Согласно ученым, мужчины взрослеют позднее женщин


    Многие из нас слышали расхожее мнение о том, что мужчины даже во взрослом возрасте ведут себя как дети. Некоторые также считают, что именно женщины приносят зрелость в отношения с партнером. Поэтому ученые решили проверить, насколько верны эти утверждения. Выяснилось, что общественное мнение оказалось недалеко от истины.

niania-pokhmiel-ia-v-oboi-4096x3072-17496_30.jpg

Мы ознакомился с результатами исследования и узнал кое-что новое о природе нашего мозга. И теперь нам, разумеется, хочется поделиться этим с вами.

Что говорит наука

Эксперимент, проведенный учеными Оксфордского университета, выявил, что созревание человеческого мозга определяется длительным развитием функциональных и структурных свойств, которые позднее отражаются на нашей взрослой жизни. Ученые собирались выяснить, какие психические особенности человека изменяются во время созревания, а какие — сохраняются. Авторы исследования изучили мозг 121 участника в возрасте от 4 до 40 лет с помощью визуализации мозга. Делая выводы, они также принимали во внимание возраст и пол участников.

Мужчины взрослеют позднее

Согласно результатам исследования, мозг и мужчин и женщин в конечном итоге развивает одинаковые способности, применяемые в повседневной жизни. Но при этом мужчины часто демонстрируют задержку в длительном развитии функциональных сетей по сравнению с женщинами. Именно отсюда возникло мнение о том, что мужчины взрослеют позднее. У женщин же, в свою очередь, чаще наблюдается преждевременный износ вышеупомянутых сетей.

Женский мозг более эффективен

Есть еще ряд данных, подтверждающих бо́льшую эффективность женского мозга. В числе прочих к такому выводу пришел Эдуардо Каликсто (Eduardo Calixto), профессор физиологии и фармакологии медицинского факультета Национального автономного университета Мексики.

В своей недавней публикации он заявил, что, хотя мозг мужчин больше, женский мозг демонстрирует лучшую память, имеет большее количество нервных связей и делает возможным детальное восприятие цвета и аромата. Каликсто полагает, что подобные показатели связаны с гормонами.

Благодаря науке, мы можем с уверенностью заявлять, что мозг у мужчин и женщин действительно работает по-разному, что объясняет особенности нашего поведения и степень эмоциональной зрелости.

Подмечали ли вы подобную разницу в повседневной жизни? Думаете, результаты исследования одинаково верны для всех мужчин и женщин?

adme.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • julia122997
      De julia122997
      Ученые выявили две распространенные формы нежелательного сексуального внимания к женщинам на вечеринках:
      "пикап", к которому мужчины прибегают для поиска сексуального партнера на вечер; "хвастовство перед другими парнями", когда мужчины вступают в оскорбительное взаимодействие с женщинами с целью произвести впечатление на своих друзей-мужчин. "Пикап", как правило, побуждал девушек к использованию тщательно продуманных "дипломатических" ответов, которые помогали справиться с потенциально агрессивной реакцией мужчин. А вот "хвастовство перед парнями", наоборот, часто вызывало агрессивную реакцию со стороны женщин.
      Автор статьи, доктор Клэр Ганби из Института прикладных медицинских исследований Университета Бирмингема, прокомментировала ситуацию следующим образом:
      Молодые люди во всем мире начинают протестовать против сексистских норм, отчасти из-за возрождения феминизма и активизма в университетах и не только. Женщины открыто противостоят нежелательным выпадам в свою сторону, но такой подход, к сожалению, может подвергать женщин дополнительному риску.
      Участницы исследования сошлись во мнении, что сотрудники ночных клубов и баров не воспринимают всерьез проблемы их безопасности. Следовательно, им приходится брать все в свои руки.
      Чтобы избежать накала страстей и предотвратить насилие, ночные заведения должны взять такие ситуации под свой контроль. Они должны дать понять мужчинам, что нежелательная сексуальная агрессия — недопустима. 
      В дополнение к "раздражительной" реакции, исследователи выделили еще 3 распространенные женские реакции:
      "Управление эмоциями" — предполагает тактичное и дипломатическое объяснение отсутствия интереса. "Мужчина как защитник" — женщины специально берут на вечеринку мужчину-друга или упоминают парня (настоящего или мифического), чтобы снизить вероятность нежелательного столкновения. "Женская солидарность" — смена бара, игнорирование с помощью смеха и вмешательство, если кто-то пристает к другой женщине на ваших глазах.  В завершение, доктор Ганби добавила:
      Мы обнаружили общее нежелание женщин сообщать о неприятных инцидентах персоналу или полиции, поскольку они чувствовали, что любое заявление будет проигнорировано, и что никто не будет беспокоиться из-за "нормальной" для баров и ночных клубов практики.
      Ученые заключили, что отсутствие формальной санкции за такое поведение может сыграть негативную роль в конфликте, побуждая женщин раздражительно реагировать на "пикап", лишь усугубляя противостояние.
      А что вы думаете по этому поводу? И как вы реагируете на нежелательное внимание от мужчин?
      hochu.ua
    • julia122997
      De julia122997
      Согласно проекту, изощренными формами сексуального домогательства на рабочем месте являются неприемлемые взгляды, объятия без разрешения, шутки и высказывания с сексуальным подтекстом, а серьезными формами домогательств являются: требование поддерживать сексуальные отношения за вознаграждение, использование силы или угроз для склонения к половому акту и т. д.
      В проекте говорится, что Государственная инспекция труда несет ответственность за контроль за соблюдением работодателем положений, включенных в Трудовой кодекс, который предусматривает обязательство работодателя принимать меры по предупреждению и борьбе с сексуальными домогательствами. Однако, согласно проекту, в кодексе отсутствуют положения, которые могли бы повысить ответственность и наказывать работодателей, которые знают о существовании актов преследования в рамках предприятия, но не предпринимают необходимых мер, и в то же время могут препятствовать процессу уведомления о таких случаях.
      Проект предусматривает дополнение к Кодексу об образовании главой Предотвращение и устранение сексуальных домогательств в учебных заведениях. Предлагается создать механизм отчетности о случаях сексуального домогательства на основании которого будет разработана вторичная нормативная база и изменен Кодекс профессиональной этики педагогических работников. В настоящее время законодательная база не обязывает учебные заведения принимать внутренние процедуры по борьбе с сексуальными домогательствами, что затрудняет предотвращение этого явления. В то же время меры, действия или инструменты для борьбы с явлением сексуального домогательства среди лиц, обучающихся в вузах, четко не отражены в Кодексе об образовании.
      Также предлагается дополнить Закон об адвокатуре, Закон об организации деятельности нотариусов и Закон о судебных приставах положениями о сексуальных домогательствах на рабочем месте. Они должны быть дополнены полномочиями по разработке и распространению правил предотвращения сексуальных домогательств и дискриминации. В то же время необходимо внести поправки в Кодекс о правонарушениях, а соответствующие предложения были представлены Министерству юстиции для анализа и продвижения.
      Представитель Центра „Партнерство для развития” Алина Андронаке сказала, что законопроект является очень необходимым и во второй раз проходит публичные дебаты. Центр, которого она представляет на протяжении многих лет, предлагает рекомендации по корректировке национальной законодательной базы в этом сегменте. Были проведены аналитические исследования, были представлены предложения и требования, чтобы в планах действий последних правительств предотвращение и борьба с сексуальными домогательствами на рабочем месте и учебе были приоритетными.
      Алина Андронаке утверждает, что о влиянии законопроекта можно будет говорить только после того, как будет готов последний вариант. „То, что сейчас находится в проекте в области образования, недостаточно. Мы тщательно проанализируем весь проект и вернемся с общественной позицией и точными предложениями для поправок”, - сказала Алина Андронаке.
      В пояснительной записке проекта говорится, что каждая пятая работающая женщина в Республике Молдова подвергается изощренным формам сексуальных домогательств на рабочем месте, а четыре женщины из 100 сталкиваются с серьезными формами сексуального домогательства на рабочем месте. Исследования, проведенные в этой области, показывают, что сексуальное домогательство влияет на физическое, психоэмоциональное здоровье, а также на профессиональную среду. Это явление влияет на качество проделанной работы, негативно сказывается и на успеваемости в образовательной сфере.
      ipn.md
    • julia122997
      De julia122997
      Всё это звучит безумно, но в некоторых местах такие правила существуют и сегодня. Например, православная церковь запрещает женщинам проводить некоторые обряды во время менструаций. В странах Южной Азии проводят обряд изгнания из семейного жилища на время менструаций и после родов. Несмотря на то что месячные бывают практически у каждой женщины, этот процесс окружён мифами и предрассудками.
      Во время менструации нельзя забеременеть
      Некоторые думают, что во время менструации невозможно забеременеть, потому что в это время матка отторгает эндометрий. Однако это не совсем так.
      Как правило, овуляция — выход яйцеклетки из яичника — не происходит во время менструации. Но есть несколько обстоятельств, когда оплодотворение возможно.
      Во-первых, овуляция может наступить в любое время — до, во время или после кровотечения. Такое может случиться с каждой, но чаще всего с этим сталкиваются женщины с нерегулярным циклом.
      Во-вторых, сперматозоиды, попав в женское тело, будут активны ещё до пяти дней. Это означает, что оплодотворение может наступить уже после окончания кровотечения.
      В-третьих, начало менструации можно перепутать с мажущими кровянистыми выделениями. Они появляются как раз в момент овуляции, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Обычно это незначительное кровотечение, которое связано с лёгкими гормональными скачками, проходит через пару дней.
      Всё это означает, что во время менструации нужно придерживаться тех же правил безопасного секса, что и в обычные дни. Несмотря на то что шансы забеременеть в это время низкие, они всё равно есть.

      Во время менструации нельзя заниматься сексом
      Пока одни не предохраняются во время месячных, другие считают, что секс в эти дни противопоказан. Половой акт при менструации — личное дело каждого. В этом нет абсолютно ничего нездорового или негигиеничного.
      Идея о том, что менструальная кровь чем-то хуже крови из порезанного пальца или любого другого места на теле, — всего лишь миф. Он формировался столетиями из-за того, что тема месячных была табуированной. Кроме того, у многих людей ещё в прошлом веке не было свободного доступа к горячей чистой воде, и это вызывало дополнительные неудобства.
      Секс во время менструации безопасен для обоих партнёров. Если вас не смущает вид крови и специфический запах — занимайтесь сексом на здоровье. Мастурбировать тоже можно.
      Менструальная кровь плохо пахнет
      Менструальные выделения сами по себе не имеют запаха. Запах появляется, когда кровь и ткани смешиваются с естественными бактериями тела. Но он не такой уж сильный.Во время месячных вагина не должна источать аромат цветочной клумбы, как бы это ни пропагандировали рекламные ролики тампонов. Кроме того, гигиенические средства с ароматизаторами могут вызвать раздражения и аллергические реакции.Для поддержания чистоты и свежести достаточно мыться водой и менять прокладки или тампоны каждые четыре часа. Самым гигиеничным средством считаются менструальные чаши, которые достаточно доставать и промывать раз в 8–12 часов. А резкий неприятный запах — повод обратиться к гинекологу, потому что это может сигнализировать о дрожжевых или некоторых других инфекциях.
      Тампон может потеряться в вагине
      Тампон невозможно потерять в вагине. Она не такая глубокая, как кажется. В основании матки находится шейка, которая является преградой и не позволит тампону проникнуть слишком глубоко.
      Если вы случайно оторвали верёвочку от тампона, не стоит паниковать. Нужно присесть, вставить пальцы во влагалище и самостоятельно достать тампон. Это не самая приятная процедура, но в ней нет ничего страшного.

      Тампон можно использовать в обычные дни
      В течение менструального цикла женщина сталкивается с различными выделениями — густыми и белыми через несколько дней после менструации, чуть позже кремовыми и затем похожими на яичный белок непосредственно перед овуляцией. Использовать тампоны в эти дни — не лучшая идея.
      Гигиенические тампоны предназначены для впитывания крови. Если женщина использует их в сухом влагалище, когда нет менструации, она рискует столкнуться с синдромом токсического шока. Дело в том, что современные тампоны тщательно впитывают любую жидкость — не только кровь, но и вагинальную смазку. В условиях, когда баланс микрофлоры нарушается, мирно существующие бактерии становятся агрессивными и вызывают СТШ. Это крайне редкое, но смертельно опасное заболевание.
      Женщина теряет много крови в эти дни
      В среднем менструация длится от трёх до пяти дней. За это время женщина теряет от двух до трёх столовых ложек крови. Те, кто страдает от сильных кровотечений, теряют не более четырёх столовых ложек.
      Потеря крови во время менструации не угрожает жизни и не ведёт к анемии. Но если вы используете больше семи тампонов в день или менструация длится больше недели, стоит обратиться к врачу и сдать анализы. 
      Нельзя делать косметические процедуры
      При менструации можно делать депиляцию, татуировки, массаж, ботокс и прочие процедуры. Но в эти дни женщина может испытывать более неприятные ощущения, потому что во время месячных меняется уровень толерантности к боли. Чтобы не страдать сильнее обычного, лучше записываться на болезненные мероприятия в другие дни.

      При менструации нельзя принимать ванну
      Утверждение, что во время менструации стоит избегать воды, — обычный миф. На самом деле водные процедуры во время месячных необходимы, чтобы поддерживать гигиену. А тёплая ванна помогает расслабиться и снять боли в животе.
      Некоторые женщины боятся, что вода попадёт внутрь и «заразит» их чем-нибудь. Это тоже предрассудок, потому что жидкость извне не попадёт в матку, где происходит отторжение эндометрия и откуда идёт кровь.
      Во время месячных нельзя заниматься спортом
      Физические нагрузки во время менструаций не противопоказаны. От марафонов и поднятия тяжестей, возможно, стоит отказаться, но лёгкая нагрузка, например, плавание или пилатес, поднимет настроение и снимет спазмы матки, из-за которых возникают болезненные ощущения.
      При сильных менструальных болях не нужно заниматься спортом, чтобы не перегружать организм. Если хочется, можно сделать растяжку или несложные упражнения из йоги.
      burninghut.ru
    • julia122997
      De julia122997
      Маша Решетник - студентка
      К депиляции я отношусь с осторожностью и предпочитаю делать её сама. Об удалении волос я впервые задумалась лет в двенадцать-тринадцать. До сих пор помню, что было лето, я жила на даче. В одно утро я проснулась с чётким желанием сбрить волосы с ног, хотя они были тонкие и светлые и никто, кроме меня, их не замечал. Подозреваю, что это произошло из-за подруги. В какой-то момент я поняла, что у неё больше нет волос на ногах и мы теперь отличаемся, а её гладкие ноги выглядят привлекательнее, чем мои. При этом я всегда была равнодушна к рекламе Venus и ногам супермоделей по телевизору — никак не примеряла такой образ на себя.
      Неудачный опыт депиляции случился, когда я захотела избавиться от светлых усов. Я выбрала специальный крем для удаления волос на лице. Сделала всё, как было написано в инструкции, даже протестировала на небольшом участке кожи, чтобы выявить аллергию, и нанесла состав на указанные пять минут. На второй минуте я ощутила жуткое пощипывание — сразу же смыла крем с лица, но было поздно. Кожа над губой была вся красная, я даже не сразу поняла, что её разъело до образования ранок. У меня нежная кожа, которая на всё реагирует остро, поэтому у меня куча разных успокаивающих и заживляющих кремов, которые меня и спасли. Самое главное — начать сразу же что-то делать и не ждать, что всё пройдёт само по себе. Да, всё прошло, следов никаких осталось, но заживало достаточно долго. Больше я подобными кремами не пользовалась.
      Я делала всё: депиляцию кремом, восковыми полосками, эпилятором, — но по итогу предпочитаю депиляцию бритвой. Мне не зашёл крем, восковые полоски тоже: и воск, и волосы остались на мне, салфеток для удаления воска оказалось мало. В итоге пришлось стирать всё спиртом. То ещё веселье!
      Пока я не думаю отказаться от удаления волос полностью. При отсутствии эпиляции я испытываю дискомфорт, мне не очень приятно ощущение прикосновения к неэпилированной коже.
      Лина Маркина - менеджер по продажам
      Я отношусь к эпиляции спокойно — это личный выбор каждого независимо от гендера. К сожалению, волосы на теле женщины демонизируют давно — словно это что-то стыдное и не имеющее права на существование. Тогда как мужчины спокойно разгуливают с открытым воротом рубашки, из которого рвутся на волю локоны страсти. Я надеюсь просто, что в ближайшее время всех перестанет так сильно волновать, удаляет ли кто-то волосы или нет.
      Трудно вспомнить, что заставило меня впервые побрить ноги — мне было тринадцать лет и я, неумеха, сбрила себе кусок кожи. Просто казалось, что это, как и месячные, показатель взросления. Не думаю, что я тогда обращала внимание на рекламу — но блестящие ноги актрис в сериалах, конечно, вызывали зависть.
      Однажды по совету подруг я пришла в салон на шугаринг зоны бикини. К тому моменту я уже много лет пользовалась услугами мастеров эпиляции и никогда не сталкивалась с проблемами. Я знаю, что это больно, но терпимо. Однако мне не повезло с мастером: она недостаточно нагрела сахар. Я заметила это, но мастер уверила меня, что больше греть не нужно, и приступила к эпиляции — такой боли я не чувствовала никогда в жизни. Я удивлена, как на мои крики не сбежались посетители торгового центра. Мастер удивилась, что мне больно: «Ну что ж вы не предупредили, что у вас кожа чувствительная? Мужчины приходят эпилировать спину — и не жалуются». Я увидела, что из пор начала просачиваться кровь (немного, но всё же), но мастер продолжила работу. Через пять минут всё было кончено — и я со слезами на глазах оделась и ушла. Дома я обнаружила, что вся зона бикини в кровоподтёках и заметных ссадинах. У моего молодого человека на тот момент возникло много вопросов касательно синяков у меня в промежности.
      Я ещё долго не ходила на депиляцию в этот салон, а на мою жалобу на сайте никто не ответил. С тех пор я всегда предупреждаю во время записи, что у меня чувствительная кожа. И выбрала другой вид депиляции — полимерным воском. Это самый безболезненный для меня вариант. Что касается остальных частей тела — подмышек и ног, — там кожа менее чувствительная и я отдаю предпочтение обычному воску или бритве.
      Мне самой не очень комфортно быть волосатой, поэтому моему (-им) партнёру (-рам) приходится иметь дело с данностью. Я спрашивала мужчин, что они предпочитают, но больше для внутренней галочки, непонятной мне самой. Я делаю депиляцию довольно редко, потому что у меня никогда не хватает терпения отрастить достаточную длину волос. Но перед отпуском я всегда хожу к мастеру, просто чтобы не думать в поездке о бритве или отросших волосах.
      При этом всё чаще я слышу от друзей-мужчин и партнёров, что им не нравятся волосы на своём теле по разным причинам: гигиена, жарко, мешает. Я сторонник того, чтобы люди делали так, как им удобно, но всё же следили за длиной. Мало кому приятно снимать с себя (или вынимать из себя) длинные кудрявые волосы родом с лобка.

      Катя Фирсова - студентка
      Мне очень нравится гладкая кожа, в меньшей степени из-за внешнего вида, в большей — потому что прикосновения к ней чувствуются как-то особенно. Например, если бы всё моё тело было покрыто таким же нежным пушком, как на внутренней стороне руки или на лице, я бы оставила всё как есть. А пока удаляю волосы.
      О вариантах с более долговременным эффектом я задумалась лет в восемнадцать. К тому моменту я уже пользовалась бритвой и утомилась каждые два-три дня проводить одни и те же процедуры. Конечно, сначала я испробовала всё, что можно было сделать самой дома: был и электрический эпилятор, и восковые полоски, и самодельная сахарная паста, которая в итоге застыла на дне кастрюльки. Результаты были в целом нормальными. Правда, я не обрабатывала зону бикини, а именно там волосы доставляли мне наибольшее неудобство. Так что я собралась в салон. Выбрала тот, что уже был проверен подругой, и записалась на шугаринг.
      Сама процедура прошла в целом безболезненно, краснота спала через часа полтора-два, я даже подумала, что зря откладывала это дело так долго. Ужас начался утром после. Кожа покрылась мелкими прыщиками, была красной, зудела и оставалась такой следующие три дня. Ещё неделю эти участки щипало, а я каждый день обрабатывала кожу успокаивающим лосьоном и заживляющим ранки кремом. На момент, когда раздражение прошло, уже показались новые волоски — отлично, в общем, сходила. Трудно сказать, что именно стало причиной такой реакции. Может быть, неаккуратный мастер или некачественный сахар, может, моя не привыкшая к такому кожа, может, тот факт, что сразу после мастер присыпала эту зону каким-то тальком, а может, совокупность всего. К счастью, никаких следов моего неудачного опыта не осталось, но ни воском, ни сахаром я вообще больше не пользуюсь.
      В последний раз я была в салоне, когда решила попробовать лазерную эпиляцию. По болевым ощущениям было похоже на воск, но результат оказался лучше. В салоне я сделала две сессии, а в прошлом году купила домашний фотоэпилятор. Пожалуй, из всех перепробованных методов этот оказался самым комфортным. Теперь волос сильно меньше, а те, что всё ещё растут, стали тоньше и мягче и появляются медленнее. Возможно, в салоне этого результата получилось бы добиться быстрее. Но я живу в Германии, тут все косметические процедуры сильно дороже, а качество оставляет желать лучшего.
      В последнее время я делаю эпиляцию ещё реже. Полного эффекта от фотоэпилятора хватает где-то на две недели, пока волоски значительно отрастут, пройдёт ещё три. Я бы хотела сказать, что стала равнодушнее к этому относиться, но, если честно, мне просто не хватает терпения сначала бриться, а потом елозить прибором по телу.
      Маша Шмыкова - инженер
       Я отношусь к эпиляции как к вынужденной мере, но отказываться от неё полностью пока не собираюсь. Увы и ах, физиология решила, что я должна обрастать волосами в тех местах, где мне хотелось бы быть гладкой. Конечно, когда-нибудь парадигма сдвинется и всё больше мужчин будет делать эпиляцию, а женщины, наоборот, чаще от неё отказываться. Но как быстро это произойдёт, сказать невозможно. К тому же многие мужчины не рассказывают, что убирают волосы.
      Первый раз я удалила волосы, отправляясь в геологическую экспедицию в горы, — на это меня надоумила подруга. Влияние рекламы я при этом особо не чувствовала. Ролик со скользящим платком был смешон: сила притяжения в любом случае заставила бы его сползать, даже будь на ноге лес волос! Был и период, когда я категорически отказывалась от депиляции зоны бикини. Однажды мой молодой человек предложил мне убрать волосы на ней — помню, как вспылила, начала кричать на него и едва ли не топать ногами, так меня это возмутило.
      Как-то раз коллега порекомендовала своего мастера по депиляции, расхваливая удаление волос сахаром и суля месяц гладкой кожи. Она предупредила, что в первый раз может быть больно, но потом — почти не ощутимо. Я записалась на депиляцию подмышек и глубокого бикини. Подмышки я выдержала. С бикини было сложнее. Дело в том, что волосы у меня очень светлые, а кожа чувствительная и склонная к раздражениям. Когда я нервничаю, то краснею — и к коже приливает кровь. От сахара я орала — не выдержав и половины классического бикини, попросила мастера остановиться. Ещё полчаса после процедуры я сидела в салоне, пытаясь прийти в себя. После этого мне даже было тяжело шевелить ногами, а дома мой молодой человек дул на пострадавшие места, чтобы стало хоть немного легче.
      Больше я не делала ни воск, ни сахар в зоне бикини. Мне просто это не подходит. Всё прошло, но травма осталась — психологическая. Сейчас я со всем справляюсь дома эпилятором. Хватает надолго, боли немного, дёшево. Для подмышек и зоны бикини у меня бритва, это очень чувствительные участки, так что мне важно контролировать процесс. Думаю о лазере или фотоэпиляции, но меня пугают отзывы.

      Аня Сахарова - журналистка и блогерка
      К эпиляции я отношусь неоднозначно. Не могу сказать, что полностью негативно: многим женщинам эпиляция позволяет чувствовать себя социально приемлемыми. Думаю, в скором времени эпиляцию будет делать всё больше мужчин — во многом в связи с развитием квир- и дрэг-движения. А всё больше женщин, наоборот, смогут отказаться от эпиляции, не чувствуя давления.
      Если задуматься, удаление волос — странная практика. Каждый месяц — а то и чаще — мы избавляемся от того, что всё равно в итоге появится снова. Многие противники феминизма, обвиняя женщин в отказе от эпиляции, говорят, что удаление волос — это вопрос гигиены. Это не совсем так. Любой из видов эпиляции подразумевает определённые риски: травматизация кожи, раздражение, порезы, ссадины. В этом нет ничего гигиеничного.
      Я начала брить волосы лет в двенадцать. К тому моменту у меня уже были достаточно тёмные волосы, а мнение общества начало беспокоить. В школьном возрасте никто не говорил, что что-то «не так» с моим телом. Реклама по телевизору тоже не давила, просто эпиляция казалась данностью: кожа должна быть гладкой. Так что я всеми способами пыталась избавиться от волос на теле. Вначале это было бритьё. Летом я могла бриться каждый день, после чего у меня было ужасное раздражение, но я всё равно не могла остановиться. На следующий же день у меня отрастали чёрные «пеньки» — они казались мне страшнее раздражения. Ещё я пробовала шугаринг. У меня очень низкий болевой порог, и, например, эпиляция раз в две-три недели ощущалась не очень болезненно. Но если я делала это раз в четыре-пять недель, было больно как в первый — до слёз! Эксперименты с воском тоже закончились неудачно.
      Однажды подруга посоветовала мне мастера по электроэпиляции — она была довольна результатом. Я тогда мечтала избавиться от волос навсегда, и казалось, что этот метод может помочь. Я ожидала, что мы с мастеркой уложимся в восемь сеансов по три-четыре часа. В итоге всё пошло не так — сеансы растягивались на семь часов и проходили раз в два-три месяца. После них ноги покрывались сукровицей. Между сеансами нужно было мазать кожу специальным раствором белого цвета — и летом в жару я не могла выйти на улицу в шортах или юбке.
      Суть электроэпиляции в том, что в каждую волосяную луковицу вставляют иглу и пускают ток. Это очень больно, на месте «укола» потом остаются точки. У кого-то они проходят быстрее, но у меня заживали по полторы недели, а потом на их месте появлялись красные отметины. Это продолжалось год. Однажды я заметила, что волос стало меньше раз в пять-десять, но уже не хотела продолжать: было слишком больно и отнимало много времени.
      Начало сеансов пришлось на тот момент, когда я уже задумывалась об идеях феминизма и разделяла их, но в то же время чувствовала неудобство от волос на ногах. Спустя год я уже так настрадалась, что мне было всё равно. После электроэпиляции остались шрамы на месте каждой волосинки — кажется, они прошли только сейчас, спустя три года. Да и вся процедура теперь кажется мне странной: чтобы избавиться от волос, за сеанс тебя сотни раз протыкают иголкой с током. Звучит как средневековая пытка! Я знаю, что давно появились более современные методы эпиляции, но в моих глазах их все уже не оправдать.
      Сейчас я брею тело раз в две недели. С одной стороны, я принимаю свои волосы и не переживаю как раньше, когда что-то вырастает. С другой — мне важно быть социально приемлемой, потому что помимо моих друзей и близких людей, у меня есть дела — по работе, в банке, где угодно. И мой внешний вид влияет на ход этих дел. К сожалению, для многих людей и организаций с волосами я могу оказаться тем человеком, которому они не захотят помогать. Ещё я хожу на спорт — и там я тоже чувствую потребность не быть белой вороной.
      Я рада, что беспокойство осталось позади, и сейчас я могу пользоваться бритвой раз в две недели. Это немаленький срок, учитывая то, что волосы появляются уже на третий день.
      Маша Иванова - журналистка
      (имя изменено по просьбе героини)
       Мне кажется, что эпиляция — одно из самых наглядных проявлений гендерных стереотипов, о котором ещё лет десять назад мало кто задумывался. Но что с этим делать для себя, я так и не решила. Я очень спокойно (и даже с радостью) воспринимаю волосы на теле других девушек, но не на себе. Я могу неделю не брить ноги и не переживаю, если на ближайшую удобную дату нет записи на эпиляцию подмышек, но всё равно не чувствую себя до конца уверенной в том, как я выгляжу.
      Ещё у меня есть чёрные волоски над верхней губой. Я могу не замечать их месяцами, а потом при определённом освещении увидеть и расстроиться. Раньше я использовала крем для депиляции, но потом обнаружила, что после отдыха на море на этом месте возникает пигментное пятно. Думаю, что из-за взаимодействия с ярким солнцем (даже если использовать крем заранее) появляется слабый химический ожог.
      Мой самый большой ужас связан с восковой эпиляцией. Пару раз я удаляла волосы над губой в салоне с помощью воска, и всё было относительно нормально. А в последний раз, как раз перед новогодними праздниками, у меня началась жуткая реакция: высыпали мелкие прыщи, которые очень долго проходили. При этом я уверена и в мастере, и в продукте, который она использовала. После этого я всерьёз задумалась о том, чтобы забить и оставить всё как есть. Я бы попробовала лазерную эпиляцию, но боюсь, что на месте волосков останутся заметные шрамы — к такому я точно не готова.
      wonderzine.com
    • julia122997
      De julia122997
      Даже если до менопаузы вам ещё далеко (средний возраст наступления — сорок пять — пятьдесят пять лет), знать о своём теле и его будущем в любом случае полезно. Информация о климаксе, к тому же, поможет лучше понять мам, старших подруг и родственниц, переживающих этот опыт сейчас. Мы собрали самые важные факты и расспросили разных женщин об их менопаузе.
      «Оказалось, что это климакс»
      Если культуры «подготовки к климаксу» нет, то как женщины узнают о его начале? Кто-то обращает внимание на сбившийся цикл, кто-то в первую очередь замечает сильные перепады настроения. Юлия (46 лет) рассказывает, что пару лет назад у неё начались «срывы»: «Я просто резко теряла способность контролировать свои эмоции. Ничего подобного раньше со мной не случалось. По времени эти срывы совпадали с ПМС — но месячные при этом не шли». Сначала Юлия думала, что месячных нет из-за стресса и приёма антибиотиков, и в конце концов обратилась к гинекологу: «Меня отправили на анализы, сказали, что приближается менопауза и переход будет длиться года полтора. Прописали гормональный препарат, который помог — срывы прекратились».
      Марина (52 года) говорит, что когда месячные стали идти дольше, чем обычно, и сопровождаться жжением, мысль о климаксе даже не пришла ей в голову: «Я решила, что это, наверное, сбой микрофлоры». Врач Марины тоже не сказала ни слова о возможном приближении менопаузы. «Молодая гинекологиня предположила, что у нас с новым мужем „несовместимость в паре“, — рассказывает Марина. — А потом в пятьдесят лет у меня случилась последняя менструация — и как отрезало. Оказалось, что это климакс».
      Из-за недостатка информации женщины могут списывать возрастные изменения в цикле на стресс или гинекологические проблемы. При этом далеко не все женщины обращаются к врачу, кто-то переживает этот период самостоятельно . 
      Из-за недостатка информации женщины могут списывать возрастные изменения в цикле на стресс или гинекологические проблемы. Ирина (46 лет) узнала о своём климаксе недавно: «Последние шесть лет у меня был нарушен цикл, я быстро утомлялась, меня знобило и кидало в жар. Я плохо спала, и у меня падала работоспособность. Только прошлой осенью меня отправили на анализы, и прозвучали слова „ранний климакс“». При этом далеко не все женщины обращаются к врачу, кто-то переживает этот период самостоятельно. «Примерно два года назад я заметила, что мой прежде равномерный цикл стал слетать: длился то восемнадцать, то пятьдесят дней. К врачу я не пошла. С гинекологами у меня печальный опыт: „Родишь — пройдёт“, „Секс вреден, но при этом полезен“ и т. д. Не хочется столкнуться с хамством», — объясняет свою позицию Лариса (53 года).
      Гинеколог Кристина Потрясаева рекомендует всё же не пренебрегать посещением врача: «Менопауза — это нормальный физиологический процесс, но если вам кажется, что она приближается или уже наступила, к гинекологу обратиться надо. Врач осмотрит вас и поможет исключить заболевания. Даже если ничего не беспокоит, посещать гинеколога необходимо ежегодно». Вокруг климакса много мифов, а в интернете — ещё и противоречивой информации. Как проявляется климакс, стоит ли его бояться и что надо знать о нём уже сейчас?  
      Что такое климакс
      Если вы загуглите «климакс», то встретите много терминов, значения которых могут по-разному трактовать в разных текстах: «менопауза», «пременопауза», «перименопауза», «климактерический период». В 1999 году Международная ассоциация по менопаузе (International Menopause Society) официально утвердила такие определения: менопауза — это полное прекращение менструации из-за того, что яичники больше не активны — в них перестают созревать фолликулы, яйцеклетки перестают овулировать. Менопаузу всегда определяют «задним числом»: если с момента последних месячных прошло двенадцать месяцев — значит, это была именно она.
      Менопаузу, происходящую в возрасте сорока пяти — пятидесяти лет называют «естественной», в возрасте до сорока лет — «ранней» (с поправкой на то, что эта цифра условна и может меняться в зависимости от среднего показателя по региону). Бывает и так называемая искусственная менопауза — прекращение месячных из-за медицинского вмешательства: удаления яичников, химиотерапии, облучения или приёма лекарственных препаратов. За один-два года до естественной менопаузы у женщин наблюдаются физические, психологические и гормональные изменения. Такой период специалисты рекомендуют называть менопаузальным переходом. Неоднозначно вышло и со словом преминопауза. В некоторых текстах, в том числе многих русскоязычных, его используют как синоним менопаузального перехода, но специалисты МАМ и ВОЗ советуют разделить понятия. В их рекомендациях пременопауза — это весь многолетний период с момента первых месячных до последних.

      Климаксом называют весь период жизни с момента начала менопаузального перехода. Для обозначения связанных с климаксом симптомов специалисты предлагают термин «климактерический синдром». Ещё в ходу у врачей термин перименопауза — это гораздо более короткий период «вокруг» последних месячных. Он начинается одновременно с климаксом, но заканчивается уже через год после менопаузы. И наконец, постменопауза — это период, наступающий после менопаузы.
      Тем не менее такая система определений — не единственная существующая: обозначения, используемые разными специалистами, могут немного разниться. Поэтому когда читаете текст о климаксе или обсуждаете его с врачом, убедитесь, что ваше понимание терминов совпадает.
      Что происходит во время климакса
      После сорока — сорока пяти лет яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена. Месячные постепенно становятся нерегулярными, могут идти значительно меньше или, наоборот, значительно дольше обычного. Изменения происходят и в эстрогензависимых органах: реагирует центральная нервная система, снижается тургор кожи, слизистая вагины становится суше, кости — хрупче.
      Разные женщины переживают климакс по-разному. Кто-то не замечает особых перемен в самочувствии, кто-то сталкивается с интенсивными физическими и психологическими последствиями. На то, как женщина чувствует себя в климаксе, влияют индивидуальные физиологические и психологические особенности, а также внешние факторы, в том числе отношение к климаксу в обществе.
      Несмотря на то что массовая культура представляет менопаузу в негативном свете, многие женщины рады изменениям. Кому-то нравится, что больше не надо иметь дело с месячными и ПМС, кто-то радуется возможности заниматься сексом без риска забеременеть
      Несмотря на то что массовая культура представляет менопаузу в негативном свете, многие женщины рады изменениям. Кому-то нравится, что больше не надо иметь дело с месячными и ПМС, кто-то радуется возможности заниматься сексом без риска забеременеть, кто-то, вопреки стереотипам, с наступлением климакса начинает чувствовать себя спокойнее и уравновешеннее.
      Лариса (53 года) довольна изменениями: «Моя психиатр говорила, что мучившие меня панические атаки закончатся с началом климакса. Так и произошло: уже полтора года, как они ушли и не возвращаются. И то, что больше нет месячных, — это очень удобно, конечно». Что ещё меняется при вступлении в климакс? К основным симптомам, которые связывают с гормональными изменениями (и которые не обязательно проявятся у вас) относят ещё и так называемые приливы, нарушения сна, набухание груди, частые позывы к мочеиспусканию и перепады настроения.

      Что такое приливы
      Приливы — это резкие вспышки жара, которые могут сопровождаться резким потоотделением, покраснением кожи, дрожью, учащённым сердцебиением. С приливами сталкиваются более 75 % женщин, проходящих через менопаузу. Одна вспышка может длиться от тридцати секунд до тридцати минут, а случаться они могут как раз в несколько месяцев, так и до тридцати раз в день. Ночные приливы могут стать причиной нарушения сна — ещё одного распространённого климактерического симптома. Мария (50 лет) рассказывает, что просыпается по ночам «насквозь мокрой»: «Приходится вставать, переодеваться, менять постельное бельё».
      Лариса (53 года) справилась с приливами, начав принимать гормональные препараты: «Мои приливы оказались очень сильными — штук по тридцать в сутки, а временами они происходили каждые десять минут, и это был просто ад». Для кого-то появление приливов, напротив, становится позитивным изменением. Марина (52 года) радуется, что благодаря приливам «наконец-то перестала мёрзнуть зимой».
      Причины, вызывающие приливы, пока мало изучены, но их связывают с изменением уровня гормонов, влияющим на терморегулирующую функцию гипоталамуса. Справиться с приливами успешно помогает гормональная терапия, но сейчас активно изучаются и другие методы. Если не воздействовать на приливы медикаментозно, то, как правило, они сами прекращаются в течение пары лет, хотя известны и случаи продолжения приливов в течение десяти лет.
      Климакс и секс
      Либидо во время климакса может вести себя по-разному: у кого-то оно будет угасать, у кого-то, наоборот, бурно пробуждаться, а у третьих не поменяется вовсе. Нередко женщины говорят, что чувствуют себя свободнее, оттого что могут больше не бояться нежелательной беременности. Тем не менее врачи рекомендуют использовать контрацептивы ещё пару лет после наступления менопаузы, так как в этот период риск забеременеть по-прежнему сохраняется.
      «Когда пошли первые пробелы в цикле, первое, на что я обратила внимание: как сильно стала увядать кожа и как повысилось либидо. Я думала, что климакс, наоборот, убьёт сексуальное желание — а оно неожиданно сильно возросло», — рассказывает Юлия (46 лет). У Ирины (46 лет) другой опыт: «Когда появились проблемы с оргазмом, сначала я объясняла это себе сложностями с новым партнёром. Потом постепенно ушло либидо — но в то время я списывала всё на стресс, усталость и депрессию».
      Если отношения с партнёром или партнёршей в период климакса меняются, это не обязательно влияние гормонов. Изменение эмоционального климата в паре может быть связано с тем, как женщина и её близкий человек ощущают себя психологически
      Врачи говорят, что регулярная сексуальная жизнь может облегчить проявления климакса. Галина (48 лет) рассказывает, что когда у неё начались новые отношения и появился регулярный секс — климактерические изменения отступили: «Перебои в цикле, скачки давления и приливы прошли в течение года. Я наблюдаюсь у гинеколога, и она говорит, что это связано с восстановлением сексуальной активности».
      Из-за снижения уровня эстрогенов слизистая вагины и вульва зачастую становятся суше и чувствительнее, их легче ранить и проще занести инфекцию. Поэтому тем, кто практикует вагинальную пенетрацию или контакт с вульвой, нужно заботиться о хорошем лубриканте для сохранения комфорта и безопасности. Даже когда беременность исключена, к вопросу предохранения следует по-прежнему относиться ответственно, следовать специальным рекомендациям по интимной гигиене и вовремя обращаться к врачу, если что-то беспокоит. Если отношения с партнёром или партнёршей в период климакса меняются, это не обязательно влияние гормонов. Изменение эмоционального климата в паре может быть связано с тем, как женщина и её близкий человек ощущают себя психологически.

      Психологические изменения
      «В психологическом плане мне стало труднее вообще всё. То, что я раньше делала „одной левой“, вдруг оказалось неподъёмным, — говорит Ирина (46 лет). — Сейчас я думаю, что это хороший защитный механизм, которому вообще-то стоит сказать спасибо. Но сначала, когда я внезапно обнаружила, что больше просто не могу себя ни уговорить, ни заставить, ни пришпорить — переживала это очень тяжело. Как предательство». Лариса (53 года) вспоминает, что в начале климакса «капризничала, резко становилась плаксивой и обидчивой», и сравнивает начало климакса с затянувшимся ПМС.
      К психологическим симптомам климакса в разное время относили склонность к депрессивным состояниям, тревожность, раздражительность, апатию, вспышки гнева. Несмотря на то что гормоны могут влиять на эмоциональное состояние, сейчас учёные склонны шире смотреть на причины психологических изменений у женщин климактерического возраста. В период климакса женщина действительно может переживать стресс, но не всегда он оказывается следствием гормональных колебаний. Нередко для женщин возраст климакса совпадает с сепарацией выросших детей, завершением карьеры, разводом или началом новых отношений, необходимостью ухаживать за пожилыми родителями. Также самоощущение женщины зависит от того, как относятся к менопаузе в её культуре. В обществе, рассматривающем менопаузу как «заболевание», женщины воспринимают её негативнее, чем там, где в климаксе видят естественный процесс, присущий возрасту.
      С тем, что разные женщины переживают климакс по-разному, согласна психолог Софья Шапотайло: «Кто-то оживает и бодрится, кто-то может воспринимать менопаузу как утрату. Хорошо, чтобы рядом в этот момент были близкие люди, готовые быть внимательными к переживаниям женщины, не обесценивать. Важно знать, что перепады настроения в этот период абсолютно нормальны. Возможно, женщине сейчас нужно помочь найти точки опоры, построить планы на будущее. Особого внимания требует состояние апатии, длящееся долго. Или поведение, резко не характерное для человека. Здесь может понадобиться поддержка специалиста — психолога или врача».
      «Этот страшный климакс»
      В нашей культуре женщину в климаксе часто представляют раздражительной, нервной, болеющей, подчёркнуто непривлекательной и «неудовлетворённой». Неудивительно, что живущие в окружении таких стереотипов женщины могут бояться «стареть» — тем более что общество постоянно требует от них соответствовать определённым стандартам красоты, быть жизнерадостными и довольными. Прибавление возраста подаётся как проблема, делающая женщину «не соответствующей социальным нормам».
      К сожалению, и в медицинских кабинетах женщины не всегда получают достаточно внимания. Феминистские исследовательницы отмечают, что по сложившейся врачебной практике жалобы женщин на физическое и психологическое здоровье в период климакса зачастую списывают на «гормональные колебания», игнорируя внешние причины. Такой подход поддерживает стигматизацию климакса и «привычку» проблематизировать женский возраст.
      Социальная стигма и стереотипы нередко давят настолько, что женщины предпочитают скрывать психологические
      и эмоциональные аспекты менопаузы как «стыдные», боясь осуждения и насмешек
      Современные учёные всё чаще говорят о необходимости более бережного и внимательного отношения к менопаузе и призывают не списывать всё на «женские гормональные особенности». Например, климакс уже не считают причиной сердечно-сосудистых заболеваний, как было раньше. Да, многие женщины имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний после менопаузы — но причина скорее в возрасте, как и у мужчин. Также не нашла достаточного подтверждения связь между климаксом и проблемами с памятью. При этом социальная стигма и стереотипы о женщинах в климаксе нередко давят настолько, что женщины предпочитают скрывать психологические и эмоциональные аспекты менопаузы как «стыдные», боясь осуждения и насмешек. Вдобавок «культ материнства» может воздействовать настолько сильно, что даже те, кто больше не планировали заводить детей, всё равно могут переживать из-за утраты фертильности.

      Климакс как освобождение
      Исследование, проведённое с 304 женщинами, показало, что 42,2 % участниц почувствовали облегчение с наступлением менопаузы. Только 2,7 % сообщили о чувстве сожаления, а 19,6 % сказали, что испытывают смешанные чувства. В другом исследовании, где участвовало 505 женщин от 35 до 55 лет, 74,9 % респонденток сказали, что ждут не дождутся, когда месячные прекратятся, 12 % предвкушают окончание ПМС, 11,1 % хотят больше не зависеть от контрацепции, а 3,5 % женщин рассчитывают с наступлением менопаузы «стать мудрее».
      Исследовательница Назли Фенерчиоглу также отмечает, что большинство опрошенных ею женщин не считают свой опыт в климаксе похожим на образ, который транслируют в масс-медиа. Интересно, что если в западной культуре климакс зачастую преподносится как недостаток и ухудшение положения женщины, для женщин азиатских культур климакс нередко означает освобождение и приобретение нового статуса и уважения. Например, женщины японского происхождения крайне редко сталкиваются с приливами во время климакса, и учёные считают, что у этого могут быть не только биологические, но и культурные причины. По их предположению, японки меньше подвергаются стрессу во время климакса, поскольку отношение к менопаузе в японской культуре традиционно было позитивным.
      Ирина рассказывает, что климактерические изменения сначала приводили её в отчаяние но в итоге помогли принять, что «силы не безграничны», и обратить внимание на саму себя
      Кажется логичным и человечным не считать климакс «болезнью», требующей лечения, а увидеть в нём нормальный для женского организма физиологический процесс, просто требующий своих способов заботы — как месячные, как пубертат, как беременность. Ирина (46 лет) рассказывает, что климактерические изменения сначала приводили её в отчаяние но в итоге помогли принять, что «силы не безграничны», и обратить внимание на саму себя: «Пришлось снять короны спасительницы и победительницы. Осознать, что в первую очередь я в ответе за себя, своё здоровье и душевное состояние, а не за чьё-то ещё благополучие, настроение и отношение ко мне. Оказалось, что мне предстоит заново понять про себя базовые вещи: чего я хочу, чего не хочу, что должна и чего не должна, как мне о себе заботиться, как определять приоритеты и распределять силы».
      Марина (52 года) считает, что климакс помог ей стать мягче и снисходительнее к себе: «Я не жалею, что больше не могу родить. Я не жалею, что не могу быть юной и несмелой. Может быть, мне не нравятся мои фото. Перехватывает дыхание, когда через годы вижу любимую подругу — всю седую. Банально, но это жизнь. Близкие не особо знают про мой климакс. Они имеют дело со мной целиком: мировоззрением, характером и бэкграундом. В отношениях с ними всё по-прежнему».
      Чем позже — тем лучше?
      Когда наступит именно ваш климакс, наука доподлинно ответить не может. Учёные говорят о возможном влиянии наследственного фактора: в принципе, можно спросить маму и бабушек, когда случилась менопауза у них. Также есть данные, указывающие, что момент прихода климакса может зависеть от национальности, индекса массы тела, отношений с алкоголем, перенесённых заболеваний, количества родов. Немало информации и о том, что курение приближает менопаузу. Плохо ли это? Учёные феминистских взглядов утверждают, что не обязательно: климакс наступает — и это естественно. Другое дело, если вы не хотите иметь дело с каким-либо из его последствий.
      Что делать, если по какой-то причине вам хочется отодвинуть менопаузу? Однозначного ответа на этот вопрос пока нет, но исследователи традиционно предлагают ограничить употребление алкоголя и табака, включать в рацион рыбий жир и бобовые. С физическими нагрузками всё неоднозначно: тяжёлые менопаузу скорее приблизят, лёгкие, напротив, помогут отсрочить. Похожие общие рекомендации действуют и для тех, кто хочет облегчить симптомы уже наступившего климакса. «Есть процент женщин, у которых просто заканчиваются менструации и больше почти ничего не меняется. Им я рекомендую препараты кальция с витамином D, использование лубрикантов при вагинальном сексе и физическую активность — это необходимый минимум для всех», — комментирует гинеколог Кристина Потрясаева.

      Климакс и терапия
      Отдельная и большая тема — использование гормонозаместительной терапии, максимально эффективной в коррекции симптомов менопаузы. Гормональные препараты хорошо помогают при перепадах настроения, приливах, сухости вагинальной слизистой и т. д. Тем не менее гормональная терапия при менопаузе повышает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому учёные рекомендуют подходить к её использованию осознанно.
      В научном сообществе к гормонозаместительной терапии относятся по-разному. По мнению одних учёных, преимущества от гормональной поддержки зачастую перевешивают риски — главное, чтобы квалифицированный врач подобрал подходящий вам препарат и дозировку. Другие считают, что прибегать к приёму «гормонов» стоит только в особых случаях и назначение гормональной терапии для женщин в климаксе не должно быть массовой практикой только ради соответствия определённым параметрам условной «молодости».
      Гормональная терапия при менопаузе повышает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому учёные рекомендуют подходить к её использованию осознанно
      В результате долгой истории исследований сегодня большинство учёных разделяют позицию Североамериканской ассоциации по менопаузе. Специалисты рекомендуют использовать небольшие дозировки, ограничить период приёма и помнить, что гормональная терапия при климаксе нужна не всем. Тем не менее для некоторых женщин гормональные препараты, очевидно, лучшая помощь. «Со мной происходило что-то ужасное: стали разрушаться зубы, деформироваться суставы, начался артрит, трескалась кожа, выпадали волосы. Морально я была просто в кошмарном состоянии, это было похоже на очень сильный ПМС, только постоянный», — рассказывает Елена (49 лет), которой удалось наладить своё состояние благодаря гормонозаместительной терапии.
      Гинеколог Кристина Потрясаева советует не бояться современных препаратов с микродозировками, но отмечает, что назначить их может только врач и только после полноценного обследования. Эффективность других методов снятия неприятных климактерических симптомов пока либо не доказана, либо они не дают сопоставимого эффекта. Но наука постоянно ищет новые возможности, и те, кто будет вступать в климакс лет через двадцать-тридцать, вероятно, будут делать это в совершенно иных медицинских и этических реалиях.
      wonderzine.com
  •