui să te expui acestora și să te îmbolnăvești din nou. De asemenea, periuțele de dinți ale copiilor este bine să fie schimbate mai des decât cele ale adulților, pentru că ei au dinții mai sensibili și mai predispuși la probleme dentare. 
      unica.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Dar mai există și o a treia categorie de oameni. Este vorba despre aceia care nu se tem să arate drumul pe care l-au urmat pentru a deveni cine sunt în prezent. 

      Aceștia din urmă demonstrează cât de mult se pot schimba oamenii de-a lungul anilor. Chiar dacă ai simțit în adolescență că ești rățușca cea urâtă, poți deveni la maturitate o adevărată lebădă grațioasă. Secretul este să înveți să te accepți așa cum ești.

      Fotografiile înainte și după ale acestor persoane ne arată cât de mult Se pot schimba oamenii în numai câțiva ani.











      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      2.200 de britanice au luat parte la studiul realizat de un site de beauty. Iar, la final, a reieşit că femeile au cea mai mare încredere în sine la vârsta de 45 de ani.
      61% dintre participante susţin că arată şi se simt mai tinere chiar şi cu 10 ani. Iar asta pentru că la 45 de ani scapă de majoritatea grijilor şi nu mai pun preţ pe lucrurile superficiale.
      La 20 de ani, tinerele nu îşi apreciază tinereţea, iar zece ani mai târziu îşi focalizează atenţia asupra carierei şi a copiilor. După 40 de ani, însă, femeile încep să se concentreze pe lucrurile care le fac cu adevărat fericite.
      Astfel, încep să aibă obiceiuri mai sănătoase, sunt mai puţin stresate şi îşi organizează timpul mai inteligent, spun cercetătorii.
      Starea de bine se reflectă şi la exterior. Aşa că nu-i de mirare că vedete precum Jennifer Lopez, Victoria Beckham, Kate Moss sau Nicole Kidman arată la fel sau chiar mai bine ca acum zece ani.
      observator.tv
    • julia122997
      De julia122997
      Iată cele mai cool patru tunsori pentru posesoarele părului rar cu firul fin:
      Bobul alungit – această tunsoare acoperă complet ceafa și gâtul, având o tranziție moale de la cele mai scurte fire de la spate, spre firele alungite din față. Victoria Beckham, Rachel McAdams sunt absolut superbe purtând bobul lung, optând deseori pentru bucle lejere. Pentru a obține un volum vizual, optează pentru o decolorare de tip highlighting, subtilă, cu evidențierea firelor în zona feței. 

      Carre – cu cât e mai lung părul cu atât mai mult se evidențiază lipsa volumului în zona capetelor. Un hairstylist priceput recomandă o tunsoare cu lungimea până la umeri, fără filarea capetelor. Puteți purta părul fie drept, fie puteți obține în maxim 15 minute niște bucle lejere sau cârlionți îndrăzneți. Utilizați un mousse pentru rezistență.

      Pixie asimetric – îndrăzneț sau elegant, această tunsoare este perfectă pentru părul rar și subțire, iar aranjarea părului va ține cel puțin 24 de ore. Pentru un rezultat durabil, folosiți feonul, aplicați o pudră de fixare la rădăcini folosind degetele pentru a ridica firele de păr, astfel oferindu-i volumul necesar. Cel mai impresionant în tunsoarea pixie este că se potrivește perfect la o ținută office, dar și la o rochie de vară.

      Gavroche – dacă pixie îți descoperă fața, atunci tunsoarea gavroche îți lasă părul mai lung și camuflează anumite defecte. Un singur minus este faptul că aceasta trebuie mereu aranjată, fiind o caracteristică comună a tunsorilor în straturi.

      ea.md
  •