2 motive reale care spun de ce facem gripă în sezonul rece, explicate de specialiști


    Experţii susţin că sunt şanse mai mari să răcim în lunile de iarnă, dar nu din cauza temperaturilor scăzute. Se pare că vremea rece ne forţează să stăm în spaţii cât mai închise, pentru mai mult timp, lucru care duce la creşterea riscului de a ne confrunta cu infecţii. Aceştia adaugă că virusurile tind să trăiască mai mult timp în condiţii de umiditate şi temperaturi scăzute.

wp-PPHX-Phoenix-allthemoms-630-sneezyfamily-1280x720.jpg

Ştim că pentru mulţi sezonul rece înseamnă băuturi calde, o atmosferă super cozy, ploaie, zăpadă şi, bine înţeles gripă şi răceală. Experţii susţin că temperaturile scăzute nu sunt deloc vinovate de acestea şi că „Iarna este perioada din an în care avem mai multe infecţii respiratorii care sunt transferate rapid din două motive. Primul este pentru că ne petrecem mai mult timp în spaţii închise, mai apropiaţi unul de celălalt, iar contactul face-to-face este mult mai frecvent”, explică pentru Healthline Dr. William Schaffner, expert în boli infecţioase.

Al doilea motiv are legătură cu umiditatea. „Atunci când transmitem virusurile de la o persoană la alta, de cele mai multe ori suntem la o distanţă de un metru unul faţă de celălalt, ceea ce numim „zona de respiraţie”, explică expertul. „Când ne aflăm în perioadele din an în care umiditatea este scăzută, cum ar fi iarna, aceasta ajută ca virusurile să se evapore, să rămână în aer pentru suficient timp cât o altă persoană să îl inspire”, adaugă specialistul.

Cel mai probabil auzi foarte des că poţi răci dacă stai în ploaie sau cu hainele ude pe tine, mit care evident a fost demontat de experţi.

„Toţi părinţii obişnuiau să spună asta, pentru a ne ţine în casă în zilele ploioase, iar lunile reci sunt asociate cu aceste aspecte aşadar, probabil mulţi au observat că atunci când au stat uzi au răcit”, explică pentru Healthile Stephen Morse, expert în boli infecţioase.

Potrivit Centrului de Control şi Prevenţie a Bolilor, în fiecare an apar trei milioane de cazuri de răceală, iar adulţii răcesc în medie de 2-3 ori pe an. Bineînţeles, copii răcesc mai des.

Cum reducem riscurile de gripă şi răceală

Una dintre principalele modalităţi prin care putem evita o răceală este să ne spălăm des pe mâini, cu apă şi săpun, cel puţin 20 de secunde. De asemenea, ideal este să evităm să atingem faţa, ochii, nasul sau gura dacă nu avem mâinile spălate. Recomandat este să păstrăm distanţa atunci când o persoană strănută sau tuşeşte, dar şi să dezinfectăm frecvent suprafeţele din casă pe care le atingem cel mai des. Pentru a evita o răceală trebuie totodată să avem şi obiceiuri sănătoase, cum ar fi să avem o alimentaţie echilibrată, să ne hidratăm şi, de ce nu, să fim suficient de activi. În cazul în care ne confruntăm cu gripă sau răceală, cel mai bine stăm izolaţi, acasă, pentru a nu-i îmbolnăvi pe cei din colectivitate.

csid.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Vizitator StevVodo

Postat

Stendra Discount Direct Pharmacy cheapest cialis Viagra Compresse Rivestite Con Film Buy Cialis Purchase Diflucan Without Prescription

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Cum apare o viroză?
      Virusul poate fi luat de la o persoană infectată și se acutizează boala în caz de hipotermie locală sau generalizată (în urma consumului de lichide sau alimente reci, expunerii la frig, etc). Frigul este astfel un factor favorizant al apariţiei răcelii. Cauza o constituie infecţia cu virusuri. Temperaturile joase modifică activitatea sistemului imun, slăbeşte mecanismele de apărare ale organismului împotriva virusurilor, ceea ce reduce rezistența mucoasei căilor respiratorii superioare.
      Cum evoluează o răceală?
      Infecția virală are un debut acut, cu febră (într-o viroză mai agresivă, poate ajunge și pâna la 40°C). Perioada acută într-o infecție virală durează 3 zile, perioadă în care această febră înaltă se menține, greu cedează și crește rapid din nou, copilul va fi somnolent, apatic și nu va dori nimic să mănânce. În a 4-a zi, febra începe să cedeze în intensitate, începe să crească intervalul între perioadele febrile.
        1-3 zi            4-5 zi               6-7 zi                    8 zi                       9 zi
      39-40°C        38-39°C          37-38°C          x1-2ori/zi – 37°C           –
      Febra mare (39-40ºC) nu este un motiv imperios de a chema ambulanța, iar adresarea la medic se face într-un regim obișnuit. Dacă febra apare seara și depășește valorile de 38 – 38,5 grade, copilul este somnolent, are stare generală de rău, are convulsii, este necesar să reduceți febra cu medicamente antipiretice și să mergeți la medic a doua zi. Motiv de îngrijorare și adresare urgentă la medic constituie vârsta copilului. Dacă acesta este mai mic de 3 luni, apelați ambulanța.
      Febra mare nu provoacă convulsii. Convulsiile febrile apar mai des la valori de peste 38,5°C și de regulă la copiii purtători de o anumită genă responsabilă pentru producerea convulsiilor febrile. Dacă copilul a făcut în trecut convulsii febrile, trebuie să cunoașteți că nu e neapărat ca acestea să se repete ulterior, în cazul altor episoade de răceală. De obicei, copilul va face convulsii de vreo 5-6 ori, până la vârsta de 5-6 ani.
      Este foarte important să se urmărească starea copilului în aceste 3 zile de febră înaltă. De obicei, într-o viroză, copilul febril devine apatic și somnolent, iar atunci când febra scade, el se simte relative bine, devine mai activ, începe iar să se joace. Dacă însă, starea copilului este la fel, indiferent dacă este febril sau afebril sau dacă în a 4-a zi, febra se menține la fel de înaltă și copilul rămâne la fel de pasiv, apatic și somnolent, atunci se poate presupune că infecția virală s-a complicat cu o infecție bacteriană. Și, în acest caz, copilul trebuie neapărat consultat de către specialist.

      Important de reținut!
      Nu începeți tratamentul cu antibiotice până nu sosesc rezultatele hemoleucogramei, care neapărat trebuie să arate creșterea numărului de leucocite în sânge. Examenul sumar de urină, în acest caz, poate exclude pielonefrita, un proces inflamator bacterian la nivelul rinichilor.
      Rețineți! Antibioticul nu este eficient dacă este vorba despre o infecție virală. Acesta nu scade febra.
      Cum se tratează o răceală?
      Infecția virală se tratează mai degrabă simptomatic, adică se scade febra dacă este cazul, se curăță nasul, se tratează tusea. Important! Nu se scade febra la copil, într-o viroză, decât dacă aceasta îi cauzează copilului o stare generală pronunțată de rău, dacă depășește valorile de 38 – 38,5 grade, copilul este somnolent ori manifestă convulsii. Febra este un mecanism natural de apărare a organismului contra infecției virale (în caz de febră înaltă, în sânge, crește activitatea interferonului, un ,,anticorp” natural care distruge virusul). Este bine de știut că, în caz de viroză, febra nu trebuie niciodată scăzută de tot, în acest caz ar putea ajuta administrarea unor doze mai mici de antipiretice.
      Preparatele antivirale ajută doar în primele ore de boală, doar în momentul în care virusul a intrat în organism, în perioada de incubare (de înmulțire a virusului), care durează în majoritatea virozelor în jur de 1-7 zile, după care apar semenele de răceală. În momentul în care apar primele semne de răceală, se consideră că este deja prea târziu pentru a administra antivirale.
      Atunci când răcesc, copiii își formează imunitate, anticorpi proprii care îi vor ajuta să suporte mai ușor episoadele ulterioare de răceală. Administrarea antibioticelor în viroze reduce imunitatea organismului, copil va începe să răcească mai des, iar boala e posibil să decurgă mai sever.
      unica.md
    • julia122997
      De julia122997
      Ce spun specialiștii și care sunt miturile în care mulți români cred cu tărie.
       1. Vă puteți proteja de gripă cu un stil de viață sănătos
      Spălarea mâinilor și a consumului de alimente spălate sunt excelente, dar nu suficiente pentru a opri un virus din aer. Soluția cea mai eficientă este vaccinul.
      2.  Dacă vă feriți de toată lumea, nu îi veți îmbolnăvi
      E ok să te autoizolezi, dar este posibil ca virusul să fie contractat înainte ca simptomele să apară. Așadar, carantina nu este o strategie sigură.
      3. Dacă vă îmbolnăviți, puteți să luați medicamente
      Deoarece gripa este o infecție virală, antibioticele nu vor face nimic altceva decât să ucidă bacteriile bune din intestin.
      4. Vaccinul antigripal vă poate îmbolnăvi de gripă
      Nu este posibil să faci gripă de la un vaccin. Majoritatea vaccinurilor antigripale conțin virusul gripal inactivat. Este adevărat că unii oameni au simptome de gripă la scurt timp după ce au primit vaccinul, dar tocmai pentru că erau deja bolnavi și asimptomatici atunci când l-au primit. Este, de asemenea, posibil ca simptome asemănătoare gripei - dureri de cap, greață și chiar febră scăzută - să poată fi cauzată de vaccinul care provoacă producerea de anticorpi.
      5. Femeile gravide și copiii nu ar trebui să efectueze vaccinul antigripal
      Întreaga familie are nevoie de vaccin, cu excepția cazului în care medicul indică altceva.
      6. Vaccinul antigripal provoacă autism sau Alzheimer
      Nu există nici o relație științifică între vaccinurile antigripale și Alzheimer. Nu s-a dovedit niciodată că vaccinurile ar cauza probleme de sănătate mintală, inclusiv autism.
      7. E prea târziu pentru a fi vaccinat în plin sezon
      Este adevărat că sezonul de gripă se termină în februarie și că vaccinul împotriva gripei acționează abia în două săptămâni, dar niciodată nu este prea târziu să te vaccinezi, deoarece după un prim val poate exista și al doilea.
      8. Gripa este o boală benignă
      Gripa ucide mai mulți oameni în SUA în fiecare an, decât virusul Ebola. Deși copiii și persoanele în vârstă prezintă cel mai înalt risc, adulții perfect sănătoși pot muri din cauza gripei.
      tabuhighlife.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Maternitatea reprezintă o perioadă unică în ciclul de viață al femeii, asociată cu oportunități multiple pentru dezvoltare, dar și cu provocări speciale, având implicații certe asupra viitorului. Femeia conștientizează că nu mai este un copil, mai mult chiar, urmează ea să dea naștere unei noi vieți și e timpul să facă alegeri importante în ceea ce privește atitudinile față de propria lor sănătate (a mamei și copilului nenăscut încă), să dezvolte cu mai multă precizie practicile de sănătate, dar și cele legate de perceperea rolului în societate.
      Stilul de viaţă, care va determina starea de sănătate a mamei este un indicator foarte important care influenţează schimbările fizice, psihologice şi sociale intense, specifice perioadei de maternitate.
      Deseori, reieșind din asta se formează atitudinile şi comportamentele cu impact benefic sau nociv asupra rolului ei ca mamă. Sănătatea sexuală și reproductivă, starea psihoemoțională favorabilă, climatul familial, prezența suportului din partea persoanelor apropiate, statutul social, cât și indicatorii de vârstă, sunt factori determinativi pentru o femeie gravidă. Anume aceste aspecte sunt cele care contribuie la asumarea maternității și a responsabilității nașterii și mai ales creșterii unui copil.
      O femeie care s-a dezvoltat încă din copilărie într-o familie defectuoasă, unde părinții au fost prea austeri, sau din contră, nu au manifestat grijă, atenție și afecțiune, va crește acumulând frustrări, lipsită de încredere în sine și teama că nimic nu îi va reuși.
      De aici, posibilitatea de a eșua ulterior ca mamă este foarte aproape. Depresia, frica, traumele din copilărie, lipsa asumării propriei vieți, dependența de anumite substanțe, neîncrederea în partenerul de viață, lipsa banilor, teama de „ce o să spună lumea” ori de reacția părinților, teama că nu se va putea realiza profesional, absența spiritualității, sunt cele mai frecvente cauze care pot determina o femeie să întrerupă o sarcină sau să abandoneze copilul nou născut.
      Dacă o gravidă este cuprinsă de aceste stări se recomandă, neapărat, să apeleze dupa ajutor.
      În Moldova există numeroase centre specializate, plasamente pentru mamele singure, organizații de suport și profesioniști care, cu siguranță, nu îi vor judeca starea, nu o vor critica și nici acuza, dar o pot ajuta pe tânăra femeie să ia cea mai bună și înțeleaptă decizie atât pentru ea, cât și pentru copilul ei.
      ea.md
    • julia122997
      De julia122997
      Cercel a declarat, că principalele simptome ale apariției gripei la un om sunt febra de 39 sau 40 de grade Celsius și dureri musculare.
      ”Este o trăsnaie. Și cred că ar trebui să terminăm cu această trăsnaie, pentru că atunci când pun diagnosticul de gripă este unul cât se poate de clar. Până și eu l-am învățat. Te doare capul, faci febră 39-40 de grade, te dor mușchii ca și cum ai fi fost bătut. E gripă! N-ai nevoie de niciun test. Ai nevoie să stai naibii acasă, să te izolezi, să-ți suni medicul de familie și să-i spui ce ai. Medicul de familie îți spune: ai gripă clinic.
      Acuma, moda asta, că facem teste dimineața, la prânz și seara, bombardăm camerele de gardă cu zeci de pacienți, sute de pacienți, este o aiureală. Nu facem decât să mutăm virusul de colo colo. Ca atare, recomandarea mea clară către toți oamenii: stați, fraților acasă, căutați-vă, sunați-vă medicul de familie, nu mai umblați după teste de gripă că le faceți degeaba.
      80 la sută din ele sunt pozitive, de-adevăratelea, 20 % sunt fals negative. Ca atare, dacă aveți un test fals negativ, ce o să spuneți, că n-aveți gripă când aveți gripă și nu vă tratați? Eu cred că este cazul să ne băgăm mințile în cap și să ne vedem de treburile noastre.”  - a declarat doctorul Adrian Streinu Cercel.
      ”Culmea, în fiecare an este gripă.” - a mai spus el, ironic, subliniind faptul că populația ar trebui să ia măsuri în fiecare an să nu se îmbolnăvească de gripă.
      Doctorul Streinu Cercel spune că u înțelege de ce unii medii de familie nu vor să prescrie cel mai bun medic ament la ora actuală pentru tratarea gripei. Este vorba despre Oseltamivir, care se vinde sub denumirea de Tamiflu, și care are efecte pozitive chiar și la 24 de ore după ce a fost administrat.
      ”Gripa se tratează cu medicamente antivirale și există un medicament Oseltamivir, care se folosește și în 24 de ore îți ia ca cu mâna. Ca atare astea trebuie folosite. Am văzut acum că o serie de medici nu prescriu Oseltamivir, că nu vor să prescrie Oseltamivir, că le-a spus cineva că n-au voie să scrie. Domne, hai să ne băgăm toți mințile în cap. Eu înțeleg medicina defensivă și că fiecare să facă numai ce e în teritoriul lui, dar într-o astfel de situație toată lumea trebuie să pună umărul pentru a limita răspândirea virusului. I-am dat Tamiflu, mă rog, Oseltamivir, i-am oprit manifestarea și transmiterea virusului populației. Și obțin 2 lucruri: îi merge bine pacientului și nu mai îmbolnăvește pe altcineva.” - a mai spus el.
      stirileprotv.ro
    • julia122997
      De julia122997
      1. Profesorul
      Când vii prima dată la școală, mulți dintre profesori încearcă imediat să inspire frică. Unul din motive este frica față de învățător.
      2. Teama de evaluare
      După prima frică, se dezvoltă teama de apreciere. Și apoi teama de pedeapsă de către părinți. La școală, nu se uită nimeni cine ești, te judecă doar după notele tale.
      3. Frica de a greși
      Școala nu ne învață că este posibil și chiar necesar să greșești, pentru că numai în acest fel poți învăța ceva.
      4. Trolling-ul
      Un alt motiv este ridiculizarea colegilor de clasă. Și de multe ori este vina profesorilor care spun că faci ceva nu la fel de bun ca colegii tăi de clasă. Pentru ei, evaluarea este mai importantă decât elevul. Am mers la un club de creativitate pentru copii, am învățat să țes din mărgele, să sculptez din aluat, să fac brățări din piele și multe altele. Și când un profesor din grupul meu a venit la școala mea pentru a oferi un atelier și a vorbit despre realizările mele, profesorul clasei mele a fost surprins: „Timotei? Nu se poate! ”
      5. Testele ,,stupide”
      Aceste teste, care sunt date la ore, sunt incredibil de proaste, pentru că nu permit o variantă a răspunsului personal. Pentru a obține o notă bună, un copil încearcă să ghicească un răspuns din cele propuse, dar el poate avea propria opinie, pe care nu o poate scrie.
      6. Volumul temelor
      Am citit că nu există nicio dovadă că temele cresc performanța și educația copiilor. Odată am avut atât de multe teme la engleză încât după trei ore de scris m-am ridicat și nu am mai putut să-mi îndrept gâtul. Am fost dus la camera de urgență și timp de o săptămână am mers la școală cu un corset la gât.
      7. Se interzice să fii unic
      Școala nu-i susține cu adevărat pe cei care sunt diferiți de ceilalți. Întâi profesorul le transmite asta elevilor, iar ei rămân pe viață cu acest stereotip.
      8. Școala nu te învață să fii fericit
      Am citit că atunci când John Lennon din The Beatles avea cinci ani, mama lui i-a spus că cel mai important lucru în viață este să fii fericit. Apoi s-a dus la școală și a fost întrebat acolo: „Ce visezi să devii în viață?” El a răspuns: „Fericit”. I s-a spus: „Nu ai înțeles întrebarea”. La care a urmat răspunsul: „De fapt, nu înțelegeți viața”.
      9. Școala nu te învață să lucrezi cu informațiile
      De exemplu, urmăresc un canal pe YouTube, unde un profesor de fizică vorbește ușor și distractiv. Citirea sau vizualizarea acestor cursuri poate înlocui zeci de lecții plictisitoare.
      10. Școala nu te pregătește pentru viața de adult
      Școala este, de fapt, o instituție care ar trebui să te pregătească pentru vârsta adultă. Dar ea nu te învață cum să economisești și să-și crești venitul, nici cum să-l obțiii și nici, în general, cum să câștigi. Cred că o materie principală la școală ar putea fi una care se ne învețe cum să comunicăm și să ne înțelem între noi. La urma urmei, abilitatea de a comunica este cea mai importantă.
      unica.md
  •