Как привычки разрушают зубную эмаль


    Крепкие белые зубы выдаются природой далеко не каждому. Узнайте, какие вещи разрушают вашу зубную эмаль и как сохранить здоровье зубов на долгие годы.

О вреде сладкого для зубов мы вам рассказывать не будем. И учить правильно чистить зубы тоже. Об этом на сегодняшний день и так известно каждому. Лучше мы расскажем вам о тех вещах, которые активно портят ваши зубы каждый день при том, что вы об этом можете даже не догадываться, пишет medic.ua.

1. Кормление на ночь

How-Get-Kids-Eat-Fish.jpg

В народе почему-то считается, что молочные зубы не требуют особого ухода, что они в конце концов все равно выпадут и на их месте вырастут красивые и здоровые коренные зубы. Это заблуждение опасно и обманчиво. Дело в том, что состояние молочных зубов может существенно повлиять на качество зубов коренных. Поэтому уход за зубами нужно начинать уже тогда, когда эти самые молочные зубы только начали появляться. Особенно вредно для детских зубов засыпание с бутылочкой сока, молока или молочной смеси во рту. Несомненно, ребенок так уснет быстрее и спать будет спокойнее, однако вымачивание зубов в жидкости, содержащей некоторое количество сахара ни к чему хорошему не приведет.

2. Пирсинг языка

p12.jpg

Один из самых модных видов пирсинга – пирсинг языка. Во-первых, он стильно смотрится. Во-вторых, если вы не захотите, о нем никто и никогда не узнает. Однако прокол языка может также доставить массу неприятностей вашим зубам. Дело в том, что постоянное трение металлической сережки о десну может в дальнейшем привести к потере зуба. Пирсинг также повышает риск попадания инфекции в полость рта. К тому же, металлическую сережку можно неудачно прикусить во время еды.

3. Скрежетание зубами

dis_gicirdatma_mkle-620x275.jpg

Если у вас есть привычка скрежетать зубами, знайте – это им достаточно сильно вредит. Порой контролировать этот процесс совершенно невозможно, ведь многие из нас скрежещут зубами во время сна, даже не осознавая этого. Наверное, вы удивитесь, однако для решения этой проблемы человечество изобрело специальную капу, которую можно надевать на время сна. Также уменьшение нагрузки на зубы в течение дня и отказ от слишком твердой пищи помогут уменьшить наносимый зубам вред.

4. Леденцы от кашля

3ddebf51ab4ebd5ae3e79a667dadc925.jpg

Только лишь тот факт, что леденцы от кашля являются лечебным средством, не делает их полезными для всего остального. Помните, пока вы лечите горло приятными пастилками с ментоловым или фруктовым вкусом, вы наносите вред своим зубам. Леденцы от кашля, как правило, содержат сахар, который в свою очередь разрушает зубную эмаль. После того, как вы полечили таким образом свое горло, не забудьте хорошенько прополоскать зубы, это поможет вам избежать неприятных последствий и сохранит вашу улыбку.

5. Газировка

gazirovka_vredna.jpg

Всем известно, что сладкая газировка разрушает зубную эмаль, однако далеко не каждый знает о том, что даже не содержащая сахара газированная вода успешно портит зубы. Дело в том, что любая газировка содержит некоторое количество углекислого газа, который сам по себе не вреден, однако в больших дозах способен разрушить зубную эмаль. Чтобы снизить вред от любимого напитка, пейте его через трубочку, а выпив стакан газировки, не спешите сразу чистить зубы.

6. Открывание бутылок и упаковок зубами

Untitled-12.jpg

Пользуйтесь зубами по назначению, а не как инструментом. Не открывайте зубами бутылки, не разрывайте ими пластиковые упаковки. Да и вообще помните о том, что для всех этих дел есть специально предназначенные инструменты, которые в случае поломки можно купить в ближайшем магазине в отличие от зубов, которые у вас одни на всю жизнь.

7. Переедание

pereedanie.jpg

Переедание – вообще не очень полезная вещь, это же касается и постоянного жевания чего-либо. Дело в том, что, часто употребляя пищу, вы конечно же не чистите зубы после каждого перекуса, остатки еды остаются в полости рта и оказывают разрушающее действие на вашу зубную эмаль. Кстати говоря, и другая крайность, как отказ от пищи, также отрицательно влияет на зубы. Поэтому, конечно же, главное соблюдать меру во всем.

8. Жевание карандаша

stress.jpeg

Наверное, вы замечали эту привычку за собой или другими людьми: когда мы нервничаем, мы часто жуем непригодные для этого предметы, такие как ручки или карандаши. Вот этого делать точно не нужно, это может привести к появлению сколов и трещин на зубах. Конечно же, сразу отучиться от привычки не выйдет, однако за этим нужно стараться следить.

9. Вино

drinking-red-wine.jpg

Немного вина полезно для здоровья, ведь так? Однако вино при всех своих достоинствах совершенно не полезно для ваших зубов. Кислота, содержащаяся в вине, способна разъедать зубную эмаль и может пагубно влиять на ее цвет. Чтобы сохранить белизну зубов после употребления вина, необходимо использовать зубную пасту с мягким отбеливающим эффектом.

10. Семечки

2466652f39.jpg

Ну и напоследок, любимая многими привычка чистить семечки зубами. Если делать это на постоянной основе, могут появиться сколы и трещины на зубах. Поэтому семечки все же лучше очищать при помощи рук.

segodnya.ua





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • maria981s
      De maria981s
      Дмитрий Крохмалев считает, что главные причины роста заболеваемости – повышенная информационная нагрузка на мозг, малоподвижный образ жизни, низкое качество продуктов питания и недостаточное внимание к формированию у детей правильной осанки. Негативное влияние также оказывает вынужденный наклон головы при работе за компьютером и использовании гаджетов. В результате возникают дегенеративные изменения позвоночника, которые со временем приводят грыжам межпозвоночных дисков, остеохондрозу, сколиозу и другим заболеваниям. Они проявляются в виде боли в шее и спине в покое и при движении, головных болей, головокружений, ухудшения зрения, повышенной утомляемости. 
      Пять шагов к жизни без боли в спине для взрослого

      По словам Дмитрия Крохмалева, при малоподвижном образе жизни ухудшается кровоснабжение тканей и питание межпозвоночных дисков, ослабляется мышечный корсет. Существенно повышается нагрузка на позвоночник при беременности, а также в случае если на работе приходится либо много стоять, либо, наоборот, сидеть. Как снизить риски?
      Образ жизни. Постарайтесь избавиться от лишнего веса, питайтесь сбалансированно, откажитесь от алкоголя и табака, не допускайте переохлаждений.
      Комфортное спальное место. Ширина кровати для двоих должна быть не меньше 180 сантиметров. Отдайте предпочтение анатомическим постельным принадлежностям. Не верьте тому, что для спины полезен жёсткий матрас. Важно, чтобы он был упругим и не создавал эффекта гамака. Он должен, с одной стороны, поддерживать естественное положение позвоночника, с другой – расслаблять мышцы. Такими свойствами обладают умные пенные матрасы, изготовленные по технологии IQ Sleep. Они обеспечивают точечную поддержку позвоночника на микроуровне. 
      Физическая нагрузка. Регулярные занятия спортом, фитнесом и особенно плаванием позволят сформировать мышечный корсет, который будет поддерживать и защищать позвоночник. Если вы давно не занимались или у вас лишний вес, начните с простых упражнений и только потом постепенно переходите к сложным. Для формирования мышечного корсета лучше всего подойдёт чередование поворотов тела, наклонов, выпрямляющих движений рук со сведёнными вместе лопатками, а также различные вариации с прямыми наклонами, упражнения «ножницы», «велосипед», «ходьба на ягодицах», «полёт», «змейка». Выполняйте их с небольшой скоростью, не делайте резких движений, давайте нагрузку на выдохе, а расслабление на вдохе. Занимайтесь до приёма пищи, если возникает чувство дискомфорта, снизьте нагрузку. Исключите тренировки при обострении заболеваний и острой боли. 
      Коррекция вынужденных поз. Пожалуй, самые распространённые примеры таких неестественных для позвоночника положений – это поднятие тяжестей с земли, регулярное ношение увесистых сумок, уборка и ремонт в квартире, неудобная обувь. Научитесь поднимать тяжёлый груз правильно: согните колени, присядьте с прямой спиной и поднимите его за счёт выпрямленных ног. Вес сумок распределяйте равномерно на обе руки и держите их ближе к телу. Опирайтесь свободной рукой на твёрдое основание, когда моете пол или стираете бельё. Очень опасны напряжённые однотипные движения в состоянии полунаклона: колка дров, садовые работы с лопатой и т. д. Если на работе вам приходится долго стоять, периодически меняйте позу и опорную ногу, свободную ногу в этом время поставьте на невысокую скамейку. Часто водите машину? Позаботьтесь об удобстве и жёсткости сиденья, положите валик под поясничный отдел и не забудьте про подголовник. Что касается обуви, то наиболее физиологичен устойчивый широкий каблук высотой до трёх сантиметров, максимум до пяти. Абсолютно плоская подошва тоже недопустима.
      Организация рабочего места. Если у вас сидячая работа, чаще делайте перерывы, прогуливайтесь и выполняйте простые упражнения. При работе за компьютером глаза должны находиться на  одной линии с верхним краем монитора, необходимое расстояние до экрана – не менее 50 сантиметров, а шея не должна вытягиваться вперёд. Также помните о правиле 90 градусов при выборе мебели и о качественном освещении. Держите мобильные устройства так, чтобы голова не была избыточно наклонена вниз.
      Лайфхак: как провести самодиагностику позвоночника?

      В положении лёжа на животе попробуйте удержать на весу половину туловища и голову в позе «ласточка» или «рыбка». Продержались меньше трёх минут? Пора укреплять мышечный корсет и хотя бы начать делать утреннюю зарядку. 
      Если же у вас не прекращается боль, трудно привычно двигаться или бегут мурашки по телу и немеют конечности, не стоит заниматься самолечением. Эти симптомы — повод для визита к врачу: сначала к неврологу или ортопеду, а потом к мануальному терапевту или остеопату. 
      Пять условий формирования правильной осанки у детей

      Человек с правильной осанкой выглядит красиво, уверен в себе. Но это не главное. Правильное положение тела защищает ребёнка от болезней и травм позвоночника и даже от серьёзных заболеваний внутренних органов, причём не только в детстве, но и во взрослой жизни. Если вы думаете, что для выработки привычки держать спину прямой достаточно физической нагрузки и постоянных замечаний вроде «А ну-ка, сейчас же выпрямись!», то вы ошибаетесь. По мнению Дмитрия Крохмалева, это комплексная задача. Не менее важны правильный режим, сбалансированное питание, грамотно оборудованное место для занятий и спальное место.
      Питание. Позаботьтесь о том, чтобы в рационе были продукты, которые содержат кальций, фосфор и все виды витаминов, особенно C и D. Минимизируйте количество мучного, фастфуда, консервированных продуктов и полуфабрикатов. 
      Физическая нагрузка. Для детей особенно полезны плавание и танцы, так как они снимают нагрузку на шейный отдел позвоночника. И не забывайте об утренней зарядке. Базовые упражнения – махи руками, круговые движения, наклоны туловища, ходьба на месте и приседания. Попросите малыша пройтись по нарисованной линии, как акробат, постоять на одной ноге, как цапля, выгнуть спину, как кошка, наколоть дрова. Хорошо укрепляет мышцы спины ходьба на руках, когда взрослый держит ребёнка за лодыжки.
      Сон. Ребёнок должен спать не меньше девяти часов в диапазоне с 21:00 до 08:00. Учитывайте, что у детей физиологические изгибы позвоночника только формируются, поэтому нельзя допустить, чтобы тело проваливалось, как в гамаке. Отдайте предпочтение анатомическим подушкам, а также упругим и гипоаллергенным пенным матрасам, которые не просто поддерживают спину, но и подстраиваются под каждую часть тела. 
      Ношение тяжестей. Нагрузка должна равномерно распределяться на обе руки, поэтому никаких сумок, только рюкзак. Следите за тем, что его вес вместе с учебниками не превышал трёх килограммов. Лямка должна быть регулируемой и широкой, а спинка – достаточно жёсткой и плотно прилегать к телу, заставляя ребёнка держать спину прямой. 
      Место для занятий. Для того чтобы снизить нагрузку на позвоночник, запомните правило 90 градусов: линия «спина – бедро», а также сгибы локтей и коленей расположены под прямым углом; ноги опираются на пол всей ступнёй; локти лежат на столе; поясница вплотную прилегает к основанию стула, а грудной отдел – к его спинке. Учебник разместите на подставке под углом 45 градусов, настольная лампа должна освещать всё рабочее пространство. Лучше купить письменный стол и стул, которые будут расти вместе с ребёнком. Если нет такой возможности, а ноги не достают до пола, приобретите специальную скамеечку. Выбирайте стулья без колёсиков и подлокотников либо с регулируемыми подлокотниками.
      Лайфхак: как понять, что у вашего малыша проблемы с осанкой? Попросите ребёнка вытянуть руки вдоль тела и встать на обе ноги, соединить пятки и раздвинуть носки. Оцените симметричность линий лопаток, плеч и талии, посмотрите, не выпячивается ли живот или грудь. Если вы заметили изменения, а ребёнок сутулится, жалуется на быструю утомляемость, шея отклонена в одну сторону или хрустят и опухают суставы, немедленно обратитесь к ортопеду! Помните, что правильная осанка формируется только до полового созревания, не говоря уже о том, что могут обнаружиться более серьёзные проблемы.
      Саша Кёльнер
       
    • maria981s
      De maria981s
      1. Вегетососудистая дистония — очень популярная болезнь

      Несмотря на то что врачи на постсоветском пространстве все еще ставят пациентам диагноз «вегетососудистая дистония», в международной медицине такой болезни попросту нет.
      ВСД чаще всего связывают с тревожностью, проблемами со сном, учащенным сердцебиением, головокружениями и дискомфортом в животе. Но дисфункция вегетативной системы — это не диагноз, а симптом, под которым, как под зонтиком, может прятаться совершенно другая болезнь, например гипертония, нарушения в работе эндокринной системы или даже депрессия. И если врач ставит вам такой диагноз, это значит, что он сам не понимает, что в действительности с вами происходит.
      2. Мед лучше рафинированного сахара

      Злaкoвый бaтoнчик c мeдoм или фpуктoзoй нe лучшe oбычного cлaдкого бaтoнчика. Дело в том, что caxapa в нaтуpaльныx пpoдуктax (например, фpуктax) и cинтeтичecкиx (к примеру, кoнфeтax) oдинaкoвы.
      «Мнение о преимуществе меда сильно преувеличено. Биoлoгичecкий эффeкт кукуpузнoгo cиpoпa тaкoй жe, кaк и у мeдa», — пишет в своей книге «Ложь о глютене и другие мифы о том, что мы едим» пpoфeccop Aлaн Лeвинoвиц. Разница состоит лишь в тoм, чтo пpoдукты c рафинированным caxapом (те же сладкие батончики) coдepжaт бoльшeе количество самого caxapa на порцию, а значит, и калорий в них тоже больше.
      3. Плотный завтрак помогает похудеть

      Хорошая новость для тех людей, кто по утрам даже смотреть на еду не может. Исследование, проведенное в Корнеллском университете, показало, что люди, которые привыкли отказываться от завтрака, в среднем за день потребляют на 400 калорий меньше.
      Однако стоит заметить, что многим людям плотный завтрак помогает избежать приступов острого голода и, как следствие, срывов на вредные перекусы до обеда. Да и энергии для работы и повседневных дел у них больше, чем у тех, кто привык есть ближе к полудню. Поэтому пренебрегать завтраком стоит лишь в том случае, если утром вам приходится буквально заставлять себя съесть хоть кусочек путем невероятной силы воли.
      4. Наше настроение находится под влиянием гормонов

      Плохое настроение, плаксивость или, наоборот, повышенная агрессивность у женщин далеко не всегда связаны с предменструальным синдромом и гормональными бурями. Так считает Питер Шмидт, доктор медицинских наук из Национального института психического здоровья и один из авторов книги «Предменструальный синдром».
      По его словам, гормоны вызывают эмоциональное возбуждение только у 15 % женщин. У других же просто мог быть тяжелый день. Но есть заболевания, которые отражаются на гормональном фоне. К примеру, сахарный диабет делает людей более раздражительными из-за повышенного уровня адреналина в крови.
      5. Сладости вызывают такую же зависимость, как алкоголь и наркотики

      Автор книги «Отличный шанс» Роберт Ластиг утверждает, что сахар стимулирует наш мозг так же, как табак, алкоголь, кокаин и даже героин, и в точно такой же мере вызывает привыкание.
      Но другие исследователи с этим не согласны. В результате экспериментов выяснилось, что зависимость от сахара у грызунов наблюдалась только тогда, когда они были ограничены в порциях. Когда крысам разрешали есть сахар в любое время и в любом количестве, никакой зависимости не наблюдалось. Да и oблacти мoзгa, кoтopыe активизируются oт cлaдкoй нaгpaды, «сияют» также oт мнoгиx дpугиx пpиятныx зaнятий, к примеру, от объятий дорогого человека. Поэтому не стоит уpaвнивaть caxapную зaвиcимocть c гepoинoвoй.
      6. От селедки с молоком будет диарея

      Считается, что соленая рыба с молоком провоцирует жуткую диарею. Однако пока этому нет никаких научных подтверждений. Данный миф, вероятно, создали люди, у которых есть индивидуальная непереносимость одного из этих продуктов.
      Запивать селедку молоком действительно не стоит. Но вовсе не по причине возможного расстройства желудка. Эти продукты содержат в себе разные по своему химическому составу белки и требуют выделения желудочного сока в разные сроки, что создает дополнительную нагрузку на желудок. По этой же причине молоко с яйцами или мясом — тоже не самая удачная комбинация.
      7. Чем больше грудь, тем выше риск появления рака

      Размер груди женщины никак не влияет на вероятность возникновения опухолей. Корни этого заблуждения связаны с тем, что молочные железы большого размера может быть сложнее исследовать, то есть появляется небольшой шанс не заметить опухоль. По этой причине некоторые женщины сознательно идут на операцию по уменьшению размера груди или даже ее удалению.
      Кроме того, также нет никаких научных подтверждений тому, что тесное белье, травма или импланты могут стать причиной развития рака груди.
      8. Оральные контрацептивы — прямой путь к бесплодию

      О том, что это миф, говорит сама история создания гормональных контрацептивов. Изначально ученые искали средство, которое помогло бы справиться с проблемой бесплодия, ведь отдохнувшие за время приема оральных контрацептивов яичники начинают работать гораздо активнее, повышая шансы на беременность.
      Многочисленные исследования доказывают, что использование противозачаточных средств, независимо от их типа и продолжительности приема, не оказывает отрицательного влияния на способность женщин к оплодотворению после отмены контрацептивов.
      9. Клюквенный сок лечит цистит

      Лечебные свойства клюквы объясняют высоким содержанием в этой ягоде проантоцианидинов — веществ, которые препятствуют оседанию бактерий на стенках мочевого пузыря. Многие женщины утверждают, что именно клюквенный сок помог им вылечить цистит.
      Ученые проверили 24 исследования о профилактике инфекций мочевыводящих путей и пришли к довольно неожиданным выводам. Клюква оказалась не более эффективной, чем плацебо или большое количество воды. И то лишь при условии регулярного употребления клюквенного сока в больших количествах.
      Таким образом, единственным проверенным способом лечения цистита и других инфекций мочевыводящих путей остаются антибиотики.
      10. Забеременела? Никаких контактов с кошками

      Этот миф связан с болезнью под названием токсоплазмоз, которая действительно может причинить вред ребенку.
      Однако паниковать не стоит. С учетом легкости заражения (кошки, немытые овощи и фрукты, недожаренное мясо) не встретиться с токсоплазмой в течение жизни весьма непросто. После попадания паразита в желудочно-кишечный тракт возникает сложная ответная реакция, но результат почти всегда один — формирование стойкого иммунитета на всю жизнь.
      Чтобы узнать, есть ли у вас иммунитет к токсоплазмозу, достаточно сдать анализ на TORCH-инфекции. После этого можно смело гладить домашнего любимца.
      Бонус: ешь, пей и ничего не делай
      Несколько лет назад на просторах интернета активно обсуждали некоего доктора из Бразилии по имени Пауло Убиратан, который в своих интервью доказывал, что здорового образа жизни не существует. Он уверял, что занятия спортом никак не влияют на здоровье, жареная пища и алкоголь полезны, да и вообще, если у вас ничего не болит, то и делать ничего не нужно. Эта точка зрения вызвала немало дискуссий.
      Вот только Пауло Убиратан — бразильский кинорежиссер, который умер много лет назад, а доктора с таким именем в городе Порту-Алегри не существует. Это в очередной раз доказывает, что к любой информации нужно относиться критично.
      adme.ru
    • Lariel
      De Lariel
      Здравствуйте.
      Заказы ноября принимаю здесь.
      Личные сообщения и Вайбер также приветствуются.
      Условия те же:
      Предоплата 100% на карту MICB.
      Доставка DHL около 5 дней.
      Забор в центре или по договоренности.
      Скидки недели и другие предложения от сайта учитываются.
       
      Кому интересно, wellcome!
    • Calandrella
      De Calandrella
      «Только рожая, женщина может примерно понять глубину страданий, которые испытывает мужчина при температуре 37,2⁰С» — этот избитый анекдот показывает, как по-разному переносят банальную простуду представители двух полов. Кроме шуток — есть ряд вполне серьезных болезней, которые у мужчин и женщин проявляются неодинаково, и, если не знать об этих отличиях, можно пропустить опасные симптомы.
      Инфаркт
      Большинству известны симптомы сердечного приступа у мужчин: боль и ощущение давления в груди, одышка и затрудненное дыхание. У некоторых женщин могут быть такие же признаки инфаркта — но далеко не у всех.
      Дело в том, что большинство исследований болезней сердца исторически проводилось на мужчинах, а выводы из них применялись ко всем людям. Но некоторое время назад врачи заметили, что инфаркт у женщин часто протекает иначе, а лекарства, которые помогают мужчинам, — в частности, дигоксин, — и вовсе могут их убить.  
      Тогда медики решили изучить специфичные для женщин симптомы инфаркта миокарда. Оказалось, что у женщины во время сердечного приступа может вообще не быть болей в груди — зато будет болеть спина, челюсть, шея или живот, кружиться голова; появится одышка, тошнота, рвота, повышенная потливость. Из-за таких нетипичных симптомов женщины часто принимают инфаркт за простуду или изжогу — и упускают драгоценное время. Так что запомните эти опасные признаки — и, если обнаружите их у себя или близкой вам женщины, не стесняйтесь звонить в скорую с подозрением на сердечный приступ.

       
      Алкоголизм и наркомания
      У мужчин и женщин зависимость от веществ развивается и протекает по-разному. Мужчины, например, чаще подсаживаются на алкоголь и наркотики в юном возрасте. Женщины же могут получить зависимость уже в зрелые годы. При этом за лечением женщины обращаются быстрее мужчин — то есть проводят в зависимости меньше времени.
      Причины употреблять у двух полов тоже разные. Женщины часто начинают пить и принимать наркотики из-за сопутствующих психических проблем — депрессии, тревожного расстройства. С помощью веществ они пытаются как-то сгладить свои расстройства настроения. Мужчины же более склонны пить и употреблять наркотики ради приятных ощущений, снятия стресса или из-за проблем с самоконтролем.
      Представление, что «женский алкоголизм неизлечим», вероятно, навеяно тем, что у женщин зависимость развивается быстрее — и это правда. Однако слухи о неизлечимости преувеличены: женщины чаще мужчин бросают пить навсегда. В целом, алкоголизм и наркомания одинаково опасны для обоих полов — но и у мужчин, и у женщин есть свои особые риски, которые следует учитывать при диагностике и лечении зависимости.
       
      ЗППП
      Заболевания, передающиеся половым путем, неодинаково проявляются у мужчин и женщин. У мужчин, например, гораздо чаще проявляются симптомы. В частности, признаки гонореи появляются у 80–90% мужчин и только у 20% женщин, хламидиоза — у 50% мужчин и 20% женщин. Симптомы этих заболеваний доставляют большой дискомфорт, но в то же время позволяют вовремя распознать болезнь и начать лечение.
      При этом ЗППП гораздо чаще передаются от мужчин женщинам, чем наоборот. Например, после единственного незащищенного сексуального контакта с партнером, страдающим гонореей, риск женщины заразиться составляет от 60 до 90%. У мужчин же вероятность подхватить гонорею от одного секса с партнершей без презерватива — 20–30%.
      Такая асимметрия объясняется тем, что женщины больше подвержены контакту с источником инфекции — а именно со спермой, объём которой превышает количество вагинальной смазки. К тому же во влагалище во время секса возникают микротравмы, что ускоряет процесс заражения.
      Больше всего рискуют заразиться ЗППП девочки-подростки — у них в шейке матки еще слишком много столбчатого эпителия, на котором хорошо «растут» возбудители хламидиоза и гонореи. В процессе полового созревания столбчатый эпителий вытесняется плоским — у него к хламидиозу и гонорее «иммунитет». Женщины, принимающие гормональные контрацептивы, тоже сильнее остальных подвержены ЗППП — из-за воздействия гормонов у них увеличивается площадь столбчатого эпителия в шейке матки.
      В итоге женщины болеют ЗППП примерно в два раза чаще мужчин, им проще заразиться и тяжелее выявить заболевание. Так что можно посоветовать мужчинам и женщинам проходить профилактические анализы на ЗППП хотя бы раз в год, даже если ничего не болит, обращаться за лечением при первых же симптомах и обязательно сообщать о выявленных заболеваниях половым партнерам.
       
      Заболевания мочевыделительной системы
      Болезни мочевыделительной системы у мужчин и женщин имеют свою специфику — из-за анатомических различий мочевыводящих путей. Женщины гораздо чаще страдают от воспаления мочевого пузыря — цистита. Дело в том, что уретра – мочеиспускательный канал — у женщин короткая, и бактерии из нее довольно легко мигрируют в мочевой пузырь.
      Мужчины же обычно заболевают уретритом, то есть воспалением мочеиспускательного канала, в котором инфекция развивается, не добираясь до мочевого пузыря. Поэтому неприятных ощущений в области малого таза обычно не бывает, как и частых позывов, — им просто больно мочиться, иногда появляются выделения из уретры и даже поднимается температура.
      Уретрит у мужчин чаще всего сопровождает ЗППП, в то время как цистит у женщин может быть просто следствием полового акта (даже защищенного), а также возникать вообще без явных причин — из-за ослабленного иммунитета, наследственной предрасположенности или особенностей строения мочевыделительной системы - небольшого расстояния между отверстием уретры и анусом.

       
      Шизофрения
      Это психическое расстройство у мужчин возникает раньше, чем у женщин. Первый приступ шизофрении у мужчин обычно случается в 18-25 лет, у женщин — в 25-35 лет.  Более того, шизофрения у женщин может развиться и позже — а именно после 40 лет, ближе к наступлению менопаузы.
      Проявления болезни у представителей разных полов тоже отличаются. У мужчин бывает больше «негативных» симптомов, таких как апатия и безволие, бессонница, нарушение когнитивных (познавательных) способностей. Женщины же при шизофрении чаще впадают в депрессию и склонны к так называемой продуктивной симптоматике: проявляют повышенную тревожность, страдают от параноидального психоза и бредовых мыслей, ведут себя странно и импульсивно.
      Прогноз при шизофрении для женщин более оптимистичный — они меньше времени проводят в больницах и дольше остаются в ремиссии. Вероятно, дело в том, что женщинам лучше помогают лекарства от шизофрении — антипсихотики. Для мужчин они не только менее эффективны — у большинства пациентов они вызывают сексуальную дисфункцию, из-за чего некоторые бросают терапию, вследствие чего болезнь рецидивирует.
       
      health.mail.ru
    • Calandrella
      De Calandrella
      1. Следи за фигурой
      Исследования показали, что те, у кого жир откладывается в первую очередь на животе,рискуют умереть раньше даже при нормальном ИМТ.
      2. Вспомни подростковый возраст
      Наблюдение за 137 американцами с рождения до 28 лет показало, что те, у кого был лишний вес в 14, склонны к диабету второго типа. А взрослые с диабетом сильнее рискуют получить проблемы с сердцем.
      3. Ешь клетчатку
      Люди в среднем потребляют 10−17 г в день, но если добавить еще половину — риск инфаркта снизится на 17%.
      4. Потребляй меньше калорий
      Исследования показали, что те, кто ест не более 1400 калорий в день, обладают более здоровым сердцем (на 10−15 лет моложе паспортного возраста). Важно, однако, не только количество, но и качество!
      5. Пей чай
      Чай защищает сердце благодаря содержащимся в нем катехинам. Японцы, выпивающие в день 5 и более чашек зеленого чая, имеют самые низкие показатели по инфарктам в мире. С черным чаем примерно то же самое. Даже 1−2 чашки в день помогают сердцу! Таким эффектом не обладает холодный чай (при попадании листьев в воду эффект уходит за пару дней), а также чай с молоком (добавь лимон или мед).
      6. Брось пить газировку
      Даже диетическую! Регулярное потребление «всего одной баночки» ведет к развитию метаболического синдрома. Это комплексное название повышенного давления и холестерина, что ведет к проблемам с сердцем и диабету. Меры по предотвращению этого вкупе с отказом от курения добавят к жизни от 6 до 9,5 лет.
      7. Ешь фиолетовое
      Темный виноград, красное вино, голубика и черника помогают бороться с преждевременным старением мозга, улучшают связи между нейронами и память.
      8. Бегай 40 минут в день
      Исследования показывают, что продолжительность жизни тех, кто регулярно занимается аэробными упражнениями, на 12 лет больше. И все благодаря тому, что иммунная система лучше сопротивляется вирусам.
      9. Убирай дом сама
      Исследование с участием 302 пожилых людей в возрасте от 70 до 80 лет показало, что час уборки сжигает до 285 калорий и снижает риск скорой смерти на 30%.
      10. Чаще выходи из дома
      Тогда мозг будет активнее работать, что уменьшает риск деменции. Кроме того,у общительных людей снижается выброс кортизола при стрессе.
      11. Твой пульс — около 60 ударов в минуту
      Считается, что чем ниже пульс в состоянии покоя, тем меньше напрягается сердце.
      12. Ты не храпишь
      Значит, у тебя меньше шансов на апноэ — задержку дыхания во сне, которая может привести к развитию самых разных недугов.
      cosmo.ru
  •