12 секретов женского счастья


    Если верить певице Татьяне Овсиенко, то для женского счастья достаточно только наличия «милого» рядом. 

powerful_feel.jpg

Но, если бы все было так просто, то абсолютно все замужние женщины, могли бы быть счастливыми. Но, мы видим иную картину – все больше женщин, живущих в браке, чувствуют неудовлетворенность, усталость, подавленность. Женщина не рождена для такого существования и имеет полное право быть счастливой! Что нужно для того, чтобы быть счастливой женщиной? Давайте рассмотрим.

  1. Каждой женщине, независимо от степени ее занятости, очень важно находить немного времени на себя и те вещи, которые дают ей ощущение счастья. Это может быть уединение, чтение, или же поедание шоколада с вином и любимой мелодрамой. Хотя бы раз в несколько дней находите возможность побаловать себя.
  2. К сожалению, в нашей культуре часто случается так, что женское развитие заканчивается после окончания ВУЗа или вступления в брак. Захваченные житейскими заботами, воспитанием детей и бытовыми вопросами женщины не имеют возможности для развития, хотя испытывают в этом потребность. Если наши потребности не восполнены, мы чувствуем себя несчастными.
  3. Еще один важный компонент жизни счастливых женщин – это здравые, крепкие и перспективные отношения с мужчиной. Именно в такой связи женщина получает восполнение многих неосознанных психологических потребностей, а также реализует себя.
  4. Еще одна вещь, необходимая женщине для счастья – это широкий круг интересов. На самом деле, дамы достаточно многогранны, но из-за бытующего мнения, часто забывают об этом, концентрируясь на кухне, детях и моде.
  5. Для того, чтобы не расставаться с ощущением счастья, женщине необходимо разнообразие. Рутина повседневности приносит в нашу жизнь скуку, поэтому важно находить способы развеять ее.
  6. Женщине нужно реализовывать свою творческую энергию, для того, чтобы ощущать себя счастливой. Найдите то занятие, в котором вы сможете высвобождать свой творческий потенциал. Кстати, специалисты по психосоматике, утверждают что это сможет уберечь от заболеваний половых органов.
  7. Не останавливайтесь на том, что у вас есть – во всех сферах деятельности и жизни. В каждой женщине заложено врожденное стремление к совершенствованию, и пока вы движетесь в этом направлении, вы будете чувствовать себя счастливыми.
  8. Как и мужчинам, женщинам также необходимо восстанавливать свою энергию. Для этого лучше всего подходит уединение. Научитесь быть в гармонии с самой собой, восстанавливая энергию, прислушиваясь к своим желаниям и потребностям.
  9. Не менее важно, женщине для постоянного ощущения счастья необходимо быть всегда в форме. Лучше всего для поддержания формы подойдет спорт – а какой именно, стоит решать самостоятельно. Выберите для себя тот вид спорта, который будет для вас не каторгой, а удовольствием.
  10. Не забывайте о том, что женщина по своей природе является заботливой и доброй. Но, когда она зациклена на себе и не реализовывает свою потребность в том, чтобы заботиться о ком-то, она чувствует себя несчастной. Не хотите заботиться о муже и детях – заведите кошечек.
  11. Не позволяйте кому-либо ограничивать вашу свободу или диктовать условия жизни – то, что вы женщина, еще вовсе не означает, что вы слабый пол. Каждая женщина личность, и лишь она вправе решать – как, где и когда ей что делать. Пусть никакие бестактные выпады, типа: «Когда ты уже замуж выйдешь?», или «Пора бы уже внуков нянчить, а ты все на работе пропадаешь!», не остановят вас в следовании за своей мечтой. У каждого из нас свой путь, поэтому прощайтесь с теми, кто думает что лучше знает, по какой дороге вам идти.
  12. Полюбите свое тело – дайте ему все необходимое, чтобы оно прослужило вам как можно дольше. В ваших силах сохранить и даже вернуть утраченное здоровье, поэтому не бездействуйте. Ваше счастье – в ваших руках!

 

zhenskoeschastie.com





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • Olgastie
      De Olgastie
      Привет мои хорошие Юлии... Полистала форум и поняла, что очень много именных чатов, но Чатов с нашим прекрасным именем не нашла))) Буду рада новым тёскам)
       Давайте знакомится: город, возраст и немного о себе... я начну)
       Меня естественно зовут Юлия. Я из города Каушаны - это ближе к югу Молдовы. детей пока нет, только планируем с мужем беременность))))
       Год назад перешла на фриланс и из-за этого сильно поправилась ( хотя и так худышкой никогда не была), сейчас худею, продолжаю работать на фрилансе, но осваиваю новую профессию, также занимаюсь сетевым (это как хобби)) За 2 месяца похудела на 12 кг (можно поздравлять ;) 
       Если вдруг я выпаду из форума, так как бывает большая загруженность, жду вас в инсте: @iuleaeasinskaea  Буду рада новым знакомствам с тёсками и свежим лицам в ленте))) Если интересен вопрос похудения или есть желание попробовать себя в сетевом, то напишите мне и давайте развиваться вместе...
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Это предусматривают новые правила начисления пенсии, в соответствии с которыми также женщины должны для получения пенсии не менее 32 лет уплачивать взносы в государственную пенсионную систему, передает gagauzinfo.md
      Пенсионный возраст для женщин будет повышаться на полгода ежегодно, пока 1 июля 2028 года не достигнет 63 лет, а стаж – 34 лет. Для мужчин пенсионный возраст не меняется. Он достиг 63 лет ещё в прошлом году, при стаже в 34 года.
      Раньше могут выйти на пенсию лишь работающие на особо вредных производствах не менее 10 лет. Срок выхода на пенсию в этом случае рассчитывается в зависимости от стажа работы на предприятии с особыми условиями труда. 10 лет на вредном производстве сокращает пенсионный возраст на 5 лет, 14 лет — на 7 лет, а 20 лет и более на 10 лет.
      Понижение возраста выхода на пенсию может быть предоставлено также тем женщинам, которые родили и воспитали, до восьмилетнего возраста не менее пяти детей. При существовании нужных условий, данные лица могут выйти на пенсию за три года до достижения стандартного пенсионного возраста, то есть с 1 июля в 56 лет. 
      gagauzinfo.md
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Кто-то, например, думает, что весит слишком много, а кто-то — что слишком мало. Но в Твиттере решили, что хватит это терпеть, и устроили флешмоб, чтобы показать, что вес — это просто вес.
      Пользовательница Твиттера предложила женщинам назвать свой вес

      Девочки, сколько вы весите?
      Давайте честно.
      Хочется избавиться от мысли (и вас избавить), что допустимый вес молодой девушки заканчивается за пределами 55 кг. Я 68.
      К этому треду присоединилось множество участников, он набрал более 6,7 тыс. лайков и более 2 тысяч ответов.
      «74/176»

      Раньше мне очень не нравилось мое тело (в основном из-за упреков со стороны окружающих в том, что я «жирная»). Сейчас мне всё нравится, а кто с упреками — можете пойти покричать куда-нибудь в лес.
       «69. Никто не жаловался»

      «77 при росте 167»

      «Сейчас около 88»

      «182-74 ( живот немного расплылся:()» 

      «172 см, 72 кг»

      Очень хочу сбросить кг 5 где-то, даже начинало получаться, но карантин этому сильно помешал) родители любят рассказывать, как мне надо похудеть, хоть я и прошу их так не говорить, потому что чувствую себя плохо и беспомощно от таких слов и начинаю сильно винить себя.
      «79/172. Никогда не была красивее и здоровее, чем сейчас»

      «58 при росте 158, и мне очень некомфортно, что не влезаю в свою одежду :(«

      «Около 60. Рост 164»

      Раньше переживала, что не 45кг, а сейчас [плевать] на цифры.
      «56»

      «47»

      И я бы не знала свой вес, если бы не ходила по врачам, потому что мне [плевать] на цифры. Главное ведь то, как ты себя чувствуешь.
      «66/167»

      Очень комплексую. Хотела бы около 60, но последние годы у меня неравный бой с этими кг.
      «97/166»

      Для меня это ту мач. Но это тот вес, который научил меня не закрываться от мира из-за своих кг. К отражению привыкла, как и к новому размеру одежды, но организму тяжело и я хочу ему помочь:)
      «84. Дратути»

      До беременности я весила 82.
      «168/46»

      Всю жизнь меня чмырили слишком маленьким весом окружающие и все врачи подряд, даже стала носить оверсайз одежду и пыталась одно время безуспешно набрать вес. Сейчас забила и счастлива.
      «52/165»

      Всем комфортно в каком-то своём весе, все зависит от организма, не нужно гнаться за цифрами.
      «150/57-58»

      До этого весила 62-64 года два, разницы с весом сейчас особо не чувствую. Самой Толстой и некрасивой считала себя когда весила 52.
      Это очень здорово и смело. Живые женщины — это не куклы Барби с заранее заданными параметрами, они могут выглядеть и весить так, как им нравится и комфортно. Главное — помнить, что следить нужно только за собой, и чужой вес не может быть поводом для травли, насмешек и дискриминации.
      twizz.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Говорят, никогда не поздно начать жить так, как хочешь и делать то, что хочешь. Кажется, нам всем нужно взять пример с 90-летней бабушки Рины, которая не боится нового и всегда готова к любым приключениям.
      Еще недавно бабушка из Закарпатья вызывала настоящий фурор тем, как она мастерски водит Mustang. Ролик, в котором она дрифтует на поле в кабриолете, молниеносно разлетелся по всему миру.
      Теперь эта прекрасная женщина решила покорить небо! Бабушка Рина села за штурвал самолета, пролетела над Коломыей и снова стала звездой Интернета.
      Не переживайте, с бабушкой был инструктор, который совершил взлет и посадил самолет, а уже в воздухе отдал штурвал Рине.
      Бабушка признается, что покорять интернет и заниматься экстримом она решила из-за того, что на карантине ей стало скучно.
      hochu.ua
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Это и недосып, и проблемы во взаимоотношениях с партнером, и плохое самочувствие.
      Исследователи из американского штата Огайо опросили 182 пары работающих родителей и выяснили, что матери, склонные к тревожности, нервозности, стрессу, чувству вины и злости, проявляют жесткость в отношениях со своими детьми только в том случае, если они не получают поддержки от своих партнеров.
      Это звучит абсолютно логично: женщины, испытывающие сильный стресс и неуверенность в себе, становятся более грубыми и резкими в том случае, если рядом с ними находится партнер, который их не поддерживает или даже осуждает. Любопытным оказалось то, что пока недостаточно доказательств того, что эта логика работает в обратную сторону: родительский стиль отцов как будто не зависит от поддержки со стороны партнерши, отметили ученые.
      Для описания склонности к тревожности, нервозности, стрессу, чувству вины и злости исследователи использовали термин «невротицизм». Изначально ученые замеряли уровень невротицизма у отцов и матерей во время третьего триместра беременности: им предлагалось оценить высказывания: «Я чувствую себя менее значимым, чем все остальные», «Я часто чувствую себя напряженным и нервным», «Я часто чувствую себя беспомощным и хочу, чтобы кто-то помог мне решить мои проблемы».
      Чуть позже, когда ребенку исполнялось три месяца, ученые наблюдали за тем, как партнеры справляются с родительством, предложив им совместно переодеть ребенка. Им предлагалось снять с ребенка слип и надеть на него новый, разделив задачи между собой. Качество партнерства зависело от того, как родители вели себя в процессе переодевания: поддерживали ли они друг друга или наоборот критиковали, упрекали и возмущались.
      Последний этап исследования проходил, когда детям исполнялось девять месяцев: родителям по очереди предлагалось поиграть с ребенком в сортер или пирамидку. На этом этапе ученые наблюдали за тем, как родители ведут себя в процессе игры, насколько терпеливо и внимательно взаимодействуют с ребенком, как общаются с ним.
      Исследование показало, что матери, склонные к невротицизму (это определили на первом этапе исследования) и не получающие достаточной поддержки от партнеров (это было видно на втором этапе) вели себя с детьми более грубо и резко на третьем этапе исследований. Вывод здесь простой: матерям с высоким уровнем стресса и тревожности необходима поддержка со стороны их партнеров, чтобы проявлять больше терпения и эмпатии по отношению к ребенку.
      К сожалению, пока было проведено недостаточно исследований, которые позволили бы сделать аналогичные выводы в отношении отцов.
      chips-journal.ru
  •