• Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Мы поинтересовались у пользователей соцсетей, какие странные правила их заставляли соблюдать в детстве. Оказывается, многие из них выросли в условиях жестких ограничений. Причем «квоты» вводились взрослыми на совершенно неожиданные вещи — например на туалетную бумагу.
      Если люди в фильме начинали целоваться, когда мы смотрели телевизор, моя мама выходила из себя и пыталась закрыть экран подушкой, а еще громко кашляла до тех пор, пока сцена не заканчивалась.
      Никаких наушников. Музыка должна быть слышна всем, чтобы родители могли убедиться в том, что я не слушаю ничего непозволительного. 
      Я должна была обязательно съесть все, что лежало на моей тарелке, потому что «другие дети ведь голодают». Не совсем понимаю, какую пользу мое переедание могло принести голодающим детям. 
      А мне запрещали держать хлебные палочки во рту как сигарету, их можно было только грызть. Папа объяснял это тем, что я начну курить, если буду так делать. 
      Отец моего лучшего друга разрешал мне есть попкорн только по одному зернышку за раз. 
      Нам запрещалось садиться на кожаный диван в майках, шортах и босиком, то есть касаться его своей кожей. 
      Никакого пения за столом, только если это не чей-то день рождения. 

      Когда мне было 6 лет, мама сказала мне, что, если я буду хорошо себя вести, она разрешит мне не ходить в школу по субботам и воскресеньям. Однажды учитель сказал мне: «Увидимся в понедельник», и только тогда я все понял. 
      Мне не разрешали носить пижаму в течение дня, даже когда я болел. 
      Мне запрещали носить украшения в детстве (все эти пластиковые колечки и браслетик с жвачками), потому что, если разрешить мне носить украшения, я начну одеваться как цыганка, попаду в колонию за воровство в электричках и мне там все руки забьют татуированными кольцами. 
      Был период, когда родители по каким-то необъяснимым причинам не разрешали мне пить во время приема пищи. Мол, чаем себе желудок забиваю, а надо сначала есть, а потом пить, чтобы я не жаловалась, что я наелась и больше не хочу. Мне приходилось через силу в себя все запихивать, лишь бы поскорее сделать пару глотков воды. 
      Когда я плохо себя вел, мне запрещали читать. В детстве я очень любил читать (как и сейчас), так что в то время это было весьма эффективное наказание. 

      В детстве, если я не получал пятерку, мне запрещалось есть за столом. Я был уверен, что это нормально и в каждой семье так, пока не поужинал в гостях у своего друга-двоечника. Его родители были такими любящими и заботливыми. 
      Бабушка запрещала мне ходить по квартире, наступая на пятку. Можно было только на носках, тихонько. А каждая тарелка и кружка имели свое определенное место — не дай бог было повернуть ручку не в ту сторону. 
      Мне в детстве запрещали допивать остатки сока или любого другого напитка из-за звука. Папа всегда говорил, что лучше купит мне еще один сок, чем будет слушать этот «звук бедности». Так до сих пор и неуютно допивать последние капли. 
      В детстве родители не разрешали отмечать мой день рождения. Мол, мала еще, вот 20 лет будет, тогда и отметишь. Поэтому однажды я пошла на день рождения к девочке, которая родилась со мной в один день. Такого грустного дня рождения у меня еще никогда не было. Вроде и твой день, а поздравляют не тебя. 
      А ваши родители или другие взрослые заставляли вас следовать странным правилам? Какие обыденные и совершенно безобидные вещи считались табу в вашем доме?
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      1. Умей сказать “нет” 
      Малыш, если кто-то просит тебя о чем-то, чего ты делать не хочешь, учись отказать. Это абсолютно нормально. И иногда простое “нет” может сохранить тебе здоровье. Конечно, речь не идет о том, чтобы не делать уроки или не ложиться спать, когда надо. Речь идет об умении общаться со взрослыми (да и со сверстниками) и уметь отстаивать свои границы. 
      2. Научись основам безопасности в Интернете
      Например, не открывай ссылки с неизвестных номеров, не вбивай номер своей (или маминой) карты куда угодно, никому не сообщай личных данных и адрес. Научите ребенку минимальной гигиене в сети: ему жить в этой среде, пусть учится отличать спамеров и мошенников от нормального общения. Нам этого не говорили, все шишки пришлось набивать самостоятельно с распространением интернета. 
      3. Не бойся задавать вопросы
      В любой ситуации. Непонятно — спроси. Не знаешь, что именно ты должен сделать — задай вопрос, уточни. Надо уметь общаться и докапываться до сути с детства. А любознательность — это хорошее качество, хороший учитель поможет его развивать и никогда не будет за это ругать. 
      4. Не бойся делать ошибки
      И это тоже касается вообще всего: от поступков до школьных контрольных. Все мы учимся всю свою жизнь, и (большой секрет взрослых) — часто мы и сами не знаем, как надо. И приходится действовать по ситуации. Надо уметь принимать свои ошибки и учиться на них же. Жизнь станет проще, в будущем это ляжет в основу нормальной психики ребенка. 
      5. Учись не давать себя в обиду
      Умей отстоять свои границы — это очень непросто, и не все взрослые это умеют. Именно потому что их границы годами игнорировали взрослые. Учитель не всегда прав, взрослые не всегда знают, как лучше. Так что думай своей головой и никогда не слушай человека, который сам не может вести себя корректно. 

      6. Учись отстаивать свою точку зрения
      Это пригодится везде, в любой момент твоей жизни, так что давайте начнем с детства. У любого человека есть своя точка зрения, а правильно аргументированное мнение — это еще и серьезный аргумент в любом споре. Так что расскажите ребенку про логику, причинно-следственные связи и необходимость четко и внятно доносить до окружающих свои мысли — в будущем это сослужит ему добрую службу. 
      7. Учись не делать что-то только ради одобрения окружающих
      Да, иногда “друзья” могут оказаться неприятными или даже опасными личностями. Это не сразу понимаешь, но если ваш ребенок будет уметь четко отстаивать свое мнение и не вестись на “слабо”, то в жизни ему будет куда легче. И вам спокойнее. 
      8. Умей переключиться 
      Это не о “клиповом сознании”, скорее об умении переключить свое внимание с проблемы, на которой ты застрял прямой сейчас. Не тратить сорок минут контрольной на одну сложную задачу, а пойти дальше, решить остальные и с новыми силами вернуться туда, где сложно. Так могут и новые идеи появиться. Очень важное умение, которое спасает и многих взрослых — не зацикливаться на чем-то одном. 
      9. Учись планировать свое время
      Да, для ребенка это непросто, но можно. Примерно представлять сколько нужно на сборы, как долго может занять работа, как можно распределить вечернее время между играми и домашней работой. С практикой это умение будет прокачиваться все лучше и лучше. 
      10. Умей заботиться о других и о себе
      Ребенка не надо ограждать от любых сложностей. Пусть знает, что в доме, где живете вы все, у каждого есть свои обязанности, а его комнату можно отдать “на растерзание” только ему — пускай так он учится заботиться о себе и поддерживать порядок. Ничто не может быть прекраснее самостоятельного взрослого человека, который не теряется от простейших бытовых задач. Круто, если у вас в семье есть животное — часть забот о нем можно передать ребенку (или даже полностью), ему хорошо будет понять, что от него зависит благополучие еще одного живого существа.
      mama.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Сейчас моему сыну 7 месяцев. С его рождения я успела попробовать альтернативные методы и готова рассказать о пользе и подводных камнях, о которых не напишут производители средств гигиены для детей.
      Зачем отказываться от одноразовых подгузников

      «За год потребуется 3 800 одноразовых подгузников стоимостью $ 1 тыс. 24 многоразовых подгузника стоят $ 500 и прослужат 1–3 года».
      Проблемы экологии мне не чужды: я сортирую мусор и в целом стараюсь ответственно подходить к потреблению, поэтому еще во время беременности задумалась над тем, как можно было бы заменить одноразовые средства гигиены малыша. Ведь в среднем одна семья использует от 2,5 до 6 тыс. подгузников за все время, пока растет малыш. Это колоссальное количество мусора, который будет разлагаться на свалках до 500 лет. С другой стороны, специалисты рекомендуют менять подгузник каждые 2–3 часа, а это значит, что 1 пачка будет улетать недели за полторы. Дороговато, особенно если учитывать сумму за год: выходит около 11 тысяч лей. А если посчитать расходы за весь период, то сумма переваливает за 28 тысяч лей. И это только за одни подгузники!
      Многоразовые подгузники

      Я решила попробовать несколько видов многоразовых подгузников разных фирм. Работают они по принципу кармашка: сам подгузник не промокает и пропускает влагу внутрь, где ее впитывает вкладыш. Застегиваются на кнопки или липучки. Производители обещают, что подгузником можно пользоваться с рождения и до 2, а то и 3 лет. В среднем 25 подгузников с вкладышем обойдутся не более чем в 6,5 тысяч лей. В сравнении с 11 тысяч лей за год на одноразовые экономия получается впечатляющая. Ткань дышит, то есть пропускает испарения, исключая перегрев, и не вызывает опрелостей и воспалений у детей с чувствительной кожей. Звучит неплохо, но на деле все оказалось не так радужно:
      После первого же мочеиспускания внутри образуется настоящая баня. Кожа малыша сильно преет, нужно менять подгузник и постоянно его проверять. То есть на 2–3 часа его не хватит. Для новорожденного многоразовые подгузники оказались гигантскими, хотя сын был немаленький — почти 4 кг. Мы начали использовать их только после 1-го месяца, но они протекали из-за неплотного прилегания к ножкам. Сейчас, наоборот, резинки слишком сильно сдавливают бедра, остаются красные следы. А сыну всего 7 месяцев. Выходит, что скоро он совсем вырастет из них (а как же обещанные 2 года?). Чтобы полностью исключить одноразовые, нужно купить минимум 25 подгузников и вкладышей к ним. Но этого не хватит на весь период ношения: липучки и кнопки могут отлетать, подгузник в целом может становиться мал или приходить в негодность, потребуется замена. Стоит брать в расчет ежедневную стирку и траты на воду и электроэнергию: чтобы вкладыши не пахли и хорошо впитывали, их нужно стирать при высокой температуре. Подгузники стираются отдельно в воде не выше 40 градусов. К тому же обычный порошок для них не подойдет, нужно использовать только щадящие жидкие моющие средства, которые стоят недешево. Надеть подгузник и застегнуть все кнопочки на активном и подвижном ребенке, который постоянно уползает и переворачивается, — испытание, достойное медали за терпение. Намного проще надеть подгузники в виде трусиков, но для этого нужно покупать еще штук 25 сразу.
      В итоге я пришла к выводу, что многоразовые подгузники — неплохая альтернатива для терпеливых мам, которые редко выходят из дома. Но я все же сделала выбор в пользу одноразовых. Среди них, кстати, есть биоразлагаемые. Стоят дороже (около 10 лей за штуку), зато так можно значительно уменьшить свой «мусорный след».
      Я пользуюсь многоразовыми подгузниками в том случае, когда нужно надеть его ненадолго (после купания и перед сном, например). Но брать их с собой, очень часто менять, а потом застирывать пятна — это оказалось для меня слишком сложной задачей. Время и нервы — это тоже важные ресурсы, которые нужно ценить и брать в расчет. К тому же, на мой взгляд, экономия с многоразовыми подгузниками выходит мнимая, если учитывать, что они оказались совсем не универсальными по размеру и требуют частой стирки.
      Многоразовая пеленка — одна из самых полезных покупок

      Есть 2 вида пеленок: непромокаемые и впитывающие. Первые я стелила в коляску и брала с собой на прием к врачу. Они становились мокрыми, но не давали влаге растекаться, как это бывает с обычной клеенкой. Вторые стали для меня настоящей находкой, особенно в первые месяцы. Пеленки впитывали влагу и оставались сухими, малыш мог лежать на одном месте и только после 2–3 мочеиспусканий ткань под ним становилась влажной. Я устраивала сыну воздушные ванны на впитывающих пеленках, он лежал и завороженно смотрел на мобиль, а у меня появлялось немного времени для себя. Я совсем не пользовалась одноразовыми пеленками, и этот факт немного успокаивает моего внутреннего борца за экологию.
      Стоят такие пеленки-выручалки 200–550 лей, в зависимости от фирмы и размера. Мне хватило 2 таких. Непромокаемые в несколько раз дешевле — от 40 лей за штуку. Если у вас спокойный малыш, то его можно оставлять спать на пеленке без подгузника днем.
      Высаживание, или Как заработать нервный срыв

      Этот метод хорошо знаком нашим мамам и бабушкам: ребенка держат над пеленкой или тазиком, когда тот начинает подавать сигналы о дефекации. В книгах о естественной гигиене этот метод описан очень красиво — как взаимодействие мамы и малыша: чуткая женщина наблюдает за своим крохой и учится ловить те жесты и позы, которыми малыш говорит, что хочет в туалет. Еще автор уверят, что дети испражняются либо после, либо до кормления и начинают плакать перед этим. Я не исключаю, что такие дети существуют, но с моим ребенком это не сработало совсем.
      Сын, как и положено младенцу, ходит в туалет хаотично и очень часто. Конечно, если долго держать ребенка над тазом, то он рано или поздно сделает свои дела. Но это не закрепляется в его умениях. Может, я нечуткая мать, но я до сих пор не могу угадать, когда сын хочет в туалет. Он делает это с одинаково безразличным выражением лица. А нередко может с заливистым хохотом обделаться у меня на руках, пока я несу его купаться.
      Первый раз я попробовала высаживание, когда малышу был месяц, второй раз решила попытать удачу в 5 месяцев. Я не только пыталась приучить малыша к горшку, но и сама старалась угадать его потребности по жестам и звукам. В итоге своими экспериментами только намучила ребенка и вытрепала нервы себе и мужу. Честно говоря, я даже представить не могу, что есть мамы, которые как-то угадывают, когда именно нужно высаживать малыша.
      Сторонники высаживания пишут, что ребенок начинает терпеть ночью и не испражняться. Но врачи говорят, что это невозможно, потому что малыш до полутора лет не может сдерживать мочу, а контроль в ночное время и вовсе формируется в период от 3 до 7 лет. Сложно представить, как новорожденный, который круглыми сутками лежит как кабачок и пока не осознает даже собственных рук, может догадаться, что ходить в туалет нужно тогда, когда мама его держит над чем-то.
      С другой стороны, высаживание помогает быстрее приучить ребенка к горшку, но, видимо, подходит не всем. Прежде чем пробовать метод, я бы посоветовала понаблюдать за ребенком и понять, в какое время и после чего он обычно испражняется, какими звуками это сопровождает. Все дети разные, возможно, вам повезет больше, чем мне.
      Другие методы

      Некоторые мамы в интернете советуют использовать марлю вместо подгузников, потому что так делали наши бабушки и даже мамы. Кто-то сам сворачивает самодельный подгузник из пеленки (в сети можно найти много вариантов) или просто надевает ползунки и меняет их при необходимости. Еще существует система естественного пеленания, схожая с принципом многоразовых подгузников, но все ее составляющие выполнены исключительно из натуральных материалов (шерсть, хлопок, шелк) и требуют частой смены. Обычно такая система продается в виде набора из хлопковых трусиков, впитывающих вкладок и шерстяных непромокаемых штанишек.
      Ни один из этих методов я не пробовала, так как решила, что для меня это уже слишком. Но и у всего этого есть свои сторонники.
      Мифы о подгузниках

      Многие молодые мамы слышат от старшего поколения, будто одноразовые подгузники — это злое изобретение, созданное, чтобы покалечить ребенка. Давайте разберемся с самыми распространенными заблуждениями.
      «Подгузник может стать причиной бесплодия у мальчиков». На самом деле это миф, так как во время их использования у мальчиков еще отсутствуют семенные канальцы, а семя начинает образовываться полноценно только после 10 лет. Поэтому подгузники не могут оказывать негативное действие на то, чего нет. К тому же исследования показали, что подгузники одинаково безопасны как для девочек, так и для мальчиков. «Парниковый эффект вызывает опрелости». Гель в составе, напротив, максимально снижает образование влажности. Поэтому в подгузнике при правильном его использовании парниковый эффект не возникает и кожа остается сухой. Важно вовремя менять подгузник, устраивать воздушные ванны и подбирать средство гигиены согласно весу и возрасту ребенка. Кожа в памперсе не дышит. Существует мнение, что кожа ребенка лишается притока воздуха. Но это не так, потому что внешняя поверхность подгузника имеет пористую структуру, которая не мешает циркуляции воздуха, к тому же выводит пары. Но этого эффекта «дыхания» не будет, если подгузник переполнен. Мой опыт показал, что равноценной замены одноразовым подгузникам пока нет. Особенно они выручают во время сна и прогулки. Сейчас я использую от 3 до 6 экологичных подгузников в день. Заказываю их совместно с другими мамами — получается дешевле, чем в магазине. Выходит, что за 7 месяцев я потратила максимум 7000 лей. Многоразовые подгузники за такой же период времени мне обошлись бы примерно так же. Дополнительно я использую впитывающие пеленки, редко — многоразовые подгузники. Сын часто остается без памперса, играя на коврике-мате.
      Альтернативные методы можно использовать совместно с одноразовыми подгузниками, но полностью уйти от них достаточно трудно. Возможно, более терпеливые мамы, имеющие достаточно времени и сил, а главное, воспитывающие непроблемного ребенка, смогут справиться и без памперсов, но среди моих знакомых таких нет. Поэтому я бы рекомендовала молодым мамам не слишком доверять восторженным отзывам в интернете и не стараться делать все идеально, а больше беречь себя. Ведь, как водится, у спокойной мамы — спокойный малыш.
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Начинайте готовить грудь ещё во время беременности: растирайте соски вафельным полотенцем и вытягивайте их пальцами.
      На самом деле: стимуляция сосков не нужна и даже опасна. В процессе выделяется гормон окситоцин, который приводит к сокращению матки и может вызвать преждевременные роды. К тому же «плоские» соски редко мешают кормлению, их форма постепенно меняется.
      Сцеживайтесь после каждого кормления.
      На самом деле: «Дополнительное сцеживание не нужно», — в один голос твердят специалисты по ГВ. Природа умнее нас: молока выделяется ровно столько, сколько высасывает ребёнок. Когда вы сцеживаетесь, железы начинают производить ещё больше молока, малыш не съедает всё — вот и лактостаз.
      Кормите по часам, а ночью давайте пустышку, а не грудь.
      На самом деле: кормить следует по требованию. Подутренние кормления особенно важны, ведь именно с 3:00 до 7:00 вырабатывается больше всего гормона пролактина, отвечающего за выработку молока на весь день.
      Чтобы оценить количество молока, сцедите руками из полной груди.
      На самом деле: эта техника неинформативна, вы никогда не сможете сцедить столько же, сколько высосет малыш.
      Допаивайте водой, молоко — это еда, а не вода.
      На самом деле: грудное молоко — это и еда, и вода, и ещё много функций. До введения прикорма в дополнительной жидкости малыши на грудном вскармливании не нуждаются. Даже в жару!
      Терпите боль, если соски потрескались, кормление грудью — это сложно и больно.
      На самом деле: неудивительно, почему некоторые мамы ненавидят кормить грудью. Если ребёнок правильно, полностью захватывает сосок, боли быть не должно. Исправляйте прикладывание и лечите трещины — пуреланом, бепантеном или облепиховым маслом.
      Если из груди выделяются полупрозрачные капли — значит, молоко нежирное, надо докармливать смесью.
      На самом деле: жирность молока меняется и в течение дня, и на протяжении одного кормления, в зависимости от потребностей малыша. Переднее молоко водянистое, утоляет жажду, а заднее молоко, которое отделяется в конце кормления, более жирное и питательное.
      Если малыш плачет после кормления, он голоден, докормите смесью.
      На самом деле: докорм смесью — прямой путь к переходу на искусственное вскармливание. Причин плача после кормления может быть много: вы слишком рано убрали грудь (дайте крохе сосать сколько захочет); он неправильно захватывает сосок и получает меньше молока; в грудном молоке содержатся аллергены, раздражающие желудок (пересмотрите своё питание); малышу жарко или тесно; его мучат колики.
      В роддоме, пока молоко не пришло, не давайте грудь, ведь молозиво бесполезно.
      На самом деле: капли молозива — первое и очень важное питание новорождённого. В нём содержатся антиинфекционные белки, пребиотики, витамины А и Е и другие питательные вещества. Прикладывание к груди сразу после родов защитит кроху от бактериальных инфекций, создаст правильную кишечную флору, поможет вывести меконий и избытки билирубина.
      Завершите ГВ до года, ведь после 12, а то и 6 месяцев грудное молоко превращается в абсолютно бесполезный продукт, снижающий аппетит и калечащий психику ребёнка.
      На самом деле: этого волшебного превращения не происходит, поэтому современные педиатры и международные организации здравоохранения рекомендуют кормить грудью хотя бы до полутора лет. Ближе к году молоко уже не заменяет полноценное питание, но всё так же защищает организм, помогает легче переносить болезни, благотворно влияет на психику и укрепляет связь мамы и ребёнка.
      detstrana.ru
  •