De ce te doare sânul când alăptezi?


    Durerea în timpul alăptării este un factor întâlnit adesea, mai ales la începutul alăptării sau la încetarea acesteia. Pe parcurs, din cauza mai multor factori externi sau interni, la fel ar putea apărea dureri la sâni sau în zona mameloanelor. Consultanta în alăptare Alina Șmurun ne dezvăluie că aceasta este cea mai răspândită situație cu care se întâlnesc consultanții în alăptare: durerea mamei până la lacrimi atunci când copilul apucă sau suge sânul. 

feeding4.jpg

Cauza durerii în alăptare ar putea fi:

  • Copilul nu este atașat corect. Atașarea corectă: gura copilului este larg deschisă, barba și obrăjorii sunt lipiți de sân, nasul este liber sau numai atinge sânul, partea de jos a areolei este in gura copilului mai mult decât partea de sus.
  • Poziția copilului în timpul alăptării nu este comodă și corectă. Poziția corectă a copilului înseamnă că copilul stă pe o parte, fiind lipit cu tot corpul de corpul mamei, mâinile sunt prin părți, capul este ridicat în sus.
  • Îngrijirea mamelonului este nepotrivită. Mamelonul crăpat trebuie să fie tot timpul umed. În acest sens vă ajută lanolina sau uleiul de cocos. Ungeți mamelonul de fiecare dată când vedeți că este uscat. Mamelonul rănit NU VA FI SPĂLAT, pentru că apa usucă pielea și situația se agravează.
  • Copilul are frenul lingual scurt. Puteți verifica desinestătător, dar mai bine consultați cu medicul stomatolog sau consultantul în alăptare (pediatrii sau neonatologii pot să nu cunoască toate nuanțele).
  • Mamelonul este rănit de mai mult timp (2-3 săptămâni), având infecție. În acest caz este nevoie de consultația medicului și tratament pentru infecția micotică sau bacteriană sau mixtă.
  • Copilul are discoordonare în lucrul mușchilor. În acest caz este necesară consultația kinetoterapeutului sau osteopatului (mai rar consultația neurologului).

Poate fi așa că aveți toate problemele menționate mai sus, dar sunt multe situații încare este doar un singur punct, dar și aceasta este suficient pentru o alaptare dureroasă, chinuitoare și cu lacrimi 

Problemele se rezolvă de la simplu la complex. Aceasta înseamnă că nu căutați in primul rând frenul, discoordonarea mușchilor și tratarea infecției.

Dacă nu sunteți încrezută – nu ezitați să vă adresați la specialişti”, a precizat consultanta Mamica Alăptează – Alina Șmurun.

ea.md





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Alăptează și, vedeți voi, poate o să-mi săriți acum în cap, dar eu am zis mereu că alăptarea nu e pentru oricine. Eu știu ce zice marele guru al alăptării, Jack Newman, dar eu tot zic că alăptarea este o alegere, a mamei mai înainte de toate, și că nu e pentru oricine. Nu trebuie să murim toate pe altarul alăptării! Alăptarea este, da, cel mai firesc și natural lucru din lume, dar tot firească este și capacitatea noastră de a alege.
      Am simțit azi, la prietena mea, amărăciunea sacrificiului, durerea lucrului făcut din presiune socială, frica de judecata celor din jur, neputința fericirii în momentele în care orice ființă, umană sau nu, ar trebui să fie fericită, chinul perfecțiunii instituite tot de cei din jur și groaza unei eventuale greșeli ce macină nemilos sufletul oricărei mame la început de drum.
      ”Eu știu că e bine pentru ea, că e minunat că alăptez, dar crede-mă, eu nu mai pot. Știu că sunt nașpa, am zis că o să fac asta, dar nu știam că e atât de greu. E greu totul, nu am știut că e așa, poate că mă plâng prea mult, dar mie îmi e greu!”
      Dacă aș fi fost lângă ea, aș fi strâns-o tare în brațe până ar fi uitat unde e și i-aș fi spus că e chiar greu. E greu, pe bune! E al dracului de greu! E greu să fii mamă! N-a fost nicicând simplu! Nu e deloc simplu! Și nici nu se simplifică mai târziu! Când devii mamă, te înhami la un jug pe care îl vei trage pe umeri toată viața ta, până închizi ochii. I-aș fi spus că alăptarea e bună, foarte bună, dar nu obligatorie. Chiar cred că alăptarea nu e pentru oricine și nu o să insist niciodată pentru alăptare acolo unde afectează alte aspecte. E mai important pentru minunea aia de copil să aibă o mamă liniștită, relaxată, odihnită și fericită lângă el - care să-i de lapte din biberon, decât una care îi dă lapte de la sân, dar e distrusă de toate gândurile negre, măcinată de vinovății, nefericită și tensionată.
      Draga mea, aș fi continuat, nimic nu e obligatoriu.Singura obligație pe care consider cu tărie că o avem este numai față de copiii noștri. Și atât! Nu față de cei din jur și de judecata lor! Le suntem datori numai copiilor noștri! Unii le oferă mai mult și alții mai puțin. Unii le lasă averi uriașe și alții un bilețel într-o carte, dar cea mai de preț avere pe care le-o putem lăsa copiilor noștri este dragostea necondiționată. Și dragostea necondiționată este dincolo de alăptare și mâncare bio, școli particulare, cursuri de toate felurile și bone absolvente de Harvard. Copiii au nevoie să fie iubiți, pur și simplu, pentru ceea ce sunt ei. Au nevoie să știe că îi iubim chiar dacă au spart o cană, chiar dacă nu au luat 10 la test, chiar dacă nu au mâncat tot din farfurie, chiar dacă nu au fost drăguți cu ceilalți copii din parc. Copiii au nevoie să îi iubim în orice moment al lor. Întreruperea alăptării, draga mea - aș mai fi adăugat -, nu înseamnă mai puțină dragoste. Eu cred că toate ne iubim copiii la fel, diferă numai ceea ce alegem să facem pentru ei. 
      Draga mea, și nu uita un lucru: singura datorie pe care o ai este să fii o mamă perfectă pentru copilul tău, nu perfectă pentru cei din jur! 
      Vedeți voi, parentingul este un concept care a fost înțeles greșit... Parentingul este între părinte și copil, nu între o mamă și alta! 
      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Cercetătorii consideră că această „crononutriție” poate ajuta la programarea ceasului circadian a bebelușilor, ceasul intern care permite bebelușilor să distingă ziua de noapte. Nivelurile de somn, de mâncare și de energie urmează ritmul circadian, ceea ce înseamnă că au loc după o rutină. Bebelușii încep să își dezvolte simțul de a distinge ziua de noapte în primele săptămâni chiar luni de viață.
      Dar lucrurile variază de la copil la copil. Unii prezintă fluctuații circadiene previzibile ale hormonilor legați de vigilență, somn și pofta de mâncare și pot dormi mult timp la scurt timp după naștere. Pentru alții însă lucrurile se pot petrece cu susul în jos luni întregi, adică să considere ziua noapte și noaptea zi. Oamenii de știință consideră că acești din urmă bebeluși prezintă riscuri de apariție a colicilor și a problemelor de dezvoltare.
      Se crede că laptele matern poate ajuta la reglarea ritmului circadian la sugari, explicând asftel motivul pentru care mamele  care alăptează se bucură de nopți mai lungi de somn, în timp ce mamele care își hrănesc bebelușii cu lapte praf se chinuie să le calmeze colicii sau să-i adoarmă.
      Compoziția laptelui matern se modifică de-a lungul zilei. De exemplu, nivelurile de cortizol sunt de trei ori mai mari în laptele de dimineață decât în laptele de seară. Melatonina, care pregătește coprul pentru somn și influențează digestia, abia poate fi detectată în laptele de zi, dar crește seara și atinge un nivel ridicat în timpul nopții.
      Laptele de noapte conține, de asemenea, substanțe care ajută la promovarea somnului sănătos. În schimb, laptele de zi are mai mulți aminoacizi care promovează activitatea. Fierul din laptele matern atinge cote maxime la prânz, iar vitamina E seara. Minerale precum magneziu, zinc, potasiu și sodiu ating niveluri ridicate dimineața. anticorpii cheie și celulele albe din sânge s-au regăsit în cantități mai mari în laptele de zi.
      Un alt studiu a descoperit niveluri mai mari ale unei componente importante pentru sistemul imunitar în laptele de zi, comparativ cu laptele de noapte.
      Deși este clar că laptele se schimbă de-a lungul zilei, oamenii de știință știu puțin despre ce înseamnă acest lucru pentru sănătatea sugarului. Hormonii și componentele imune din laptele matern sunt transmise sugarilor și sugarii încep să se dezvolte și să-și perfecționeze propriile ritmuri circadiene în primele luni de viață.
      tabu.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Margareta Durbala l-a adus pe lume pe feciorul sau, Vlad, acum un an si trei luni. De la nastere si pana in prezent baiatul este alaptat la san. 
      Margareta Durbala, mama: „El e foarte atasat, dar cand mergem in oras nu trebuie sa depozitam hrana."
      Iar Olga a nascut-o pe Rebeca acum patru zile, la maternitatea spitalului numarul 1. Din start a decis ca isi va alapta copilul la san.
      Cele care in curand vor deveni mame pentru prima sau chiar a doua oara spun ca la evenimentul de astazi le-au fost combatute mai multe mituri despre alaptare.
      Organizatoarea campaniei „Mami, alapteaza-ma”, medicul obstetrician-ginecolog, Cristina Ipati a avut grija sa convinga femeile ca alaptarea aduce doar beneficii pentru bebelusi.
      Asa ca, la cateva minute de la nastere, femeia este pregatita sa alapteze nou-nascutul, iar pruncul are deja acest instinct.
      Medicii de la Spitalul Nr 1 spun ca aproape 98 la suta dintre femeile care nasc acolo isi alapteaza pruncii, cel putin la inceput. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, copii trebuie alaptati cel putin 6 luni, insa acest proces poate fi prelungit pana la 2 ani.
      protv.md
    • julia122997
      De julia122997
      Contează foarte mult ce gustări alegi să consumi în intervalul în care îți alăptezi copilul pentru că substanțele cu efect negativ se pot transmite prin laptele matern. În plus, precis vrei să revii la silueta de dinainte de sarcină, așa că este ideal să eviți caloriile irosite pe băuturi cu mult zahăr sau dulciuri. Tipurile de gustări propuse de specialiști sunt consistente și țin sub control pofta de mâncare pentru ca tu să ai energie toată ziua și să poți ocoli alimentele hipercalorice care te îndepărtează de greutatea ideală.  
      Fiecare opțiune are aproximativ 300 de calorii și reduce dorința de a ronțăi chips-uri sau de a te îndrepta spre o cofetărie ori raionul cu bomboane de la supermarket.
       Iată ce gustări poți alege atunci când îți alăptezi bebelușul pentru a vă simți amândoi foarte bine:
       1. Sandviș cu humus, curcan și roșii
      Este o variantă rapidă de sandviș, cu mai puține calorii decât de obicei, care înlătură rapid foamea intensă și starea de amețeală.
      Taie o chiflă din făină integrală pe jumătate și folosește numai una dintre părți. Întinde pe ea o lingură de humus, apoi pune 2 felii de piept de curcan rumenit la grătar, fără piele. Pune deasupra 3 felii de roșie sau o roșie cherry tăiată în două și finalizează cu o felie de brânză Cheddar. Pune sandvișul la microunde timp de 1-2 minute, până când se topește brânza. 
       2. Iaurt cu nuci crocante și fructe de pădure
      Când simți nevoia de ceva dulce prepară această variantă pentru a evita excesul de calorii, zahăr și ingrediente artificiale. Alege un iaurt grecesc simplu, pe care îl vei combina cu 50g de nuci măcinate, o lingură de miere de salcâm, ½ cană de căpșuni, tăiate pe jumătate și ½ cană de afine. Amestecă bine și servește presărat cu puțină nucșoară și fulgi de migdale.
       3. Cereale cu afine și unt de arahide
      Iată un nou mod de a savura porția de cereale integrale, care te ajută să elimini rapid kilogramele în plus și să obții mulți nutrienți esențiali.
      Amestecă 200g de fulgi de ovăz sau de secară cu ½ cană de lapte semidegresat, ½ cană de afine, 3 linguri de unt de arahide natural și ½ linguriță de scorțișoară. 
       4.Salată cu somon și biscuiți crocanți
      Nu vei simți deloc lipsa chips-urilor sau a alunelor prăjite dacă optezi pentru această salată reconfortantă, foarte consistentă.
      Alege o conservă de somon fără oase și piele, scurge peștele bine, apoi amestecă-l cu o lingură de maioneză light, ½ cană de felii de castravete și un vârf de cuțit de piper cayenne. Servește această salată cu 8 biscuiți din făină integrală sau graham.
       5. Burger vegetal cu sos pesto
      Prepară un alt tip de burger folosind doar felii de legume și vei vedea cât de bine se pot armonizxa aromele, chiar dacă nu folosești deloc carne.
      Alege o chiflă din făină integrală, folosește doar jumătate, iar deasupra pune felii de vânătă, țelină, ardei gras, dovlecel și ceapă, rumenite la grătar. Finalizează cu o lingură de sos pesto, 2 felii de roșie și 2 frunze de salată verde. 
      6. Cartof umplut, în stil grecesc
      Cartofii umpluți sunt o gustare foarte apreciată în general pentru că au un gust special și puține calorii. Rețeta preluată din bucătăria grecească te va ajuta să variezi puțin gustul tradițional în timp ce previi poftele alimentare.
      Alege un cartof de dimensiune medie, elimină miezul din interior lăsând o margine groasă pentru a putea să-l umpli. În continuare prepară amestecul pentru umplutură din roșii uscate, măsline Kalamata, busuioc și brânză feta. Umple cartoful și dă la cuptor 30 de minute. În paralel rumenește miezul pe care l-ai scos într-o tigaie, cu parmezan și puțin oregano, apoi adaugă-l drept topping în momentul în care servești gustarea.
      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Un calvar. Ore interminabile de durere, chin și frustrare. Acestea sunt cuvintele prin care Kate Daley, o mămică bloggeriță, rezumă întreaga poveste despre alăptarea bebelușului ei.
      "A fost una dintre cele mai grele și stresante lucruri pe care le-am făcut în viața mea. Nașterea mea naturală, care a fost extrem de dureroasă și traumatizantă, a ținut o zi jumătate. Dar a fost mic copil pe lângă ceea ce a urmat.
      Alăptarea, la fel ca nașterea, a fost incredibil de dureroasă, diferența a fost că a trebuit să îndur 8 ore pe zi, pe care le simțeam interminabile.
      Bebelușul meu a fost un adevărat "distrugător de sfârcuri". Cu toate acestea, cantitatea de lapte nu era de ajuns, prin urmare am angajat o moașă care să mă ajute să fac față situației. Metodele ei au fost atât de agresive, că nici nu puteam să le aplic atunci când eram singură cu bebelușul.
      Am luat o pauză de la alăptare 2 zile, pentru a lăsa sfârcurile, care deja sângerau la acel moment, să se vindece, hrănindu-mi bebelușul cu formulă și laptele mamar muls cu ceva timp în urmă. În ciuda sfaturilor doctorului meu, moașa m-a sfătuit să îmi hrănesc copilul cu ajutorul unui tub conectat la pompa de sân.
      Zilele și nopțile erau lungi. Puneam bebelușul la sân preț de jumătate de oră, timp în care îmi plângea ca din gură de șarpe, apoi incercam varianta sugerată de către moașă. Cu o mână țineam sticla cu pompă și tub, iar cu cealaltă mână îmi țineam copilul care sugea din ea. Apoi urma încă o jumătate de ora în care o țineam într-o poziție verticală, astfel încât să nu vomite absolut tot ce mâncase până atunci, în timp ce continuam să mă mulg, pentru a avea și un stoc de lapte mamar de rezervă. După toate acestea, apucam să dormim amandoua vreo 2 ore sau 3, cu puțin noroc, și o luam de la capăt. Nici nu puteam să ies din casă, deoarece această metodă de alăptare cu tub abia îmi permitea să mai pun câte un tricou larg pe mine. Să nu vă mai spun că multe dintre rudele care veniseră în vizită în acea perioadă m-au văzut cu sânii descoperiți. Simțeam că viața mea ia sfârșit acolo.
      Bebelușul meu lua în greutate, însă eu eram extenuată. Nu mai puteam continua așa. Salvarea a venit atunci când un prieten de-al nostru ne-a recomandat sfârcurile false din silicon, un fel de scut menit să protejeze sfârcul real al mamei, în același timp să ofere bebelușului senzația că ia contact direct cu acesta.
      Acum am un copil frumos și rotunjor de 1 an și 2 luni. Îi place când o alaptez și, în sfârșit, pot spune că îmi place și mie. Alăptarea este frumoasă, dar și dificilă în același timp. Este un lucru care apropie mama de bebelușul ei și este sănătos pentru organism, dar este un proces extrem de dificil și nimeni nu are dreptul să judece o mama, dacă aceasta decide să nu o facă.
      Dacă am reușit să aduc o mică încurajare în viata mamelor care se confruntă cu această provocare, înseamnă că acest articol și-a atins scopul."
      qbebe.ro
  •