Voluntariat pentru mămici în funcția de vârsta copilului


    Rolul de mamă îți solicită foarte multă energie și timp și ai impresia că nu mai ai cum să te implici în activitățile de voluntariat? Sfaturile specialiștilor te vor ajuta să valorifici oportunitățile de voluntariat pentru mămici corelându-le cu vârsta copilului.

voluntariat-mamici.jpg

Voluntariatul este una dintre cele mai simple soluții pentru a consolida o imagine pozitivă despre propria persoană, te va ajuta să adaugi aspecte interesante la cv și vei obține multă energie în urma interacțiunilor utile cu alți adulți sau copii în timp ce contribuiți cu toții la realizarea unui obiectiv comun, cu o semnificație importantă. 

Dacă depui efort pentru a proteja mediul înconjurător, a ajuta persoanele fără venituri, copiii orfani sau animalele părăsite îi vei arăta copilului tău cât de mult contează empatia, bunătatea și receptivitatea la nevoile celorlalți. Din păcate tocmai activitățile de voluntariat pentru mămici ajung să fie neglijate când se mărește familia. În contextul noilor responsabilități și ca urmare a oboselii care se poate instaura rapid contribuțiile la o cauză nobilă vor părea foarte dificile.

Totuși, voluntariatul nu este incompatibil cu programul unei mame ocupate și poți găsi activitatea care ți se potrivește fără să-ți neglijezi copilul sau să uiți să realizezi alte sarcini.

Iată cum poți opta pentru activitățile de voluntariat pentru mămici în funcție de vârsta copilului tău:

1. Dacă ai un bebeluș (până la 1 an)

Poate ți se pare greu de crezut, dar voluntariatul nu este deloc complicat când copilul tău este foarte mic. Bebelușii sunt ușor de transportat și dorm destul de mult. Dacă nu te simți prea obosită și copilul tău reacționează bine când nu stă mereu acasă poți lua în calcul activități de voluntariat în locuri care nu sunt foarte aglomerate. Majoritatea noilor mame au nevoie să interacționeze cu alți adulți, iar voluntariatul este șansa de a te simți mai bine în timp ce sprijini o cauză nobilă.

Poți alege activitățile caritabile sau poți participa la diferite plimbări în aer liber cu scopul strângerii de fonduri. Nu trebuie decât să iei bebelușul în cărucior și să te bucuri de aerul curat de afară.Îți poți chema și prietenii pentru a discuta pe drum sau poți face cunoștință cu persoane noi.

2. Dacă ai un copil de 2-3 ani

Poți profita de momentele din timpul zilei când doarme copilul pentru a realiza activități de voluntariat care pot fi desfășurate de acasă. De exemplu, poți croșeta șosete, fulare, mănuși sau pături pentru persoanele nevoiașe, poți arhiva fotografii pentru diferite organizații caritabile sau poți administra website-uri pentru a sprijini voluntariatul.

Poți implica și copilul în aceste activități dacă îi explici despre ce este vorba într-un limbaj pe care îl înțelege cu ușurință. Spune-i că familia voastră împarte lucrurile cu ceilalți, că este bine să-ți pese de nevoile lor și că îi puteți ajuta împreună să zâmbească și să se simtă mai bine. Îi poți arăta cum  să strângă jucării mai vechi sau alimente ambalate pentru a realiza pachete pentru diferite organizații de voluntariat.

3. Dacă ai un copil de 3-6 ani

Șansele de voluntariat care se încadrează în programul zilnic devin din ce în ce mai variate pe măsură ce copilul crește. De îndată ce merge la grădiniță vei avea la dispoziție cel puțin două dimineți pe care le poți dedica voluntariatului sau poți lua copilul cu tine pentru a-l obișnui cu astfel de inițiative. Flexibilitatea este foarte importantă pentru că este posibil să apară îmbolnăviri sau zile în care copilul nu merge deloc la grădiniță. Este ideal să găsești un grup de voluntari care nu are un program fix.

Este un moment potrivit pentru a începe discuțiile în familie despre faptele bune în folosul celorlalți și modul în care putem contribui pentru a face lumea un loc mai frumos pentru toți. Ia copilul cu tine pentru activitățile care presupun plantarea copacilor, plimbarea animalelor din adăposturi sau curățenia făcută în parcuri. Copiii se simt foarte bine când văd un efect pozitiv direct al acțiunilor lor.

4. Dacă ai un copil care merge la școală

După ce copilul tău începe școala programul va fi mult mai stabil decât la grădiniță și poți planifica diferite activități de voluntariat în funcție de orarul lui. Te poți implica și în activitățile cu program fix o dată pe săptămână sau de 3-4 ori pe lună. Poți alege voluntariatul în căminele de bătrâni, poți găti pentru diferite organizații sau poți susține reciclarea deșeurilor și eliminarea plasticului.

Copilul tău va înțelege foarte bine ce înseamnă voluntariatul la această vârstă și este momentul perfect pentru a-i explica responsabilitatea pe care o are la nivel social și pentru protecția mediului înconjurător. Realizați activități caritabile în familie, de exemplu strânsul frunzelor sau măturatul în curțile vecinilor mai în vârstă, reciclarea sticlelor și a cutiilor de suc găsite în parc sau colectarea de alimente pentru adăposturi.

eva.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Despre aceasta anunță Casa Națională de Asigurări medicale, care va activa între orele 7.30 și 15.00, transmite Știri.md. 
      Totuși, excepţie vor constitui CTAS Soroca și CTAS ŞtefanVodă, dat fiind că în orașele respective este stabilit un regim special de carantină.
      Deservirea beneficiarelor în casele teritoriale va fi organizată în așa mod ca în momentul prestării serviciilor persoanelor să fie asigurată distanța socială necesară de la 1,5 până la 2 metri iar solicitanţii trebuie să poarte măşti şi mănuşi.
      Totodată, CNAS reamintește pachetul de acte necesare pe care trebuie să-l prezinte femeile asigurate, soțiile aflate la întreţinerea soţilor asiguraţi și femeile cu statut de șomer pentru a fi stabilită indemnizaţia de maternitate. 
      Acestea sunt: certificatul de concediu medical în original, buletinul de identitate (în original şi în copie), iar în cazul soţiilor aflate la întreţinerea soţilor asiguraţi – certificatul de căsătorie (în original şi în copie) și declaraţia soţiei scrisă pe proprie răspundere, că nu este angajată în câmpul muncii, nu realizează venit asigurat şi nu este persoană asigurată de riscul respectiv.
      Plata indemnizaţiei de maternitate se efectuează prin intermediul prestatorului de servicii de plată desemnat prin cerere de către beneficiar. Mai multe detalii pot fi găsite pe site-ul Casei Naționale www.cnas.md la compartimentul “Alte prestații sociale”.
      stiri.md
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Vladislav Sliusarenco, un tânăr comediant din Capitală, le-a venit în ajutor acestora. 
      Fiind și el tătic de fetiță, tânărul a realizat un filmuleț, în care vine cu mai multe sfaturi pentru părinți.
      ”Prima provocare începe chiar de dimineață, când voi dormiți, dar copilul deja e treaz și vrea să te trezească și pe tine. Atunci, în ajutor ne vine tehnica celor 5 degete. Orice părinte vrea să mai doarmă dimineața. Copilul vine și te trezește, iar tu faci în felul următor - pe fiecare deget trebuie să pui de cu seară câte un covrig. Copilul mănâncă 3 minute câte un covrig, astfel avem - 5 x 3, 15 minute de dormit”, spune Vladislav.
      În video-ul realizat pentru Știri.md, Vladislav Sliusarenco prezintă 5 tehnici amuzante, prin care viața părinților în carantină ar putea deveni mai ușoară. Tânărul este editor de imagine, iar în timpul liber participă la show-uri de stand up. Acesta a ținut să menționeze că sfaturile sale funcționează cel mai bine când… copiii dorm. 
      Ministerul Sănătății, Muncii și Protecției Sociale vine cu mesajul repetat către populație de a se implica activ în prevenirea răspândirii infecției cu COVID-19 pe teritoriul țării, prin respectarea recomandărilor:
      - Evitați locurile publice. Stați acasă;
      - Păstrați distanța socială de minim 1 metru;
      - Cei care au revenit din țările cu risc sporit de infecție sau au contactat cu o persoană infectată, autoizolați-vă la domiciliu pentru 14 zile, inclusiv de membrii familiei și contactați medicul de familie. Măsurați temperatura corpului de 3 ori pe zi;
      - Spălați-vă cât mai des pe mâini cu apă și săpun;
      - Respectați eticheta tusei (în șervețel de unică folosință sau pliul cotului);
      - La primele simptome de boală precum: tuse, febră, eliminări nazale, apelați Serviciul 112.
      stiri.md
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Participanții vor promova mesajul „Totul va fi bine” și vor prezenta prin desene ce activități educative fac acasă și cum previn infectarea cu COVID-19. Organizatorii încurajează participanții să-și pună în practică imaginația, creativitatea, gustul estetic și simțul emotivității.
      Competiția de desen se va desfășura în două etape, în perioada 23 martie – 1 iunie curent. Concursul este adresat tuturor copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar, secundar și extrașcolar din municipiul Chișinău.
      Prima etapă este prevăzută pentru perioada 23 martie – 15 mai. Participanții vor expedia lucrările în format electronic pe adresa de e-mail: concurs.vafibine@gmail.com.
      Etapa a II-a a concursului va fi desfășurată în incinta Direcției generale educație, unde va fi organizată o expoziție cu lucrările copiilor. 
      La concurs vor fi acceptate desene de mărimea A4, în format JPG, participanții vor propune până la 3 lucrări.
      Cerințe pentru desene: dimensiune minimă 1000 px lățime (width) și 350 kB, dimensiune maximă 8 MB.
      Regulamentul concursului îl găsiți AICI.
      Desenele declarate învingătoare vor fi oferite în dar Primăriei municipiului Chișinău. 
      suntparinte.md
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Știu că răbdarea mea este din ce în ce mai mică în ultima perioadă... Așa că îți mulțumesc că m-ai iertat ieri, că mă ierți astăzi și că mă vei ierta și mâine.
      Mi-am adus acasă lucrurile de la birou, întrebându-mă când vor deveni toate așa cum erau înainte.
      Știu că și ție îți lipsesc locul de joacă, plimbările în parc și lecțiile de înot. Îmi spui în fiecare zi cât îți este de dor.
      Ne lipsește rutina și nu știm când vom mai avea din nou parte de ea.
      Ce pot să-ți spun, dragul meu, este că mă vei vedea în fiecare zi. Și pentru asta sunt recunoiscătoare. Voi fi lângă tine.
      Faptul că pot lucra de acasă și că ne petrecem timpul amândoi este lucrul pe care îl prețuiesc cel mai mult.
      Înseamnă că încă mai am un salariu. Sunt recunoscătoare pentru asta.
      Sunt recunoscătoare că suntem sănătoși.
      Vom mânca în continuare micul dejun, prânzul și cina împreună, pentru că există mâncare în frigider. Ne vom uita la desene animate până când televizorul se va încălzi. Vom picta până vom rămâne fără acuarele și vom citi până epuizăm toate paginile cărților pe care le avem în bibliotecă.
      Vom petrece timp amândoi. Timp prețios.
      Ne vor lipsi petrecerile aniversare și timpul alături de cei dragi. Ne va fi dor de bunici, de unchi și de mătuși.
      Această perioadă vine cu multe sacrificii pentru toți. Fiecare dintre noi își face griji cât este ziua de lungă. Ne facem griji dacă va exista un pat de spital și pentru noi. Dacă vom fi în continuare sănătoși. Dacă bunicii vor fi bine. Dacă medicii vor fi bine și încă în putere să ne îngrijească.
      Îmi fac griji că oamenii nu iau în serios carantina.
      Îmi fac griji pentru tati, care merge în fiecare zi la serviciu.
      Îmi fac griji pentru familia și prietenii noștri.
      Îmi fac griji pentru persoanele bătrâne și bolnave.
      Oricât de mult ne-am dori să ieșim în parc pentru o scurtă plimbare, răspunsul este NU. Vom sta în casă, ne vom găsi activități și ne vom plictisi împreună.
      Pieptul mă strânge, iar anxietatea este la cote maxime în fiecare zi, dar în toată incertitudinea îmi găsesc pacea aici, cu tine. Tu ești liniștea mea.
      Sunt recunoscătoare pentru sănătatea noastră, pentru tine și pentru tati.
      Momentan, avem tot ce ne trebuie: o familie sănătoasă!
      suntmamica.ro
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      „Deja 2 săptămâni de #statacasa! Am muncit mult... mult mai mult decât când eram la școală! Zic asta pentru că am ieșit din rutină și tot ce am făcut în aceste zile - a fost nou (poate nu tot, dar...). Am făcut lecții de istorie la distanță, doar că numai istorie n-am făcut! Am muncit din răsputeri, până noaptea târziu.
      am încercat să dau informații copiilor măcar pe rețelele sociale (link-uri, distribuirea temelor în format video, multe de toate...prea multe!!! ), apoi mi-am dat seama (și nu doar eu) că vorbim singuri, noi între noi profesorii, și am început a caută soluții; am învățat eu ce înseamnă platforme educaționale (hai să fim sinceri - câți din noi au folosit așa ceva până acum?!) și din multele, m-am aprofundat în 2 (fizic nu reușesc să testez care e mai bună); am învățat copii cum să se implice (uneori noi, profesorii, munceam o zi doar pentru a ajuta copii să-și facă cont pe facebook sau gmail!!!); apoi ore întregi le explicăm ce e Classroom sau ZOOM, cum să găsească aplicația, cum s-o descarce (PE FIECARE ÎN PARTEEE, rețineți!) cum să se concentreze (off...apasă acolo, apasă dincolo...nu se primeeeșteee ...hai de la început ...) ceva ne-a reușit, cu cei mai sârguincioși, insistenți, dornici copii .....apoi s-a început lucru pentru a le forma competențe pe care ei nu le au...N-AU DE UNDE LE AVEA!!! Să lucreze în Google docs, prezentare, să lucreze asupra temelor online, să le dea share, să lucreze cu un draft, să apese pe ”done” și să meargă mai departe.... și tot așa (interesante cuvinte, nu? câți copii credeți că au auzit de ele??? dar părinți?) Și iaca, 2 săptămâni în care eu trebuia să predau la Istorie DEJA CÂTE 4 teme la fiecare clasă ....dar ce am predat? cam ...niciuna ...am învățat, am exersat, am repetat. Dar realizarea curriculumului cum rămâne?

      Nu știu. Am multe întrebări, am mult încă de lucru mai ales că nici capul, nici mintea nu mă duce cum să ajung la cei cam 30% de copii care n-au acasă acces la internet sau la cei vreo 10% care nici măcar telfix n-au! Sau la cei care au acces doar la telefon mobil al mamei/tatălui și care trebuie să mai ajungă încă la 1-2 frați care tot au lecții la distanță (ș-apoi - ce fel de lecții poți face pe un ecran atât de mic?) Sau cum să învăț unii colegi să nu se teamă de platformele educaționale sau cum să NU ÎNNEBUNESC COPII care primesc prin telefon (mai des pe cel fix că e mai ieftin și e de buzunarul unui profesor) doar sarcini (citește tema cutare, realizează sarcinile cutare, fă proiectul cutare etc....)”, a scris profesoara pe o rețea de socializare.
      stiri.md
  •