UNICEF: Japonia are cei mai sănătoși copii din lume


    Un raport al Fondului Naţiunilor Unite pentru Copii (UNICEF), publicat marţi, plasează Japonia pe primul loc la sănătate infantilă, cu o rată scăzută de mortalitate şi un număr foarte mic de copii subponderali.

fcbb45f27c463a08beed959bb2f4e2bb7e2419d3.jpg

Japonia dispune de indicatori excelenţi pentru nutriţie şi sănătatea copiilor săi, menţinând în acelaşi timp un indice foarte scăzut al obezităţii. Secretul său? Prânzul luat la şcoală.

Ea are de asemenea cea mai mică rată de obezitate în rândul copiilor dintre cele 41 de ţări dezvoltate ale Organizaţiei pentru Cooperare şi Dezvoltare Economică (OCDE). 

Potrivit experţilor, la această situaţie contribuie mai mulţi factori, între care atenţia specială acordată de japonezi sănătăţii, controalele medicale periodice organizate pentru copii şi, mai ales, rolul cheie al prânzului şcolar. 

„Mesele de prânz stabilite de nutriţionişti sunt servite în toate şcolile primare şi în majoritatea colegiilor din Japonia”, a declarat Mitsuhiko Hara, medic pediatru şi profesor la Universitatea Kasei Gakuin din Tokyo. 

Gustările de acasă nu sunt permise Masa de prânz este obligatorie, iar gustările aduse de elevi nu sunt permise. În majoritatea şcolilor, mesele de prânz nu sunt gratuite, însă sunt puternic subvenţionate. 

Fiecare masă este calibrată pentru a avea aproximativ 600-700 kilocalorii repartizate în mod echilibrat între glucide, carne şi legume. 

Un prânz luat la o şcoală din regiunea Gunma (centru) oferă o idee: orez cu peşte la grătar şi o farfurie cu spanac şi germeni de soia, servite cu supă miso de porc, toate însoţite de lapte şi prune. 

„Prânzul şcolar este conceput pentru a aduce elementele nutritive care tind să lipsească din mesele consumate acasă”, a declarat un oficial al Ministerului Educaţiei, Mayumi Ueda.

”Cred că acest lucru contribuie la echilibrul nutriţional necesar copiilor”, a mai spus ea. Aceste mese de prânz nu servesc doar la hrănirea copiilor, ci şi la educarea lor. 

„Există şi un anunţ audio difuzat zilnic la şcoală pentru a explica nutrienţii din prânzul zilei şi reprezintă o modalitate bună de a educa copiii”, a spus Hara. 

Guvernul studiază nutriţia şi obiceiurile alimentare în fiecare an şi foloseşte rezultatele acestor anchete pentru a adapta prânzurile şcolare, a adăugat ea. 

Prânzul la școală, o tradiție veche Practica prânzurilor şcolare a început în Japonia în 1889, când boluri de orez şi peşte la grătar erau distribuite copiilor săraci din prefectura Yamagata, în nordul arhipelagului. 

Programul s-a extins în restul ţării după cel de-al Doilea Război Mondial pentru a combate malnutriţia infantilă într-o perioadă de gravă penurie alimentară. 

Rezultatele apar clar în statistici: Japonia are una dintre cele mai mici rate de mortalitate infantilă, iar proporţia copiilor supraponderali sau obezi cu vârste cuprinse între 5 şi 19 ani este de 14,42%, cu mult mai mică decât în majoritatea celorlalte ţări dezvoltate. 

Conform acestui ultim criteriu, Statele Unite se situează în fruntea clasamentului UNICEF cu 41,86%, Italia cu 36,87% şi Franţa cu 30,09%.

libertatea.ro





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Vizitator boom

Postat

la noi in sloli clasele 1 mincare de 7 lei 0.30 euro ce mincare sanatoasa , de unde sa avem natiune sanatoasa

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator Wito

Postat

la majoritatea gimnaziilor și liceelor din Moldova clasele 5-12 deloc nu mai servesc nici un prânz dar au câte 6-7 lecții +cercuri , ș.a. activități - de care sănătate poate fi vorba ?

 

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri
Vizitator Mathock

Postat

Cialis Kaufen Polen Buy Cialis Comment Commander Du Viagra Cialis Buy Std Antibiotics Online

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Femeia susține că a trecut prin orori greu de imaginat atât în timpul nașterii, atunci când o moașă s-ar fi așezat de două ori pe burta ei cu toată greutatea sa, dar și după naștere, când au urmat complicații grave, transmite Știri.md cu referire la jurnal.md.
      La o săptămână după naștere, i-a fost depistat un hematom de aproximativ un kilogram la ficat, fiind internată la terapia intensivă.
      Pe 22 aprilie 2019 a fost inițiată o cauză penală pe acest caz, există rezultatele primelor examene criminalistice, însă ancheta bate pasul pe loc.
      Natalia Ciobanu își amintește cu durere fiecare secundă a ultimelor zile din ianuarie 2019, când pe lume trebuia să vină cea mai mare bucuria a sa - copilul său.
      Până la naștere, în toată perioada de sarcină, femeia spune că a fost perfect sănătoasă, și-a făcut analizele necesare la timp și nimic nu prevestea tragedia prin care avea să treacă mai târziu.
      „Eu am fost o persoană sănătoasă, până la sarcină îmi făceam mereu analizele. În timpul sarcinii la fel, totul a decurs normal, eram cei mai fericiți.
      Pe 30 ianuarie, când începuse travaliu, am fost dusă la spital, la Institutul Mamei și Copilului.Deoarece nașterea nu începea, mi-au rupt apele și medicii mi-au stimulat nașterea. În timpul procesului, ei ziceau că eu nu sunt în stare să mă forțez și mi-au făcut vacuum, iar această procedură mi-a traumat organele interne.
      Despre asta eu am aflat mai târziu, atunci când am început să învăț a merge din nou. În timpul nașterii, o femeie s-a apăsat de două ori pe burta mea și s-a așezat pe mine cu toată greutatea sa. Pe 31 ianuarie, la 2:55, s-a născut băiatul meu, sănătos, și pentru el mă bucur foarte mult”, povestește Natalia.
      La câteva zile după ce a adus pe lume copilul, femeia afirmă nici nu putea să meargă din cauza durerilor, iar medicii nu s-au grăbit să-i facă ultrasonografie.
      „Până pe 7 februarie am stat în spital, deoarece placenta nu ieșea și medicii au hotărât să-mi facă vacuum din nou. Nu au dorit să-mi facă ultrasonografie, ziceau că eu inventez că mă dor organele interne. Pe 9 februarie, la USG, s-a depistat un hematom de aproape 1 kg la ficat. Mi-au spus să nu mă mișc, că orice mișcare îmi putea produce ruperea ficatului. De pe data de 9 și până pe 14 februarie am stat în terapia intensivă, m-au operat, starea era critică, iar durerile erau insuportabile.
      Nu puteam mânca nimic, eram pe analgezice 24 din 24, din burtă ieșeau vreo 7 drenaje. Intervenția principală a fost 14 februarie, când mi-au salvat viața”, ne spune fotografa.
      Pe cazul Nataliei a fost inițiată o cauză penală, dar cazul bate pasul pe loc
      De mai bine de un an, Natalia Ciobanu încearcă să-și facă dreptate. Pe 22 aprilie 2019 a fost inițiată o cauză penală, iar acuzați sunt doi medici - un obstetrician ginecolog și o moașă.
      În baza rezultatelor examenelor criminalistice din 5 septembrie 2019, s-a adeverit că Natalia a suferit răni corporale grave în timpul nașterii, lucru care i-a amenințat viața.
      Rezultatul a arătat un hematom masiv al ficatului, care ocupa 2/3 din organele vitale, lichid liber în plămâni și cavitate abdominală (cu alte cuvinte - sânge, 700-900 de ml) și altele.
      În luna mai 2020, a mai fost dispusă o examinare criminalistică, însă rezultatele nu sunt cunoscute nici până acum.
      „Cumva, prin minune, a fost desemnată o a doua examinare criminalistică în luna mai 2020 ale cărei rezultate sunt încă necunoscute. Între timp, am dureri mari. Doare de fiecare dată când trebuie să-mi amintesc ce s-a întâmplat și să scriu această grămadă de hârtii oficiale.
      Doare să-mi privesc corpul de fiecare dată când număr 12 cicatrici, inclusiv la plămâni, și a 13-a cicatrice, care e cea mai mare și se întinde de la piept până jos. Apoi îmi amintesc cum am învățat să trăiesc din nou. Nu aveam loc liber de injecții și catetere pe corpul meu. Îmi amintesc că viața e imposibilă fără analgezice puternice.
      Puiul meu a crescut fără mama lui mai bine de o lună, apoi am fost o legumă lângă el. Familia mea a trecut prin iad. Recunosc, aștept de un an întreg un telefon de la doctor sau de la moașă, cu simplele cuvinte: „Iartă-mă”. Dar nu le pasă. Mai mult, cazul este evident amânat, iar speranța mea pentru un final corect se prăbușește în fața ochilor mei. Din păcate, trăim în realități în care „a trebuit să murim pentru o șansă de a câștiga într-un astfel de caz penal”.
      Săptămâna trecută am fost la judecătorul de instrucție în ședință, dar nimeni dintre procurori nu s-a prezentat, iar legal nu se ia o decizie fără ei. Așa e situația la moment”, ne mai spune Natalia Ciobanu.
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Deși majoritatea părinților nu privesc asta cu ochi buni, medicii afirmă că măștile reduc riscul infectării și ne ajută să ne ferim, inclusiv de persoanele asimptomatice, transmite Știri.md cu referire la Tv8.md. 
      Mai mult, specialiștii în domeniu afirmă că uzul măștii de protecție nu provoacă deficiențe respiratorii și nu afectează sănătatea copiilor.
      Unicul impediment pe care îl provoacă purtarea măștii este contactul emoțional dintre elevi și pedagog.
      Organizația Mondială a Sănătății recomandă copiilor, începând cu vârsta de 6 ani, să poarte masca de protecție în spațiile închise și aglomerate, iar copiilor cu vârste de peste 12 ani, să poarte masca în aceleași condiții ca și adulții, în special atunci când nu pot menține distanța fizică de cel puțin un metru față de alte persoane și există o transmisie pe scară largă în zonă.
      tv8.md
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Potrivit ei, datele unui chestionar realizat de Centru în 2018, arată că 96% dintre copiii de 12-15 ani din Republica Moldova utilizează internetul pentru a-și accesa profilul pe rețelele de socializare, transmite Știri.md cu referire la IPN.
      „Asta înseamnă că în mediul online copilul își creează propriul mediu de comunicare, iar atunci când nu are cunoștințe despre cum poate face asta în siguranță se poate expune anumitor riscuri”, spune Elena Botezatu.
      Potrivit aceluiași chestionar, din 25 de elevi, 8 au primit mesaje cu cuvinte necenzurate, 6 au vizitat involuntar un video cu caracter sexual, în cazul a 5 elevi li s-a solicitat să expedieze imagini cu caracter sexual, 2 au primit mesaje cu caracter ofensator asupra lor, iar 4 nu au avut nicio problemă pe online. Doi din zece respondenți cred că nu este responsabilitatea lor să intervină în caz de abuz online, ei cred că e responsabilitatea părintelui, iar școala nu trebuie să se implice. 
      „Se poate înțelege că abuzul comis în mediul online nu este considerat o formă de abuz”, a conchis ea.
      Elena Botezatu spune că Ministerul Educației, Culturii și Cercetării (MECC), în pofida tuturor provocărilor, inclusiv lipsa dotării tehnice, insuficiența abilităților digitale ale profesorilor și elevilor, a reușit să se mobilizeze pentru a putea continua procesul educațional la distanță.
      Dar, aceasta nu a fost suficient și eficient, pentru că multe activități de instruire pe domeniul online nu au fost realizate, mizându-se în special pe pregătirea cadrelor didactice de până la pandemie.
      Natalia Grîu, secretar de stat la MECC, spune că digitalizarea educației se impune de la sine nu doar într-un context al inovațiilor tehnologice, dar și într-un context pandemic care a sugerat trecerea pe online ca soluție posibilă de oferire a accesului la educație: 
      „În perioada martie-mai, s-a trecut la un alt format de învățare. Din tot acest proces, s-a învățat că pregătirea pentru astfel de schimbări este importantă și că digitalizarea nu este un moft dar o realitate a timpurilor în care trăim. Spre regret, nu doar copii dar și adulții, cadrele didactice, sistemul în ansamblu, nu a fost pregătit pentru astfel de schimbări”.
      „Am înțeles cât de importantă este reziliența sistemului în fața acestei situații, pentru că învățarea la distanță are foarte multe oportunități, dar, totodată, presupune și o pregătire pe potrivă care se rezumă la setul de competențe cheie pe care trebuie să le dețină profesorul și elevii”, a spus Natalia Grîu.
      ipn.md
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Pshilogul Angela Nicolaou a explicat într-un reportaj pentru Știri.md cum putem depăși emoțiile negative provocate de coronavirus și perioada de carantină.
      “Frica este o emoție care acționează asupra psihicului în felul următor - sau lovești, sau fugi! Cu părere de rău, în situația în care ne aflăm, în carantină, noi nu avem unde să fugim și nici nu știm pe cine să lovim, fiindcă această boală este invizibilă și psihicul nu înțelege cu cine să lupte. Ce avem de făcut - să acceptăm situația așa cum este ea.
      De exemplu, noi avem posibilitatea să ne îmbolnăvim de orice boală, pur și simplu zilnic nu ne gândim la chestia aceasta. 
      Noi nu ne gândim, în general, la moarte, dar este o întrebare filosofică. Odată și odată noi toți vom muri, dar sperăm că asta se va întâmpla mai târziu. Psihicul nostru are o capacitate de autoapărare. Psihicul reușește să se adapteze și să trăiască în situații de stres, cum au fost războaiele sau crizele economice.
      Sunt multe exemple în istoria omenirii în care oamenii au reușit să supraviețuiască și să se adapteze la situație. Sfatul meu pentru spectatori e următorul - să se gândească la ceea ce există astăzi, acum, să se concentreze la prezent, la ziua de astăzi și maximum la câteva zile înainte. Când va trece totul și se va stabiliza situația să ia măsuri pentru a rezolva deja problemele care vor interveni”, a explicat psihologul.
      Dacă acum o lună în urmă toată lumea își dorea timp liber pentru familie și activități amânate, acum este momentul potrivit pentru a vă dedica timpul pentru lucrurile demult dorite.
      Angela Nicolaou:
      A venit acest timp, avem posibilitatea să facem toate visurile pe care le-am avut cândva. Astăzi, aici, nimeni nu ne stresează, deci avem la îndemână timp liber, atunci de ce noi iar încercăm acest timp să-l accelerăm, de ce ne dorim să intrăm iar în rutina care a fost?! Haideți să trăim astăzi, haideți să apelăm la visurile noastre, la dorințele noastre pe care nu am avut posibilitatea să le împlinim fiindcă am avut obligațiuni, pentru că am avut serviciu, pentru că am avut tot felul de lucruri pe care să le facem, doar nu am avut timp să rămânem cu noi înșine.
      Cum să menținem echilibrul emoțional, dar și cum să facem față situațiilor în care aflăm că o persoană dragă a fost diagnosticată cu noul virus de tip COVID-19, aflați în reportajul de mai jos:
      Știri.md amintește că, începând cu 25 martie, este limitată mișcarea populației în municipii, orașe și centre raionale pentru a preveni infecția cu coronavirus.
      Menționăm că pe 17 martie, Parlamentul de la Chișinău a declarat stare de urgență națională în legătură cu situația epidemiologică, până la data de 15 mai.
      Ministerul Sănătății, Muncii și Protecției Sociale vine cu mesajul repetat către populație de a se implica activ în prevenirea răspândirii infecției cu COVID-19 pe teritoriul țării, prin respectarea recomandărilor:
      - Evitați locurile publice. Stați acasă;
      - Păstrați distanța socială de minim 1 metru;
      - Cei care au revenit din țările cu risc sporit de infecție sau au contactat cu o persoană infectată, autoizolați-vă la domiciliu pentru 14 zile, inclusiv de membrii familiei și contactați medicul de familie. Măsurați temperatura corpului de 3 ori pe zi;
      - Spălați-vă cât mai des pe mâini cu apă și săpun;
      - Respectați eticheta tusei (în șervețel de unică folosință sau pliul cotului);
      - La primele simptome de boală precum: tuse, febră, eliminări nazale, apelați Serviciul 112.
      stiri.md
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Organizația Mondială a Sănătății atenționează că noul tip de coronavirus nu se transmite prin aer, ci prin picăturile pe care o persoană infectată le generează atunci când tușește, strănută sau vorbește. Aceste picături sunt grele și nu plutesc prin aer, dar cad pe podea sau pe suprafața obiectelor.
      Respectiv, vă puteți infecta dacă vă aflați la mai puțin de 1 metru distanță de o persoană bolnavă sau dacă atingeți o suprafață contaminată și apoi vă atingeți ochii, nasul sau gura, fără a vă spăla pe mâini. Iată de ce vânzătoarele/vânzătorii din magazine sau alte persoane, care se află într-un contact apropiat cu oamenii, poartă măști de protecție.
      Nicolae Furtună, șeful Agenției Naționale pentru Sănătate Publică, susține că există o singură situație când persoanele sănătoase trebuie să folosească măștile – doar dacă au grijă de o persoană suspectată de infectare cu noul tip de coronavirus (în spital sau la domiciliu).

      Mai mult, a fost stabilit că, atunci când poartă mască, oamenii au tendința de a-și atinge mai des fața, pentru a-și aranja masca, ceea ce poate duce la infectare.
      Evitați să atingeți masca în timp ce o purtați! Dacă vreți să o atingeți, dezinfectați mâinile cu soluție pe bază de alcool sau spălați-le cu apă și săpun.
      În cazul persoanelor care prezintă simptome de COVID-19, este obligatorie purtarea măștilor, pentru a nu fi împrăștiate picăturile fluide atunci când persoanele bolnave/suspecte vor strănuta sau vor tuși. Măștile sunt eficiente doar în combinație cu respectarea regulilor de igienă, spălatul frecvent pe mâini cu apă și săpun sau folosirea dezinfectantului.
      Înainte de a vă pune masca, dezinfectați mâinile cu o soluție pe bază de alcool sau spălați-le cu apă și săpun. Este important să acoperiți și gura, și nasul atunci când puneți masca. Asigurați-vă că nu rămân goluri între față și mască.

      suntparinte.md
  •