Участники Kids Duathlon 2019 прошли подготовительную тренировку


    В субботу, 11 мая, на пляже парка Валя Морилор прошла подготовительная тренировка к детским соревнованиям по дуатлону Kids Duathlon 2019. Тренер Наталья Збырня рассказала участникам все подробности о предстоящей гонке: дети узнали о том, как правильно проходить транзитные зоны и эффективно преодолевать все этапы соревнований. После теоретической части тренировки юные спортсмены приняли участие в подготовительном забеге и велозаезде.  

image.png

Напомним, что Kids Duathlon 2019 пройдет впервые в Молдове. Соревнования состоятся 25 мая в рамках шестой городской велогонки Chisinau Criterium 2019. Гонка будет состоять из 3 этапов: бег — велозаезд — бег. Старт и финиш Kids Duathlon 2019 будет установлен на Площади Великого Национального собрания.  

image.png

Зарегистрироваться и узнать все подробности о предстоящей гонке можно на официальном сайте мероприятия criterium.md.





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • maria981s
      De maria981s
      Вам понадобятся коврик, эспандер и 30 минут.
      Как заниматься:
      Сделайте комплекс 3–4 раза. Отдыхайте между кругами 30–60 секунд. Выполняйте тренировку 2–3 раза в неделю.
      1. Сгибание предплечий
      Возьмите эспандер в руки, поставьте правую стопу на резинку. Левой ногой шагните назад и поставьте ее на носок. Слегка согните обе ноги в коленях. Сведите лопатки, прижмите локти к корпусу. Согните руки в локтях и приведите оба конца эспандера к плечам. Затем медленно опустите их в исходное положение. Это один повтор. Сделайте 15 раз. 2. Разведение рук через стороны
      Возьмите эспандер в руки, поставьте левую стопу на резинку. Правой ногой шагните назад и поставьте ее на носок. Слегка согните обе ноги в коленях.   Разведите руки в стороны и вверх. Затем медленно опустите их в исходное положение. Это один повтор. Сделайте 15 раз. 3. Тяга в наклоне
      Возьмите эспандер в руки, поставьте ноги на ширине таза и встаньте на резинку. Слегка наклоните корпус вперед. Выполните тягу – приведите концы эспандера к животу, сгибая руки и сводя лопатки. В верхней точке задержитесь на пару секунд и затем верните руки в исходное положение. Это один повтор. Сделайте 15 раз. 4. Планка со сменой положения рук
      Встаньте в планку на предплечьях. Напрягите мышцы пресса, поочередно выпрямите руки, прижав ладони к полу, – войдите в планку на прямых руках. Затем опуститесь в планку на предплечьях, так же поочередно сгибая руки. Это один повтор. Сделайте 15 раз. whealth.ru
    • Calandrella
      De Calandrella
      Добраться до трассы мотокросса, которая находится на улице Яловенская, можно на 120 или 117 маршрутке.
      Вместе с взрослыми спортсменами в соревновании смогут принять участие и дети: для них будет подготовлена отдельная трасса. Все отважные и храбрые детки смогут поучаствовать и пройти полосу препятствия абсолютно бесплатно. На трассе будут дежурить волонтеры, которые смогут помочь малышам при необходимости.
      Поучаствовать в забеге можно в любое время, трасса будет работать до окончания взрослого соревнования. Регистрироваться не нужно.
      glodiator.md
    • Astra57
      De Astra57
      30 сентября 2017 года в рамках третьего Кишиневского марафона пройдут детские забеги. Дети смогут покорить дистанцию 200 метров и занять место на пьедестале в своих возрастных категориях. Перед тем, как получить медаль, каждый спортсмен должен пройти подготовку! Зарегистрироваться на детский забег можно на официальном сайте марафона, либо по ссылке.

       



      Полный фотоотчет смотрите здесь.
      Вторая тренировка состоится 10 сентября в 9:30 в парке Valea Morilor.
      Место сбора: вход в Aventura Park.

      Регистрация по ссылке.
      Контактный номер телефона: 079996963 - Алена 
    • Administration2
      De Administration2
      Под руководством тренера, дети будут кататься в мини-заездах по паркам города, освоят дополнительные навыки, научатся увереннее держаться и ездить на велосипеде, правильно реагировать и преодолевать неожиданные препятствия и смогут попробовать свои силы в многочисленных мероприятиях по велосипедному спорту, проводимых в Кишиневе.
      С детьми будет работать мастер спорта по велоспорту, Виктор Карцын. Многократный победитель и участник республиканских и международных велогонок в 2011-2014 годах и профессиональный тренер.
      Стоимость: 500 леев в месяц.
      Запишите ребенка на сайте club.sporter.md или по телефону 076 76 99 94.
      Тренировки велошколы стартуют 1 апреля 2017 года.
      Присоединяйтесь!

    • Administration2
      De Administration2
      Цели и задачи соревнований:

      Популяризация и развитие роллер спорта среди детей ;
      Пропаганда активного образа жизни среди детей и их родителей;
      Демонстрация дисциплины скоростной слалом как разновидность роллер спорта;
      Определение лучших команд и спортсменов в дисциплине скоростной слалом на роликах ;
      Активизация учебно-тренировочной работы спортивных клубов, школ и других организаций.
      Главным организатором фестиваля Kids Criterium 2017 выступает организация Mama.md, Sporter.md, 999.md. Соорганизатором соревнований роллер спорта выступает  Federatia Sportiva Nationala de Sporturi pe Role din Republica Moldova «FSNSR» .
      Соревнования являются индивидуальными. Они имеют статус открытых национальных соревнований по Роллер Спорту.

      ВАЖНО!
      К соревнованиям допускаются участники только на инлайн-роликах, квады запрещаются.

      Как будет проходить скоростной слалом.
      Спортсмены должны на одной ноге (для категории профессионалы) или любым другим способом (для категории любители)  проехать дорожку конусов с максимальной скоростью.
      Проходить дорожку можно только одним элементом.  Если вы заехали на конусы двумя ногами значит и проехать всю дорожку вы должны на двух ногах (положение ног параллельно) При поднятии одной ноги попытка считается не засчитанной.
      Девочки и мальчики будут соревноваться отдельно. (При отсутствии достаточного количества участников той или иной категории, ребят будут объединены в одну категорию по решению судей).
      Победители соревнований в дисциплине скоростной слалом определяются по лучшему времени прохождения слаломной дорожки в каждой возрастной группе отдельно.
      Скоростной слалом состоит из двух этапов: индивидуальная квалификация спортсменов по времени и финал в парных забегах на выбывание (система KO).

      Дети всех возрастов должны самостоятельно ( без посторонней помощи) проходить трассу скоростного слалома.
      Заезд состоится 27 мая в 13:00 на Площади Великого Национального Собрания в рамках  Kids Criterium 2017.
      Участвуйте в соревнования на роликах для детей в рамках мероприятия Kids Criterium 2017 и получайте бурю позитивных эмоций! Зарегистрировать детей можно в данной форме. Количество мест ограничено!
      Карта заезда на роликах:

  •