Sănătate și Sport

3021 Noutati în această categorie

  1. Perioadele critice îți pot spune multe despre corpul tău. O idee bună ar fi să respecți obiceiuri sănătoase în această perioadă a lunii, pentru a înțelege nevoile corpului tău și pentru a te ajuta să te simți mai bine. Oricât de firesc este, multe fete tinere și chiar femei nu știu ce să facă și, cel mai important, ce să nu facă atunci când sunt la menstruație. Diferitele tabuuri, încă asociate cu aceste perioade, nu ajută nici ele.

  2. Consultul ginecologic nu este cea mai plăcută experienţă din lume. Însă efectuat măcar o dată la 2 ani, obiceiul îţi poate salva chiar viaţa. Iată câteva dintre cele mai des întâlnite probleme pentru care apelează femeile la medicul ginecolog. 

  3. Журналист Юрий Дудь опубликовал на своем ютьюб-канале фильм, посвященный проблеме ВИЧ. 

  4. Asumarea maternității nu vine neapărat „la pachet” cu stabilirea sarcinii sau nașterea copilului. Deseori, femeia trece prin sentimente și stări contradictorii, fapt care poate duce la decizii pripite și chiar greșite. Psihologa Aurelia Balan explică care ar fi motivele care determină o femeie să recurgă la avort sau la abandonul copilului.

  5. Trăim într-o eră digitalizată în care telefonul este prezent peste tot. Zilnic un om verifică telefonul de minim 150 de ori, chiar dacă o face conștient sau inconștient. Psihologa Raisa Cerlat povestește despre amploarea fenomenului dependenței de telefon mobil.

  6. Chiar dacă nu ai avut niciun bufeu, factorii de risc menționați de specialiști te pot avertiza că vei trece prin schimbările specifice menopauzei mai devreme. Află care sunt semnele care îți indică menopauza prematură.

  7. Сахар содержится не только в кондитерских изделиях. Он есть во фруктах, йогуртах, кетчупе и многих других продуктах. Углеводы — прекрасный источник энергии, но сколько сахара на самом деле можно съедать без вреда?

  8. Когда у вас начались месячные, вы наверняка уже что-то об этом явлении знали. Даже на фоне недостатка сексуального просвещения информацию о менструации можно считать доступной: девочек к ней более-менее готовят. К сожалению, о климаксе — периоде, в котором многим из нас предстоит провести не один год и в течение которого в организме произойдут заметные изменения — такого не скажешь. 

  9. Синтетические стринги с кружевами раздражают кожу и создают благоприятную среду для инфекций. Ну и давайте честно: кому-нибудь вообще в них удобно? Идеальные трусы комфортно садятся, пропускают воздух и не напоминают о себе весь день. 

  10. În această rubrică vom analiza cele mai populare diete. De fiecare dată vă vom aduce aminte despre diferenţa dintre alimentaţia sănătoasă şi dietă.