4 sfaturi pentru îngrijirea tenului care te vor ajuta sa arăți impecabil


    Există măşti care te pot scăpa de părul nedorit de pe faţă şi care te vor face să arăţi tânără, frumoasă şi bine îngrijită. Începe să le prepari!

Mască pentru îndepărtarea părului facial

media-144458527371186800.jpg

Ingrediente:

- 10 g zeamă de lămâie
- 1 cană de apă (235 ml)
- 30 g de făină

Se amestecă toate ingredientele până obţii o pastă omogenă şi se aplică pe faţă pe zonele dorite. Lasă masca să se usuce pe faţă aproximativ 15 minute şi apoi o poţi îndepărta cu un prosop, apăsând ferm în direcţia de creştere a firelor de păr. 

Mască anti-îmbătrânire cu aspirină şi lămâie

tratament-anti-imbatranire.jpg

Ingrediente:

- 3 aspirine
- 3 linguri zeamă de lămâie

Se dizolvă aspirina în sucul de lămâie şi se amestecă până obţii o pastă. Se spală faţa, apoi se aplică masca şi se lasă 10 minute. După acest timp, se îndepărtează pasta cu apă din abundenţă.

Mască revitalizantă cu iaurt, miere şi aspirină

17197115-bentonite-clay-mask-1473750060-650-c9bd94862c-1482830323.jpg

Ingrediente:

- 5 aspirine
- 1 lingură iaurt
- 1/2 lingură miere

Pisează aspirina şi amestec-o bine cu celelalte ingrediente.
Pentru ca mască să fie mai eficientă, mai întâi trebuie să-ţi pui o cârpă înmuiată în apă caldă pe faţă, în scopul de a deschide porii. După uscarea feţei, aplică amestecul şi lasă-l să acţioneze jumătate de oră. Apoi clăteşte-te cu apă călduţă.

Mască exfoliantă

,.jpg

Ingrediente:

- 3 aspirine
- 3 linguri de apă calduţă

Se dizolvă aspirina în apă pentru a crea o pastă. Aplică amestecul rezultat pe faţa curată şi lasă-l să acţioneze 10 minute. Apoi, clăteşte-te cu apă curată!

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • maria981s
      De maria981s
      În viața contemporană tinerii deja nu mai pledează pentru crearea familiilor de aceeași etnie întru păstrarea și transmiterea sângelui strămoșesc următoarelor generații. Iată câteva exemple care demonstrează că amestecul de sânge dintre două etnii este una minunată.
      Jamaica + Mexic
       
      Japonia + Rusia
       
      Mexic + Afro-american+Italia
       
      Maroc + Anglia
       
      Armenia + Afro-american
       
      Franța+Madagascar
       
      Finlanda + China + Rusia
       
      Suedia + Siria
       
      Rusia + Italia + Africa de Sud
       
      Brazilia + Germania
       
      Vietnam + Germania
       
      India + Australia
       
      Irlanda + Puerto-Rico
       
      Republica Dominicană + Vietnam
       
      Japonia + Hawaii
       
      diez.md
    • maria981s
      De maria981s
      Să te trezești devreme poate fi o adevărată provocare pentru multe persoane, iar când vine vorba de un job la care trebuie să ajungi la o oră stabilă, lucrurile se complică și mai mult.
      Probabil îți iubești locul de muncă, însă câteodată este imposibil să te trezești la ora 6 dimineața? Dacă te regăsești în această situație, sfaturile pe care ți le prezentăm îți vor fi utile.
      Deși numeroase studii au demonstrat că există și persoane care funcționează mai bine noaptea, din punct de vedere genetic, se pare că numărul lor este foarte mic, așadar șansele să te numeri printre acestea sunt infime. Ce poți face pentru a deveni o persoană care funcționează perfect și dimineața? Iată câteva idei:
      1. Găsește o aplicație care te ajută să respecți cele patru ciclurile de somn

      Așa cum probabil știi deja, corpul nostru trebuie să respecte mai multe cicluri de somn pentru a te odihni corespunzător. Pentru a te asigura că respecți mai multe cicluri de o oră și jumătate, ar trebui să ai o aplicație specială. Atenție, nu este vorba despre simplul ceas, ci de un program care îți analizează obiceiul de somn, ora la care te culci de obicei și ora la care ar trebui să te trezești. Cu aceste informații, aplicația ar trebui să îți creeze un program de somn și să îți stabilească ora potrivită (într-un interval stabilit de tine) la care să seteze alarma.
      2. Folosește-te de lumina naturală
      Oamenii de știință au descoperit că lumina naturală ne influențează foarte mult organismul, implicit și momentul în care ne trezim. Să te trezești odată cu răsăritul soarelui este un mod perfect de a stabili un program pentru corpul tău. Cu toate acestea, se pare că este mai bine să te trezești chiar înainte de zorii zilei, pentru a avea mai mult timp să te relaxezi. Lasă lumina să pătrundă în dormitorul tău și încearcă să te bucuri de fiecare de aceste momente.
      3. Schimbă cu câteva minute ora de trezire în fiecare zi

      Având în vedere că este recomandat să te trezești la răsărit, asta înseamnă că ar trebui să modifici treptate cu câteva minute ora de trezire în fiecare zi. Dacă de regulă te trezești la 7 jumătate, însă ideal ar fi la 7, încearcă să schimbi alarma în fiecare dimineața cu doar 2-3 minute. Este un truc simplu, care va funcționa garantat.
      Această diferență mică îți afectează comportamentul, dând naștere unei noi rutine, care are mai multe șanse de reușite spre deosebire de o schimbare radicală.
      4. Creează-ți armonie în dormitor

      Pentru a avea o trezire plăcută, creează-ți un mediu în care să te simți confortabil. Oprește-ți telefonul peste noapte, asigură-te că elimini toate sursele de lumină și orice ar putea produce sunete deranjante. Studiile au demonstrat că a avea o încăpere întunecată te ajută să dormi mai ușor, acest lucru contând foarte mult pentru odihna ta.
      5. Trezește-te complet

      Atunci când te trezești dimineața este posibil să te simți adormită și să nu te poți concentra. Dacă vrei ca acest lucru să se schimbe, poți achiziționa un difuzor de aromaterapie în care să folosești uleiuri esențiale de mentă, arome citrice și bergamotă. Acestea te vor energiza rapid și te vor face să fii mai atentă. O altă variantă este să îți pregătești un playlist cu muzica ca îți aduce mereu o dispoziție bună. Nu uita de paharul de apă!
      elle.ro
    • maria981s
      De maria981s
      Iată doar câteva dintre ele:  
      1. Grețurile matinale ale femeilor însărcinate sunt benefice copilului

      Grețurile matinale ale femeilor însărcinate sunt un un lucru bun, susțin cercetătorii de la Universitatea Colorado. În acest fel, corpul ajută copilul să evite toxinele din pește, pui și carne pe care mama îl consumă. Astfel, dacă ești însărcinată și îți este rău dimineața, nu-ți face griji! Înseamnă că au un copil puternic.  
      2. Femeile sunt mai cerebrale

      Deși creierul bărbaților este mai mare, femeile au obținut cu aproximativ 3% rezultate mai bune la testele de inteligență. Asta se datorează abilităților lor de a face mai multe activități în aceleași timp. Cerebelul sau creierul mic are cu 30% mai multe conexiuni nervoase decât cel al bărbaților.
      3. Femeile au un sistem imunitar mai puternic

      Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Gent, cromozonul X întărește sistemul imunitar și reduce riscul de cancer, de aceea femeile pot trece peste probleme de sănătate mai ușor. Mai mult, estrogenul reduce îmbătrânirea corpului, asta fiind una dintre explicațiile pentru care femeile trăiesc mai mult.
      4. Sânii nu au aceeași mărime

      Un număr foarte mic de femei are ambii sâni de aceeași mărime. Care este explicația pentru care unul este mai mare decât celalălalt? Corpul uman nu este perfect simetric.
      5. Femeile au o temperatură mai mică
      Probabil că te întrebi de ce multe dintre femei au mâinile și picioarele reci. Explicația este simplă: femeile au o temperatură a corpului cu aproximativ 3 grade Celsius mai mica decât a bărbaților. Oamenii de știință cred că femeile pierd căldură mai rapid din cauza faptului că au o masă musculară mai mică. 
      clickpentrufemei.ro
    • maria981s
      De maria981s
      Cu niște copii atât de frumoși, e greu ca oamenii să nu-i admire și să nu-i felicite pe norocoșii părinți. Din clipa în care gemenele sale au venit pe lume, Jaqi s-a obișnuit să primească complimente din toate direcțiile; oameni pe care nu-i cunoșteau îi spuneau uimiți: "Oau, sunt atât de frumoase, ar trebui să le bagi în modelling". Așa că asta a făcut.

      Când Ava și Leah au împlinit șase luni, femeia a semnat un contract cu o agenție din Los Angeles. Avea deja de crescut un băiețel de doi ani când a făcut acest pas, iar asta a crescut presiunea pe umerii săi, așa că încercarea n-a dat rezultate bune. "Îmi era destul de greu să ies pe ușă în cele mai multe zile, așa că am decis că nu era momentul potrivit pentru asta", a povestit Jaqi. Prima colaborare cu modellingul s-a încheiat după numai trei luni, când mama gemenelor a înțeles că e mai bine ca ele să petreacă mai mult timp cu ea și cu frățiorul lor mai mare, scrie site-ul Givitlove.

      Jaqi n-a avut regrete când a renunțat la contract, dar pe măsură ce fetițele creșteau, lucrurile au început să se schimbe. Dorind ca ele să se bucure de copilărie și nevoită să facă față unui program încărcat, Jaqi a evitat să le pună să facă ceva ce nu le-ar fi plăcut și și-a dorit să le ceară părerea. Singura problemă era că Ava și Leah încă nu erau destul de mari ca să aibă opinii și să decidă pentru ele. 

      Jaqi și soțul s-au gândit la momentul potrivit pentru a vorbi cu ele despre modelling și cum crede profund în semne, s-a bazat pe cifra sa norocoasă, 7, dându-și seama că nu era doar o coincidență: gemenele sunt născute pe 7 iulie, adică 7/7.

      Pe 7 iulie 2017 era a șaptea lor aniversare, așa că mama lor a ales această zi pentru a le vorbi despre viitor. "Le-am prezentat ideea, în așa fel încât, dacă doreau să facă asta pe lângă orele de dans și de înot pe care le aveau în fiecare săptămână, să încerce să fie și modele", a povestit femeia.

      Jaqi spune că fetițele adoră să danseze. Prieteni, rude, vecini - toți le roagă să danseze, iar mama lor nu știe de unde au dobândit acest talent. Ava și Leah au fost atrase de modelling, dar cum se măriseră, pătrunderea în acest sector era mai dificilă. Din fericire, un vecin își deschisese un boutique pentru articole pentru copii și avea nevoie de modele ca să-și lanseze afacerea. Acesta a fost primul job al gemenelor. "Oricum aveam nevoie de un set de fotografii cu ele cu care să mă duc la un agent, așa că am văzut asta ca pe o ocazie bună", a povestit mama fetelor.

      Ava și Leah erau, totuși, destul de mici, iar machiajul și ținutele glamour le puteau induce modificări de comportament, astfel că Jaqi a avut grijă să ia lucrurile încet. "Mi-am scos aparatul Nikon vechi de zece ani din cutiile pe care le păstram în garaj, le-am făcut niște bucle în păr, le-am dat cu un pic de pudră și am mers să le fac niște poze", a spus femeia.
      Ava și Leah arătau minunat, dar asta nu înseamnă neapărat că știau ce au de făcut. Unele lucruri luau timp, iar la început fetițele nu se coordonau și era nevoie de multe cadre pentru o imagine bună. Dar la șase ani de la prima tentativă, Jaqi căuta să le facă un loc în modelling. Tot ce îi lipsea era un agent, iar ea se temea că după șase ani de la debut, nu va reușit să găsească ușor unul. "Încă aveam niște contacte, iar spre suprinderea mea, aproape toți au dorit să-mi vadă fetele", a povestit mama fetelor. 

      Până la urmă, au semnat cu două agenții, dar au și dat de necaz. Jaqi s-a gândit că semnând cu două firme, fetele aveau mai multe șanse și erau mai vizibile. Totul a fost perfect până când a primit un telefon de la una dintre agenții: "Bună ziua, dorim să vă anunțăm că putem să vă urcăm fetițele pe podium la Barbie Audition, mâine". 
      În mod normal, s-ar fi bucurat, dar Jaqi s-a panicat, pentru că fetele urmau să fie duse la același eveniment de celălalt agent. Femeia a discutat cu ambele părți și până la urmă lucrurile s-au aranjat, scrie site-ul citat.

      În iulie 2017, mama fetelor a deschis un cont pe Instagram, intitulat @clementstwins. Habar n-avea ce făcea, dar pagina "a explodat" - în doar cinci luni, contul a ajuns la peste 380.000 de admiratori. Scopul acesteia era să reprezinte un portofoliu pentru agenții și să câștige un nucleu de fani. Dar frumusețea deosebită a fetelor a transformat contul de Instagram într-o afacere de succes. Au contat, însă, și câteva trucuri pe care Jaqi le-a învățat din mers și care au dat roade. "Un lucru pe care-l știu sigur este că totul e despre imagini... așa că nu vă luați un fotograf de duzină ca să economisiți niște bani". Mesajul ei este clar: faceți poze de calitate!

      2017 a fost un an excelent pentru gemene și pentru întreaga familie, iar intuiția mamei, că cifra 7 le va purta noroc, s-a adeverit. Ava și Leah sunt foarte talentate, dar și fratele lor mai mare, Chase, este talentat. El a semnat cu aceleași agenții și are un atu în plus - e un actor înnăscut și a jucat în câteva clipuri publicitare. 

      N-a durat mult până când succesul fetelor s-a transformat într-o afacere veritabilă - curând, ele au ajuns să aibă șase prezentări și ședințe foto într-o săptămână. Deși un program atât de încărcat ar fi prea obositor pentru niște copii, Ava și Leah nu se mai opreau. Iar aici mama lor păstrează controlul, pentru că este nevoie de echilibru.

      Relativ nouă în acest domeniu, Jaqi enumeră pe blogul ei părțile bune și pe cele rele din această lume. Cel mai important lucru pe care l-a învățat este că, înainte de a te lăsa ghidat de cineva, trebuie să te asiguri că știi cu cine te-ai asociat. Un aspect negativ e că această activitate mănâncă mult timp - numai drumurile dus-întors prin traficul infernal din Los Angeles durează 5-6 ore, dar s-au obișnuit și înțeleg că asta face parte din joc.

      Jaqi nu ascunde un alt element negativ - comentariile negative. Deși primește o sumedenie de complimente, criticile și acuzațiile nu lipsesc. Ea e în stare să facă față criticilor și să se concentreze pe reacțiile pozitive, dar nu-i mereu ușor. Femeia resimte o presiune mare când încearcă să-și protejeze fetițele și familia și le dă un sfat celor care se grăbesc să o judece, acuzând-o că-și exploatează copiii: "Dacă n-ai ceva bun de zis, nu spune nimic."

      Una dintre cele mai întâlnite remarci este că Ava și Leah par tot timpul triste. Câțiva au spus că e un indiciu că sunt forțate să fie modele și că nu le place asta. Ea le răspunde că unii fotografi preferă o expresie solemnă și că dacă le-ar vedea cum sunt în realitate, oamenii n-ar mai crede că sunt triste.

      O altă provocare este machiajul - mulți se leagă de asta, considerând că sunt prea mici pentru a fi expuse astfel. Totuși, Jaqi explică: "La aproape orice ședință foto pe care o fac au angajați un hair stilist și un makeup artist. De ce? Pentru că ei știu cum funcționează treaba asta."

      Deși valul de negativism este necontenit, comentariul care o enervează cel mai mult pe Jaqi este acesta: "Lăsați-le să fie copii". Chiar o scoate din minți când vede asta, pentru că fetițele nu sunt forțate să facă modelling și le place cum își petrec timpul. Chiar dacă această activitate le ia multe ore, sunt tot niște copii - se joacă la ședințele foto, își fac playlistul muzical în mașină și se hârjonesc, uneori se mai și supără.

      Cum mama lor este și managerul lor, fetițele petrec mult timp cu ea și formează o legătură specială: "Le place să petreacă timpul în mașină, una cu cealaltă și cu mine... să fim toate trei fetele împreună."

      La capitolul avantaje, pe lângă faptul că le oferă noi experiențe, cunosc oameni noi și își fac mulți prieteni, contează și faptul că gemenele primesc produse noi și ținute de la alte companii și le place să le încerce la ședințele foto. Nu câștigi peste 300.000 de fani pe Instagram într-un timp atât de scurt dacă nu știi ce ai de făcut, notează Givitlove.

      De la novice în social media, Jaqi a devenit expertă. Când fetițele sale erau debutante în modelling, nu doar frumusețea lor le-a ajutat să se remarce, ci și ținutele. Ca să fie sigură că ele arătau perfect, a împrumutat haine de la magazinul vecinului și le-a promovat pe Instagram. Metoda a funcționat.

      Pe de altă parte, faptul că Ava și Leah primesc tot timpul de lucru nu înseamnă că sunt o familie bogată, atrage atenția mama lor. Au facturi de plătit și costuri pentru ședințele foto, iar banii trebuie să acopere toate cheltuielile. "Bănuiesc că dacă privim în perspectivă, banii pe care noi ca părinți îi scoatem acum... le vor permite să facă banii lor când vor fi la colegiu sau să-și cumpere în viitor o mașină sau o casă", a scris Jaqi pe blog.
      eva.ro
    • maria981s
      De maria981s
      Mosaraf Ali, unul dintre nutriţioniştii Reginei Elisabeta a II-a, menționează că în cazul unor accidente – micile tăieturi, inflamaţii uşoare, leziuni şi chiar fracturi – un organism sănătos se va reface cu mult mai repede. Important este să menţinem corpul sănătos pentru a-l ajuta să lupte împotriva atacurilor interne şi externe.
      Sfaturi de nutriţie pe care le-a oferit Reginei:
      Mâncaţi alimente cultivate în ferme. Înlocuiţi conservele cu fructe şi legume proaspete. Consumaţi proteine. Vegetarienii ar trebui să înlocuiască proteinele din carne cu tofu, brânză de vaci, lapte de migdale şi alte alimente. Înlocuiţi sucurile de fructe cu suc de morcov, mere, ghimbir şi ţelină. Beţi 6-8 pahare de apă în fiecare zi. Mâncaţi mai puţină carne roşie sau înlocuiţi-o cu pui sau curcan. Reduceţi cât de mult puteţi consumul de alimente prăjite, afumate, brânză, ciuperci şi citrice (cu excepţia portocalelor şi a mandarinelor). Consumaţi cât mai puţină sare. O dată pe săptămână, mănâncaţi numai fructe şi supe de legume.
      Ce să mâncați la mic dejun, prânz şi cină
      Nu numai cantitatea, ci şi calitatea alimentelor este importantă. Perioada în care acestea sunt consumate este extrem de important, atenţionează Dr. Ali. Dimineaţa, mâncaţi alimente uşoare, dar bogate în proteine, cum ar fi ouăle, migdalele şi brânza de vaci. De asemenea, puteţi adăuga fructe, cereale şi iaurt.
      Prânzul ar trebui să fie cea mai calorică masă a zilei. Cea mai bună combinaţie este cea din legume, proteine şi carbohidraţi. Puteţi mânca şi un desert, dar să nu aibă un conţinut ridicat de zahăr. Cina ar trebui să fie înainte de orele 19:00-20:00. Evitaţi alimentele picante, grele şi dulci – organismul va avea nevoie de timp pentru a le digera, iar calitatea somnului va scădea. zugo.md
  •