5 продуктов, на которых нельзя экономить


    Есть продукты, на которых лучше не экономить.

food-restaurant-menu-asia.jpg

Сыр

Настоящий качественный сыр не будет стоять дешево. Ведь для его производства используют натуральное молоко. Поэтому если вас низкие цены на сыр настораживают, скорее всего для такого сыра использовали заменитель молочного жира. И попадая в организм, он разрушает клетки и ткани.

Оливковое масло

Самое качественное (и дорогое) оливковое масло получают механическим методом производства. Другие способы — химический и биохимический — дают результат проще и быстрее, но качество получаемого продукта снижается.

Сладости

Сладости и выпечка, которая содержит недешёвое молоко и масло, не может стоить дешево. Подозрительно дешевые лакомства содержат заменители этих продуктов, а также добавки и красители.

Поэтому рекомендуем читать состав любимых десертов.

pexels-photo-936611.jpeg

Мясо

Незаменимый для здоровья белок содержится именно в мясе. Не стоит заменять натуральное мясо полуфабрикатами или колбасными изделиями.

Если для вас мясо свинины и индейки кажутся дорогими, покупайте мясо курицы или индейки.

Орехи

Орехи - незаменимый продукт, который необходим организму. Орехи стоят недешево, но экономить на них не стоить именно по причине огромной пользы.

Это довольно калорийный продукт, его и не съешь много, так как он быстро насыщает. Главное - покупайте орехи без соли и дополнительных добавок.

kolobok.ua





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Vizitator Мойша

Postat

Эй да.

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator васыли

Postat

Эйбану

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
riamadam

Postat

Согласна, особенно про мясо и сыр :blush: всегда стараюсь не экономить)

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator Бред

Postat

Настоящий качественный сыр не будет СТОЯТЬ? дешево. СТОЯТЬ? Серьёзно? Вы когда эти статейки выдуманные копируете, хотя-бы проверяете что там пишут? Настоящий сыр чисто логически не может стоИть дорого, в его производстве изначально нет дорогих продуктов. 

Сладости, молоко и масло теперь дорогой продукт? Класс, ещё один бред

Ещё и статья с украинского ресурса, вы молодцы, ребята. 

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Хлебобулочные изделия и снеки, газированные напитки, различные десерты, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты считаются ультраобработанными. Такая пища отличается высоким содержанием консервантов и красителей, сахара, жира и соли, но бедна витаминами и клетчаткой, передает ria.ru
      Как отмечается в исследовании, ее употребление уменьшает концевые участки хромосом — теломеры. Они могут укорачиваться с возрастом из-за естественных процессов в организме, однако продукты с высокой степенью обработки ускоряют этот процесс.
      Научная группа провела эксперимент с участием 886 человек в возрасте от 57 до 91 года. Исследователи проанализировали связь между рационом добровольцев и длинной теломеров.
      Согласно результатам работы, у людей, которые потребляют более трех порций ультраобработанных продуктов в день, в два раза увеличиваются шансы укорачивания теломеров.
      ria.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Почему так происходит и можно ли защитить зубы от окрашивания? Отвечает стоматолог Юлия Селютина.
      Пятна на зубах не украшают — это факт. Тем временем зубная эмаль может окрашиваться не только из-за налета или, например, применения некоторых лекарственных препаратов, но и из-за привычных еды и напитков. Причем вовсе не обязательно, чтобы в этих продуктах присутствовали агрессивные синтетические красители: даже самый натуральный и полезный сок — гранатовый, например, — вполне способен привести к появлению пятен на зубах.
      Зубная эмаль имеет пористую структуру, в которую и проникают красящие вещества.
      Все дело в хромогенных веществах, которые содержатся в ряде продуктов и способны подарить зубам пятьдесят оттенков налета. Зубная эмаль имеет пористую структуру, в которую и проникают красящие вещества. По цвету пятен или налета профессиональный стоматолог может предположить, какой продукт вызвал окрашивание зубов.
      Какие продукты окрашивают эмаль зубов
      Кофе

      Кофе может оставлять на зубах желтый или коричневатый налет, поскольку в нем присутствуют какао-масло и сахара. Основная рекомендация — не злоупотреблять этим напитком: если будете ограничиваться одной чашкой в день, переживать о белизне зубов не придется. Также можно разбавлять кофе молоком или водой.
      Чай

      Проблема с желтовато-коричневым налетом подстерегает и любителей чая. Он богат танинами, которые создают все условия для появления на зубах темных пятен.
      Красное вино

      Красное вино содержит дубильные вещества и кислоты, из-за которых белизна ваших зубов может оказаться в опасности. Не бросайтесь чистить зубы сразу после того, как выпили бокал, — энергично действуя щеткой, вы можете повредить эмаль, и красящие вещества проникнут еще глубже. Лучше прибегнуть к чистке через час после употребления вина. А если во время застолья будете запивать вино минеральной водой, вы не только выпьете меньше алкоголя, но и очистите зубы.

      Газировки содержат в себе ортофосфорную, лимонную и другие кислоты, разъедающие эмаль. Прибавьте к этому сахар, который обычно присутствует в газированных напитках в устрашающем количестве — и получите настоящую бомбу замедленного действия. Особенно следует остерегаться цветной газировки — она может окрашивать и язык, и зубы. Лучше просто отказаться от этих напитков — никакой пользы от них нет. А если все же решили выпить газировки, то запейте ее обычной водой или пожуйте жевательную резинку (только без сахара!) — слюна, которая выделится во рту в процессе жевания, омоет зубы, обезопасив их не только от пятен на эмали, но и от развития кариеса.
      Гранатовый, клюквенный, грейпфрутовый и другие соки

      Соки насыщенного цвета также могут стать причиной желтизны зубов. Такие соки лучше разбавлять водой, а через час после их употребления стоит почистить зубы. Не менее коварны яркие овощи, фрукты и ягоды: голубика, черника, вишня, клюква, свекла, морковь. Отказываться от этих продуктов не стоит, просто следуйте простой рекомендации: поели — запейте или прополощите рот водой, а после почистите зубы зубной щеткой.
      Соусы и приправы

      Соусы и приправы желтого или коричневого оттенка (карри, куркума), соусы на томатной основе, соевый соус — все эти продукты также могут стать причиной изменения цвета эмали и появления пятен на зубах. Просто не злоупотребляйте ими, как и продуктами с пищевыми красителями и химическими компонентами.
      Десерты

      Особенно вредны для белизны вашей улыбки всевозможные десерты, в том числе фруктовые, так как содержащиеся в них кислоты могут привести к микротравмам эмали и окрашиванию зубов.
      Совсем отказаться от большинства перечисленных продуктов невозможно — да и не нужно. Главная рекомендация — ограничить количество красящих продуктов в рационе или минимизировать их влияние на зубную эмаль. А еще — раз в полгода посещать стоматолога для профессиональной гигиены полости рта.
      glamour.ru
       
       
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Во время, когда ничего нельзя, очень важно сохранять надежду на то, что однажды ситуация изменится и все разрушенные планы снова станут актуальными. Одна британская мама нашла простой и гениальный способ поддержать свою семью на карантине.
      Кэти Эборалл, мать двоих детей из Англии, поделилась на Фейсбуке своей идеей, которой пользователи соцсети поделились уже 144 тысячи раз. «Каждый раз, когда нам хочется что-то сделать, куда-то отправиться, чем-то себя побаловать, с кем-то увидеться или пригласить кого-то в гости, мы пишем это на бумажке и бросаем ее в банку», — написала Кэти. — «Когда все это закончится, эта банка станет нашим списком дел, мы выполним каждое дело из нее, и как никогда будем благодарны даже за самые маленькие события нашей жизни. До этого времени мы просто будем наблюдать за тем, как банка наполняется волшебными делами, и предвкушать».

      К посту прилагались фотографии: на одной дети Кэти складывают готовые записки в банку, а на другой можно прочитать два желания: «Переночевать у бабушки» и «Построить замок из песка на пляже».
      Кэти не предполагала, что ее маленький лайфхак станет таким популярным. Чуть позже девушка написала на Фейсбуке, что она не ожидала, что ее идея пойдет так далеко, и она получит столько благодарностей из родной Великобритании, США, Австралии, Южной Африки и Канады. «Спасибо всем, кто поделился, поддержал и воплотил в жизнь эту идею», — написала Кэти. — «Она просто помогает показать, что перед лицом кризиса мы все — люди, и мы все нуждаемся в поддержке и надежде».
      n-e-n.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Через 20-30 минут она просыпается, будто в ее теле встроен собственный будильник. Ее организм прекрасно знает, что нужно вставать, потому что еще есть много дел, которые нужно сделать до того, как идти спать. Она растирает глаза, потягивается, и начинается ее ночная смена.
      Мама начинает готовить ко сну весь дом.
      Она готовит на завтра кашу и котлеты.
      Моет оставшуюся в раковине посуду.
      Вытирает плиту.
      Протирает обеденный стол.
      Достает из морозильной камеры курицу, чтобы та разморозилась за ночь.
      Складывает чистое белье.

      Ищет носок, который уже неделю как непонятно где затерялся.
      Отвечает на сообщения подругам.
      Затем вспоминает, что нужно пришить пуговицу на рубашке.
      А еще нужно найти записанный в каком-то блокноте номер телефона врача, которому нужно завтра позвонить и записаться на прием.
      Она выносит мусор.
      Моет обувь детей.
      Она мысленно пробегает по всему дому и пытается ничего не пропустить: это сделала, это сделала, это сделала, фух, кажется, все. Теперь пора составить список дел на следующий день.
      Когда все сделано, мама наконец чувствует, что ее дом “готов ко сну”.
      Теперь и она может подготовиться к предстоящей ночи.
      Умывается, чистит зубы, надевает пижаму.
      Она ложится в кровать и пытается уснуть, но тут вспоминает, что еще кое-что забыла сделать. Поэтому встает с кровати.
      Через некоторое время она возвращается в спальню и снова ложится в кровать.
      В ее голове будут метаться десятки мыслей о сегодняшнем и завтрашнем дне. О муже. О детях. О жизни.
      Она вспоминает, что завтра очень важно не забыть об одном деле, и поэтому ставит напоминание на мобильном телефоне.
      Потом начинает искать в Google, что это за странное пятно выскочило на ее теле, теле ребенка, теле мужа или собаки.
      Просмотрев результаты, пугается.
      Пытается отвлечься и расслабиться, пролистывая социальные сети.
      Вдруг телефон падает из рук на лицо – бам!
      Вот он – сигнал, что давно уже пора спать.
      Дом спит, ей тоже можно отдыхать.
      И перед тем, как окончательно погрузится в сон, мама улыбается, потому что она очень счастлива и благодарна за все, что есть у нее в жизни.
      vospitaj.com
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Гречка, рис, макароны
      Их можно купить по доступной цене, и они могут храниться долго. Но не нужно закупать на год вперед. Просто купите немного больше нормы.
      Консервированные продукты
      Если вы не делаете их сами, купите консервированные продукты по вкусу. Только вы должны помнить, что их частое употребление не очень полезно. А во время карантина лучше употреблять то, что подкрепляет и повышает иммунитет.
      Мясные продукты
      1 кг мяса в среднем хватает на 3 дня. Рыбы — на 5 дней. Но можно сделать котлеты, пельмени и вареники.
      Молочные продукты
      У кокосового, овсяного и миндального молока более длительный срок годности, чем у коровьего. А творог, сливочное масло и сыр можно замораживать.
      Вода
      Если у вас дома стоит фильтр, то воду можно не покупать.
      Хлеб
      Одной буханки хлеба хватает на 3 дня. Вы можете одну буханку оставить, а две заморозить.
      Чай, кофе
      Их хватает на длительное время.
      Сладкое
      Радуйте себя сладким, чтобы снизить возникший стресс. Шоколад, конфеты, мороженое...
      Предметы гигиены
      туалетная бумага; мыло; зубная паста; стиральный порошок; пакеты для мусора; дезинфицирующие средства; сухие бумажные салфетки; детские подгузники; прокладки. kolobok.ua
  •