Прошел семинар Seminar „Sănătate, Frumusețe și Sport în Alăptare” от Mămica Alăptează


    Прошел семинар о Здоровье, Красоте и Спорте во время кормления грудью с консультантом по грудному вскармливанию и соучередителем Mămica Alăptează - Ольгой Гутюм.

image.png

Поговорили  о том:

- как питание мамы влияет на состав молока;

- как похудеть и какую диету можно держать во время кормления грудью;

- что делать маме, если она заболела, какие процедуры, обследования разрешены во время лактации, как понять безопасно ли лечение мамы для малыша;

- салонные процедуры: косметология, волосы, ногти, татуаж, ботокс, пилинг, лифтинг, массаж, сауна и другое;

- спорт во время кормления грудью, когда можно начинать, как сделать это правильно во время лактации;

- а если все таки надо оставить сцеженное молоко для ребенка? Kак эффективно сцедить и как хранить молоко.

image.png

image.png

image.png

image.png

Также, на семинаре присутстовал  тренер Fit Mami, Miha Galbura, которая показала  всем желающим как проверить состояние мышц после родов и с каких упражнений начинать занятия спортом после родов.

Информационный партнер: Mama.md.

Полный фотоотчет смотрите по ссылке.





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Слушатели узнали о:
      Принципах сбалансированного питания. Принципах похудения. Арифметике похудения (с конкретными цифрами, калориями, граммами и пр.). Роли физических нагрузок в похудении.
      Подробный фотоотчет
    • julia122997
      De julia122997
      Будущие и уже состоявшиеся родители узнали:
      Что такое сон и зачем он нужен Сон малыша и сон взрослого Сон беременных и сон кормящих мам и почему кормящие мамы ночью ощущают голод Как изменяется сон ребенка в период от рождения до 3 лет, надо ли что-то чинить Безопасность сна. Синдром внезапной детской смерти Кризисные состояния (регресс сна, путаница дня и ночи, дрейф сна и т.д.) Сон по режиму или по требованию, как словить окошко в сон Учим ребенка спать (ритуалы на сон, разделение груди и засыпания) - роль родителей
      Бонусом было обсуждение норм сна и бодрствования для разных возрастов детей, основы методики высаживания, методы самостоятельного засыпания и много других лайфхаков для родителей.

      Подробный фотоотчет
    • julia122997
      De julia122997
      Часть I. Подготовка и восстановление после беременности:
      чего не стоит бояться? как можно себя обезопасить и успокоить? какие дополнительные анализы полезно сдавать? процесс родов: о чем нужно знать! как восстановить женское здоровье после беременности
      Часть II. Женское здоровье:
      какие методы контрацепции лучше использовать? как можно предотвратить женские заболевания? женская гигиена причина нарушения менструального цикла; и многое др.
      Генеральный медиа партнер - mama.md

      Организаторы мероприятия благодарят всех присутствующих за активное участие, а также обещают много новых и интересных встреч.

      Увидеть фотоотчет с мероприятия можно здесь.
    • julia122997
      De julia122997
      Eveniment în limba RUSĂ.
      În cadrul evenimentului se va vorbi despre:
      - Principiile alimentației echilibrate;
      - Principiile slăbirii;
      - Aritmetica slăbirii (cu date concrete, calculul caloriilor, masei corpului, etc);
      - Rolul efortului fizic în slăbire.
      Data: 9 iunie 2019
      Ora: 15:00
      Durata: 2 ore cu pauză de ceai asigurată
      Locație: str. Nadejda Russo 2/2, Smart Start Kids Academy (Miriam)
      Partener general informațional: Mama.md
      Pentru detalii și rezervări bilete: 069116186
      Семинар "Арифметика похудения"
      Приглашаем мам и пап на уникальный семинар с фуд-экспертом, основателем Eat&Fit, Артёмом Ткачёвым.

      Мероприятие на русском языке.
      Дата: 9 июня 2019
      Время: 15:00
      Продолжительность мероприятия: 2 часа с перерывом на вкусный чай
      Место: ул. Надежда Руссо 2/2, Smart Start Kids Academy
      Приходите, поговорим о:
      1. Принципах сбалансированного питания;
      2. Принципах похудения;
      3. Арифметике похудения (с конкретными цифрами, калориями, граммами и так далее);
      4. Роль физических нагрузок в похудении.
      Генеральный информационный партнер: Mama.md
      Для детальной информации и резервации билетов: 069116186
  •