13 lucruri pe care nicio gravida nu vrea sa le auda


    Sarcina este una dintre cele mai frumoase etape din viata unei femei. In pantecul ei se "coace" o noua viata si chiar si momentele mai putin placute palesc in fata tuturor sperantelor si a fericirii pe care le aduce transformarea din femeie in mama. Totusi, unele cuvinte le pot afecta, chiar daca unii cred ca sunt complimente.

sarcina-emotii.jpg

Aducerea pe lume a unui copil este o bucurie fara margini pentru parinti si pentru apropiatii lor, dar fiecare cuplu traieste diferit schimbarile care vin odata cu sarcina.

Femeile trec prin schimbari hormonale care pot avea efecte diferite de la persoana la persoana; unele au burtica mai mare, altele mai mica, unele traiesc adevarate furtuni emotionale din cauza fluctuatiilor hormonale, altele se ingrasa destul de mult; unele se simt bine in pielea lor de gravide, altele nici nu suporta sa se mai uite in oglinda.

Tocmai de aceea, ceea ce poate sa para un compliment pentru o femeie insarcinata ar putea fi interpretat ca o ofensa, la fel si toate sfaturile pe care unii simt nevoia sa le dea "gratuit" gravidelor sau proaspetelor mamici despre stilul de viata, alimentatie sau orice altceva face in timpul sarcinii.

Iata 13 lucruri pe care o femeie care asteapta un copil nu vrea sa le auda nici de la partener, nici de la familie, nici de la prieteni:

"Nici nu se vede ca esti insarcinata"

Este o fraza care, mai ales in cazul femeilor aflate la primul copil, poate declansa ingrijorare si chiar panica pentru ca va incepe sa se intrebe daca sarcina avanseaza cum trebuie.

"Parca mai ai putin si explodezi" / "Esti sigura ca nu o sa ai gemeni?" / "Burta ta parca e un pepene"

Asemenea comentarii pot face o gravida sa se teama ca ceva merge rau cu sarcina si ca de aceea a luat prea mult un greutate.

"Bucura-te acum! Dupa aceea nu o sa mai ai timp" / "Dormi acum; dupa ce nasti nu o sa mai apuci"

Inainte sa spui asa ceva ar fi bine sa te gandesti ca s-ar putea sa nu doarma prea bine nici acum, cu toate drumurile la toaleta, cu arsurile gastrice, cu toate cosmarurile si cu toate miscarile bebelusului. Asa ca s-ar putea sa nu fie prea indicat sa ii amintesti asta. In plus, nu e deloc in regula sa insinuezi ca venirea pe lume a copilului o va impiedica sa se bucure de viata, nu?

"Hormonii sunt de vina"

E fraza "perfecta" pentru a face o gravida sa creada ca nimeni nu o ia in seama doar pentru ca trece prin schimbari hormonale care ii intuneca judecata.

"Esti sigura ca vrei sa ii pui numele asta?" / "Numele asta imi aminteste de ... (orice persoana antipatica/animal)"

Pentru viitorii parinti alegerea numelui bebelusului este o sarcina destul de complicata asa ca atunci cand s-au hotarat, in sfarsit, ultimul lucru de care au nevoie este parerea celorlalti. Cu siguranta s-au gandit mult la asta, iar daca vine cineva si nu e de acord pentru ei este total irelevant. Si iritant!

"Nasterea a fost oribila pentru mine"

Orice povesti horror despre nastere trebuie evitate. Nu e ca si cum femeia insarcinata nu s-ar documenta si nu si-ar face deja tot felul de scenarii in cap. Prin urmare, nu mai are nevoie sa auda si despre experientele altora sau despre travalii interminabile care s-au terminat pana la urma cu cezariana. Aveti timp sa discutati despre astea dupa nastere, cand subiectul nu ii va mai provoca anxietate.

"Deja te simti incomod? Sa vezi cum va fi ultimul trimestru!"

E adevarat ca in viata, in general, si in sarcina, in particular, trebuie sa te pregatesti si pentru lucruri mai putin placute, dar acesta este genul de comentariu care nu are niciun beneficiu si care va ingrijora o femeie gravida mai mult decat este cazul.

"Ati vrut sa faceti copilul sau a fost un accident?"

Daca sarcina este avansata, e clar ca nu poate fi vorba despre un "accident", nu? Prin urmare, astfel de comentarii intra in cateoria "daca nu ai ceva inteligent de spus, mai bine taci".

"Ai grija la ce/cat/cand mananci / ce/cat bei" etc.

Cresterea apetitului in sarcina este perfect normala, la fel si acumularea catorva kilograme in plus. Orice femeie insarcinata este perfect constienta de recomandarile si restrictiile alimentare si, totodata, de numarul de kilograme pe care este "normal" sa le ia in sarcina. Nu este nevoie sa i se repete, eventual pe mai multe voci, ca trebuie sa fie atenta la alimentele si bauturile pe care le consuma, pentru ca asta nu face decat sa o irite.

"Iar cumperi lucruri pentru copil?"

Cand astepti un copil e nevoie de pregatire. Sa cumperi lucruri pentru bebelus nu tine doar de logistica, ci ajuta si asimilarea ideii ca vei deveni mama.

"Iar plangi?"

Schimbarile hormonale din sarcina duc la o crestere a sensibilitatii si, de multe ori, la lacrimi varsate din te miri ce motiv. Sa intrebi o gravida, mai ales pe ton de repros, de ce plange s-ar putea sa faca mai mult rau decat bine. Las-o sa consume starea pe care o traverseaza pentru ca emotiile si exteriorizarea nu fac rau nimanui.

"Esti pregatita pentru ce urmeaza?"

O gravida care se simte epuizata, care nu mai doarme bine de ceva vreme din cauza disconfortului fizic si a tuturor gandurilor care o napadesc despre maternitate nu are nevoie sa mai insinueze si altcineva ca s-ar putea sa nu fie mama perfecta. In plus, nu ii spune niciodata ca nici dupa nastere nu va apuca sa doarma prea mult si prea bine. E ultimul lucru pe care are nevoie sa-l auda pentru ca deja se gandeste la el, oricum. In plus, nu are cale de intors. E sau nu pregatita, bebelusul va veni pe lume. Iar experienta va veni odata cu practica.

"Arati tare obosita"

Poate crezi ca dai dovada de empatie cand spui asa ceva, dar o gravida va traduce in "ai cearcane si esti urata". Evita asemenea remarci, care nu fac decat sa sporeasca nesiguranta.

www.copilul.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Primele semne despre sarcină pe care ți le poate da corpul&
      In general, la două săptămani dupa actul concepție, poți face un test de sarcină  dar două săptămani pot fi uneori pline de nerabdare chiar si pentru cei mai rabdători. De aceea, in aceste două săptamani, putem să fim atente la semnele pe care ni le oferă corpul.
      Iată care sunt aceste semnale subtile de sarcină.
      1. Sfârcuri sensibile
      Multe femei observa senzații de sfârcuri sensibile datorită creșterii hormonilor, estrogenului și progesteronului - initiat de o sarcina. La începutul sarcinii, sanii vor începe să câștige mai multe grăsimi, iar canalele de lapte se vor mări, ceea ce poate, de asemenea, să crească sensibilitatea. Sfarcurile pot deveni mai inchisi la culoare - acest lucru se întâmplă în general mai mult în primele câteva săptămâni de sarcina.
      2. Sângerare de implantare
      Când blastocistul (bilele de celule) se implantează în peretele uterului, unele femei vor avea sângerări ușoare. Unele femei nu au sângerarea de implantare, altele nu o remarcă iar alte femei o confundă cu menstruația. Insă, sângerarea de implantare poate fi primul simptom al sarcinii. Iatacare este diferenta dintre sângerarea de implantare si sângerarea menstruală - citeste detalii aici.
      3. Crampe
      Acest simptom este unul mai neplacut pentru ca poate însemna că și perioada ta este pe drum, dar unele femei prezintă crampe ușoare în primele săptămâni sau chiar luni dupa concepție. Aceasta poate fi rezultatul unui număr de lucruri, cum ar fi implantarea, extinderea uterului sau chistul corpului luteal care eliberează progesteronul până când placenta ajunge în jur de 12 săptămâni.
      4. Oboseală extremă
      Multe femei remarca o obiseala inexplicabila. Pe la ora 15.00 le pocneste  un somn ciudat. Dacă ai avut câteva prea multe nopți târzii, atunci nu lua în considerare acest lucru, dar dacă esti bine odihnita si pe la ora 8 seara adormi epuizata ... acest lucru poate fi un semn precoce că esti însărcinată.
      5. Greață si o intoleranță la anumite mirosuri
      Inca nu vorbim de greurile clasice ale sarcinii dar anumite femei experimentează greață în primele zile de sarcină ca o formă de slăbiciune subtilă, fie în stare de neliniște în stomac, fie în cazuri mai extreme, vărsături reale. Acest lucru se intampla mai des dimineața pe stomacul gol, deci, dacă ai greață, incearca să iei ca gustare cativa biscuiți pentru a-ti calma burtica. Citeste detalii interesate despre greturile de sarcina aici Greturile de dimineata in timpul sarcinii sunt un semn bun

      6. Vizite la baie în timpul nopții
      Când o femeie insarcinata se afla in stadiile avansate ale sarcinii, bebelușul va pune presiune asupra vezicii urinare, provocând nevoia de a deveni mai frecventă. Dar stiai că acest lucru ar putea fi un simptom precoce al sarcinii? Din momentul conceperii, corpul femeii va începe să se extindă pentru a se adapta bebelusulu și acest lucru, împreună cu hormonii de sarcină care creează mai mult flux sanguin, poate duce adesea la o activitate intensa a vezicii urinare.
      7. Constipația
      Progesteronul hormonal este cunoscut ca incetineste munca din intestine si de aceea poate deveni o problemă pentru femeile gravide, deoarece organismul lor produce mai mult din acest hormon. Dacă insa iei o vitamină prenatala care conține fier, aceasta poate, de asemenea, să complice problema. Dacă ai aceste probleme, bea multa apa!
      8. Modificarea gustului
      Unele femei au impresia ca brusc ceva s-a intamplat cu gusturilor lor alimentatare. Altele au un gust metalic în gură, în timp ce altele simt o schimbare a gusturilor sau chiar o creștere a saliva. Alte femei se confrunta cu sângerări ale gingiilor atunci când se splala pe dinti - lucru care este de asemenea, legat de modificări ale gurii.

      Deci, dacă observați că brusc nu mai apreciați mirosul de cafea proaspătă dimineața, atunci probabil că veți fi pe punctul de a primi o veste interesanta. Citeste pe larg despre Gustul metalic in gura sau disgeuzia, un simptom al sarcinii
      9. Senzație de amețeală
      Amețeli și / sau dureri de cap pot fi, de asemenea, un rezultat al raului de sarcina, dar chiar dacă nu ai greata, senzația de rau la lumină sau ameteala ar putea fi un semn real de sarcina. Se crede că aceasta senzatie este corelata cu creșterea cantității de sânge și cu modificări ale sistemului circulator.
      10. Schimbări de dispoziție
      Multe femei trec prin schimbări bruste de dispoziție la începutul sarcinii. Bineinteles, fluctuatia nivelurilor hormonale este de vina pentru faptul ca plangeti la un film romantic sau cand va enervati cumplit cand sotul face zgomot in bucatatie.
      Testul de sarcină iti poate confirma simptomele de sarcină
      Desigur, multe dintre aceste simptome sunt considerate "normale" pentru multe femei, dar dacă chiar simtititi ca ceva nu este ca de obicei e cazul sa faceți un test de sarcina. Daca menstruatia a intarziat si esti foarte nerabdatoare sa afli daca esti insarcinata - si nu mai ai rabdare sa iti cumperi un test de sarcina, ei bine, poti sa iti faci un test de sarcina, in casa. 
      desprecopii.com
    • julia122997
      De julia122997
      Precis știi că nu este sigur să bei alcool sau să consumi pește crud, dar poate te întrebi dacă o doză de cafeină este acceptabilă când ești însărcinată. Simpla ceașcă de cafea a devenit un subiect foarte dezbătut când vine vorba despre viitoarele mame. Din păcate nu există un răspuns unic, care te poate ghida pentru a decide, însă merită să iei în calcul ce spun specialiștii.
      „Este foarte dificil să putem studia în mod clar și detaliat efectele diferitelor preparate sau ale băuturilor asupra femeilor însărcinate. Nu este un lucru etic să le dăm să consume viitoarelor mame o substanță cu efecte care nu sunt pe deplin testate și să le expunem posibilelor complicații, așa că majoritatea concluziilor sunt obținute în mod retroactiv, de obicei de la mamele care au consumat anumite preparate sau băuturi înainte de a afla că sunt însărcinate”, spune dr. David Elmer, ginecolog de la Spitalul Nantucket, din Massachusetts.
      În majoritatea studiilor care vizează experiențele mamelor în mod retroactiv se sugerează că această substanță nu prezintă riscuri ridicate. „Rezultatele obținute până acum arată că nu există un motiv special pentru a include cafeina în cadrul substanțelor riscante pentru mame”, spune dr. Elmer.
      În plus, dr. Elmer a evocat cazul unei mame care a consumat nu mai puțin de 6 cești de cafea pe zi tot parcursul sarcinii, uneori ajungând chiar la 10 cești. „A avut o sarcină fără probleme, copilul s-a născut sănătos și a prezentat un ritm normal de dezvoltare, însă trebuie să evidențiez că s-a născut prematur. Este greu de stabilit dacă acest lucru a fost cauzat de consumul ridicat de cafeină pentru că trebuie analizat întregul stil de viață al unei persoane care bea atât de multă  cafea. Poate că era supusă stresului constant sau folosea alte produse care au avut acest rezultat”, spune dr. Elmer.
       Riscurile evidențiate de studiile efectuate pe animale
      „Deși pentru oameni nu s-au obținut încă rezultate concludente, studiile realizate pe animale au arătat că un consum frecvent de cafeină reduce fertilitatea, crește riscul de malformații și de avort, influentând în sens negativ și greutatea după naștere”, potrivit dr.Michele Hakahka, ginecolog din Beverly Hills, California.
      Dar cafeaua decafeinizată?
      Poate ți se pare alternativa ideală având în vedere aceste incertitudini, dar să știi că va conține urme de cafeină. Potrivit specialiștilor, o ceașcă de cafea decafeinizată va avea între 2 și 12 mg de cafeină. Dacă îți place foarte mult gustul cafelei și nu-ți imaginezi o zi fără băutura ta preferată poți savura această variantă, dar nu trebuie să exagerezi. 
      „Limita maximă este de 200mg de cafeină. În timpul sarcinii poți bea ceai și cafea decafeinizate cu moderație. Nu uita să iei în calcul tot ce consumi și poate avea cafeină, de exemplu înghețata care conține cafea sau anumite prăjituri. Chiar și porțiile mici din diferite preparate și băuturi te pot face să depășești totalul recomandat dacă nu ești atentă”, spune dr. Elisa Zied, nutriționist din New York.
      Ar trebui să nu mai bei cafea obișnuită de îndată ce afli că ești însărcinată?
      „Dacă încerci să întrerupi brusc consumul de cafea poți avea dureri de cap și amețeli, așa că este mai bine să reduci treptat cantitatea consumată pentru a obișnui organismul cu doza mai redusă de cafeină. Dacă până acum obișnuiai să bei 5-6 cești de cafea pe zi poți limita consumul la 4 timp de 2 săptămâni, iar apoi vei ajunge la 3 și ulterior la 2, până când o poți înlocui complet cu varianta decafeinizată. Este util și să cumperi niște cești mai mici sau să începi să bei ceai, care conține mai puțină cafeină decât cafeaua”, spune dr. Elmer.
      Probabil că nici cel mai strict ginecolog nu-ți va spune că trebuie să renunți complet la cafea, dar este esențial să nu depășești 200mg de cafeină zilnic pentru a evita efectele negative. „Eu le recomand de regulă pacientelor să bea una, cel mult 2 cești de cafea pe zi și să apeleze la cea decafeinizată tot timpul weekendului. Este ideal să se evite orice substanță care poate periclita dezvoltarea armonioasă a fătului”, spune dr. Hakahka.
      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      La 45 de ani, Alanis Morissette este însărcinată cu al treilea ei copil. Un vis la care nu mai îndrăznea să spere în trecut, când a trecut prin mai multe experiențe dificile. 

      Într-un interviu publicat de revista Self, cântăreața a vorbit despre sarcina sa și a mărturisit că nici nu visa că va avea vreodată o familie atât de numeroasă după durerea provocată de mai multe pierderi de sarcină. 

      "Între Ever și Onyx (copiii artistei, n.r.) au fost niște starturi false. Întotdeauna mi-am dorit să am trei copii și au fost câteva provocări și câteva sarcini pierdute, așa că m-am gândit că nu voi reuși", a mărturisit ea. 

      Alanis a detaliat subiectul într-un schimb de e-mailuri cu autoarea interviului, Nicole Cliffe, dezvăluind că a simțit atunci "atât de multă durere și teamă": "Mi-am dorit sarcina și m-am rugat pentru asta, am învățat foarte multe despre corpul meu, despre biochimie, despre imunitate și ginecologie de-a lungul acestui proces.
      A fost o lecție ca o tortură, cu pierderi și perseverență", a explicat ea.

      După mai multe tentative eșuate, Alanis a decis să încerce o altă cale pentru a rămâne însărcinată. Ea a urmat o procedură foarte costisitoare de analiză a sângelui, a făcut mai multe teste, intervenții și analize, iar lucrurile au început să se schimbe. Cântăreața a reușit să rămână din nou însărcinată la 44 de ani.

      Sarcina la vârste de peste 40 de ani nu mai reprezintă ceva neobișnuit, dar încă prezintă riscuri. După 35 de ani crește riscul unor complicații, precum tensiune arterială mărită și diabet. De asemenea, riscul unor probleme genetice ale fătului cresc pe măsură ce vârsta mamei este mai mare.
      Alanis a vorbit deschis și despre lupta sa cu depresia post-partum, explicând că a întârziat tratamentul timp de mai bine de un an pentru că a crezut că erau simptomele unei depresii de care suferise în trecut. "Mă trezeam și mă simțeam de parcă eram acoperită de catran și cum nu era prima oară când aveam de-a face cu depresia, m-am gândit: <<O, bun, păi e ceva obișnuit, cred că-s deprimată>>", a povestit ea.

      După a doua sarcină, când simptomele au reapărut, Alanis a așteptat două luni înainte de a cere ajutor. Acum, dacă depresia se întoarce, artista nu ar aștepta mai mult de cinci minute până să apeleze la ajutor specializat. "Acum aștept doar cinci minute. Le-am spus tuturor prietenelor, nu vreau să vă luați după vorbele pe care le spune și încerc să fiu cât se poate de sinceră, dar nu mă pot baza pe sinceritate după ultimele două experiențe. Le-am mințit pe multe dintre ele așa cum m-am mințit pe mine însămi", a mai spus vedeta.

      În 2016, cântăreața a mărturisit pentru site-ul biography.com că experiența de mamă i-a schimbat viața așa cum nu se aștepta.

      "Cu mulți ani în urmă, managerul mi-a spus, la un moment dat: <<O să ți se schimbe viața când se va naște copilul tău, pentru totdeauna>>. Atunci am descoperit cu adevărat calitățile cafelei, pe bune. Cafeaua mi-a fost de mare ajutor atunci când trebuia să dorm mai puțin", a spus ea. "Dar să fiu mamă m-a ajutat să mă împac cu mine. Înainte, obiectivele personale erau pe primul lor și eram tot timpul pe drumuri, urmându-mi vocația. Totul era compartimentat, sparat - astea aici, astealalte dincolo. Acum totul e la un loc. Mă duc în camera mea să fac un interviu, alăptez, vorbesc cu soțul meu, mă duc să mai compun o piesă. Totul e făcut laolaltă și sincer, niciodată prea repede. Integrarea asta a fost mereu un obiectiv", a adăugat vedeta.

      Alanis Morissette a anunțat în luna martie că ea și soțul său, Mario Treadway, așteaptă al treilea lor copil. Cei doi s-au căsătorit în 2010, în casa lor din Los Angeles, și au o fiică, Onyx, în vârstă de trei ani, și un băiat, Ever, de opt ani. Anterior, cântăreața a avut o relație cu actorul Ryan Reynolds.
      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Daca ai 30 de ani si inca nu te-ai decis daca vrei sa faci un copil, iata patru motive minunate pentru a deveni mama la aceasta varsta, potrivit profesorului Eduardo Zambrano, recunoscut la nivel international pentru cercetarea si consultarile sale legate de economia sociala si masurarea dezvoltarii umane.
      1. Siguranta
      La aceasta varsta ai mai multa incredere in tine si stabilitate emotionala. Aceste doua aspecte merg mana in mana cu maturitatea si situatia economica pe care o ai, deoarece esti perfect constienta ca este momentul potrivit pentru a concepe un copil.
      2. Viata mai lunga
      Un studiu realizat de Universitatea de Medicina din Boston a determinat ca femeile care au devenit mame la 30 de ani traiesc mai mult. Rezultatele se datoreaza variatiilor genetice. Studiul a aratat ca 60% dintre femei pot atinge aproape 100 de ani, daca nasc dupa 30 de ani.
      3. Maturitate
      Cand ajungi la 30 de ani, nivelul de maturitate nu mai este acelasi la fel ca la 20 de ani. Este foarte posibil sa fi terminat studiile, sa ai un loc de munca stabil sau sa fii propriul tau sef, sa ai un prieten sau un sot si o viata stabila. Dupa 30 de ani, mama are toate sansele sa beneficieze de o situatie economica solida.
      4. Copii mai dezvoltati
      Cercetatorii de la Scoala de Economie din Londra, dupa evaluarea a 18 mii de copii, au constatat ca micutii ai caror mame i-au nascut dupa varsta de 30 de ani au dezvoltat un vocabular mai larg la o varsta frageda si au obtinut scoruri mai mari de IQ comparativ cu copiii ale caror mame avea 20 de ani cand i-au adus pe lume.
      copilul.ro
    • maria981s
      De maria981s
      Același lucru și l-a propus și o companie din Marea Britanie, care a realizat o serie de fotografii cu femeile care au născut recent. Scopul ședinței foto a fost acela de a încuraja agențiile de publicitate să realizeze reclame cu femeile din toate categoriile sociale și să nu mai perfecționeze corpurile oamenilor care apar pe afișele lor. Fotografiile au partipat și în campania „The Wommen We See” (Femeile pe care le vedem).
      Cea care a imortalizat doamnele care au devenit recent mămici a fost Sophie Mayanne, fotografa care a atras atenția societății încă în 2017, atunci când a declarat că nu va mai retușa corpurile oamenilor atunci când va prelucra fotografiile realizate de ea. Anunțul a fost plasat în peste 30 de stații de așteptare a transportului public, în metrou, dar și pe ecranele LCD.
      Menționăm că „The Wommen We See” este campania în care se abordează inegalitatea de gen pe afișele și panourile publicitare. Studiile existente arată că bărbații apar mai des în anunțuri, fiind portretizați ca sportivi sau îmbrăcați stilat și puțin probabil să fie găsiți în bucătărie. Femeile, în schimb, sunt încă în mare parte reprezentate de stereotipuri depășite și adesea negative, cu o lipsă distinctă de diversitate.
      Iată cum arată proiectul fotografic, parte a campaniei „The Wommen We See”.
       
      Elanor, 14 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com Sabra, 10 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com Louise, 29 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com Chantelle, 11 săptămâni după naștere 
      Foto: boredpanda.com Tesha, 26 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com Kesia, 17 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com Nardy, 20 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com Harriet, 26 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com Tina, 27 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com Sophia, 39 săptămâni după naștere
      Foto: boredpanda.com
      zugo.md
  •