Миф 11: «Ребенок должен» или «Ожидания vs Реальность». Часть 1


    Раннее развитие, кружок английского для детей от года, приучение к горшку с рождения... Женские форумы пестрят всякими «моему сыну полтора и он говорит на трех языках». Я, если честно, считаю это не совсем здоровым. Кто-то может посчитать, что так я оправдываю свою лень как матери. Я же, напротив, склонна считать, что единственное, что должен мой ребенок — это научиться жить счастливо и радоваться каждому дню.

mif-11.png

Мой сын не дотягивает до стандартов ВОЗ (загуглите, если не в курсе, «календарь развития ребенка»). То есть, какие пункты у него завышены (например, рост и социально-эмоциональное развитие), а с какими-то придется еще поработать. Но это не делает меня плохой мамой. Почему я об этом пишу? Потому что так я думала не всегда.

Полгода назад на площадке мы познакомились с Аркашей. Аркаша на пару месяцев старше Даника, и знает больше 10-и стихотворений. Аркаша разговаривает томным, тихим голосом и сложноподчиненными предложениями. Аркаша играет в одиночестве и почти не улыбается. Вообще я редко хожу на площадку с сыном, чаще это делает няня или дедушка (т.к. уезжаю на работу я рано, приезжаю поздно). А тут выдался свободный день и мы пошли гулять по теплому осеннему городу. Так вот, мой сын, как счастливый лабрадор, скакал по площадке, дарил свои игрушки и выменивал другие, обнимал детишек, предлагал свой велосипед. Я стояла в стороне и не вмешивалась в его культурно-социальные процессы.

Чуть позже я увидела, как мой сын подошел к этому самому Аркаше и протянул к нему ручки с улыбкой, желая обнять (он часто обнимает других детей, так он показывает, что доверяет им, и ему можно доверять). Я увидела краем глаза, как девушка с соседней скамейки вскочила и направилась в их сторону. «Уберите своего ребенка от моего сына! Он не любит обниматься!». Я не была уверена, что Аркаша не любит. Больше похоже на то, что его просто никогда не обнимают, вот он и смотрел на моего ребенка, как на инопланетянина. «Извините, что мой сын — добрый ребенок», — сказала я, и больше на эту площадку не возвращалась. Ну не могу я этого видеть. Этого и еще много чего другого.

А вы как бы поступили в моей ситуации?

Анна Щеглова для mama.md

Mitul maternității nr. 11: „Copilul trebuie" sau „Așteptările vs realitatea". Partea 1

mif-11.png

Dezvoltarea timpurie, cercul de engleză pentru copiii în vârstă de un an, deprinderea cu olița de la naștere ... Forumurile pentru femei sunt pline de tot felul de „fiul meu are un an și jumătate și deja vorbește în trei limbi". Sincer vorbind, eu consider că asta e un pic anormal. Cineva poate considera că așa îmi justific refuzul ca mamă. Eu, dimpotrivă, tind să cred că singurul lucru pe care trebuie să-l facă copilul meu este să învețe să trăiască fericit și să se bucure de fiecare zi.

Băiețelul meu nu atinge standardele OMS (căutați pe google, dacă nu știți ce înseamnă, „calendarul dezvoltării copilului"). Adică, unele elemente sunt supraestimate (de exemplu, înălțimea și dezvoltarea socio-emoțională), iar la restul obiectivelor va mai trebui să lucrăm. Dar asta nu mă face o mamă rea. De ce scriu despre asta? Pentru că nu întotdeauna am crezut așa.

Acum șase luni, pe terenul de joacă am făcut cunoștință cu Arcașa. El este cu câteva luni mai mare decât Danik și știe mai mult de zece poezii. Arcașa vorbește cu o voce liniștită și scăzută, folosind fraze complexe. Se joacă singur și zâmbește foarte rar. În general, eu nu prea merg la terenurile de joc cu fiul meu, pentru că asta o face dădaca sau bunicul (pentru că plec devreme la serviciu și ajung târziu acasă). Dar atunci am avut o zi liberă și am mers să ne plimbăm prin orașul cald de toamnă. Deci, fiul meu, ca un labrador fericit, alerga pe terenul de joacă, făcea schimb de jucării cu alți copii, îi îmbrățișa pe toți și le propunea să meargă cu bicicleta sa. Eu stăteam de o parte și nu mă implicam în procesele sale socio-culturale.

Puțin mai târziu, am văzut cum fiul meu s-a apropiat de Arcașa și i-a întins mâinile în semn că voia să-l îmbrățișeze (el îmbrățișează des alți copii, arătându-le astfel că are încredere în ei și că ei pot avea încredere în el). Am văzut cu colțul ochiului cum o fata de pe banca vecină a sărit și s-a îndreptat spre ei strigând: „Ia-ți copilul de lângă fiul meu! Lui nu-i place să fie îmbrățișat!". Eu nu eram sigură că lui Arcașa nu-i place asta. Mai degrabă părea că el pur și simplu nu este îmbrățișat prea des, de aceea, se uita la copilul meu ca la un extraterestru. „Îmi cer scuze că fiul meu este un copil bun", am spus și nu am mai fost niciodată la terenul acela de joacă. Pur și simplu n-am ochi să văd așa ceva. Iar pe lângă asta și multe alte lucruri.

Dar voi cum ați fi procedat în situația mea?

Anna Șceglova pentru mama.md





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Вот список моих родительских ожиданий, которым так и не суждено было сбыться. Надеюсь, он поможет другим лучше подготовиться к рождению ребенка.
      12. Мы пытались подготовиться ко всему сразу, и неделе к 35-й в голове была полная каша

      Так что первое, что пришлось сделать после рождения дочки, — все забыть. И многое забылось, слава гормонам! А остальное отсеялось за несколько первых дней. Сейчас можем сказать, что на деле оказались полезны лишь определенные знания.
      О первой помощи. Подавился, выпил химикат, захлебнулся, обжегся, аллергические реакции, укусы насекомых, высокая температура. Пусть это лучше не пригодится, но знать полезно и антитревожно. Теперь в любой опасной ситуации в голове сразу всплывает инструкция — и никакой паники. Об организации грудного вскармливания. В роддоме, конечно, покажут, как надо прикладывать младенца к груди, но дальше не всегда удается действовать правильно, особенно если раньше ничего такого не видел. В 1,5 месяца дочь начала беспокоиться во время еды, а мы не могли понять почему. Исключив недосып, колики и новые впечатления, мы обратились к консультанту. Оказалось, нужно просто сдвинуть Сашу на пару сантиметров ниже и обнять за попу. Не всегда вопрос решается так же просто, но, к счастью, профессионалы могут помочь. О физической активности ребенка. Дочка практически сразу же после рождения начала держать голову, по тем меркам, что обозначены в интернете, рано села, встала, начала ползать и ходить. Из-за обилия страшилок в сети про кривые ножки, слабые мышцы и прочее мы в тревоге бросались к ортопеду, который каждый раз нас успокаивал и подтверждал готовность дочки к новому этапу. О нормальных состояниях маленького человека. Акне новорожденных, токсическая эритема, стул самых разных цветов и консистенций. Тут самое главное — не психовать и запомнить одно простое правило: сопли сами по себе, жидкий стул или температура не повод сразу впадать в панику. Но если что-то происходит с вашим ребенком первый раз, не грех обратиться к педиатру, которому доверяете. О том, что выносливость детей ограничена и примерные рамки их времени бодрствования можно найти в интернете. Хотя на практике всем в нашей семье стало лучше, когда мы прекратили каждый день сверяться с таблицами (смотри следующий абзац) и приняли тот факт, что дочь спит по-другому. 11. Мы были уверены, что можно найти ответ на любой вопрос в интернете; оказалось, их там слишком много

      Как и, пожалуй, каждый современный родитель, в любой непонятной ситуации мы сразу же лезем в интернет. И там действительно много информации, но ее надо отбирать. Ведь, как оказалось, вот сюрприз, все дети разные и то, что работает для одного ребенка, не всегда годится для другого.
      10. Мы думали, что то, что сейчас узнаем, уже самое современное и оно точно не изменится, но перемены неизбежны

      За те полтора года, что мы воспитываем дочь, изменились позиции врачей и общественников сразу по нескольким пунктам:
      укропную воду (считается, что она помогает от коликов) назвали потенциально токсичной для детей; сон в движении на маме в слинге или в коляске перестали называть вредным и даже признали, что один такой сон не сделает ничего необратимого с ЦНС ребенка; доктор Спок частично реабилитирован, сейчас признают, что он не такой зверь и первым задумался о важности потребностей ребенка и необходимости родителей подстраиваться. 9. Мы надеялись, что бабушки хорошо помнят, какими были дети, и у них точно есть ответы на вопросы

      Если уж не интернет, то бабушки с дедушками наверняка знают все. Нет. Как оказалось, они не особо помнят, что происходит с ребенком в первый год жизни. Просто спросите своих мам и пап, что вы делали, когда родились. Уверены: в их воспоминаниях младенцы почти сразу говорят, бегают и ходят на горшок, куда ж без него. Да, конечно, со временем они что-то припомнят и даже дадут несколько полезных советов, но позади останутся предложения искупать ребенка в кипяченой воде, не давать плакать, чтобы пупочек не развязался, и к ручкам тоже лучше не приучать.
      8. Мы рассчитывали, что во время беременности будем много гулять и жене удастся удержать вес

      Помните, как у Булгакова Воланд удивлялся планам Берлиоза? Так вот, над нами он бы смеялся в голос. В середине беременности Катя сильно повредила ногу, да так, что нужна была операция. В итоге — костыли, фиксатор колена и прощайте, пешие прогулки. Конечно, совсем не обязательно, что так будет у всех, но не стоит слишком сильно надеяться на то, что вы сможете реализовать все свои замыслы. Скажем сразу: нам не удалось погулять и после рождения дочки, но об этом позже.
      7. Мы не сомневались, что надо купить красивую одежду самого крохотного размера

      И вообще, купить кучу всего и как можно раньше. Что ж, большинство из тех покупок нам не пригодилось. Вот наш рейтинг самых ненужных для ребенка вещей.
      И на первом месте — милые крохотные футболочки, комбинезончики и шапочки. Сюрприз: дочь родилась на размер больше половины заранее купленных вещей. И нам пришлось в срочном порядке обновлять гардероб. Красивые стильные игрушки пастельных тонов, гирлянды того же цвета для коляски по цене крыла самолета. Нам надо было принять это сразу, но для человека, который только что научился видеть, чем ярче, тем лучше. Так что в итоге дочь играла с куклами и мобилями диких расцветок. Остальное отправилось на антресоли. Красивая дорогая коляска. К сожалению, ни цена, ни отзывы в интернете не гарантируют, что ребенок согласится на многочасовые прогулки. Наша дочь, к примеру, почти сразу отказалась спать в коляске. Детская кроватка. Люди с закрытыми глазами разбирают автоматы Калашникова, а мы не глядя можем за пару минут собрать кроватку. За эти полтора года мы успели поставить и убрать ее раз 10, не меньше. Снова и снова надеясь, что дочь согласится в ней спать. Но с первого дня в роддоме и по сей день любимое место для сна у ребенка — между мамой и папой. Соска и бутылочки. Можете нас ругать, но мы из тех, кто ни разу не давал своему ребенку соску или бутылочку (речь о таких банках с сосками на конце). Хотя куплены на всякий случай были 2 и несколько еще подарили. 6. Мы были уверены, что не будем ревностно следить за другими детьми и родителями

      Оказалось, родительские амбиции очень трудно контролировать, а детская площадка — настоящий полигон для соперничества. И даже наушники и любимый подкаст в телефоне не помогают отстраниться. Казалось бы, просто слушаешь разговор отцов о том, чему ребенок научился на прошлой неделе, но буквально тут же ловишь себя на том, что пытаешься научить дочь делать так же. Так Саша начала давать пять и заканчивать последние строчки песенок.
      5. Мы верили: педиатр — человек, который лечил динозавров и обязательно будет грубить

      Сколько в интернете попадается историй о том, что педиатр оказался некомпетентным, пассивно-агрессивным человеком, который по каким-то причинам опирается исключительно на то, что когда-то давно выучил в вузе, и отказывается знакомиться с современными протоколами лечения. Мы знали, что нам не по пути с врачом, который на первый чих назначит антибиотики в компании иммуномодуляторов. Мы было решили вообще не ходить в районную поликлинику, но когда на патронаж домой пришел наш педиатр, мы изменили свое мнение о бесплатной медицине. На участке работают компетентные люди, начисто лишенные недостатков, приписываемых врачам. А еще доктор очень понравилась Саше.
      4. Мы думали, что наконец-то обойдем с коляской все любимые городские места

      На этот раз нам помешала не травма, а очередное заблуждение. Когда задумываешься о своих детях, невольно начинаешь приглядываться к молодым родителям. Как они чинно выхаживают с коляской по городу, как ребенок внутри мило спит. Оказывается, так бывает не всегда. Наша дочь отказалась лежать в коляске и уж тем более в ней спать. И все, что нам осталось, — короткие, минут по 15, пробежки до соседнего парка. Именно столько времени требовалось Саше, чтобы вылезти из люльки на ручку, а с нее — на нас. Со временем мы, конечно, нашли выход.
      Эргорюкзак. Переноска для ребенка, в которой он находится в удобной и не вредной для здоровья позе. Можно и слинг, по сути длинный кусок плотной ткани, но его сложнее надевать. Закрепил ребенка на себе — и можно идти на все четыре стороны. Куча игрушек. Чем дольше сможем отвлекать ребенка, тем большее расстояние пройдем. Главное, чтобы запасов хватило на обратную дорогу. Места, где можно остановиться. В основном это кафе и рестораны, лояльные к посетителям с детьми. Там можно дать ребенку поползать по диванчику, перекусить, поменять подгузник в чистой просторной уборной. 3. Мы надеялись, что недосып в первые месяцы не сделает из нас нервных зомби

      И мы пребывали в сладком неведении до тех пор, пока не поругались ночью из-за подозрения на недостаточную чистоту ложки для укропной воды. После этого на семейном совете было решено пожертвовать частью занятий и хобби в пользу здорового сна.
      2. Мы собирались уделять себе столько же внимания, сколько до рождения ребенка

      Почти никто не выкладывает в инстаграм или фейсбук фотографии того бардака, который может устроить даже полугодовалый ребенок за час в идеально прибранной квартире. А сколько копится дел, пока ты сидишь и наблюдаешь, как ваша малышка складывает из кубиков свою первую пирамидку. В итоге, когда ребенок наконец накормлен, вымыт и уложен спать, перед вами встает выбор: быстренько разобраться с домашним хозяйством и заняться всем, что откладывали на протяжении дня, или поспать. Угадайте, каким будет решение?
      1. Мы опасались, что с маленьким ребенком может быть скучно

      Но первые 3-4 месяца, несмотря на то, что почти все время сидишь дома, некогда скучать. В перерывах между едой, сном Саши и сменой подгузника надо было и выкладывать ее на живот, и разок искупать, и поделать какой-то массажик, успеть расслабить и уложить спать снова. Где-то там мы улучали момент и сами ели, принимали душ, переодевались.
      Все это не означает, что последние полтора года нам было плохо. Нет, это самое счастливое время в нашей жизни. Мы готовились совершенно не к этому и получили большущий сюрприз, но это самый крутой сюрприз на свете.
      adme.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Ожидание: море, фрукты, солнце – лучший способ оздоровиться и запастись витаминами на промозглую осень и холодную зиму.
      Реальность: на второй день отдыха чадо подцепит ротавирус и несколько дней проведет в обнимку с унитазом. Но пятнадцатиминутные прогулки и рисовый отвар, несомненно, благотворно отразятся на здоровье.
      Ожидание: вы лежите в шезлонге, попивая фруктовый сок через соломинку, пока чадо резвится с аниматорами и новыми друзьями.
      Реальность: сок попивает аниматор, а новые друзья учат ребенка есть песок, ругаться матом и писать в море.
      Ожидание: вы наконец-то приучите ребенка к правильному питанию – не зря выбирали «все включено». Свежий сок и гранола с миндальным молоком на завтрак, много овощей и сыров на обед, фрукты на ужин.
      Реальность: О, картошка фри! Можно еще?
      Ожидание: экскурсии, много экскурсий! Вы покажете чаду грот, фонтаны, водопады, зоопарк и архитектура XIX века, и это, несомненно, расширит кругозор и разовьет любовь к прекрасному.
      Реальность: ребенок покажет вам кузькину мать и разовьет паранойю. Сначала его будет тошнить в автобусе, потом он потеряется в гроте, намокнет в фонтане и водопаде, испугается в зоопарке, и плевать будет хотеть на архитектуру XIX века.
      Ожидание: вы с мужем сблизитесь и укрепите отношения во время этого отпуска. Днем будете гулять всей семьей, а вечером, уложив ребенка, пить домашнее вино на балконе и смотреть фильмы, которые скачали давным-давно.
      Реальность: вы будете ругаться каждый день – из-за того, кому вставать утром, кому укладывать ребенка спать вечером, из-за того, что отель не тот, погода не очень и вообще надо было ехать в другое время и, желательно, вдвоем!
      Ожидание: в этот раз перелет точно пройдет идеально: вы запаслись леденцами, книжками, играми, игрушками и мультфильмами на планшете – на самый крайний случай.
      Реальность: ААААААААА!
      Ожидание: в сильную жару или дождь мы будем читать книжки: я купила все, что были в списках для детского чтения на лето.
      Реальность: синий-синий трактор, едет-едет-едет…
      Ожидание: проживание включено, питание включено, море рядом, вроде бы. Никаких существенных расходов не предвидится.
      Реальность: вы забыли дома плавки, купальник и крем от солнца! И купить вату, магнитик, кукурузу и теплый свитер, потому что по вечерам здесь ужасно холодно. 
      detstrana.ru
    • julia122997
      De julia122997
      У каждой женщины свой путь в материнство
      Даже если вы родили здорового и в целом подарочного младенца, ваша жизнь изменится кардинально, вернее это будет уже не совсем ваша жизнь. Вам нужно будет привыкнуть к своей новой роли, ощутить себя матерью. Вы удивитесь, но это отнюдь не встроенная функция и она не включается по умолчанию после родов. Кто-то плавно входит в материнство, а другим придётся приложить для этого усилия.
      То же с любовью к ребёнку: кто-то ещё в роддоме задыхается от нежности, а кто-то выращивает свою любовь месяцами и даже годами, как нежное и капризное растение. У каждой женщины персональный путь в материнство, и вы никогда не узнаете, что стоит за идиллическими фотографиями в соцсетях.
      Идеальных детей не бывает
      Кажется, что дети по ту сторону экрана нереально прекрасны: они спят всю ночь, обожают брокколи, не валяются в истерике посреди магазина и рассказывают стихи на английском. Они увлекаются ментальной арифметикой, балетом и тайским боксом, причём одновременно. У них модная одежда и стильные причёски, даже если они только что проснулись. Ключевое слово – «кажется». Фокус в том, что любые дети идеальны только на фотографиях: мы видим образ ребёнка, но не его самого. Тем более, что этот образ создан любящей мамой, а значит, почти наверняка приукрашен.
      Реальные девочки и мальчики могут неделями питаться только макаронами, месяцами игнорировать горшок, спать только на руках, капризничать и за месяц убивать новые кроссовки. Дети имеют право пойти после года и заговорить к трём годам. Они никому ничего не должны. Особенно не должны соответствовать чьим-то ожиданиям, даже если это ожидания самых близких людей.
      Мама имеет право быть любой
      Реклама и СМИ транслируют определённый образ молодой матери: стройная, модная и реализовавшаяся. И каждая уважающая себя блогер старается этому образу соответствовать: никаких «гулек» на голове, растянутых треников, пятен от тыквенного пюре на футболке. Со стороны кажется, что у каждой инстамамы есть не только нежно пахнущий младенчик, накаченная попа, но и пара-тройка собственных проектов, приносящих стабильный доход.
      Всё это великолепие может вогнать в глубокое чувство вины любую начинающую (да и не только) маму. Особенно если у неё категорически нет времени или сил заниматься собой. Беспокойный ребёнок, отсутствие помощи, неопытность, тревожность, подавленное состояние или банальный недосып — это всё не поводы плохо выглядеть, а вполне себе причины. Ведь мама занимается самым важным и самым сложным на свете делом: растит ребенка. А всё остальное — по остаточному принципу.
      Плюс не забывайте, что никто и никогда не выложит плохую фотографию, тем более в соцсетях, где за нами следят тысячи глаз. Но это не значит, что в реальной жизни те же инстамамы всегда выглядят на пятёрку. Так не бывает.

      Вы столкнетесь с реальными проблемами
      Быть мамой — это непросто. Но мало кто на большую аудиторию готов рассказывать о своих проблемах. И со стороны кажется, что проблем-то и нет, а есть только неспешные прогулки в парке и нежные младенческие объятия. Редко кто из блогеров пишет, что безрадостность, раздражительность и усталость — это тоже часть материнства, и, к сожалению, не самая микроскопическая.
      Одна из первых сложностей, с которой женщина сталкивается после родов — это депривация сна. Проще говоря, молодой матери редко удаётся поспать по-человечески, даже если у неё достаточно спокойный ребёнок. Проблема отсутствия сна — она накопительная, если одну бессонную ночь пережить довольно легко, то полгода без нормального сна могут серьезно пошатнуть здоровье.
      Также практически каждая женщина, если только она сразу не передала своё материнство на аутсорс, сталкивается с социальной изоляцией.
      Особенно остро вы ощутите свое одиночество, если раньше вели активную жизнь: работали, встречались с друзьями, занимались любимым делом. Будет казаться, что весь мир куда-то бежит, а вы заперты в квартире с малышом, и эта сладкая пытка никогда не закончится.
      А бывает, что у молодой мамы развивается самая настоящая послеродовая депрессия. Это тяжёлое состояние, с которым практически невозможно справиться самостоятельно, без специалиста и лекарств.
      Забота о детях — это на 90% рутина
      Издалека чужое родительство представляется вечным праздником. Лента крутится, фотографии, как цветные стеклышки в калейдоскопе, складываются в яркие картинки чужой жизни: вот кто-то отдыхает на море, пьёт чай на даче у бабушки, отмечает день рождения в парке аттракционов, гуляет по центру древнего города, ест суши в кафе...
      А вы вот второй день до парка дойти не можете. Да и вообще последний раз выезжали куда-то два месяца назад. И, честно говоря, устали от этой поездки больше, чем отдохнули.
      Тут есть два момента. Первый — некоторые родители действительно устраивают себе довольно интересную и насыщенную жизнь. У них на это есть не только желание, но и ресурсы. Потому что, как мы знаем, отдых с ребёнком только называется отдыхом, но ничего общего с ним не имеет. А другие родители ведут более спокойный, размеренный образ жизни, и у них на это тоже есть свои причины. В принципе, если вам хочется больше драйва и приключений, то всё в ваших руках.
      Второй момент: надо помнить, что жизнь с детьми в любой семье на 90% заполнена рутиной и только на десять — какими-то событиями. Просто никто не рассказывает, как здорово пять раз в день менять памперс малышу или каждый вечер воевать за чистку зубов. Ведь это никому не интересно.
      deti.mail.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Мы не хотим поднять народный гнев на любителей приукрасить фото. Мы пытаемся обратить внимание, что кадр в социальной сети зачастую не является достоверным отображением реальности, даже если автор контента утверждает обратное. Перед вами несколько наглядных примеров как позирование, ретушь и макияж создают иллюзии и прививают неврозы.
      У людей есть поры, прыщики и складки – это нормально
      Знаменитый фотограф Джон Ранкин придумал проект Self Harm – это серия фотографий, которая демонстрирует, как сильно культура селфи искажает реальность. Ранкину приходилось работать со многими знаменитостями – от Кейт Мосс до королевы Елизаветы. Именно его работы помогли привести современную фотографию и портретную съемку к тому виду, который известен нам сегодня.
      Для проекта он сфотографировал 15 британских подростков, а затем позволил им отредактировать собственные снимки так, чтобы они были ими полностью удовлетворены. Настолько, что даже готовы были бы выложить их в соцсети. И вот, что из этого получилось.
      Каждый из героев фото тщательно поработал над своими снимками и обрабатывал их самыми распространенными способами: делал кожу более гладкой, нос – тоньше, а глаза – больше. Никто не оставил свой портрет без изменений.
      Проект Ранкина – это еще один штрих к дискуссии о влиянии соцсетей на наши представления о том, как должно выглядеть тело. Все мы любим выставлять себя в лучшем свете, но в течение нескольких последних лет приложения, которые позволяют кардинально изменить нашу внешность всего за несколько кликов, заставляют беспокоиться.
      “Пришло время признать то разрушительное воздействие, которое соцсети оказывают на человеческую самооценку”, – говорит Ранкин. “Соцсети превратили каждого из нас в отдельные бренды. Люди создают другую версию самих себя: фотографируются с идеального ракурса, с выгодным освещением в кадре и удаляют все недостатки. Совместите это с тем, что влиятельные блогеры и знаменитости публикуют нереалистичные фигуры и лица – и у вас в руках рецепт катастрофы”.
      Напоминаем, что реальные люди состоят из “несовершенств” и это НОРМАЛЬНО. Не бывает совершенно гладкой кожи и идеальных пропорций.


      На фото слева – заблюренная кожа как у манекена, справа – нормальная кожа с порами и прочими неровностями.

      Слева – ретушь, справа – нормальная кожа человека.

      Слева – фильтры и блюр, справа – как выглядит такой макияж в реальности.
      Фото подгоняют под “стандарты”
      В теории мы знаем, что все люди разные, все тела разные и достойны как минимум уважения. На практике: почти все выбирают выгодный ракурс при фотографировании, втягивают живот или ретушируют снимки, подгоняя их под “стандарты”. Эти “нормы” всем знакомы: мужчины должны быть мускулистыми и брутальными, женщины – с тонкой талией, круглой попой и милым личиком.

      Фото в инстаграме и то как девушки выглядят на видео.

      И так тонкую талию ретушируют. Правда, про отражение забыли.

      Ракурс + ретушь (слева). Нормальное тело обычного человека – справа.

      Юному Биберу добавили объема.

      Тело трехмерно и может выглядеть очень по-разному.

      Если прогнуться до хруста в пояснице, то ягодицы выглядят объемнее.

      Девушка слева, конечно, похожа на оригинал, но слабо.

      Фото в своем инстаграме VS на фото друзей.
      Иногда люди совсем не похожи на свои селфи
      Благодаря фейстюну (приложение для ретуши фото) и знанию собственных “выгодных” ракурсов, селфи некоторых людей крайне далеки от реальности. Заполняя свою жизнь и мир вокруг себя нереалистичными фотографиями, где кожа идеально гладкая, нет морщин, прыщей, вросших волос и других нормальных для людей вещей, мы добавляем неврозов не только окружающим, но и себе.
      Доцент Йоркского университета в Торонто Дженнифер Миллс провела эксперимент, в ходе которого участников попросили сделать селфи и опубликовать его. Одна группа могла сделать только один снимок и загрузить его без изменений, второй – позволили сделать неограниченное число попыток, а также позволили отредактировать фото.
      Миллс и ее коллеги выяснили, что обе группы участников чувствовали себя менее привлекательными и менее уверенными в себе после того, как разместили фото в соцсетях. Даже те, кому разрешили свои фотографии улучшить.
      “Несмотря на то, что у них была возможность сделать себя “красивее”, они все равно были сосредоточены на недостатках своей внешности”, – объясняет исследовательница. Некоторые участники хотели узнать, понравилось ли кому-то их фото, прежде чем определиться, как они себя чувствуют. “Вас обуревают противоречивые эмоции, пока вы не получаете заверения от других людей, что выглядите хорошо, – отмечает Миллс. – Но это не длится бесконечно, и тогда вы делаете следующее селфи”.







      И что со всем этим делать?
      На данном этапе по понятным причинам у нас нет результатов долгосрочных исследований и мы пока не знаем, имеет ли влияние соцсетей свойство накапливаться со временем или же постепенно человек вырабатывает антидот к подобным факторам стресса.
      Так что пока рекомендации психологов довольно однозначны: отложите свой смартфон как можно дальше. Доктор Миллс советует: “Сделайте перерыв и займитесь чем-то другим, не имеющим ничего общего со внешностью или сравнением себя с другими”.
      А также подумайте об информационной гигиене: на кого вы подписаны? Какие фотографии вас радуют, а какие огорчают? Если ваша лента превратилась в сплошной показ безупречных тел и лиц, то, будьте уверены, это влияет на то, как вы оцениваете свое тело и внешность. Попробуйте разбавить свою ленту фотографиями природы, искусства, животных или архитектуры. Такие кадры помогут вспомнить, что жизнь состоит не только из того, как вы выглядите.
      zozhnik.ru
  •