Cum este viaţa de zi cu zi a unei femei însărcinate: 10 ilustraţii realiste


    Nu e uşor să fii însărcinată, iar aceste imagini o demonstrează!

551044l.jpg?ts=1558340929

Viaţa de zi cu zi a unei femei însărcinate este plină de provocări. Dacă la începutul sarcinii nu se schimbă aproape nimic, pe parcurs îţi vei da seama că nu mai poţi face multe lucruri de odinioară sau, cel puţin, nu cu atâta uşurinţă.

Să te încalţi sau să îţi faci toaleta corporală poate deveni o corvoadă, multe dintre femei având nevoie de ajutorul celor din jur pentru a putea duce la bun sfârşit o sarcină ce altădată era banală. 

Iată ilustraţii realiste despre femeile însărcinate!

189652l.jpg?ts=1558340937

121410l.jpg?ts=1558340937

561990l.jpg?ts=1558340937

567661l.jpg?ts=1558340938

181633l.jpg?ts=1558340938

596810l.jpg?ts=1558340938

460503l.jpg?ts=1558340938

831666l.jpg?ts=1558340938

966500l.jpg?ts=1558340938

263175l.jpg?ts=1558340938

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Mai avem de repetat și câteva chestii la matematică și, slavă Domnului, azi nu a avut baschet în program. Nu știu cum aș fi făcut față.
      Și nu, nu sunt casnică! Toate acestea s-au petrecut după ce am venit de la job, deci nu am avut toată ziua la dispoziție pentru ele. Din acest motiv fac aproape totul superficial, pentru că nu am niciodată suficient timp. 
      Le-am întrebat și pe prietenele mele cum se descurcă cu toate. La fel! Nici ele nu stau prea bine la capitolul acesta. ”Și ce vrei? Să îl pun bărbatu-meu să facă mâncare sau să bage la spălat? Asta e treabă de femeie! Aia e!”.
      Am mai auzit asta, nu e prima oară - femeia trebuie să aibă grijă de casă, femeia trebuie să stea la cratiță, femeia trebuie să stea cu cârpa-n mână. Mereu am întrebat, când am auzit așa, ce face bărbatul? Treaba lui care e? Eh, vedeți voi, bărbatul aduce bani în casă. 
      Atunci să aducă mai mulți și să plătească o femeie de serviciu, nu?
      Mă rog, o să vă scriu și părerea mea despre asta altă dată, acum vreau să vă spun doar atât: am obosit! Dacă așa stau lucrurile, să mă iertați, am obosit să mai fiu femeie!
      Am obosit să le fac pe toate.Trebuie să fac curat, să sterg praful, să spăl pe jos, să spăl haine, să calc, să așez în dulapuri, să spăl vase, să gătesc, să fac piața, să mă ocup de farfuria și de țoala fiecăruia. Zi de zi, mă comport ca la o cursă de 1000 m garduri. Am trecut dimineața, am bifat mic-dejun, am pornit copilul spre școală, alerg, alerg, alerg, vine alt gard - jobul, alerg, alerg, alerg, alerg, urmează alt gard - vin acasă și o iau de la zero. De parcă m-ar aștepta cineva cu vreo medalie la final! De parcă mi s-ar face statuie la finalul vieții - eroină a muncii casnice! Nu, nu se întâmplă nimic! 
      Și chiar așa, dragile mele, ce se întâmplă dacă nu le facem chiar pe toate? Ce se întâmplă dacă obosim și, pur și simplu, lăsăm vasele în chiuvetă până mâine dimineață? Ce se întâmplă atunci când nu mai putem? Am obosit și mă așteaptă mâine o nouă zi de muncă, pentru că, vedeți voi și femeile aduc bani în casă!
      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Cele nouă luni de sarcină vor fi o perioadă plină de emoții unice și de momente speciale, dar nu trebuie să pierzi din vedere alimentația utilă pentru tine și bebelușul tău. Chiar dacă atunci când ești acasă vei putea alege direct alimentele indicate de medicul tău și poți ocoli foarte simplu variantele care au riscuri, când ieși în oraș lucrurile nu vor fi atât de clare, mai ales pentru că multe preparate pot avea ingrediente la care nu te aștepți. În aceste condiții nutriționiștii au alcătuit o listă care prevede ce poți comanda, astfel încât să poți mânca sănătos în timp ce te relaxezi în pauza de prânz și uiți puțin de tot ce ai de rezolvat după-amiaza.
      Riscul de toxiinfecții alimentare este mult mai ridicat pentru femeile însărcinate, așa că este bine să știi cum să te orientezi când citești meniul pentru a evita sursele de bacterii sau mercurul, obținând vitamine și minerale benefice pentru tine și bebeluș.
       Iată ce poți comanda când ești însărcinată și vrei să mănânci de prânz la restaurant:
       1. Evită salata specială a restaurantului, mai ales dacă are șuncă, ouă fierte, brânză maturată, frunze de salată verde și legume
      „Evită acest tip de salată pentru că este foarte riscantă. Este foarte puțin probabil ca restaurantul să fi încălzit șunca, ceea ce face ca riscul de contaminare cu bacterii și de infecții să fie foarte ridicat. O astfel de infecție poate afecta placenta și fătul, consecințele mergând până la avort”, avertizează dr. Elizabeth Ward, nutriționist.
       2. Comandă mai rar salată Caesar
      Dressingul tradițional pentru această salată este preparat din ouă crude, un ingredient interzis atunci când ești însărcinată. Există multe restaurante care nu mai prepară dressingul în acest mod sau care îl folosesc pe cel de la sticlă, evitând astfel riscurile. „Întreabă întotdeauna chelnerul cum este pregătită salata Caesar, în special dressingul, pentru a evita complicațiile.Dacă nu ți se dă un răspuns clar cere schimbarea dressingului clasic cu vinegretă sau comandă altceva”, recomandă dr. Frances Largeman-Roth, nutriționist.
       3. Comandă mai des salată Mesclun cu legume rumenite la grătar și friptură slabă de pui
      „O salată cu un topping de friptură de pui la grătar și felii de legume rumenite este o alegere mult mai sigură decât carnea procesată. Vei obține o doză importantă de proteine, acid folic, vitamina A și vitamina K”, potrivit dr. Ward.
       4. Comandă mai rar omletă cu spanac, roșii și brânză feta
      „Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să întrebi dacă brânza conținută de omletă este obținută din lapte pasteurizat. Brânza feta, cea cu mucegai și gorgonzola te pot expune riscurilor de infecții, dar ouăle și legumele sunt alegeri foarte utile pentru perioada sarcinii”, spune dr. Ward.
       5. Comandă mai des sandvișuri cu ton
      „Sunt recomandate 180g de ton la nivel de săptămână datorită conținutului de mercur. Acest lucru înseamnă că poți mânca până la 3 sandvișuri cu ton pentru a te încadra în doza recomandată. Femeile însărcinate au tendința de a nu consuma suficienți acizi grași de tip Omega-3, care sunt esențiali pentru dezvoltarea creierului bebelușului și pentru acuitatea vizuală, așa că nu ezita și alege mai des aceste sandvișuri”, spune dr. Largeman-Roth.
       6. Comandă mai rar cannoli
      Acest desert nu este complet interzis, dar trebuie neapărat să te asiguri că este preparat cu brânză pasteurizată pentru a evita efectele negative.
       7. Comandă mai des șerbet
      Dacă ai grijă la mărimea porției șerbetul este desertul ideal pentru că are o aromă foarte plăcută și nu te vei plictisi curând de el. Se digeră ușor, dar conține mult zahăr, așa că nu exagera pentru a evita excesele calorice.
      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Natalia are acum un blog foarte popular, unde povestește despre cum e viața unei rusoaice în Africa.
      Despre educație
      ,,Uneori îmi pare, că aici nu există copii. Adică există, dar doar până la 2 ani. După asta brusc devin maturi. Până la 2 ani se joacă cu copiii, îi giugiulesc, îi poartă în brațe. 
      Deja începând cu 1 an, copiii sunt dați la școală, unde învață alfabetul, cifrele. 

      Copiii se încadrează repede în viața de zi cu zi. Am citit statisticile: „În Nigeria, 90% dintre copiii de 2 ani pot să se spele singuri, 75% pot face cumpărături, iar 39% își pot spăla farfuria după ce au mâncat.” Principiul educației: nu trebuie să pierzi timpul pe educație, trebuie să fii un exemplu bun”.
       Despre modă și frumusețe
      ,,În Nigeria nu există astfel de concepte precum culoare „masculină” sau „feminină”. Aici poți întâlni bărbați îmbrăcați în haine de orice culoare, chiar și roz. Floricele, fruturași și chiar țesături cu dantelă și paiete, În Nigeria bărbații poartă de toate. Și apropo, de la asta nu arată mai puțin masculini!
      Turbanele sunt o necesitate aici. În primul rând, africanii au părul foarte complicat. Este mult mai ușor să îl acoperi, decât să-ți faci o coafură. 
      În al doilea rând, praful, care este foarte dificil de spălat, dacă capul nu a fost acoperit. Ca să înțelegeți: căciula nu este pur și simplu împletită, ci are și căptușeală din blană artificială. 
      De asemenea, aici se poartă jachete, scurte, chiar și șosete din lână la +35 de grade Celsius. Aici așa e moda, cu cât mai multă blană, cu atât ești mai în trend”.

      ,,De obicei, noi purtăm lenjerie albă sub hainele albe, pentru ca aceasta să se observe mai puțin. Aici oamenii poartă lenjerie neagră, sub hainele albe”.
      Pentru noi exotic înseamnă mango, iar pentru ei – un măr. Mărul este cel mai scump fruct aici. La noi, toți își doresc să se bronzeze. Iar aici toți cumpără săpun, geluri, uleiuri și creme cu inscripția „înălbitor”.
      Pentru noi, părul natural este cel mai frumos. Pentru femeile din Nigeria, cel artificial, perucile și șuvițele.

      Ne-am obișnuit, că mama gătește dejunul pentru copii, iar aici copiii gătesc pentru mame și dejunul, și prânzul, și cina.
      Întrebările de care nu le pasă și la care nu cunosc răspunsul:
      -Câți ani au părinții tăi?
      Aici nu se obișnuiește să întrebi despre vârsta celor mai bătrâni. Mai mult de atât, mulți pot să nu aibă acte. Documentul cu taxa pentru electricitate, iată principala hârtie în Nigeria (cu aceasta poți deschide chiar și un cont în bancă, iar fără de ea nu ai voie).
      -Ce temperatură a aerului este afară?
      O întrebare inutilă. Cui îi pasă? La noi, toți știu că în decembrie și ianuarie ai nevoie de un pulover, iar din august până în octombrie, de umbrelă.
      -Ce înălțime/greutate ai?
      Presupun, că din mărimi sunt cunoscute doar cele necesare pentru coaserea hainelor.
      -Câți km sunt din punctul A până în punctul B?
      Cel mai exact răspuns la această întrebare, pe care l-am auzit – este „departe”.

      Filosofia mamei nigeriene. Această femeie (mama mea nigeriană) spune uneori niște lucruri, pe care nu pot să nu le notez.
      -„Căsnicia este cel mai îngrozitor și cel mai minunat lucru, care ți se va întâmpla în viață.”
      -„Reține, de fiecare dată când plângi tu, eu plâng împreună cu tine! Tu vrei ca eu să plâng?”
      -„Dacă nu mi-aș fi trimis toți copiii să învețe în Rusia, aș fi putut să-mi construiesc o casă luxoasă, și nu numai. Dar asta nu mă va face fericită. Investiția în copii este cea mai profitabilă!”
      -„Copiii tăi vor soluționa toate problemele tale. Este suficient, pur și simplu, să-i privești.”

      Despre aventurile soțului meu în Rusia
      În prima perioadă, pentru a cumpăra o găină în magazin, Jacob își îndoia mâinile de la coate (în stilul dansului rățuștelor) cu cuvintele: „Co-co-co, please”. A
      poi, când vânzătoarea își dădea seama, în sfârșit, și îi aducea o găină înghețată și curățată de pene, Jacob concretiza: „Co-co-co is it ok?”. În Nigeria, găinile se vând vii.
      Odată, fără să-și dea seama, Jacob i-a spus femeii de la ușa casei noastre „Mulțumesc, Ma”. Ea s-a îndârjit la el cu teul indignată: „Ce fel de Ma’ sunt eu pentru tine?” În Nigeria, se consideră cea mai înaltă formulă de respect să numești o femeie adultă „Ma”.

      Despre condițiile de trai și de ce există ceva mai important ca asta
      Nu avem apă deja de 5 zile. Ultima oară aceste „5 zile” s-au lungit până la o lună. Cum trăiesc? Adună apă în butelii și o păstrează. Atunci când se termină, o cumpără. Îl cheamă pe bărbatul cu butelii, iar cei care au posibilitate sapă în căutarea ei.
      Electricitate se oferă după regim, internetul mobil merge intermitent. Acum ne bucurăm de electricitate dimineața de la 8:00 până la 14:00, iar seara de la 20:00 până la 00:00. 
      Dar te obișnuiești cu asta, chiar de disciplinează. Îmi planific din timp ziua, știu când să-mi încarc telefonul sau să folosesc internetul. În Ijevsk puteam să stau în telefon zile întregi și să ratez multe momente frumoase din viața mea.
      Înainte de prima mea vizită în Nigeria, nu am citit și nu m-am interesat de această țară. Mulți mă speriau cu diferite stereotipuri. 
      Dar eu nici nu mă gândeam la asta, că acolo, acasă la soțul meu poate fi rău. Prima dată am stat în Nigeria o lună, am fost și în sat, și în provincie, și în capitală și am văzut cât contrast există în această țară. 
      Nimic nu m-a speriat. În capul meu întotdeauna a fost și este acest gând: „Dacă în această țară s-a născut și a fost educat un bărbat atât de minunat, înseamnă că și țara lui e minunată.” Și iată-mă aici, unde în fiecare zi mă conving cât de diversă este Nigeria!
      povestiri.net
    • julia122997
      De julia122997
      Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Florida, au analizat relațiile a 223 de tineri de vârstă între 20 și 29 de ani, pentru a înțelege dacă atractivitatea este un factor care determină fericirea.
      Pentru început, cuplurile au fost rugate să răspundă la diverse întrebări despre alimentație și sport. După aceea, respondenții au fost fotografiați și rugaţi să estimeze nivelul de atractivitate al celuilalt, bazat pe calităţile estetice.
      Astfel că, potrivit rezultatelor studiului, bărbaţii frumoşi nu fac femeile fericite
      Rezultatele au relevat că femeile care au soți atractivi sunt obsedate de a pierde în greutate pentru a arăta mai bine, ceea ce, spun ei, le face nesigure și triste. Au răspuns afirmativ la întrebări de genul: „Mă simt extrem de vinovat după ce mănânc", „Îmi place ca stomacul meu să fie gol" și „Sunt îngrozită să câștig în greutate".
      Pe de altă parte, cei care au avut soți mai puțin atractivi nu au simțit nicio presiune pentru a ţine diete şi pentru a face sport, ceea ce le-a făcut să se simtă mai sigure pe ele şi mai fericite.
      De asemenea, studiul a relevat faptul că motivațiile de dietă ale bărbaților nu depind de modul în care arată partenerele lor.
      Rezultatele studiului dezvăluie că a avea un soţ atractiv din punct de vedere fizic poate avea consecințe negative asupra femeilor, mai ales dacă acele soții nu sunt deosebit de atractive, spune cercetătorul principal Tania Reynolds.
      "O modalitate de a ajuta aceste femei este ca partenerii să fie foarte susţinători, reamintindu-le: 'Ești frumoasă. Te iubesc exact aşa cum eşti" sau: „Te prețuiesc cu adevărat pentru că eşti un partener amabil, inteligent și mă susţii ", a explicat cercetătorul.
      dcmedical.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Un studiu publicat în revista Clinical Chemistry a analizat calitatea spermei a 50 de bărbați ai căror partenere au suferit trei sai mai multe pierderi de sarcină consecutive. Oamenii de știință au demonstrat că sperma bărbaților ale căror partenere au pierdut mai multe sarcini a avut un nivel mai ridicat de leziuni ale ADN-ului. Această descoperire ar putea ajuta la conceperea unor noi tratamente de reducere a riscului avortului spontan.
      De exemplu, numai în Regatul Unit pierderea de sarcină recurentă afectează unul din 50 de cupluri. Dacă această cercetare poate ajuta la prevenirea chiar și a unor avorturi în viitor, ar face eforturile echipei de cercetare să fie un succes incontestabil. Pierderea de sarcină recurentă  este definită ca pierderea consecutivă a trei sau mai multe sarcini înainte de a 20-a săptămână de sarcină. Se considera adesea că aceasta este cauzată de probleme de sănătate cu care se confruntă mama, cum ar fi infecțiile și probleme ale sistemului imunitar.
      „În mod tradițional, medicii și-au concentrat atenția doar asupra femeilor când încearcă să stabilească cauza unui avort spontan, dar nu iau în considerare și calitatea spermei”, explică Channa Jayasena, autorul principal al studiului. „Cu toate acestea, această cercetare se adaugă la un număr tot mai mare de dovezi care sugerează că sănătatea spermatozoizilor dictează sănătatea unei sarcini. De exemplu, cercetările anterioare sugerează că sperma are un rol important în formarea placentei, ceea ce este crucial pentru furnizarea de oxigen și nutrienți la făt”.
      Echipa de experți a analizat sperma a 50 de bărbați și a comparat rezultatele cu cele ale 60 de voluntari ale căror partenere nu au suferit niciun avort. Analizele finale au demonstrat că sperma bărbaților ale căror partenere au avut avorturi spontane a avut de două ori mai multe modificări de ADN, comparativ cu grupul de control.
      Aceste leziuni ale ADN-ului ar putea fi declanșate de speciile reactive de oxigen. Există molecule formate din celule în lichidul seminal, care protejează sperma de bacterii și infectii. Cu toate acestea, dacă concentrațiile sunt foarte mari, aceste molecule pot provoca leziuni semnificative celulelor spermatozoizilor. Bărbații care au avut probleme cu sperma au avut o creștere de patru ori mai mare a cantității de specii reactive de oxigen.
      Cercetătorii cred că obezitatea reprezintă alt factor care poate afecta calitatea spermatozoizilor pentru că nivelurile ridicate de grăsime din organism pot declanșa o creștere a speciilor de oxigen reactiv.
      În prezent, cercetătorii încearcă să descopere ce poate declanșa un nivel atât de ridicat.
      tabu.ro
  •