Ce ar trebui să știi dacă îți este frică să recunoști că ești din nou îndrăgostită


    Nu este ușor să recunoști că ești din nou îndrăgostită, mai ales după ce ai trecut peste o despărțire destul de dureroasă. Iar dacă îți este frică să recunoști acest lucru, află că nu ești singura!

21543416552.jpg

Când începi să vorbești cu un tip nou, vei avea tendința de a păstra o oarecare distanță dintre voi, pentru a da impresia că nu ești foarte implicată încă de la început. Fie că nu ești sigură de sentimentele tale sau chiar el îți dă motive pentru care să fii confuză, este în regulă să ai anumite rețineri, mai ales la început.

Și nu contează în ce stadiu se află interacțiunea dintre voi sau cât de îndrăgostită ai fi de el, este complet normal să ai anumite limitări și să îți iei anumite măsuri de precauție pentru a nu fi rănită. Iar cum nouă femeilor ne este greu să ne arătăm latura vulnerabilă, află că ar trebui să ți-o arăți mai des, fără să te intereseze de ce ar putea crede el.

Iată care sunt 9 lucruri pe care să ți le amintești atunci când nu vrei să recunoști să ești îndrăgostită:

1. Este normal să te simți așa

De la stări de nervozitate, stres, poate chiar anxietate, toate aceste stări contribuie la intensitatea sentimentelor tale. Ceea ce simți este real și denotă faptul că iei foarte în serios sentimentele pe care le ai față de el. În oricare stadiu al relației ai fi, este în regulă să ai momente în care să nu fii sigură de ceea ce simți. Iar dacă te simți tot mai des inconfortabilă de aceste stări, poate ar trebui să ai o discuție sinceră cu partenerul.

2. Meriți să fii iubită și fericită

Avem tendința de a rămâne în anumite relații toxice, care nu ne fac bine doar pentru că ne este frică să nu ne pierdem partenerul, dar și pentru că avem impresia că nu vom mai găsi pe altul ca el. Ei bine, ar trebui să îți schimbi perspectiva și să conștientizezi faptul că meriți tot ceea ce este mai bun, dar mai ales ai tot dreptul la fericire și iubire. Fie că îți dorești o relație serioasă sau doar o persoană cu care să îți petreci timpul din când în când, fă întotdeauna acele lucruri care te fac să te simți împlinită.

3. Vei fi bine, oricare ar fi deznodământul

Știm că deja ești stresată și îți faci planuri de cum va decurge relația dintre voi, chiar dacă v-ați văzut doar de trei ori până acum. Nu ar trebui să te îngrijoreze faptul că lucrurile nu pot ieși bine și că nu vei ajunge să fii împreună cu el. Apreciază mult mai mult parcursul și faptul că te poate determina să ieși din zona de confort, decât posibilitatea de a nu rămâne într-o relație cu el. Orice s-ar întâmpla, lucrurile se schimbă în viață, la fel și perspectiva ta.

4. Limitele pe care le ai sunt sănătoase

Doar pentru că ești îndrăgostită, nu înseamnă că trebuie să te ignori total și să nu mai acorzi atenție lucrurilor care te fac fericită, precum cititul, alergatul în parc sau mersul la orele de pilates. Fie că vrei să nu mai vorbiți o perioadă și îți dorești să ai parte de o seară doar tu cu tine, este în regulă. Într-o relație sănătoasă, partenerii trebuie să aibă timp și pentru nevoile proprii.

5. Iubirea te poate face vulnerabilă

La începutul oricărei relații, cu siguranță simți nevoia să fii distantă, mai ales dacă în fosta relație partenerul te-a rănit și ai fost extrem de dezamăgită. Iar dacă îți dorești ca relația ta să fie sănătoasă și de lungă durată, înseamnă să îți dorești să ieși din zona ta și să experimentezi și alte sentimente față de cele pe care le-ai avut până în momentul respectiv.

6. Fiecare relație este diferită

Trebuie să fii conștientă de faptul că nicio relație nu seamănă cu cealaltă, iar doar pentru că fostul iubit te-a înșelat, acest lucru nu înseamnă că și actualul partener o va face. Odată cu un nou partener, ai parte de cu totul și cu totul alte experiențe, pe care ar trebui să le apreciezi așa cum sunt ele. Iar dacă sentimentele tale pentru el sunt puternice, atunci cu atât mai mult ar trebui să te bucuri de momentele pe care le petreceți împreună.

7. Fă pași mici

Chiar dacă ești la începutul relației și simți că ți-ai putea petrece cu el toată viața, nu înseamnă că trebuie să aveți imediat discuții despre căsătorie și copii. Ia lucrurile pas cu pas și apreciază lucrurile care se întâmplă acum, în prezent, și nu cele care au fost sau vor avea loc. Acest lucru te va ajuta să păstrezi conexiunea dintre voi mult mai intensă.

8. Nu trebuie să te neglijezi

Doar pentru că ești într-o nouă relație, nu înseamnă că ar trebui să te neglijezi și să nu mai faci lucrurile care îți fac plăcere. O relație presupune un efort din partea ambilor parteneri și de aceea ai nevoie să știi sigur că ai aceleași idealuri pe care le are și el. Atât tu, cât și partenerul tău, aveți nevoie de independență pentru a nu vă pierde identitatea.

9. Este în regulă să vorbești de ceea ce te deranjează

Dacă te simți în neregulă în relația pe care o ai, discută cu partenerul tău despre această stare de neliniște. Nu ești o persoană slabă pentru că alegi să fii deschisă și sinceră. Este important să fii deschisă cu privire la ceea ce îți dorești de la un partener, pentru a nu ajunge în situația în care să fii nefericită. Spune-i în mod constant partenerului ceea ce simți, fii naturală și arată-i care este adevărata ta personalitate.

elle.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Și acum Wayne vede clar, ca în prima zi, clipa în care a zărit-o pe Dorothy într-un pub: de cum a pus ochii pe ea, a știut că va fi femeia vieții lui. "Am văzut-o pe Dorothy dansând cu prietenele ei la capătul holului și i-am zis amicului care era cu mine: <<Asta-i fata cu care o să mă însor>>. Și 57 de ani mai târziu... am trecut prin toate furtunile împreună și suntem ca-n prima zi", a povestit cu mândrie Wayne.
      Cum să nu fie mândru?! Câți oameni se pot mândri cu așa ceva? Din fericire, cineva a aflat povestea lor și a redat-o într-o ședință foto splendidă.

      Sujata Setia, fotografă multipremiată și povestitoare talentată din Marea Britanie, deține proiectul foto But Natural Photography. Recunoscută drept unul dintre fotografii britanici cu cea mai rapidă ascensiune, ea este autoarea unor imagini publicate de titluri renumite, precum Forbes, The Daily Mail, Good Housekeeping Magazine și Country Living Magazine.

      Pentru a reda povestea de dragoste a acestui cuplu, a călătorit din Marea Britanie în Perth, Australia, ducând la capătul lumii un costum de nuntă și o rochie de mireasă.
      Au petrecut împreună două ore de neuitat pe malul Oceanului Indian, iar Sujata spune că a fotografiat două suflete minunate care au mișcat-o.

      Când Dorothy a ieșit în rochia de mireasă, ochii lui Wayne au început să sclipească, de parcă 1.000 de becuri s-ar fi aprins în încăpere."Sunt fericit să o duc acasă pe această femeie", a spus el. Parcă erau în ziua nunții.

      Sujata Setia povestește că a fost impresionată și de momentele în care cei doi stăteau pe plajă, cu valurile oceanului în spate. Îi venea foarte greu să le dea indicații, încât nu mai prididea să-și ceară scuze, pentru că avea senzația că e o intrusă și intervine în clipele lor de bucurie și dragoste sinceră. "Nu conteneau să râdă, a fost ceva cu adevărat magic să-i văd împreună. Mi-am cerut scuze într-una. Vă jur că n-am zis niciodată de atâtea ori <<scuze>> într-un minut ca în ziua aceea", a povestit pentru Bored Panda autoarea imaginilor.
      Dar Wayne n-avea nicio problemă. A continuat să-și sărute mireasa pe obraji, asigurând-o pe Sujata: "Nicio grijă. Pot să fac asta toată ziua."




      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Specialiștii spun că de fapt acesta ar fi principalul rol al cuplului – dezvoltarea, evoluția. Pentru a se desfășura în cel mai sănătos mod posibil iată pentru ce este cazul să stabiliți noi reguli, ori pur și simplu să aduceți în discuție.
      Ești într-o relație serioasă, dar de câtă singurătate ai nevoie?
      Unul dintre butoanele de panică apăsate în relație este timpul individual sau timpul pe care nu îl petreci cu partenerul. Solitudinea sau activitățile diferite nu înseamnă că nu mai vrei relația sau nu-l mai iubești pe celălalt. Ci că ai nevoie de momentele tale separat, care împiedică fuziunea. Pentru fiecare aceste momente au o durată și frecvență diferite, care în mod cert necesită analiză sau negociere.
      Prietenii de sex opus
      Gherele ascunse ale geloziei pot răni teribil. Cu toții avem prieteni mai vechi sau mai noi, de același sex, dar și de sex opus. Cum este pentru voi asta? În ce măsură te simți în nesiguranță pentru că el are prietene, și ce te face să crezi că te-ar înșela? Oare ai experințe negative din trecut pe care le aduci în prezent?
      Ce sarcini îți plac și detești?
      Într-o relație serioasă cel mai probabil alegi să locuiești cu partenerul. Asta implică noi elemente la capitolul responsabilități: cele casnice. Poate ție îți place să speli vasele, iar lui să gătească. Nu suporți să calci, dar faci curățenie cu plăcere. Multe conflicte apar din împărțirea inechitabilă a treburilor casnice. Cel mai simplu e să vedeți ce e agreabil sau detestabil pentru fiecare și să împărțiți ce are fiecare de făcut pornind de la acest aspect.
      Copii și banii
      Două mari subiecte care aduc tensiune într-o relație serioasă. Este esențial să le discutați chiar înainte de a vă oficializa povestea de iubire. Poate unul vrea copii și celălalt nu. Poate aveți o problemă cu momentul când să apară copilul. Banii îi țineți la comun sau vă gestionați finanțele individual?
      Într-o relație serioasă cât de des are fiecare nevoie de sex?
      Poate suna puțin bizar dar, dacă privești în urmă la relațiile tale anterioare, vei găsi sensul. Fiecare dintre noi are un set de reguli personale pentru ce înseamnă o relație serioasă. Ele sunt formate în funcție de educația primită, modelul de cuplu văzut la părinți, propriile experiențe. Iar viața sexuală este importantă în cuplu, e în regulă să recunoaștem asta. La fel și faptul că în timp pasiunea se mai domolește, comparativ cu începuturile furtunoase. Ce crezi despre sex va sculpta viața sexuală. Este pentru făcut copii? O datorie? O plăcere interzisă? Ceva rușinos? Cât de libertin e fiecare? De cât sex ai nevoie tu, dar el?
      Care sunt fricile pe care le aduci într-o relație serioasă?
      Atât femeile cât și bărbații au propriile temeri. Poate ți-e frică să nu te înșele, să nu te părăsească, să nu profite de tine. Să nu te lase să-ți urmezi ambițiile profesionale. Ți-e teamă să nu devină violent verbal, critic sau abuziv fizic. Ți-e teamă să nu vă distanțați. Este cât se poate de util să fiți deschiși și să le abordați cu delicatețe.
      Cum vă place să vă relaxați?
      Vă duceți la serviciu sau lucrați de acasă. Dar pe lângă muncă și alte probleme de rezolvat există și timpul dedicat relaxării. Relaxare care se realizează în doi sau individual. Poate lui îi place să meargă la pescuit cu prietenii sau alături de tine. Tu preferi să citești închisă în dormitor. Aici este vorba despre compatibilitatea activităților pe care vreți să le faceți în doi în timpul liber, dar și cum puteți înțelege anumite lucruri pe care fiecare dorește să le facă independent de cuplu.
      Ce e negociabil sau cu potențial distrugător
      Sigur, pot apărea diverse situații pentru care e necesar să setați limite. Poate ești de acord ca el să plece undeva singur două sau trei zile, dar sub nicio formă o săptămână. Nu te deranjează să iasă singur la club, dar de câte ori pe lună? Ce nu ești dispusă sub nicio formă să negociezi? Poate chiar o anumită fantezie sexuală de-a lui? Ce are potențial de daună absolută și știi sigur că vei cere încheierea relației?
      elle.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Aceste ghicitori pentru copii nu sunt doar distractive, ci ajută și la îmbunătățirea fluenței verbale și a gândirii creative a copiilor tăi. Ghicitorile se bazează de obicei pe unghiuri noi și inteligente pentru ceva comun sau pe cuvinte cu semnificații multiple.
      Pentru a răspunde la o ghicitoare, copilul tău trebuie să știe ce înseamnă cuvintele din ghicitoare și diferitele lor sensuri.
      Spre exemplu, dacă îl întrebi: Ce are un cap și patru picioare?, copilul tău trebuie să știe că „picioare” se aplică nu numai animalelor și omului, ci și paturilor. Și, chiar dacă nu știe acest lucru, ghicitorile sunt o modalitate de a învăța și de a-și extinde perspectiva și vocabularul.
      Ghicitori pentru copii:
      Ghicitoare: Sunt înalt când sunt tânăr și sunt scund când sunt bătrân. Ce sunt eu?
      Răspuns: O lumânare.
      Ghicitoare: Unde poți găsi orașe, străzi, magazine, dar niciun om?
      Răspuns: Pe o hartă.
      Ghicitoare: Există un cocoș așezat pe un hambar. Dacă ar depune un ou, în ce fel s-ar rostologi?
      Răspuns: Cosoșii nu fac ouă.
      Ghicitoare: Ce dispare atunci când îi pronunți numele?
      Răspuns: Tăcerea.
      Ghicitoare: Ce are un fund în partea de sus?
      Răspuns: Picioarele tale.
      Ghicitoare: Ce este alb-negru și citit peste tot?
      Răspuns: Un ziar.
      Ghicitoare: Ce cuvânt este scris greșit în dicționar?
      Răspuns: Greșit.
      Ghicitoare: Nu am viață, dar pot muri. Ce sunt eu?
      Răspuns: O baterie.
      Ghicitoare: Intri într-o cameră care conține un chibrit, o lampă cu gaz, o lumânare și un șemineu. Ce aprinzi mai întâi?
      Răspuns: Chibritul.
      Ghicitoare: Cu cât faci mai mulți, cu atât lasă mai multe urme. Ce sunt ei?
      Răspuns: Pașii.
      Ghicitoare: Ce este plin de găuri, dar încă mai ține apa?
      Răspuns: Un burete.
      Ghicitoare: Ce cântărește mai mult? Un kilogram de pene sau un kilogram de cărămizi?
      Răspuns: Au aceeași greutate.
      Ghicitoare: Toată lumea o are și nimeni nu o poate pierde. Ce este?
      Răspuns: Umbra.
      Ghicitoare: Ce merge înainte, dar nu se întoarce niciodată?
      Răspuns: Vârsta ta.
      Ghicitoare: Sunt o ciftă. Scoată o linie și devin semnul egal. Ce cifră sunt?
      Răspuns: Șapte.
      Ghicitoare: Trei bărbați erau într-o barcă. Barca s-a răsturnat, dar doar doi dintre ei și-au udat părul. De ce?
      Răspuns: Unul era chel.
      eva.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Greșeala în cuplu pe care o fac femeile dominatoare este așa numita castrare psihologică. Masculinitatea bărbatului, identitatea lui sunt distruse sistematic prin lupta pentru putere (unde femeia învinge mereu), critica sistematică, injurii, sarcasm, devalorizare. Acestea se pot manifesta în intimitatea casei, dar și în public, unde femeia își subliniază cu fiecare ocazie supremația.
      Bărbatul nu este implicat în decizii, de cele mai multe ori nu are controlul asupra banilor pe care îi câștigă. Inclusiv în fața copiilor este înjosit sau îi este contestată autoritatea de părinte. Nu este luat în serios, iar realizările lui bagatelizate. Este comparat cu foști parteneri sau cu soții prietenelor, reproșându-i-se că nici măcar nu se apropie de nivelul acestora.
      În mod evident dinamica este de abuzator-victimă, deși sentimentele celui care primește acest comportament nu sunt nici pe departe validate ca fiind reale. Acest tip de relaționare este foarte toxic, și de regulă, într-o intensitate sau alta, este repetat în fiecare relație de cuplu.
      Deznodământul nu rimează nici de departe cu fericirea. Unii bărbați rămân în cuplu, dar evadează în muncă, sport, în relații extraconjugale, tot felul de activități care îi țin departe de casă. Alții își găsesc resursele și pun punct. Însă nu despărțirea este ținta, ci corectarea și controlarea unui comportament care în final le face rău ambilor. Căci niciunul dintre parteneri nu va avea nevoile emoționale împlinite cu adevărat.
      Privește-te din exterior
      Fă un pas în spate și analizează-ți comportamentul. Ce părere ai avea despre o persoană care s-ar purta la fel ca tine? Cum te-ai simți ca prietena ta de suflet să fie așa tratată de partenerul ei? (castrarea psihologică funcționează și în sens invers, de la bărbat la femeie). Ai simți rușine ca ceilalți să vadă un episod în care îți denigrezi partenerul? Îți place cine ai devenit sau cine ești în relația actuală de cuplu?
      Greșeala în cuplu care te duce în trecut
      Cine din familia ta se purta așa cum te porți tu cu partenerul tău? Avea acest comportament cu alții sau cu tine? Cât de mult ai suferit primind un comportament similar? Când ai învățat că apărarea înseamnă atac constant ori că în felul acesta te poți proteja în avans? Cum au fost celelalte relații de cuplu pe care le-ai avut?
      Controlează-ți ieșirile
      Pentru a nu mai ajunge în punctul declanșator și al comportamentului castrator, este necesar să te observi foarte bine pe tine. Ce simți în corp înainte să izbucnești? Dar în timpul tiradei verbale? Fă-ți o scală a simptomelor fizice și vezi care e momentul când urmează să îți pierzi controlul. Atunci e necesar să te retragi din discuție, pentru a nu exploda. Fă o listă și cu acele situații care te fac să ai acest comportament. Ce ar putea face diferit partenerul în acest sens?
      Greșeala în cuplu poate deveni istorie. Reconfigurează-ți perspectiva
      Iartă-te pentru un comportament pe care l-ai învățat fiind rănită. Abuzatorii au fost și ei la rândul lor victime. Așadar, știi cum este de fiecare parte a baricadei. Iar faptul că vrei să schimbi un comportament care îi face rău omului drag de lângă tine este un act de curaj și iubire, față de tine și față de el. Întâi te poți raporta la un cuplu care are o interacțiune sănătoasă. La o persoană pe care tu o admiri și de la care poți învăța ce înseamnă respect, prețuire și comunicare în doi, dar și echilibrul personal. Apoi pui pe listă care sunt acele comportamente și false principii la care este necesar să renunți. Ce atitudine nouă față de partenerul tău te-ar face să te simți mândră? Cum ar putea să te ajute partenerul astfel încât să menții și să mergi mai departe cu acest proces de schimbare?
      elle.ro
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Această perioadă de izolare pe care o petreci alături de partenerul tău ar trebui să fie precum un moment de respiro, în care să vă bucurați mai mult unul de celălalt. 
      Chiar dacă tânjim după stilul de viață activ pe care îl aveam înainte, întâlnirile romantice, cinele de la restaurant ori surprizele pe care ni le pregătea partenerul, acest lucru nu înseamnă că acum în izolare nu mai avem parte deloc de ele, ci mai degrabă ar trebui ca atât tu, cât și el să vă adaptați situației și să continuați să fiți romantici unul cu celălalt.
      În ciuda faptului că este o situație de criză și extrem de copleșitoare, gândește-te că, fiind alături de partenerul tău, te poate ajuta să îți găsești echilibrul și să ai o stare emoțională mult mai bună.
      Iată care sunt recomandările noastre pe care le poți pune în practică în izolare alături de partenerul tău:

      1. Gătiți împreună
      Dacă înainte tu și partenerul tău nu aveați timp de gătit, nu vă plăcea sau erați obișnuiți să comandați mâncare, iată că acum aveți ocazia de a experimenta asta. Fie că încercați rețete noi sau preferați să gătiți unele dintre mâncărurile voastre favorite, gândește-te la faptul că e o ocazie și de a învăța lucruri noi unul desprecelălalt. În plus, ce poate fi mai romantic decât o cină pregătită chiar de partenerul tău?
      2. Cântați
      Trebuie să recunoaștem că sesiunile de karaoke sunt extrem de amuzante. În acest caz, ce ar fi dacă ți-ai provoca partenerul la karaoke? Este o activitate care vă poate scoate din zona de confort și care îți va da o stare de bine instantă. În plus, din punct de vedere psihologic, vă poate îmbunătăți comunicarea și vă poate face să vă exprimați mult mai bine emoțiile. 
      3. Faceți un puzzle
      Probabil că nu te aștepți să îți recomandăm să faci un puzzle cu iubitul tău, dar iată că poate fi o variantă pe care o puteți lua în considerare. Este o activitate care vă ține mintea ocupată, vă poate elibera de stres și, în plus, alături de o sticlă de vin, este rețeta ideală pentru o seară perfectă. 
      4. Pictați
      În această perioadă, cu toții căutăm diverse modalități prin care să ne manifestăm creativitatea, iar pictura poate fi una dintre ele. Este o variantă excelentă prin care să vă dați frâu emoțiilor, iar dacă nu aveți inspirație, ei bine, ea poate veni din filme, seriale, cărți, muzică sau chiar de la cei din jurul tău. 
      5. Relaxați-vă
      Aproape toți ne recomandă ca, în izolare, să ne relaxăm și să facem acele lucruri pe care le-am tot amânat. Ei bine, cum ar fi dacă tu și partenerul tău v-ați transforma casa într-un spa? Și nu te gândi că este foarte greu, ai nevoie de câteva lumânări, măști de față, produse de îngrijire a pielii care să aibă un miros deosebit și, să nu uităm, haine extrem de confortabile. 
      6. Încercați yoga
      Yoga este una dintre modalitățile care ne eliberează de gândurile negative și ne ajută să avem un echilibru între minte, corp și suflet. Una dintre principalele acțiuni pe care yoga le are este de a reduce stresul deoarece îmbină atât meditație, cât și exerciții de respirație profundă. Iar dacă nici tu nici partenerul nu ați încercat până acum, ei bine, puteți găsi pe YouTube o mulțime de exemple de exerciții de yoga dedicate cuplurilor. 

      7. Jucați-vă board games
      Dacă tu și iubitul tău erați obișnuiți cu jocurile de societate, atunci nu ar trebui să le abandonați în izolare. Este o ocazie prin care să renunțați la serialele de pe Netflix și crede-ne, nu vei regreta deoarece în mod cert vă veți distra pe cinste. Ba mai mult decât atât, acum există posibilitatea de a vă juca și online alături de alți prieteni.
      elle.ro
  •