• Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Для того, чтобы вернуть в отношения былую страсть, запоминаем, что нужно делать:
      Прикосновения
      Бывает такое, что день у супругов проходит таким образом, что они друг с другом не контактируют, и мы сейчас не про общение, а именно прикосновения. Вспомните период, когда вы были влюблены, что вы делали в первую очередь в течение дня? Правильно, прикасались друг к другу: нежно обнимались, держались за руки, целовались, просто могли коснуться руки, плеча. Самое время вспомнить, как приятны прикосновения, да и с помощью простого объятья можно показать мужу/жене, что он представляет для вас сексуальный интерес.В течение дня показывайте своей половинке свои чувства с помощью тактильных ощущений. Не лишним будет и сделать расслабляющий массаж друг другу.
      Решение дел днем
      Время, которое выпадает вам после того, как вы уложите детей, нужно использовать с умом, а именно не начать ночную уборку, а посвятить это время своим хобби или мужу, если он дома. Проведите это время вдвоем, в обнимку.
      Общение
      А как давно вы общались не на тему ребенка или бытовых вопросов, а просто о чем-то отвлеченном: о новом фильме, который хотели бы посмотреть вместе, хотели бы обсудить интересную тему, затронутую в статье, а можно просто помолчать вместе, главное, чтобы ваше общение проходило не под крики детей, не под шум миксера и стиральной машинки, а наедине. Позовите мужа на мини-свидание, после того как уложите ребенка. Приготовьте легкие закуски, вино и просто поболтайте с мужем, главное, отложить телефоны и забыть о детях на это короткое время.
      Если вам не до романтики, то просто уложите детей и поговорите по душам, в спокойной обстановке, если в паре есть недоговоренности, то следует от них быстрее избавиться и все решить раньше, чем терпеть и молчать до того момента, когда будет уже поздно что-то исправлять.
      Изобретательность
      Теперь, когда в доме есть дети, приходится проявлять немалую изобретательность, чтобы они ни о чем не догадались. В помощь родителям все свободные комнаты в доме, защелки на дверях, шум воды, белый шум или тихая музыка, которые смогут замаскировать все лишние звуки. Научите детей стучать в дверь, прежде чем войти, это избавит ребенка от лишних вопросов.
      Поддерживайте страсть
      Старайтесь выбираться из дома без детей хотя бы раз в неделю/две, чтобы проводить время только вдвоем. Не корите себя за то, что не берете детей, наоборот, ваша жизнь в качестве мужа и жены тоже очень важна. Вы имеете право быть счастливыми, а счастье в семейной жизни зависит от многих факторов: от здоровья детей, благополучия семьи и конечно, интимной жизни супругов. Если её нет, то женщина или мужчина перестают чувствовать себя уверенно, с уверенностью уходит за руку и ваша сексуальность, вы перестаете себе нравиться, потому что партнер перестал оказывать вам свое внимание, и в такой ситуации супруги либо принимают такое стечение обстоятельств и живут словно соседи, либо начинают искать признание в чужих глазах. Но всегда есть и выход из этой ситуации, не плыть по течению, а взять всё в свои руки.
      mama.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Жюри выбрало лучших из лучших среди 300 конкурсантов со всего мира. Узнайте имена победителей и смотрите самые впечатляющие работы далее в нашем материале.
      Участникам ежегодного фотоконкурса Birth Photo Competition удалось поймать самые трогательные и эмоциональные моменты во время рождения новой жизни. Международная Ассоциация профессиональных фотографов объявила победителей 2020 года.
      Жюри получило более 300 работ со всех уголков планеты. Все они делились на категории — схватки, роды, детали родов, после родов и первые два дня жизни малыша.

      Абсолютным победителем стала фотограф из Голландии Джессика Винк (Jessica Vink). Ее портрет «Момент тишины», на котором мать и новорожденный спят после домашних родов, покорила сердца строгих судей

      Первые секунды жизни малыша на снимке Александрии Муни «Разворачивая слои рождения»

      Победитель в категории «Схватки», София Коста «Я — рождающая богиня»

      Лучшая фотография, сделанная в первые два дня жизни малыша. Натали Вебер на снимке «Отрицание» запечатлела старшую сестричку, которая лежит в боксе для новорожденных, пока мать кормит младенца

      Яна Бразил поймала момент рождения малыша в «рубашке» — родовом мешочке

      Канадский фотограф Ши Мишель «Подкрадывается утренний свет»

      Бритни Хоуг «Свежо»: растяжки после рождения малыша

      Первые моменты матери и малыша на фотографии Эвелин Кут «Молчание»

      Снимок Лори Мартинес «Проходим вместе» получил почетное упоминание жюри

      Реальность домашних родов на фотографии Бри Гарсии «Неожиданно, яростно и свободно»

      Кейт Карлтон «Танцуй со мной на долгом пути»: супруги вместе проходят сквозь схватки

      Затишье после бури на снимке Сары Маверик «В день, когда ты родился»

      Неподдельные эмоции на фотографии Паулины Шплехты «Реакции»
      Появление ребенка в мир — уникальное явление, достойное того, чтобы назвать его чудом. Моменты рождения, запечатленные участниками конкурса, производят глубокое впечатление на каждого зрителя, а малыши и их родители начинают длинное совместное путешествие по жизни.
      bigpicture.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Разбираемся вместе с Викторией Богдановой, детским психологом, сотрудником клиники для детей и подростков «СМ-Доктор» в Марьиной Роще.
      Почему ребенок не может найти друзей?
      В большинстве случаев проблема кроется в его родителях. Среди распространенных причин —  гиперопека, ограничение общения со сверстниками, отсутствие условий для самоутверждения ребенка или отрицательное отношение родителей к его самостоятельным действиям. Все это может привести к психологической неготовности ребенка к общению с другими детьми.
      Помимо причин, вызванных воспитанием родителей, проблемы с налаживанием контактов могут быть связаны и с личностными особенностями ребенка, например, в тех случаях, если он слишком замкнут или застенчив.
      Третьим источником проблем с социализацией может являться само детское сообщество, которое нередко бывает довольно жестоким. Современные дети обычно проводят время, играя в одиночестве, зачастую — за компьютером. Это приводит к тому, что мальчики и девочки не знают обычных для нас способов знакомства. Кроме того, у них не так сильно развита способность к эмпатии, им сложно поддерживать друг друга и разговаривать на важные темы.  

      Взрослые должны начать работу над развитием доброжелательного отношения к близким и сверстникам у ребенка начиная примерно с 2-3 лет. Побуждать эмоциональную отзывчивость в детях можно через чтение сказок: ребенок должен понимать, что герои испытывают те или иные чувства, к которым нужно бережно относиться. Некоторые родители, опасаясь за своего ребенка, навязывают ему негативное и настороженное отношение к другим людям, и это формирует сложности с коммуникацией. Чтобы избежать подобных последствий, необходимо воспитывать в ребенке открытость к людям, а не настороженность и негатив.
      Признаки, указывающие на то, что у ребенка есть проблемы с социализацией
      Естественно, каждый человек формируется по-своему, обладает индивидуальными особенностями, и это связано не только с нервной системой и темпераментом, но и с условиями развития. Начиная с 4-5 лет уровень значимости контактов со сверстниками для ребенка только возрастает. Поэтому, если ваш ребенок:
      бывает агрессивен по отношению к своим сверстникам, жалуется на отсутствие друзей или нежелание сверстников с ним общаться, идет в сад или школу с неохотой, ни с кем не созванивается, не приглашает в гости (или если ему никто не звонит и не приглашает), часто находится в одиночестве, все свое время проводит за компьютерными играми/чтением/телевизором, вам стоит обратить внимание на возможную проблему и начать предпринимать определенные действия по ее решению.
      Рассмотрим проблему на примере понятного каждому языка — языка мультипликации. 14 сентября на «Канале Disney» начинается показ мультсериала «Дом совы», который посвящен этой теме. Главная героиня сериала Лус настолько увлечена фантастическими книгами, что сверстники считают ее странной и не хотят с ней дружить.
      Если в реальности родители столкнутся с похожей ситуацией, показанной в мультсериале, стоит ли поощрять интересы ребенка и его способы самовыражения, когда сверстники сторонятся его? Каким образом можно скорректировать такую ситуацию?
      Стоит отметить, что девочка погружалась в фантастические книги не случайно: в ее отношениях с матерью изначально было что-то не так. Бегство в волшебный мир позволило Лус найти то, чего ей не хватало в реальной жизни: возможность иметь свое мнение, отстаивать волю и интересы. Ей удалось реализоваться в мире, населенном бунтарями и свободолюбивыми персонажами.
      Увлечение Лус стало распространяться в форме, пугающей сверстников и взрослых, ее эксцентричное поведение в школе вредило окружающим. Однозначно родителям стоит поддерживать увлечения детей, однако, нужно рассказывать им о существовании личных границ других людей и о том, что необычная форма самовыражения может отталкивать. Чтобы закрыть потребность, нужно вместе с ребенком найти то место, где это приемлемо, а распространять свои чудачества на всех людей точно не стоит.
      Родителям важно выстроить близкие доверительные отношения с ребенком, поощрять его интересы, потому что таким образом происходит сублимация детских чувств и переживаний. А скорректировать ситуацию можно, например, за счет арт-терапии или совместной работы родителя, ребенка и психолога. Первоочередная задача —  понять, какие именно потребности не удовлетворены.

      Зачастую родители отдают ребенка в детский сад или отправляют в летний лагерь, чтобы он там социализировался. Но что делать, если ему некомфортно там находиться?
      В таких случаях родители чаще всего убеждены в том, что знают, как и что будет лучше и правильнее для их ребенка. В большинстве подобных ситуаций они не ориентируются на реальные желания и потребности детей, а проецируют на них свои. Пожалуйста, спрашивайте ребенка о том, куда он хочет поехать или пойти, как он себя чувствует, находясь вдалеке от дома, с какими трудностями сталкивается. Очень важно не оставлять его наедине со своими переживаниями и не преуменьшать его проблемы. Помогите ребенку найти ответ на сложный вопрос, справиться с затруднительной ситуацией. В мультсериале «Дом совы» мать хочет совершить поступок против воли дочери, и это только провоцирует ее побег в мир фантазий. Девочке сложно найти дружеские взаимоотношения, а ее мать не прислушивается к потребностям своего ребенка, чем только усугубляет ситуацию. На ее месте стоило бы действовать совсем наоборот: наладить контакт с дочерью и узнать о ее желаниях.
      Не менее важно — помочь ребенку не замкнуться в себе. Так, чтобы не позволить ребенку уходить в компенсаторные фантазии, родители должны в первую очередь развивать в нем навык принятия реальности с ее трудностями. Помочь ребенку справиться с неудачами можно только через эмоциональную поддержку: спрашивая о его состоянии, разделяя переживания, рассказывая о своем опыте из детства. Таким образом родитель сможет помочь ребенку не разочароваться и не замкнуться в себе, даже когда кажется, что окружающие его не принимают.

      О чем стоит помнить родителям
      Во-первых, говорите со своим ребенком. Слова «Я вижу, что тебе грустно/ты злишься/переживаешь. Я хотел(а) бы, чтобы твои отношения с ребятами складывались иначе» действительно важны, так как ребенок должен в любом возрасте чувствовать, что родитель его любит, всегда готов выслушать и осознает его трудности. Такой подход помогает выстроить доверительные отношения.
      Во-вторых, самому родителю важно перестать чрезмерно опекать ребенка, беспрекословно выполнять его любое желание и потакать каждому требованию. Это нужно для того, чтобы он учился самостоятельно решать возникающие вопросы и справляться с собственным эгоизмом. Например, дети часто требуют играть по их правилам, а в случае проигрыша обижаются и расстраиваются. Но жизнь в обществе устроена не так — ребенок должен уметь играть совместно с другими детьми: порой под чужим руководством, порой по иным правилам.
      Всем известно, что дети копируют поведенческую модель родителей, а значит можно корректировать их поведение через собственный пример. Передать важный опыт без нотаций и нравоучений можно, рассказав ребенку историю знакомства со своими друзьями детства, о том, как протекала дружба, о ссорах и примирениях.
      Инициируйте походы в гости и контакты с другими детьми. По возможности как можно реже меняйте условия жизни и круг общения ребенка: из-за частых переездов ему будет трудно выстраивать близкие отношения со сверстниками.
      Смотрите вместе фильмы и мультики, в которых поднимается эта тема, и обязательно обсуждайте после просмотра поступки и поведение героев. Со стороны всегда проще оценить ситуацию, а затем попробовать переложить ее на собственный опыт.

      Что поможет ребенку влиться в коллектив?
      Есть основные навыки и умения, которые помогут ребенку освоиться в коллективе, но работа над их развитием, несомненно, должна проводиться родителями.
      Умение понимать свои чувства и эмоции, а также способность ими управлять и выражать в адекватной форме. С самого раннего возраста родителям необходимо развивать эмоциональный интеллект своих детей. Например, нужно научить ребенка выражать обиду словесно, не провоцируя при этом конфликт. Желание самого ребенка поддерживать эмоциональный контакт и близость с другими людьми, разделять и уметь понимать их чувства. Важно, чтобы ребенок хотел принимать участие в играх со сверстниками, выполнять коллективные задания, и при этом не боялся брать инициативу в свои руки или поддерживать инициативу других людей. Не менее ценным навыком является понимание границ, а также умение принимать отказы и говорить «нет» самому. Ребенок должен знать о существовании частной собственности — своих и чужих игрушек. Умение поддерживать разговор, шутить и задавать вопросы. Важно обучить ребенка умению слышать и слушать другого человека, а также адекватно реагировать на раздражители. marieclaire.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Мы рады, что на свете так много креативных ребят, и надеемся, что они придумают еще массу полезных вещей.
      1. Кара Фан, 14 лет: жидкая повязка с наносеребром, которая предотвращает воспаление

      9-классница из Калифорнии получила звание «Лучший молодой ученый Америки» за изобретение жидкого спрея-повязки. В ходе сложного химического процесса девушка синтезировала жидкость, которая может полностью заменить антибактериальные мази.
      Частое использование антибиотиков приводит к тому, что инфекции становятся практически непобедимыми и лекарства не действуют. Жидкая повязка Кары Фан решает эту проблему: препарат убивает бактерии без помощи антибиотиков. В состав спрея входят листья лимона и наносеребро.
      2. Кэролайн Краучли, 13 лет: вакуумный поезд на магнитной подушке

      Папа юной изобретательницы регулярно ездит по железной дороге на работу, поэтому девочка задумалась о том, как улучшить этот слегка устаревший вид транспорта. Кэролайн изучила проект Илона Маска Hyperloop (электропоезд в вакуумной трубе) и придумала, как сделать его дешевле и безопаснее.
      Кэролайн предлагает прокладывать туннели параллельно уже существующим железнодорожным путям. Шаттлы на магнитной подушке будут ходить через трубы, а питание для них обеспечат обычные поезда, которые будут ездить рядом. Этому виду транспорта не нужно ни дизельное топливо, ни электричество, поэтому бонусом к изобретению идет польза для экологии.
      3. Самьяк Шримали, 14 лет: сенсорная система, которая следит за чистотой рук в больнице

      Самьяк придумал, собрал и написал программное обеспечение для сенсоров, которые автоматически отслеживают чистоту рук. Это изобретение важно для медучреждений, где процветают внутрибольничные инфекции, опасные для жизни.
      4. Адриан Флек, 20 лет, и Анна Амели Флек, 16 лет: защитный материал из обычного крахмала

      Защиту для хоккеистов, роллеров, футболистов и других спортсменов делают из жесткого пластика. Она, конечно, предохраняет от травм, но сильно сковывает движения.
      Адриан и Анна Амели придумали, как использовать свойства ньютоновской жидкости для спортивной экипировки. Креативные брат и сестра заполнили силиконовые формы жидким крахмалом, который при ударе твердеет и защищает тело. Молодым людям уже удалось заинтересовать своим открытием крупных производителей.
      5. Даниил Казанцев, 16 лет: устройство, которое интерпретирует язык жестов

      Школьник из Екатеринбурга на международном конкурсе Google Science Fair показал устройство, способное переводить язык жестов в слова. На создание аппарата юношу вдохновила история матери-одиночки, у которой органы опеки изъяли детей.
      Женщина с детства не слышит и не разговаривает, а после развода с мужем, который помогал маме общаться с дочками, девочек забрали из семьи. На суде мать также не смогла защитить себя из-за отсутствия квалифицированных сурдопереводчиков.
      Даниил разработал аппарат, который определяет положение рук в пространстве и переводит язык жестов в письменную речь. Молодой изобретатель, кстати, получил один из главных призов на выставке и грант на обучение.
      6. Селестин Венарди, 16 лет: неинвазивный глюкометр

      Селестин родом из Индонезии. По данным ВОЗ, диабет в этой стране — огромная проблема, а глюкометры (приборы для измерения уровня глюкозы в крови) продаются по заоблачным ценам. Девочка решила, что ей по силам собрать прибор, который определит уровень сахара без прокола кожи и к тому же не будет стоить слишком дорого.
      Глюкометр Селестин будет определять уровень сахара по температуре кожи и одновременно просвечивать ткани при помощи технологии оптической томографии. Точность такого анализа составляет 99 %, а себестоимость прибора $ 63.
      7. Фионн Феррейра, 19 лет: очистка сточных вод от микропластика
      Микропластик (мелкие частицы пластика) не увидишь невооруженным глазом, зато он загрязняет океаны. Кстати, косметические компании используют микропластик в скрабах и зубных пастах. Очистные системы не могут задержать эти частицы, так что пластик отправляется в реки, океаны, впитывается в грунт и отравляет все живое.
      Ирландский студент Фионн Феррейра изучил опыт взрослых ученых и придумал свое решение, которое удивляет простотой. Фионн предложил использовать для очистки сточных вод смесь растительного масла и оксида железа. Она недорога в применении и не загрязняет окружающую среду.
      8. Таня Спикс, 16 лет: средство для «приручения» бровей
      В школе одноклассники издевались над Таней из-за ее необычной внешности: у девочки были густые брови, над которыми подшучивали злые дети. Таня даже попала в больницу, когда попыталась сбрить брови и сильно порезалась.
      Но после пережитых неприятностей девочка решила, что нужно действовать: она перепробовала массу косметических средств, которые совсем не помогли. Тогда Таня придумала свою формулу лосьона с алоэ и витамином Е.
      Таня заняла немного денег у мамы и запустила собственную линейку средств по укрощению непослушных бровей. Издание TIME включило девушку в список самых влиятельных подростков 2019 года.
      9. Ришаб Джайн, 15 лет: лечение рака поджелудочной железы

      При применении лучевой терапии онкологических заболеваний для врачей и пациента важно не затронуть здоровые клетки. В 13 лет Ришаб придумал программный инструмент, который поможет медикам повысить эффективность терапии и не задеть другие органы.
      10. Джулия Гелфонд, 13 лет: гель для полости рта после удаления зубов

      Однажды Джулия испытала не самые лучшие ощущения в кресле дантиста: «Мне пришлось вырвать 4 зуба, и у меня были эти гигантские дыры во рту, которые жутко раздражали». При поддержке отца девочка решила создать гель, который заполнял бы отверстия после удаления зуба, дезинфицировал и снимал боль. В результате экспериментов у Джулии получился гидрогель на основе альгината натрия и лактата кальция.
      adme.ru
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Учительница и мать троих маленьких детей Аланна Гайо напомнила родителям, чем можно без проблем заменить любые развивашки.
      Будучи родителями, все мы хотим вырастить счастливых, целеустремленных, добрых, энергичных и независимых детей. Из-за этого нам кажется, что нам постоянно надо что-то делать: скупать все развивающие игрушки, записывать детей на кучу дополнительных занятий и обучать их миллиону дисциплин, чтобы они не отставали от остальных.
      Я — мать троих детей младше пяти лет и школьная учительница, а еще я адвокат независимых и содержательных игр. Я твердо убеждена, что меньше — лучше, особенно, когда речь идет об игрушках, занятиях и даже учебе.
      Вот несколько недооцененных занятий, которые помогают развить когнитивные, социальные и эмоциональные навыки детей, которые пригодятся им в жизни.
       Свободная игра с простыми игрушками
      Одно из лучших занятий — это свободная игра, которой руководит сам ребенок. Через игру дети усваивают множество навыков (так называемых «софт скиллов»), которые необходимы им, чтобы преуспевать за пределами академических дисциплин. Время, когда дети могут играть с друзьями, сиблингами или в одиночку без указаний и наставлений взрослых, чрезвычайно важно для их развития.
      Нам часто кажется, что мы должны постоянно взаимодействовать с детьми и постоянно их развлекать, но важно понимать, что все занятия, которыми руководят взрослые, нельзя считать свободной игрой. Так что откажитесь от развивающих занятий с «Пинтереста», достаньте пару коробок Лего или простых деревянных кубиков и позвольте ребенку самому придумать себе занятие.
       Игры на свежем воздухе
      Для гармоничного психологического и физического развития детям важно проводить время на улице. Игры на свежем воздухе помогают детям развить умение слушать, проявлять внимание, регулировать свои эмоции и работать в команде. Играя в естественной среде, в которой есть лужи, дождь, снег и трава, дети получают уникальный сенсорный опыт, которого им очень не хватает в современном мире.
      Отправьтесь на долгую прогулку или за город вместо детской площадки. Разрешайте детям ходить босиком везде, где это безопасно, разрешите им поднимать с земли палки и листики и исследовать мир вокруг них.
       Здоровые риски
      Если детям позволено идти на здоровые риски в раннем возрасте, им будет проще оценивать риски, когда они станут взрослыми. Недостаток возможностей рискнуть может приводить к росту агрессии и страха. Здоровые риски для детей не предполагают, что они занимаются чем-то потенциально опасным, что может угрожать их жизни. Здоровые риски — это когда детям разрешено быстро бегать, кружиться и падать, скатываться с небольших холмов и спрыгивать с высоты, которая заставляет нас нервничать. В общем, все, что заставляет их испытывать несильный страх, с которым они учатся справляться.
      Так что когда вы поймаете себя на желании вмешаться и сказать «будь осторожен», лучше просто сделайте шаг назад. Свобода залезать на горки, прыгать с дивана или балансировать на стволе упавшего дерева поможет детям стать более уверенными в себе, выносливыми и сильными — психологически и эмоционально.
       Время и место без взрослых
      Детям постарше необходима не только возможность играть самостоятельно, но и место, скрытое от глаз взрослых. Попробуйте найти место в отдельной комнате или кладовке, которое вы сможете полностью передать во владение ребенку, и где он сможет играть без вас.
      Напоминайте себе о том, что вы не обязаны развлекать своего ребенка, играть — это его работа. Потренируйтесь говорить ему: «Иди поиграй!» и будьте уверены, что он справится с этой задачей.
       Повседневная рутина
      Практические бытовые навыки, которые еще называют «обязанностями», для детей являются чем угодно, но только не обязанностями. Дети — прирожденные помощники. Они хотят быть включенными в нашу повседневную жизнь, и для них важно чувствовать себя ее частью. Так у них появляется личная ответственность и возможность чувствовать, что они участвуют в жизни семьи.
      И это можно начинать делать очень рано! Дайте тоддлеру тряпку, чтобы он вытер то, что разлил, разрешите ему сложить грязное белье в машинку и нажать на кнопки или купите маленький пылесос и разрешите ему убираться вместе с вами.
      Также всевозможные домашние дела помогают развивать всевозможные моторные навыки. Например, уборка снега или упавших листьев, или перетаскивание корзины с грязным бельем задействует большие группы мышц. Мелкую моторику можно развить в процессе чистки мандарина, переливания воды из стакана в маленькую чашку и размазывания джема по тосту.
       Скука
      Когда детям становится скучно, у них появляется возможность самим придумать себе развлечения и занятия, не ожидая этого от нас. Скука учит детей преодолевать дискомфорт и помогает им установить контакт с самими собой. Достаточное количество свободного времени позволяет детям разобраться со своими проблемами самостоятельно, найти то, что приносит им радость и помогает развить фантазию, независимость и самодостаточность.
      Попробуйте найти в своем распорядке дня время, когда у вас ничего не запланировано, или целенаправленно не берите с собой игрушки на время коротких поездок, походов в магазин или в ресторан. Начинайте с малого и дайте ребенку возможность постепенно выработать толерантность к скуке — вы удивитесь, какими креативными становятся дети, если позволить им скучать.
      n-e-n.ru
  •