Elementele care aduc pacea într-o casă


    Când caută modalități de a gestiona stresul, oamenii ignoră de multe ori una dintre cele mai simple și eficiente strategii: crearea unui mediu înconjurător liniștit și pașnic în propria casă.

image.png

Având în vedere că cele mai multe zile le începem și le terminăm acasă, locuința ta te poate ajuta să îți eliberezi stresul în fiecare zi. Când ne grăbim să ieșim dimineața pe ușă sau când ne trântim pe canapea după o zi lungă, curățenia și ordinea pare că pot aștepta. Nu sunt prioritățile noastre. Cu toate acestea, când iei în considerare valoarea unui loc liniștitor și relaxant, devine evident că timpul și energia necesare pentru a aduce pacea într-o casă se pot traduce în energie economisită și stres eliberat. Iată câteva elemente care aduc pacea într-o casă!

Care sunt elementele care te ajută să aduci liniștea, armonia și pacea într-o casă?

Oamenii nu își dau seama cât de mult îi costă dezordinea. Timp, energie, chiar și bani. Într-o casă care îți inspiră liniște și pace, te poți simți bine cu familia și prietenii. Datorită beneficiilor suportului social și celor de eliberare a stresului prin distracția alături de prieteni, este mai util să ai un mediu în care toată lumea să se poată relaxa și distra. 

După ce ai aflat de ce este important să aduci pacea în casa ta, există câteva trucuri și sfaturi care te pot ajuta să faci acest lucru. Cele mai multe elemente care promovează pacea în casa ta pot face ca aceasta să fie un loc mai liniștit și mai plăcut. Când încerci să transformi casa într-un loc mai liniștit, ia în considerare următoarele elemente!

Aromaterapia

Aromaterapia pare a fi la modă în prezent, așa că este ușor să găsești produse care oferă un miros plăcut și liniștitor în casă. Iar popularitatea acestei practici nu este nejustificată. Cercetările au arătat că există beneficii reale de reducere a stresului. Aromaterapia te poate ajuta să aduci pacea în casa ta.

Muzica

Muzica este un alt mijloc de eliberare a stresului, care, ca aromaterapia, oferă ameliorarea stresului pasiv, îți poate da energie sau te poate relaxa (în funcție de genul de muzică ascultat) și poate oferi beneficii mai puternice decât îți poți imagina.Muzica pe fundal te poate ajuta să ai un mediu liniștit acasă. Este o modalitate excelentă de ameliorare a stresului, fără prea mult efort.

Organizarea și decorarea

Acestea sunt activitățile clasice la care se gândesc oamenii atunci când vor să își transforme casa într-o oază de pace. Dacă reușești să scapi de dezordine, energia ta va avea de câștigat. Organizarea lucrurilor tale te poate ajuta să știi unde este totul. De asemenea, atunci când fiecare lucru are locul lui, poți face curat mai repede. Decorarea cu ajutorul culorilor și temelor potrivite pentru tine te poate ajuta să te simți relaxat și energic în același timp.

Crearea unui spațiu pentru activitățile de ameliorare a stresului

Una dintre provocările puse de menținerea obiceiurilor care ne ajută să scăpăm de stres este permiterea altor activități să devină priorități în viața noastră. Dacă definim un spațiu fizic pentru activitățile de ameliorare a stresului, vom avea parte de o alarmă mentală, precum și de un facilitator, pentru a ne ajuta să avem motivația de a face acele activități în mod constant.

Feng Shui

Mulți oameni profită de avantajele eliberării de stres cu ajutorul Feng Shui. Pe măsură ce faci schimbări pentru a crea un mediu liniștit acasă, includerea micilor practici Feng Shui poate aduce beneficii pe termen lung. Odată ce incluzi elementele de relaxare Feng Shui, nu trebuie să menții constant cele mai multe schimbări, doar fac parte din decor.

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Un exemplu este cel al unui bărbat care a transformat podul casei sale dintr-un loc de speriat într-un dressing absolut superb pentru soția sa. Transformarea este atât de mare încât imaginile au devenit virale pe Internet. Au apărut și glume cu soțiile care le trimit pozelor soților lor și bat apropo-uri, dar și cu bărbați care se roagă ca partenerele să nu vadă imaginile și să-și dorească același lucru.


      Rodolfo Cabrera a avut nevoie de aproximativ trei săptămâni și în jur de 30.000 de dolari pentru a transforma complet podul casei sale. A meritat? În mod sigur da! Imaginile înainte și după sunt cel puțin spectaculoase și nu este de mirare că au devenit rapid virale. 


      Așa cum se spune, cizmarul are pantofii rupți, mecanicul mașina defectă și zugravul casa nevăruită. Era valabil și în cazul lui Rodolfo, care lucrează în construcții de peste 15 ani, dar până de curând nu și-a făcut curaj să-și amenajeze podul. Bărbatul, originar din Guatemala și stabilit în Maryland, Statele Unite, și-a făcut în urmă cu patru ani propria companie de renovări, numită Remodeling & Design LLC. I-a venit ideea să transforme podul propriei case într-un dressing când a realizat că el și soția sa nu prea au loc unde să-și pună hainele și pantofii. 



      Poate că proiectul său ar fi trecut neobservat dacă fiica sa, pe nume Joserin, nu ar fi postat pe Twitter imaginile înainte și după cu podul prăfuit transformat într-un dressing de vis. Postarea a strâns 440.000 de aprecieri și aproape 70.000 de redistribuiri!



      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Locuința din cartierul londonez Shepherd's Bush a fost în anii '90 casa fotografului Juergen Teller, apoi a fost transformată într-un magazin de pălării organizat pe cinci etaje.
      Casa se învecinează la parter cu un salon de manichiură și o pizzerie și găzduiește și acum la parter un mic magazin care are în vitrină o lampă în formă de pălărie.
      Imobilul a fost cumpărat în 2009 cu 700.000 de dolari de un avocat. Acesta vrea să o vândă după ce aproape și-a dublat valoarea în nouă ani, relatează Daily Mail.

      Cu o fațadă vopsită în albastru, casa are o suprafață totală de 96,06 metri pătrați dispusă pe cinci etaje, cu două dormitoare, o terasă, o baie și o bucătărie. Deși este foarte îngustă, această locuință surprinde pe oricine cu interiorul perfect structurat și organizat la maximum, fiecare centimetru fiind bine exploatat.


      La parter se află un hol cu bucătăria ce dă spre zona în care se servește masa, apoi spre grădină. Chiar dacă bucătăria are doar 1,65 metri lățime, lungimea de 7,31 metri compensează spațiul strâmt.




      O scară interioară în formă de spirală duce spre primul etaj care include un dormitor și un mic birou.

      La capătul acestui etaj se află o terasă cu vedere spre vestul Londrei. 

      La etajul doi se află o baie și un duș, iar de aici se poate ajunge la dormitorul principal.


      "Cu o lățime pornind de la 1,65 metri și organizată pe cinci etaje, această casă uimitoare oferă dotări flexibile. Unii ar putea îngrijora că s-ar înghesui într-o casă de 1,65 metri, dar, surprinzător, acesta este un spațiu care funcționează la fel ca un iaht de lux", se arată în descrierea făcută de agenția imobiliară.

      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Camera unui copil este spațiul perfect pentru decorațiuni creative și originale, dar nu trebuie să uiți că și organizarea contează. Precis nu vrei să te întâmpine grămezi de jucării și haine, așa că este cazul să aplici sfaturile specialiștilor pentru a realiza un spațiu curat, aerisit, dar compatibil cu energia și bucuria copiilor. Camera creată de tine va fi spațiul multor momente speciale de care copilul tău își va aminti la vârsta adultă și merită să investești timp și efort pentru a obține o variantă care îl face fericit.
      Iată cum alegi ce decorațiuni se potrivesc în camera unui copil:
      1. Coordonează culorile dulapului
      „Pentru dulapurile copiilor mei aleg de obicei o combinație de alb și verde deschis sau bej cu lila pal, iar umerașele vor fi bej. Dacă totul arată frumos și ordonat de la început cei mici sunt mult mai motivați să își așeze cu grijă hăinuțele”, spune Emily Henderson, designer de interior.
      2. Investește într-un pat care arată cu totul special
      „Mi s-a părut cel mai potrivit să aleg un pat ca o căsuță în copac pentru ca fiul meu să aibă impresia că este într-o poveste când merge la culcare. Există foarte multe culori și dimensiuni disponibile și merită să cheltuiești un pic mai  mult pentru un pat care îl va încânta pe cel mic”, spune Elsie Larson, blogger specializat în designul de interior.
      3. Include un perete-tablă de scris pentru a da frâu liber imaginației copilului
      Un perete–tablă și creta de diferite culori sunt ideale pentru a-ți încuraja copilul să scrie la ce se gândește sau să deseneze lucrurile care îi plac. În acest mod își poate „redecora” camera zilnic, în funcție de sursa de inspirație.
      4. Creează un tablou personalizat
      Alege o poză reușită cu cel mic, mergi la un centru special pentru a o transforma în pictură, dar nu într-una întreagă, ci împarte tabloul în secțiuni verticale sau orizontale pe care le vei înrăma separat și le vei plasa pe perete la o distanță de 3-4cm.

      5. Zugrăvește camera într-o nuanță care favorizează calmul și optimismul
      Este foarte important să încadrezi mobilierul și restul decorațiunilor pe fundalul potrivit. Alege fie culoarea lavandei, care inspiră liniște și relaxare, fie un albastru pastelat, care va calma copilul după o zi agitată și plină de noutăți.
      6. Realizează un „spațiu de birou” pentru copil
      Este vorba despre o zonă discretă din cameră, unde își poate face temele sau va scrie în jurnal. Alege un birou în formă de ciupercă, floare sau minge de fotbal pentru a încuraja copilul să nu considere temele ca o povară.
      7. Nu uita de „colțișorul de citit”
      În acest caz trebuie să creezi o mică bibliotecă eventual cu niște cărți închise într-un cufăr creativ, cu un scaun plușat confortabil și o pătură cu poza animalului preferat al copilului.
      8. Include tema preferată a copilului în timp ce creezi spațiu suplimentar de depozitare
      Majoritatea copiilor vor fi pasionați de o anumită temă. Poate fi vorba despre spațiu, insecte, fotbal, Hello Kitty etc. Este util să incluzi câteva jucării de pluș cu tema favorită, decorațiuni pentru pereți sau poți alege cutii pentru depozitarea jucăriilor cu stickere interesante. Fii pregătit să modifici tema pe măsură ce copilul tău va crește.
      9. Realizează o expoziție cu lucrările copilului
      Dacă cel mic desenează sau pictează este foarte util să expui diferite lucrări în rame din acril, schimbând desenele sau picturile de îndată ce a realizat altele noi. În acest mod îți vei încuraja copilul și îi vei arăta că tot ceea ce face are o valoarea specială pentru familia voastră.
      eva.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Însă orașul nu a fost întotdeauna caracterizat de magia sărbătorilor de iarnă, suferind pagube greu de imaginat în timpul celui De-al Doilea Război Mondial.
      Povestea renașterii orașului Rovaniemi, din ruinele provocate de război la destinația de vacanță la care visează toți copiii, reflectă atât spiritul extraordinar al unei comunități care supraviețuiește la marginea civilizației, dar și o legătură foarte specială între oameni și animale.
      Inițial, Rovaniemi a fost format dintr-un grup de sate răsfirate în Cercul Arctic, unde indigenii practicau agricultura pentru a-și întreține familiile în iernile dure, iar renii erau atât sursă de hrană, cât și animale de companie.
      În perioada celui De-al Doilea Război Mondial, febra aurului a transformat satele într-un oraș înfloritor. Rovaniemi a devenit principalul punct de transport care făcea legătura între Europa și Rusia, prin Marea Barents. 
      Din acest motiv, trupele germane, atunci când au atacat Finlanda, au distrus cât orașul Rovaniemi. Case de lemn, școli și biserici au fost făcute scrum. Doar 10% din oraș a mai rămas în picioare.
      După încheierea războiului, Alvar Aalto - unul dintre cei mai cunoscuți arhitecți din Finlanda - a primit misiunea de a proiecta un nou Rovaniemi. 
      Inspirat de peisajul și viața sălbatică a Finlandei, Aalto și-a ales ca sursă de inspirație cel mai iubit animal din Finlanda. Văzut de sus, conturul orașului seamănă cu un ren.
      Vizita primei doamne Eleanor Roosevelt, în 1950, a fost un triumf pentru Rovaniemi. Cabana construită pentru soția președintelui american a devenit inima satului lui Moș Crăciun, un parc tematic dedicat îndrăgitului personaj.
      Astăzi, orașul este o atracție turistică populară, mai ales în luna decembrie, când încep pregătirile pentru Crăciun.
      digi24.ro
    • julia122997
      De julia122997
      Potrivit unui studiu realizat recent, persoanele care încep decorarea casei cu mult înaintea sosirii Crăciunului sunt mai fericite. 
      Întrebarea firească este "De ce?" Specialiștii au găsit și răspunsul. 
      Potrivit studiului publicat în The Journal of Environmental Psychology, spiritul de Crăciun reduce anxietatea, stresul și negativitatea. De asemenea, conform cercetării, fericirea pe care o simți în perioadă sărbătorilor de iarnă este una constructivă, doarece este împărțită cu celalti oameni. Se spune că este o fericire contagioasă!Se pare că spiritul Crăciunului tinde să dezvolte foarte multe valori. Printre acestea se numără: 
      Prietenia
      Persoanele care se lasă "invadate" de spiritul Crăciunului tind să fie mai prietenoase și mai amabile cu toată lumea din jur. 
      Iertarea 
      Spiritul de Crăciun ne face, de asemenea, mai indulgenți și avem tendința de ierta mai ușor greșelile celor din jur. 

      Solidaritatea 
      Da, Crăciunul îi face pe oameni să se susțină mai mult unii pe ceilalți și în această perioadă tind să se concentreze mai mult pe nevoile altora. 
      Apropiere mai mare de familie 
      Studiul a arătat că din momentul în care începi să decorezi casă de Crăciun, simți mai mult dorință de a petrece timp în familie. Cercetări trecute au arătat că oamenii au tendința de a asocia Crăciunul cu sentimente de nostalgie și chiar cu o oarecare tristețe. Dar, în realitate, s-a demonstrat că acest lucru se întâmplă pentru puțini oameni. Cei mai mulți simț pozitivism, iar fericirea lor crește cu apariția primelor decorațiuni de Crăciun. 
      Cu toate acestea, studiul relevă și date contradictorii. Potrivit psihologilor care au participat la această cercetare, dacă asculți muzică de Crăciun pe tot parcursul zilei, poți avea sentimente de aversiune față de Crăciun. 
      copilul.ro
  •