Каждый день я говорю мужу «спасибо» за помощь


    Журналистка и мама двоих детей Кэт Боуэн написала о том, почему так важно благодарить друг друга даже за мелочи и за то, что не считается чем-то особенным.

_HGKXLLVMqzmm5V_s-bjMoXXXL4j3HpexhjNOf_P3YmryPKwJ94QGRtDb3Sbc6KY.jpeg

Конечно, мужья не делают женам одолжение, когда моют ванну или выносят мусор. Но тем не менее, когда мой муж занимается такими вещами, я это очень ценю, и обязательно сообщаю ему об этом. И так поступаю вовсе не потому, что чувствую, как будто он выполнил за меня мои обязанности, тем более что это не так. Я говорю мужу спасибо за работу по дому, потому что так я могу лишний раз проявить нежность и ласку. И всем нам от этого становится теплее.  

Вообще, у нас заведено, что я убираю в спальне и на кухне, а муж берет на себя грязную работу – моет санузлы, выносит мусор, меняет кошачий туалет и так далее. И я действительно очень благодарна ему за то, что он избавляет меня от этого всего. Точно так же, как он благодарен мне за ежевечерний ужин, потому что на кухне он беспомощен. Это вполне логично, потому что мы партнеры, а значит, мы используем на благо семьи сильные стороны друг друга.

И брак, и родительство – вещи очень непростые, поэтому, когда муж или жена лишний раз замечают вклад партнера в общее дело, выигрывают они оба. Появляется чувство, что ты не один тащишь на себе весь этот груз, вы вместе, вы — команда.

Я прекрасно знаю, как больно бывает, когда мы с мужем начинаем забывать благодарить друг друга за то, что делаем. Когда я не ощущаю, что он меня замечает и ценит, мне сложно испытывать по отношению к нему теплые чувства. Мне становится грустно, одиноко. И мне не хочется, чтобы муж испытывал такие эмоции, тем более что этого так легко избежать.

35765027.jpg

Естественно, я далека от идеала. Иногда я бываю не слишком милосердной по отношению к нему. К примеру, сегодня утром я ныла, что он забыл достать посуду из посудомойки, а я вчера вечером приготовила два разных ужина. При этом я просто проигнорировала то, что по всему дому валяется грязная одежда (он загружает стирку, а собирать ее – моя обязанность), а также то, что сегодня утром до работы он поменял кошачий туалет, собрал, одел и накормил наших двоих детей, пока я пила кофе и проверяла рабочую почту. Не самый мой лучший момент.

Но моменты в нашей жизни бывают разными. Хотя и я не хвалю его каждую минуту за любую мелочь, и он не начинает превозносить меня всякий раз, как я пропылесосила пол, выражение благодарности все же у нас в приоритете.

Простое спасибо, улыбка или поцелуй – все идет на пользу и поднимает настроение.

Конечно, нам не хватает баланса. Муж проводит на работе больше времени, чем я, и на мне больше домашних обязанностей и заботы о детях. Было бы очень легко начать считать, кто что делает для нашей семьи, и начать расстраиваться о всяких вещах, с которыми ты просто ничего не можешь сделать. Но вместо этого я выбрала другое – признательность человеку, с которым я решила прожить вместе жизнь. Потому что так лучше для нас обоих, и так – совершенно точно – лучше для меня.

deti.mail.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Мы хотим сказать спасибо всем родителям за то, что они делают для своих детей, и напоминаем о простых истинах, которые порой забываются.
      Говорите им как можно больше добрых слов

      Родители дают нам очень многое — и материальное, и то, что не купить ни за какие богатства мира. Но пока они рядом, мы часто воспринимаем это как должное, забывая благодарить их за труды и поддержку просто так, без повода. Пожалуйста, говорите вашим родителям как можно больше добрых и ласковых слов. Прямо сегодня. Прямо сейчас. Пока рядом они, а не только их фотографии.
      Пока родители рядом, мы еще дети
      Даже если вам уже давно за 30, 40 или 50, для родителей вы навсегда останетесь детьми. А потому, если они будут пытаться дать вам совет или даже отругать в той или иной ситуации, знайте: ваше счастье для них имеет большое значение. Никогда не отворачивайтесь от их житейской мудрости: родители действительно могут во многом быть опытнее.
      Научитесь прощать и отпускать обиды

      Нет ничего хорошего в том, чтобы таить обиды на кого бы то ни было, в особенности на близких людей. Неважно, что они сделали, постарайтесь простить их при жизни, потому что в ином случае однажды вам будет очень сложно простить себя.
      Делитесь с ними своими достижениями и победами

      Для родителей каждое ваше достижение — это повод для радости. Если вы растете хорошим и успешным человеком, это доказательство того, что они все сделали правильно, воспитывая вас, и они могут гордиться главным творением своей жизни — вами.
      Навещайте родителей как можно чаще

      У всех нас полно забот, и работа нужна, чтобы прокормить семью и покрыть все расходы. Конечно, никто не спорит. Но всегда можно найти время, чтобы заехать в гости к близким, ведь это лишь вопрос приоритетов. Поверьте, душевные разговоры и моменты, проведенные вместе, будут одними из лучших воспоминаний вашей жизни, когда родителей не станет.
      Давайте им возможность наслаждаться общением с внуками

      Когда ваши родители видят своих внуков, они вспоминают вас маленькими, а также собственную молодость. Почаще радуйте их этой возможностью. К тому же связь между бабушками и дедушками и их внуками всегда особенна.
      Умейте признавать свои ошибки и извиняться

      Мы все порой выходим из себя, говорим много глупостей, о которых потом жалеем. Главное, вовремя осознать это и попросить прощения у тех, кого обидели. Любящие родители простят вас и так, еще до ваших извинений, но услышать эти слова важно каждому. Каждый раз, когда вы причиняете им боль, это выводит их из равновесия, ведь в отличие от вас они не могут исправить большинство своих ошибок. Как можно чаще давайте им почувствовать, что они сделали много хорошего в своей жизни. Это подарит им душевный покой.
      Действуйте

      Если у вас есть возможность осуществить то, что может принести огромную радость вашим родителям, просто сделайте это. Не откладывайте на какую-то специальную дату или особый повод. У меня есть много знакомых, которые хотели бы сейчас отправить своих родителей в отпуск, в санаторий, показать место своей работы и вместе сходить в дорогой ресторан, но опоздали. Их родители уже не с ними. Поэтому, если время еще на вашей стороне, действуйте.
      Защитите их, как они когда-то делали это для вас

      Когда вы были ребенком, ваш отец не рассказывал вам о различных проблемах, которые у него были в жизни, а ваша мама не жаловалась вам на все невзгоды в ее жизни. Теперь вы выросли, и ваши каждодневные трудности — это ваша забота. Вы взрослый человек, и вы в состоянии справиться со своими проблемами. Конечно, есть моменты, когда помощь со стороны просто необходима, но не стоит взваливать любую мелочь на плечи родных. Теперь пришел ваш черед проявлять заботу и беречь здоровье близких.
      Помните, что вам очень повезло

      Если у вас есть родители, то вы необычайно богатый человек. Не у всех в жизни сложилось так же. Одни потеряли их слишком рано, а другие могли и не иметь вовсе. Если ваши родители живы и здоровы и вы можете прямо сейчас отправиться к ним, обнять их и поговорить, то вам крупно повезло в этой жизни. Не забывайте об этом.
      adme.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Кейтлин сама недавно стала мамой — ее малышу чуть больше полугода. Как и все молодые мамы, женщина столкнулась с глобальными изменениями в своей жизни после появления ребенка и решила поступить как профессионал — проанализировать данные о ранних этапах материнства и проиллюстрировать их. Результаты Кейтлин опубликовала в своем твиттере в виде диаграмм.
      На первой диаграмме Кейтлин изобразила примерный распорядок своего дня до (левый столбец) и после (все остальные столбцы) появления ребенка. До появления ребенка день женщины делился на три части: сон (голубой), работа (зеленый) и свободное время (желтый).

      Однако в первый месяц жизни с ребенком все кардинально меняется — блоки работы и свободного времени пропадают совсем, а на их место приходят красные полоски времени, потраченного на кормление или сцеживание, чередующиеся со сном или уходом за ребенком. Во второй месяц ситуация не особо меняется, правда, кормления начинают занимать меньше времени, а сон становится непрерывным (счастливица Кейтлин!).
      В последующие месяцы (3-4 и 5-6 — два правых столбца) в жизнь Кейтлин постепенно возвращается работа и даже свободное время, однако его становится ожидаемо меньше по сравнению с жизнью до ребенка.
      Затем Кейтлин добавила следующий твит, в котором написала: «Невозможно переоценить количество времени, которое тратится на кормление в первые шесть месяцев жизни ребенка (я не подозревала, что это так, пока сама с этим не столкнулась!)». В подтверждение своих слов женщина приложила новую диаграмму, которая показывает время, затраченное ей на кормление ребенка.
      В комментариях Кейтлин отметила, что ей удается так много кормить исключительно благодаря поддержке на работе и дома: «У нас на работе есть комната для матерей, и мое расписание позволяет мне делать перерывы на сцеживание, а дома мой муж делает очень многое, так что мне не приходится менять подгузники, убираться и так далее».
      Пост набрал почти две тысячи лайков и 480 ретвитов, а комментаторы поблагодарили женщину за точную иллюстрацию их родительских будней. Некоторые писали, что никогда не задумывались о том, сколько времени ежедневно уходит у матерей на кормление и уход за ребенком, до того, как увидели эти диаграммы.
      n-e-n.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Компания "Today" провела опрос 7 тысяч мам, который показал, что они оценивают уровень стресса, как высокий - 8,5 из 10.
      46% женщин ответило, что их вторые половинки доставляют больше стресса в повседневной жизни, чем дети. Они считают, что стресс, который они испытывают, очень отличается от "стресса папы", что приводит к неспособности создать родительскую команду. И понятное дело, это повышает уровень стресса.

      3/4 мам думают, что множество вопросов по воспитанию детей и дела с домашним хозяйствам в основном ложатся на них, и мамы возмущаются, что у них достаточно времени для выполнения всех задач, которые нужно сделать.
      Каждая 5-ая мама считает, что они чувствуют поддержку или помощь от своего супруга.
      Хэл Ранкел - известный психотерапевт - считает, что проблема в браке, утверждая, что даже хорошие браки являются стрессовыми по своей природе.
      kolobok.ua
    • TRIUMF
      De TRIUMF
      Календарь с фотографиями - отличный подарок и память на долгие года.
       
      Он будет радовать вас и ваших близких, коллег и партнёров.
      Его можно взять в руки, перелистать, сохранить .
       
      Отличное качество печати и яркие краски оживят приятные воспоминания о незабываемых моментах вашей жизни и жизни ваших родных и близких, коллег и партнёров.
       
      Возможные темы календаря : Вы, Ребёнок, Дети, Семья, Родные, Близкие и друзья, Отдых и путешествия, Свадьба, Кумэтрия, Работа, Коллеги, Партнёры и многие другие темы вашей жизни которые вы хотите сохранить на память.
      Язык календаря - по вашему выбору ( любой).
       
      Порядок заказа:
      1.Выбрать тему (темы) календаря.
      2.Выбрать 12 фото (для каждого месяца)+ фото на обложку ( лицо календаря)
      3.Оплатить аванс - 50% от стоимости заказа ( оплата в любом отделении “Mobiasbanca-OTP Group” SA или по перечислению) 4.Прислать нам ваши фото на E-mail: info@art-triumf.md
      5.Наш дизайнер вышлет вам макет календаря.
      6.Вы одобрите макет или сделаете свои замечания.
      7.При окончательном варианте, макет поступает в работу.
      8.Через 5-7 рабочих дней вы получаете календарь + Сюрприз от нас - за то что вы думаете о своих близких !
       
      Размер календаря 32 х 44,5 см
      Срок изготовления 5-7 дней
       
      Цена :
      1-5 календарей 250 лей/шт
      5-10 календарей 240 лей/шт
      10-50 календарей 230 лей/шт
      Больше 50 календарей индивидуальный расчёт
       
      Заказ и вопросы:
      по телефону (022) 856916 (ro), 856915 (ru), 067272751, 079455308 E-mail: info@art-triumf.md







    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Любовь мужчин к девушкам с пышными формами связана не только с их фигурой, но и с рядом качеств, которыми зачастую обладают такие дамы, передает life.ru со ссылкой на газету Milliyet.
      В первую очередь, по данным издания, интерес сильного пола связан с одним из величайших удовольствий в жизни — едой. На втором месте, как оказалось, идут объятия. Как рассказали опрошенные мужчины, пышных женщин приятнее обнимать. Третьим магнитом стал оптимизм, игривый и добрый характер дам с формами, а также разговорчивость, что является их особенностью.
      Помимо этого такие женщины кажутся мужчинам более здоровыми, они более уверены в себе и излучают жизнелюбие, а также способны справляться с трудностями и помогают в этом супругам. На последнем месте рейтинга притягательности расположилась ласка, свойственная полным девушкам, и способность заботиться о других, к тому же они любят проводить много времени со своими избранниками.
      Ранее Лайф рассказывал про американскую модель Эрику Липпс, которая выложила фото в белье, чтобы показать фанатам, как выглядит настоящий plus-size.
      life.ru
  •