Anticonceptionale: tipuri, efecte adverse, avantaje, contraindicatii


    Contraceptia este o masura temporara si reversibila prin care se evita o sarcina, iar aceasta consta in utilizarea unei metode sau in folosirea unui produs contraceptiv. Se stie ca metodele contraceptive sunt un mod prin care barbatii si femeile previn o sarcina nedorita. Exista diferite metode contraceptive, printre care si contraceptia hormonala, cum ar fi pilula contraceptiva (asa cum mai sunt numite anticonceptionalele). Pe langa aceasta, exista si alte metode care au la baza terapia hormonala.

THUMBNAIL_CNC-shutterstock_74794171.jpg

Ce sunt anticonceptionalele

Tipul de metoda contraceptiva pe care o folosesti este o decizie personala si exista multe optiuni din care poti alege. Daca esti o femeie activa sexual, ai putea sa iei in considerare anticonceptionalele. Pilulele contraceptive, care mai sunt denumite si contraceptive orale, sunt medicamente luate pe gura pentru a preveni sarcina nedorita. Ele sunt o metoda contraceptiva eficienta, iar atunci cand sunt luate in mod corect, sunt pana la 99,99% eficiente. Cu toate acestea, anticonceptionalele nu te protejeaza de bolile cu transmitere sexuala, cum ar fi HIV, virusul care cauzeaza SIDA.

Pe scurt, anticonceptionalele sau pilulele contraceptive sunt un tip de medicament cu hormoni, pe care le iei in fiecare zi pentru a preveni o sarcina. Exista multe branduri diferite de anticonceptionale. Pilulele anticonceptionale sunt sigure, nu foarte scumpe si eficiente daca le iei intotdeauna la timp. Pe langa faptul ca previn o sarcina nedorita, anticonceptionalele au multe alte beneficii pentru sanatate.

Tipuri de anticonceptionale

Inainte de a decide daca anticonceptionalele (contraceptia hormonala) sunt o optiune buna pentru tine, trebuie sa stii cum functioneaza acestea si de cate tipuri sunt. In functie de doza de hormoni, exista cateva tipuri de anticonceptionale:

1. Anticonceptionale combinate sau estroprogestative - acestea contin forme sintetice (produse in laborator) ale hormonilor estrogen si progestativ de sinteza (progestativul este un tip de medicament care este folosit cel mai frecvent in contraceptia hormonala si in terapia hormonala a femeilor aflate la menopauza). Majoritatea pilulelor din fiecare folie (ciclu) sunt active, ceea ce inseamna ca ele contin hormoni. Restul pilulelor (ultimele 7) sunt inactive, adica nu contin hormoni.

Exista mai multe tipuri de anticonceptionale combinate:

• Anticonceptionale monofazice: acestea sunt folosite in cicluri de o luna si fiecare pilula activa iti ofera aceeasi doza de hormoni; in ultima saptamana a ciclului menstrual, femeia ia pilulele inactive si apoi are menstruatia.

• Anticonceptionale multifazice: acestea sunt folosite in cicluri de o luna si ofera cantitati diferite de hormoni in timpul ciclului menstrual; in timpul ultimei saptamani a ciclului menstrual, femeia ia pilulele inactive si are apoi menstruatia.

• Anticonceptionale pentru ciclu extins: acestea sunt, de obicei, folosite in cazul ciclurilor de 13 saptamani; femeia ia pilulele contraceptive active timp de 12 saptamani, iar in timpul ultimei saptamani a ciclului ei menstrual, ia pilulele inactive si are menstruatia. Drept rezultat, femeia are menstruatie doar de 3 sau de 4 ori pe an.

2. Anticonceptionale monohormonale (doar cu progestative)

Pe langa anticonceptionalele combinate, mai exista o categorie de anticonceptionale numite monohormonale. Pilulele contraceptive pe baza doar de progestative contin acest hormon sintetic (progestativ de sinteza), insa nu contin estrogen. Acest tip de pilula contraceptiva este numita "mini-pilula".

Contraceptivele orale ce contin doar progestative ar putea fi o optiune buna pentru femeile care nu pot lua estrogen din motive de sanatate sau din alte motive. In cazul contraceptivelor ce contin doar progestative, toate pilulele din folie (din ciclul menstrual) sunt active. Nu exista pilule inactive, asa ca femeia poate sa aiba sau nu menstruatie in timp ce ia anticonceptionale monohormonale care au doar progestative.

Cum actioneaza anticonceptionalele in organism

Anticonceptionale combinate sau estroprogestative functioneaza sau actioneaza in doua moduri. In primul rand, ele impiedica corpul femeii sa ovuleze. Asta inseamna ca ovarele tale nu vor elibera un ovul in fiecare luna. In al doilea rand, aceste pilule contraceptive determina organismul sa ingroase mucusul cerival. Acest mucus cervical este, de fapt, fluidul din jurul colului uterin (numit si cervix) care ajuta sperma sa "calatoreasca" spre uterul femeii, astfel incat sa poata fecunda un ovul. Mucusul cervical ingrosat ajuta, pentru ca el impiedica sperma sa ajunga la uterul femeii.

Anticonceptionalele sau pilulele monohormonale functioneaza, de asemenea, in cateva moduri diferite. In principal, ele actioneaza prin ingrosarea mucusului cervical si prin subtierea endometrului femeii. Endometrul este acea captuseala sau mucoasa care captuseste suprafata interna a uterului, unde un ovul se fixeaza sau se implanteaza dupa ce a fost fecundat de spermatozoid. Daca aceasta mucoasa sau "captuseala" este mai subtire decat in mod normal, ovulului ii este mai greu sa se fixeze pe ea, ceea ce va impiedica o sarcina sa se dezvolte. In plus, anticonceptionalele ce contin doar progestativ pot preveni sau pot impiedica ovulatia.

Eficienta anticonceptionalelor

Daca sunt luate in mod corect, anticonceptionalele sunt foarte eficiente in prevenirea unei sarcini nedorite. Potrivit specialistilor americani de la CDC (cdc.gov), atat anticonceptionalele combinate, cat si cele monohormonale au rata de insucces de 9%, in ceea ce priveste folosirea. Asta inseamna ca din 100 de femei care folosesc pilula contraceptiva, 9 ar ramane insarcinate. Pentru a fi pe deplin eficiente, contraceptivele orale ce contin doar progestative trebuie luate in acelasi interval de 3 ore, in fiecare zi. Aceasta "fereastra" este mult mai flexibila cand vine vorba de anticonceptionalele combinate.

In general, ar trebui sa incerci sa iei anticonceptionalele combinate la aceeasi ora, in fiecare zi, dar le poti lua in aceeasi "fereastra" zilnica de 12 ore si tot vei avea o protectie sporita impotriva unei sarcini nedorite. Anumite medicamente ar putea sa faca anticonceptionalele (indiferent de tipul lor) mai putin eficiente. Printre acestea se numara unele antibiotice, anumite medicamente pentru HIV, anumite medicamente impotriva crizelor de epilepsie (anti-epileptice), cele care contin sunatoare.

Pilula contraceptiva isi poate pierde din eficacitate daca ai diaree sau varsaturi. Daca ai avut o afectiune la stomac, discuta cu medicul tau pentru a vedea daca ai un risc crescut de a ramane insarcinata. Foloseste o metoda contraceptiva de rezerva pana cand vei sti ca este sigur sa nu o mai folosesti, pentru ca a scazut riscul unei sarcini nedorite.

5019370_l-1024x686.jpg

Administrarea anticonceptionalelor

Daca te intrebi cum sa folosesti anticonceptionalele, discuta cu medicul tau ginecolog sau cu specialistul in planificare familiala. Anticonceptionalele combinate se gasesc intr-o gama variata de formate. Asta inseamna ca sunt folii sau pachete lunare, care urmeaza fie cicluri menstruale de 21 de zile, de 24 de zile sau de 28 de zile. Exista si regimuri mai extinse, care pot urmari un ciclu menstrual de 91 de zile, scrie healthline.com.

Pentru toate aceste formate, trebuie sa iei o pilula contraceptiva, in fiecare zi, la aceeasi ora. Pe de alta parte, anticonceptionalele monohormonale (adica cele care contin doar progestative), sunt disponibile doar in folii de 28, pentru ciclul menstrual de 28 de zile. La fel ca in cazul anticonceptionalelor combinate, vei lua o pilula in fiecare zi, la aceeasi ora.

Alegerea anticonceptionalelor

Atunci cand alegi metoda contraceptiva pe care vrei sa o folosesti, trebuie sa ai in vedere atat punctele tari, cat si pe cele slabe. Cand vine vorba de contraceptia hormonala (contraceptivele orale), cele mai intalnite tipuri de anticonceptionale contin estrogen si progestive, pentru a impiedica ovulatia.

Ele sunt foarte eficiente daca sunt luate in mod corect, cum ti-a prescris medicul. Aproximativ 8% dintre femeile care le folosesc raman insarcinate. Si trebuie sa retii ca, la punctele forte, ai cateva avantaje: cicluri menstruale mai regulate, menstruatii mai putin abundente, poti sa nu ai deloc ciclu menstrual, in functie de tipul de anticonceptional si poti avea mai putine crampe menstruale.

La capitolul puncte slabe, se numara costul, care poate fi uneori ridicat. Contraceptivele orale nu iti ofera protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala. Ele pot provoca sensibilitate sau dureri de sani, spotting (iti poti pata lenjeria intre menstruatii), cheaguri de sange si tensiune arteriala ridicata. Unele femei nu ar trebui sa foloseasca acest tip de contraceptie hormonala, din cauza riscurilor ridicate pentru unele probleme de sanatate.

De ce si cand sunt recomandate anticonceptionalele

Specialistii din domeniul sanatatii definesc pilulele contraceptive, cunoscute si sub denumirea de "contraceptive orale" sau sa "anticonceptionale", ca fiind tipurile de medicamente luate zilnic de femei, pentru a preveni sarcinile nedorite. In vreme ce majoritatea femeilor aleg sa ia anticonceptionale pentru a nu risca sa ramana accidental insarcinate, un mic procent de femei apeleaza la contraceptia hormonala din alte motive, cum ar fi:

• pentru a regla sau pentru a opri temporar ciclurile menstruale,

• pentru a reduce simptomele asociate cu sindromul premenstrual (PMS) si/sau dezechilibrele hormonale (cum ar fi acneea vulgara, sangerarile abundente din timpul menstruatiei sau crampele menstruale/durerile foarte mari).

Cum alegi pilulele contraceptive

Daca vrei sa te decizi in curand si sa alegi un tip de anticonceptional, adica o pilula contraceptiva pe baza de hormoni, trebuie sa stii cateva lucruri inainte de aceasta hotarare. Nu orice tip de anticonceptional reprezinta o "potrivire perfecta" pentru orice femeie. Discuta cu medicul tau despre ce optiune de contraceptive ar functiona cel mai bine in cazul tau.

Factorii care pot influenta alegerea ta in privinta contraceptivelor orale sunt:

• simptomele tale menstruale,

• daca alaptezi sau nu,

• sanatatea sistemului tau cardiovascular,

• alte boli sau afectiuni cronice pe care le-ai putea avea,

• alte medicamente pe care le iei in prezent.

Combinarea anticonceptionalelor cu alte medicamente sau remedii naturiste

Cand sunt luate intocmai cum ti-a indicat medicul, anticonceptionalele sunt de obicei eficiente inca din prima luna, de cand incepi sa le iei. Pentru a fi sigura ca nu ramai insarcinata, unii medici recomanda folosirea unei alte metode contraceptive, cum ar fi prezervativele in decursul primei luni de tratament. Dupa prima luna, poti sa te bazezi doar pe pilulele contraceptive.

In cazul in care te intrebi daca este in regula sa iei alte medicamente in timp ce iei anticonceptionale, cel mai bine este sa discuti cu medicul tau despre combinarea anticonceptionalelor cu alte substante. Unele medicamente, inclusiv antibioticele si medicamentele prescrise impotriva crizelor de epilepsie (anti-epileptice), pot sa reduca eficacitatea contraceptivelor orale.

Spune-i medicului tau despre toate medicamentele si toate remediile eliberate fara prescriptie medicala (inclusiv remedii din plante, cum este sunatoarea) pe care le iei, iar el / ea va sti sa iti spuna daca anticonceptionalele pot fi sau nu combinate cu acestea.

Multe femei se intreaba daca antibioticele pot sa scada eficacitatea pilulelor contraceptive. Efectele antibioticelor asupra contraceptivelor orale pot fi uneori supraevaluate, cu exceptia unui singur antibiotic, rifampicina. Acesta scade intr-adevar eficacitatea anticonceptionalelor in ceea ce priveste impiedicarea ovulatiei, dar acest antibiotic nu este folosit pe scara larga astazi. Totodata, medicul tau ginecolog ar putea descuraja folosirea anticonceptionalelor combinate daca iei sunatoare sau remedii din aceasta planta ori agenti anti-tuberculoza sau anticonvulsive.

Efectele secundare ale anticonceptionalelor

Desi pilulele contraceptive sunt o metoda sigura pentru majoritatea femeilor, ele vin insa "la pachet" cu unele efecte secundare si cu unele riscuri pentru sanatate. Fiecare femeie reactioneaza diferit la hormonii care se gasesc in compozitia anticonceptionalelor.

Unele femei au efecte secundare precum:

• libidou scazut,

• greata,

• sangerari intre doua menstruatii,

• sensibilitate sau durere la nivelul sanilor.

Daca ai aceste efecte secundare, cel mai probabil acestea se vor imbunatati dupa cateva luni in care ai folosit contraceptivele orale prescrise de medic. Daca nu se amelioreaza, discuta cu medicul tau ginecolog. Specialistul iti poate sugera sa le schimbi si sa treci pe un tip diferit de anticonceptionale.

Efectele secundare la nivelul sistemului reproducator ale momentului in care organismul tau se adapteaza la contraceptivele orale, la dispozitivele introduse in corp (steriletul, de exemplu) sau la plasturii contraceptivi (hormonali) includ:

• pierderea menstruatiei (amenoree) sau sangerari excesive,

• unele perioade cu sangerari sau "spotting", cand observi ca ti-ai patat lenjeria intima intre doua menstruatii,

• iritatii vaginale,

• sensibilitatea sanilor,

• marirea sanilor,

• modificari in ceea ce priveste libidoul.

Unele efecte secundare grave, dar neobisnuite, includ sangerarile abundente sau sangerarile care dureaza mai mult de o saptamana.

Contraceptivele hormonale pot sa creasca usor riscul de cancer de col uterin (cancer cervical), desi cercetatorii nu sunt siguri daca acest lucru se intampla din cauza medicamentului in sine sau daca este pur si simplu din cauza unui risc crescut de expunere la HPV in urma faptului ca femeia face sex.

Contraceptivele orale sunt o metoda bazata pe hormoni, folosita pentru a preveni o sarcina. Aceste medicamente pot, de asemenea, sa ajute la rezolvarea menstruatiilor neregulate, menstruatiilor abundente sau dureroase, endometriozei, acneei si sindromului premenstrual (PMS).

Cele mai frecvente efecte secundare ale anticonceptionalelor includ:

1. sangerari ("spotting") intre menstruatii;

2. greata;

3. sensibilitatea sanilor;

4. dureri de cap si migrene;

5. crestere in greutate;

6. modificari ale dispozitiei;

7. lipsa menstruatiilor;

8. libidou scazut;

9. scurgeri / secretii vaginale;

10. modificari ale vederii, pentru persoanele care folosesc lentile de contact.

Pilula de a doua zi

Pilula sau pastila de a doua zi este o metoda contraceptiva de urgenta. Astfel, contraceptia de urgenta reprezinta o modalitate sigura de a preveni o sarcina, dupa ce ai facut sex neprotejat. In cazul unui contact sexual neprotejat poti sa iei o pilula contraceptiva (care se mai numeste pilula sau pastila de a doua zi), in decurs de 120 de ore (5 zile) de la actul sexual neprotejat.

Exista doua tipuri de pilule de a doua zi, in functie de substanta activa din compozitie:

• pilula de a doua zi care are in compozitie ulipristal acetat;

• pilula de a doua zi care are in compozitie levonorgestrel Ambele tipuri de pilule de a doua zi actioneaza prin prevenirea sau intarzierea ovulatiei (eliberarea unui ovul).

Atentie, insa: contraceptia de urgenta nu te protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala si poate avea efecte neplacute: te poti simti rau, poti avea ameteli sau poti sa te simti obosita.

Pilula de a doua zi iti poate da durere de cap, sensibilitate sau durere la nivelul sanilor sau chiar dureri abdominale. Daca ai luat pilula de a doua zi, menstruatia poate sa iti vina mai devreme sau mai tarziu decat in mod normal.

Daca ti-e rau si ai varsaturi in decurs de 2 sau 3 ore dupa ce ai luat pastila de a doua zi, cere sfatul medicului!

Contraindicatiile anticonceptionalelor

Pe langa efectele secundare numeroase, anticonceptionalele prezinta si o serie de riscuri pentru sanatatea femeii. Un risc grav al folosirii contraceptivelor orale, in special al anticonceptionalelor combinate, este riscul crescut in ceea ce priveste formarea cheagurilor de sange. Acesta poate duce la complicatii precum:

• tromboza venoasa profunda,

• infarct miocardic (atac de cord),

• AVC (accident vascular cerebral),

• embolism pulmonar.

In general, riscul formarii unui cheag de sange de pe urma folosirii oricarui tip de contraceptiv oral este scazut. Potrivit Congresului American al medicilor Ginecologi si Obstetricieni, din 10.000 de femei mai putin de 10 vor dezvolta un cheag de sange dupa ce au luat timp de 1 an anticonceptionale combinate. Acest risc este mai mic decat riscul de a dezvolta un cheag de sange in timpul sarcinii si imediat dupa ce o femeie a nascut.

Cu toate acestea, riscul de formare a unui cheag de sange din cauza pilulelor contraceptive este mai mare pentru unele femei, iar de aici apar si contraindicatiile anticonceptionalelor. In aceasta categorie intra femeile care:

• sunt supraponderale,

• au tensiune arteriala mare (hipertensiune),

• se afla imobilizate la pat pentru perioade lungi de timp.

Daca oricare dintre acesti factori se aplica in cazul tau, discuta cu medicul ginecolog despre riscurile folosirii anticonceptionalelor (contraceptiei hormonale). Nu toate tipurile de anticonceptionale sau pilule contraceptive sunt recomandate pentru orice femeie.

Medicul tau te va intreba despre antecedentele tale medicale si despre orice alte medicamente iei, pentru a determina ce fel de pilule contraceptive sunt potrivite pentru tine. Exista persoane carora le sunt contraindicate anticonceptionalele.

De exemplu, medicul tau ginecolog poate sa descurajeze folosirea anticonceptionalelor combinate daca:

• alaptezi;

• ai peste 35 de ani si fumezi;

• ai o tensiune arteriala mare care nu este foarte bine tinuta sub control;

• ai antecedente medicale (in trecut) sau suferi in prezent de tromboza venoasa profunda sau de embolism pulmonar;

• ai un istoric medical de cancer mamar;

• ai antecedente medicale de accident vascular cerebral sau de boli cardiovasculare;

• ai complicatii ce au legatura cu diabetul, cum ar fi nefropatia diabetica, retinopatia diabetica sau neuropatia diabetica;

• ai afectiuni ale ficatului (boli hepatice);

• ai sangerari uterine inexplicabile;

• vei fi imobilizata la pat pentru o perioada prelungita de timp, din cauza unei interventii chirurgicale majore;

• iei remedii din sunatoare (ceaiuri sau alte capsule) ori medicamente anticonvulsive sau agenti medicamentosi impotriva tuberculozei.

De asemenea, medicul tau ar putea sa descurajeze folosirea mini-pilulei contraceptive daca:

• ai cancer la san;

• ai sangerari / hemoragii uterine inexplicabile;

• iei agenti sau medicamente anticonvulsive sau anti-tuberculoza.

Mituri despre anticonceptionale

Exista o serie de mituri despre anticonceptionale care sunt foarte raspandite. Pentru orice nelamuriri si ca sa nu cazi in capcana acestor mituri, discuta cu medicul tau ginecolog, iar el iti va raspunde la toate intrebarile si iti va explica tot ceea ce vrei sa stii despre contraceptivele orale:

• Trebuie sa iei pilula contraceptiva la aceeasi ora ca sa fie eficienta - acest lucru este fals; acest lucru este valabil in cazul pilulelor care contin doar progesteron.

• Daca iei anticonceptionale o perioada indelungata, vei ramane mai greu insarcinata - acest lucru este fals; nu exista studii care sa sustina ideea ca anticonceptionalele administrate pe o perioada lunga de timp ar afecta fertilitatea.

• Pilulele contraceptive devin eficiente din momentul in care incepi folia - acest lucru este fals; in prima luna in care le iei, nu ar fi rau sa folosesti o a doua metoda contraceptiva, cum ar fi prezervativul, pentru ca anticonceptionalele au nevoie de un ciclu menstrual complet pentru a deveni eficiente si pentru a impiedica ovulatia.

Metode alternative de contraceptie

Pilulele contraceptive sunt doar una dintre numeroasele optiuni pe care le ai cand vine vorba de metodele care ajuta la prevenirea sarcinilor nedorite. Alte optiuni vaiaza de la metode contraceptive pe termen lung, cum ar fi dispozitivele intrauterine (precum steriletul), pana la optiuni pe termen scurt, cum ar fi buretele contraceptiv.

Metode alternative sau optiuni fara prescriptie medicala:

171039.jpg

• prezervativul masculin - eficacitate de 82%; ce este: un tub subtire din latex sau din alte material, care este desfasurat peste penis, pentru a bloca sperma si pentru a impiedica spermatozoizii sa intre in vagin;

• prezervativul feminin - eficacitate de 79%; ce este: un tub subtire din latex sau din alt material care se fixeaza in interiorul vaginului si care blocheaza sperma;

• buretele contraceptiv - eficacitate intre 76 si 88%; ce este: un burete rotund din plastic, imbibat in spermicid, care se fixeaza in vagin pentru a bloca si pentru a distruge spermatozoizii;

Metode alternative sau optiuni care se elibereaza pe baza de prescriptie medicala:

• capacul cervical (vaginal) - eficacitate 80%; ce este: un obiect ca un cap/capac moale, flexibil, care se potriveste peste colul uterin, pentru a impiedica sperma sa patrunda in uter; acesta poate fi umplut cu spermicid inainte de folosire;

• diafragma - eficacitate 88%; ce este: un disc moale, flexibil, care blocheaza colul uterin (cervixul); o acoperi cu spermicid inainte de folosire;

• implantul - eficacitate 99%; ce este: o tija de plastic (ca marime, este jumatate dintr-un bat de chibrit) care este plasata sub pielea femeii, elibereaza hormoni (progestativ), care afecteaza ovulatia si face ca mucusul cervical sa se ingroase, pentru a bloca sperma;

• dispozitivele intrauterine sau steriletele - eficacitate 99%; ce sunt: aceste dispozitive sunt instrumente mici in forma literei T care sunt introduse in uter in timpul unei vizite la medicul ginecolog si care raman acolo vreme de cativa ani;

Exista doua tipuri de sterilete (asa cum mai sunt numite dispozitivele intrauterine): hormonale si din cupru; cele din cupru impiedica un ovul fecundat sa se implanteze in uterul femeii; cele hormonale elibereaza progestative, hormoni care afecteaza ovulatia si care ingroasa mucusul cervical pentru a bloca sperma;

• plasturele contraceptiv - eficacitate 92%; ce este: un plasture plat, de aproape 5 cm patrati; il pui pe piele, iar acesta elibereaza hormonii estrogen si progesteron; acestia afecteaza eliberarea ovulelor si capacitatea lor de a se implanta si de a ingrosa mucusul cervical;

• injectiile contraceptive - eficacitate 98%; ce sunt: o injectie cu hormonul progesteron, care se face o data la 90 de zile in cabinetul medicului; injectia previne sarcina nedorita, afectand ovulatia si mucoasa uterina si ingrosand mucusul cervical;

• inelul vaginal - eficacitate 92%; ce este: un inel flexibil de aproximativ 5 cm in diametru, care este pus in vagin; introduci chiar tu inelul in vagin si il poti lasa acolo pana la 3 saptamani, apoi il scoti pentru o saptamana, timp in care ai menstruatie; acesta elibereaza estrogen si progesteron, impiedicand sarcina nedorita.

Exista o optiune contraceptiva care se potriveste pentru aproape orice stil de viata. Cele mai eficiente metode sunt disponibile pe baza de prescriptie medicala. Mergi la medic si discuta despre cum poti alege cea mai potrivita metoda contraceptiva pentru tine si partenerul tau, precum si despre toate aspectele anticonceptionalelor. Nu uita ca prezervativul masculin, spre deosebire de pilulele contraceptive, te protejeaza de bolile cu transmitere sexuala.

doc.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • VictoriaG
      De VictoriaG
      Buna ziua! Sunt insarcinata in a 7-a saptamina si curind urmeaza sa ma pun la evidenta la o instutie medicala. Ma intereseaza foarte mult daca cineva a incheiat contract cu Medpark si care a fost experienta. Care medic ginecolog ati sfatui? Ati ramas multumiti de serviciile prestate? Va multumesc anticipat!
    • maria981s
      De maria981s
      Chiar dacă nu îți face plăcere să auzi remarcile prietenilor sau ale vecinilor cu privire la dimensiunile tale din perioada sarcinii, să știi că există și părți pozitive ale situației. Deși teoretic te-ai gândit că te vei îngrășa este posibil să fii puțin șocată de numărul de kilograme acumulate de-a lungul celor nouă luni. Ceea ce vezi în oglindă nu trebuie să te sperie pentru că este o evoluție normală. „Este logic să fii surprinsă de câte kilograme se adaugă în timpul sarcinii și probabil ți se pare un interval mult prea scurt pentru un asemenea câștig în greutate. Cu toate acestea, nu trebuie să te stresezi și să ratezi experiența pozitivă pe care o reprezintă aceste nouă luni speciale din viața ta”, potrivit dr. Maggie Baumann, psihoterapeut din California.
      Chiar dacă acumulezi rapid kilograme suplimentare, în special în ultimele două trimestre, nu este neapărat un lucru negativ.
      Iată de ce îngrășarea din timpul sarcinii nu trebuie să te facă să te agiți:
      1. Este importantă pentru bebeluș

      Fătul este în continuă dezvoltare, iar kilogramele în plus îl vor susține pe tot parcursul celor nouă luni. „Femeile care nu acumulează suficiente kilograme în plus în timpul sarcinii au un risc crescut să nască prematur sau să aibă un bebeluș cu o greutate prea mică”, explică dr. Kathleen Rasmussen, profesor de nutriție de la Universitatea Cornell. În lipsa kilogramelor necesare pot apărea și alte complicații pentru bebeluș inclusiv probleme de respirație, afecțiuni digestive sau boli cardiace mai târziu.
      2. Poți da vina pe hormoni
      Când ești însărcinată nivelul diferit al hormonilor va declanșa poftele alimentare și ți se va părea că anumite preparate au un gust irezistibil, chiar dacă înainte nu te atrăgeau prea tare. Organismul tău va stoca aceste calorii în plus, transformându-le în țesut adipos necesar pentru a susține bebelușul și a-l hrăni, spre deosebire de momentele în care nu ești însărcinată și în loc de hormoni nu poți da vina decât pe lipsa voinței dacă vei ceda în fața unei prăjituri cu multă cremă.
      3. Decolteul tău va arăta fantastic
      Pe măsură ce crește nivelul hormonilor, la fel se întâmplă și cu mărimea de la sutien. „Greutatea sânilor va crește cu aproximativ 1,5kg datorită cantității suplimentare de fluide, a umflării țesuturilor și a laptelui matern”, explică dr. James Ferguson, profesor de obstetrică și ginecoologie de la Universitatea din Virginia. Dacă până acum evitai bluzele decoltate poți experimenta cu alt tip de haine pentru că decolteul tău va avea o formă nouă.
      4. Nu vei avea aceste măsuri pentru totdeauna
      Dacă te deranjează să porți o mărime mult mai mare la haine este foarte util să-ți repeți că nu este ceva permanent. În acest mod te vei putea relaxa și nu vei lăsa rotunjimile din timpul sarcinii să te supere.
      5. Poți elimina aceste kilograme în plus foarte repede

      Imediat după naștere vei pierde aproximativ 5,5 kg ca urmare a eliminării placentei și a lichidului amniotic. După câteva săptămâni hormonii vor reveni la nivelul normal și vor permite organismului să elimine greutatea reținută sub formă de lichid și să nu mai facă rezerve de grăsimi. 
      „Dacă ai mâncat sănătos în cele nouă luni și nu ai făcut excese alimentare, după naștere o dietă echilibrată, combinată cu exerciții fizice de intensitate moderată, te va ajuta să arăți din nou așa cum îți dorești”, potrivit dr. Ferguson. În concluzie nu lăsa oglinda să te enerveze, ci vezi partea bună a celor nouă luni pentru că nu va dura foarte mult până când vei putea purta din nou jeanșii tăi favoriți.
      eva.ro
    • maria981s
      De maria981s
      Cercetătorii de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie, au întrebat participantele la ce oră merg la somn și se trezesc a doua zi dimineață, apoi le-au ținut sub observație în timpul tratamentelor de fertilizare in vitro.
      Rezultatele, prezentate la conferința anuală a Societății Britanice de Fertilizare, arată că aproape trei sferturi dintre femeile matinale (73%) au rămas însărcinate. Numai aproximativ o treime din „bufnițe” au reușit să rămână gravide, deși autorii avertizează că este nevoie de o cercetare mai amplă în această privință, care să includă un număr mai mare de femei.
      Aceștia cred că „ciocârliile” pot avea șanse mai mari de a rămâne însărcinate, deoarece ele tind să fie mai sănătoase, să facă mai multe exerciții fizice și să mănânce mai sănătos.
      Femeile matinale sunt protejate de depresie
      Femeile care se trezesc dimineața devreme au mai puține riscuri de a suferi de depresie față de cele care dorm mult după răsăritul soarelui, relevă un studiu. Trezitul de dimineață este un semn al bunei stări de sănătate, susțin autorii unui studiu.
      O echipă formată din cercetători de la Universitatea din Colorado, de la Massachusetts Institute of Technology, de la Harvard și de la Universitatea din Viena a realizat acest studiu pentru a înțelege dacă bioritmul femeilor are o legătură cu riscul de depresie.
      Cercetătorii au analizat dosarele medicale a 32.470 de participante, care au fost interogate cu privire la bioritmul lor, dacă iau antidepresive ori au în istoric un diagnostic de depresie. După cei 4 ani de studiu, 2.581 de femei au dezvoltat o depresie.
      Rezultatele au scos la iveală că femeile matinale prezentau un risc de depresie cu 12% mai mic decât femeile cu bioritm nocturn, indiferent dacă ambele categorii cumulau 7-8 ore de somn, cât este recomandat.
      tabu.ro
    • maria981s
      De maria981s
      Diferențele mici între sarcini duc la șanse mai mari de nașteri premature, copii mai mici și mortalitate infantilă. Există de asemenea riscuri și pentru mamă, potrivit BBC.  Autorul principal al studiului, dr. Wendy Norman, a declarat că este o „veste încurajatoare” pentru femeile de peste 35 de ani care doresc să devină mame. „Mamele mai în vârstă au pentru prima dată dovezi excelente care să ghideze distanța dintre copiii lor (…) Realizarea acestui interval optim de un an ar trebui să fie posibilă pentru multe femei și este în mod clar util pentru a reduce riscurile complicațiilor”, a spus ea.
      Studiul, realizat de Universitatea British Columbia și Harvard TH Chan School of Public Health, și publicat în JAMA Internal Medicine, a analizat 150.000 de nașteri din Canada. Cercetătorii au constatat că femeile de peste 35 de ani care au conceput la 6 luni de la nașterea anterioară au avut un risc de mortalitate de 1,2% (12 cazuri la 1.000 de sarcini). Așteptarea a 18 luni între sarcini a redus acest risc la 0,5%. Femeile mai tinere care au rămas însărcinate la șase luni după nașterea anterioară au avut un risc de naștere prematură de 8,5% (85 de cazuri la 1000 de sarcini), dar acest procent a scăzut la 3,7% (37 la 1000) dacă au așteptat 18 luni între sarcini.
      Orientările actuale ale Organizației Mondiale a Sănătății recomandă ca ideal intervalul de 24 de luni între nașteri dar nu mai puțin de 18 luni.
      „Studiul nostru a constatat riscuri crescute pentru mamă și copil atunci când sarcinile sunt foarte distante”, a spus Laura Schummers, autor al studiului. „Constatările pentru femeile în vârstă sunt deosebit de importante, deoarece ele au tendința să rămână însărcinate mai devreme decât cele mai tinere.”, a punctat experta.
      Studiul a analizat numai femeile din Canada, deci nu este clar cât de aplicabil ar fi acest lucru la nivel mondial. Rezultatele au sugerat riscuri diferite pentru fiecare grupă de vârstă. Distanța scurtă între sarcini s-ar putea reflecta în sarcini neplanificate, în special în rândul femeilor tinere.
      tabu.ro
    • maria981s
      De maria981s
      Primul trimestru este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai periculoase pentru dezvoltarea fătului, pentru că, la acest moment, sarcina se poate opri din evoluție sau poate crea destul de multe bătăi de cap pentru viitoarea mămică.
      Iată câteva indicații pe care ar trebui să le pui în practică pentru ca sarcina să aibă un start sănătos.
      Odihnește-te suficient

      Săptămâna 4 de sarcină este sinonimă cu dezvoltarea placentei, când embrionul este în continuă dezvoltare și este hrănit, implicit protejat de către aceasta. Din acest motiv este esențial ca odihna să fie suficientă, de cea mai bună calitate și frecventă, nu numai atunci când organismul o cere. O femeie însărcinată trebuie să se aștepte și la senzații mai puțin plăcute, cum ar fi cea de balonare sau schimbările bruște de dispoziție, de care sunt vinovate fluctuațiile hormonale.
      Hrănește-te echilibrat și sănătoas

      Chiar dacă în prima fază a sarcinii grețurile, durerile de cap sau senzația de somnolență sunt stări frecvente cu care se confruntă aproape orice gravidă, alimentația trebuie să fie una echilibrată și constantă. Deși organismul nu poate tolera foarte multe mâncăruri sau poate este mai sensibil, produsele consumate trebuie să fie cât mai sănătoase. Este de preferat că legumele și fructele să ia locul semipreparatelor și să aducă un plus de vitamine și de nutrienți necesari funcționării corecte a organismului. Este vital ca lucrurile să funcționeze bine în această etapă.
      Schimbă stilul de viață într-unul mai organizat

      Foarte multe femei însărcinate experimentează stări ciudate, continuate de oboseala intensă. Ca atare, stilul de viață trebuie adaptat noilor nevoi. La acest punct, se dezvoltă organele celui mic, deci orice substanță nocivă cu care acesta ar putea intra în contact trebuie exclusă din alimentația mamei, iar viciile ar trebui reduse, până se ajunge la excluderea lor. Micuțul este într-o continuă dezvoltare, prin urmare este vital ca fumatul, consumul de alcool sau alte abordări nesănătoase să fie înlocuite cu metode potrivite de a traversa cât mai simplu această etapă, cum ar fi exercițiile de yoga sau plimbările în aer liber.
      Gândește pozitiv

      Chiar dacă, din punct de vedere fizic și psihic, corpul este supus unor schimbări, este important ca optimismul și gândirea constructivă să fie cele care ocupă cele mai multe idei pe care o femeie însărcinată le are. Sfaturile medicului trebuie însușite cu toată responsabilitatea și adaptate în funcție de organism, respectiv de nevoi.
      Documentează-te corect din surse verificate

      Informarea suplimentară este un pas inerent, dar este util și recomandat ca aceasta să vină din surse corecte. Cea mai buna sursă o reprezintă indicațiile oferite de medicul care se ocupă de supravegherea sarcinii. Totuși, dacă există dorința de a afla cât mai multe detalii în raport cu anumite situații, mediul de unde provin acestea trebuie sa fie unul sigur, să nu impacienteze ori să o inducă în eroare pe viitoarea mămică.
      cosmopolitan.ro
  •