Синдром хозяйки: зачем мы добровольно нагружаем себя бытом


    Если тебе вдруг невыносимо захотелось печь кому-то оладушки и гладить рубашки, знай: ничего хорошего в этом желании на самом деле нет. 

image.png

Этот текст не про БДСМ и не про доминирующих женщин. Хотя без ролевых игр не обойдется. Послушайте:

— Я всегда мечтала печь оладушки каждое утро для любимого мужчины!

— Не нужен мне никакой феминизм, я готова просто рожать детей и варить борщи.

— Я планирую полностью обеспечивать быт своего мужчины, стирать, готовить, мыть полы. Мужчина не должен заниматься такими вещами.

Теперь представьте, как выглядит женщина, которая это произносит (хотя это три разных женщины). Перед глазами встает «ведическая жена» с косой до пола и кухонной утварью на заднем плане? Или юная барышня, воспитанная в строгой патриархальной семье? Или это закомплексованная девушка, которая считает,что ничем другим ей не привлечь мало-мальски нормального мужчину?

На самом деле высказывания эти принадлежат успешным женщинам в возрасте примерно от 25 до 40,образ жизни которых и патриархальный уклад — это галактики в разных концах Вселенной. Неприятие феминизма не мешает им пользоваться его достижениями. Они вращаются среди столичной богемы, любят весело провести время,много путешествуют, у них нет финансовых проблем, зато есть интересная (и часто любимая) работа и то, что принято называть насыщенной жизнью. А еще они очень красивые. У них может быть совершенно разный опыт отношений: кто-то не задумываясь находит мужчин в Тиндере для курортных романов, а кто-то, наоборот, держится с противоположным полом строго и холодно, под микроскопом оценивая каждого потенциального кандидата на постель. У некоторых был опыт раннего брака, а то и не одного, с соответствующим числом разводов.

Объединяет их одно: постоянная неискоренимая тоска по «тому самому», для которого будут оладушки, дети и навощенные полы. Тут и начинаешь подозревать подвох. Казалось бы, женщина, которая наяву грезит, с какой радостью будет самой лучшей хозяйкой на свете ради того, чтобы угождать любимому, не может быть одна. К ним должна выстраиваться очередь одиноких мужчин без вредных привычек (и она-таки иногда да,выстраивается). В противном случае это какой-то логический провал.

Все становится предельно логично, если к этим трем репликам выше мысленно нарисовать справа фигурную скобку и дописать неозвученное продолжение: «Если бы нашелся достойный мужчина». А дальше спросите: что такое «достойный мужчина»? (Слово «что» здесь не случайно, потому что это не столько про живого человека, сколько про набор функций.) Это мужчина, который:

а) очень хорошо зарабатывает (сильно больше, чем женщина, настолько много, что может оплачивать полностью их совместное жилье, делать ей регулярные дорогие подарки, возить в отпуск пару раз в год, обеспечивать быт). Свою финансовую роль женщины с «синдромом хозяйки» видят либо нулевой (уйти с работы, как только появится такой достойный), либо символической («Я тоже буду делать ему хорошие подарки»). Участие во взрослых,серьезных, скучных и пугающих делах, таких как платежи по счетам, крупные покупки, расчет бюджета — увольте, а то пирог пригорит;

б) будет олицетворять идеал маскулинности во всех сферах: это сильный (бородатый или нет, это уж кому как нравится) мужчина-викинг, мужчина-воин. Он ничего не боится, он все может решить, всех спасти, защитить и при этом не устать. У него нет эмоциональных потребностей, его не нужно утешать, успокаивать, выслушивать (потому что настоящие мужчины, конечно же, молчаливы и не говорят о своих чувствах — разве что о чувстве безграничной любви к своей женщине);

в) либеральный и понимающий. Да, он никогда не станет контролировать женщину,ревновать, ограничивать ее и в каком бы то ни было виде тиранить. Он, безусловно, никогда не будет изменять и даже смотреть на других женщин (притом что он, конечно, будет красавцем с отличным чувством юмора). С ним будет весело и классно ходить на модные выставки, премьеры, ездить на дачу к друзьям. Он будет называть ее маму «мамой», а та будет его обожать и плакать от счастья за дочь.

Вот такому — и только такому! — чудесному созданию можно подарить свое сердце,а в качестве выражения своих чувств обеспечивать тот самый мифический прекрасный быт. Подавать ему к телевизору ужин из трех блюд. Чистить его ботинки. Не разрешать ему мыть посуду и пол. Конечно, до того момента, пока она не устанет — тогда можно заказать доставку еды и уборщицу на дом, ведь он же любит и все понимает.

Условно говоря, идеальная картинка в мечтах такой женщины-хозяйки — это патриархат без минусов патриархата. Отношения, в которых женщина ограждена высоким забором от любых проблем серьезнее, чем составление меню для воскресного обеда. В которых ее любят за ее женственность (красоту, хозяйственность), независимо от всего остального. Отношения, которые просты, как уравнение в третьем классе: роли распределены заранее,все заведомо известно и понятно, можно расслабиться, ни о чем не беспокоиться. Одновременно в этих отношениях женщина не будет чувствовать себя лишенной права голоса или как-то униженной, она не должна будет идти на уступки, которые ей не нравится,ей не нужно будет менять свой привычный образ жизни и характер. Все будет так же, только с добрым волшебником, который сделает ее жизнь легче и приятнее, а ее саму — любимой и счастливой.

То есть это то, чего не существует. Как единорог или мантикора. Звучит смешно,но проблема и настоящая трагичность ситуации в том, что женщина в данной ситуации не может оценить нереалистичность своих ожиданий. Как правило, женщины с «синдромом хозяйки» никогда не видели даже околопатриархальных отношений вживую. Они опираются на истории знакомых (у которых они наблюдают красивый фасад семейной жизни,не представляя, как устроена эта жизнь на самом деле), идеализируют прошлое и убеждаются в том, что они хотят чего-то «нормального», но вокруг них все«ненормальное»: не тот город, не те люди, «не осталось нормальных мужчин».

Время идет, «тот самый достойный» не встречается, сборники рецептов тоскливо пылятся. Растет недовольство либо собой, либо миром. Появляется циничное, переходящее в жестокость отношение к мужчинам, потому что любой, кто не соответствует заданным параметрам (то есть вообще любой), записывается в ряды «лохов» и неудачников. Время,которое можно было потратить на развитие отношений с реальным мужчиной, тратится на пустое ожидание. Все это перерастает в сплошную фрустрацию, безысходность и чувство жуткой несправедливости.

Этот текст написан не для того, чтобы ткнуть в кого-то пальцем и посмеяться, и не для того,чтобы разоблачить чужую наивность. Он не про то, что женщины не знают, чего хотят, или еще какую глупость. Он про то, что нужно заглянуть за этот «синдром хозяйки». А там можно найти бесконечную усталость от необходимости постоянно бороться за свое место в мире,в котором до сих пор мужчины больше зарабатывают и лучше защищены. Или невроз от невыносимых требований общества (быть красивой, вечно молодой, успешной), от которых хочется сбежать в деревенский дом, варить щи и рожать детей. Или неудовлетворенную болезненную тоску по безусловной любви, по идеальному доброму родителю.

Все эти проблемы, в общем-то, успешно решаются грамотной психотерапией. Но проблема в том, что далеко не каждый человек готов избавиться от токсичных, но родных и привычных иллюзий.

cosmo.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Если сломался каблук
      Даже качественные дорогие туфли могут подкинуть тебе проблем в самый неподходящий момент. От поломки каблука в условиях вездесущей плитки и неровного асфальта никто не застрахован. Понятно, что лучшее решение — отнести туфли в ремонт. Если такой возможности нет, поможет суперклей. «Суперклей продается в хозяйственных магазинах газетных киосках. Его можно попросить у сотрудников ближайшего кафе, — говорит Александр, специалист по ремонту и строительству. — Клей моментального действия нужно нанести на обе поверхности и сильно прижать друг к другу на 10−15 секунд. Через две-три минуты обувь можно надевать». Будь аккуратна, не допускай попадания суперклея на руки и одежду.

      Если в волосы попала жвачка
      Жвачка в волосах способна вызвать панику даже у самых уравновешенных из нас. Снять ее поможет растительное масло. Нанеси его на жвачку, подожди пару минут и удали жвачку салфеткой. Стилист Алина говорит, что так же работает любое жиросодержащее средство: «Это может быть не только масло, но и вазелин, бальзам для губ, питательный крем для рук, капля эфирного масла и даже майонез. Волосы после необходимо будет вымыть. Еще удалить жвачку из волос помогают мусс для укладки, лимонный сок или сода, разведенная водой».

      Если разлито красное вино
      Когда пятна от красного вина украсили собой скатерть, ковер или попали на одежду, нужно действовать быстро. Промокни пятно бумажной салфеткой, чтобы убрать остатки жидкости. Сразу после этого засыпь загрязнение солью и через пару минут промой холодной водой. Клинер Татьяна знает другой способ: «Соль действительно хорошо убирает свежие пятна от вина. Но еще лучше поможет жидкий пятновыводитель. Идея очевидная, но в критической ситуации почему-то не сразу приходит в голову».

      Если загустела тушь
      Тушь для ресниц — незаменимый beauty-помощник, который может внезапно подвести. Например, когда утром нужно быстро накрасить глаза, а тушь как назло загустела. Ты опаздываешь и злишься, не зная, что проблема решается за минуту: положи тюбик с тушью в горячую воду. «Этот способ подходит для «реанимации» тушей, в составе которых есть парафин, — уточняет визажист Светлана. — Для остальных подойдут увлажняющие капли для глаз».

      Если одежда помялась в чемодане
      Это часто происходит в деловых поездках и путешествиях и озадачивает, если в гостиничном номере нет утюга. Помощница по хозяйству Елена советует включить в ванной комнате горячую воду и подождать, пока помещение наполнится паром. Затем развесить там одежду и плотно закрыть дверь. Через 20−30 минут мятые вещи приобретут презентабельный вид. Чем тяжелее ткань, тем быстрее расправятся складки.

      Теперь ты вооружена знаниями и запросто справишься с такими бытовыми трудностями. 
      lisa.ru
    • Calandrella
      De Calandrella
      Такие слова я услышала от мужа, в ответ на упреки в том, что он совсем не ценит моих стараний по ведению домашнего хозяйства. Это было еще в самом начале нашего брака. Тогда мне казалось, что в рамках социально одобряемых взглядов на поведение прилежной жены и матери, я честно отрабатываю свою часть обязанностей,
      И тут эта фраза… Как ушат ледяной воды на голову вылили. Я долго ее переваривала, пытаясь понять хитросплетение слов в произнесенном предложении.
      Я хочу дома отдыхать
      Воспитанная в традициях советской семьи, я верила в миф о том, что жена – это прежде всего мать и хозяйка. Остальные функции - как задания повышенной сложности в контрольной работе: можно делать по желанию, если останется время. Я могла с уверенностью сказать, что все делаю правильно и так, как дОлжно примерной жене. Только думала я одно, а чувствовала другое. Слова и поступки могут лгать, чувства – никогда. Можно других обмануть, от себя правды не скрыть.
      А правда была такой:
      Мне скучно заниматься домашними делами. Я сторонник простых и быстрых блюд и не люблю много времени проводить у плиты. На прогулке сыном я предпочитаю читать книгу, а не лепить с ним пасочки. Я люблю долго спать по утрам, игнорируя режим дня. Я не люблю говорить о чужих детях, их достижениях, прикормах и прочих похожих темах с мамочками на детской площадке. Я хочу ходить на работу и предпочитаю нанять няню, чем тихонько сходить с ума от однообразных домашних обязанностей по дому. Это я сегодня открыто об этом говорю. Несколько лет назад я испытывала по этому поводу жуткий стыд и отрицала свою «нелюбовь» к мифу о хорошей жене и матери. Изнутри меня раздирал конфликт между «хочу» и «должна», а внутренний критик уверенно правил моим сознанием.  Ничем хорошим это закончиться не могло, кроме как срывами на пустом месте, отсутствию энергии и чувством вины за то, что я отвратительная жена, мама и в вообще – человечек я паршивый.
      Выдерживать это трудно, порой невыносимо. Возникает соблазн спроецировать свои чувства на другого. «Это не я злая и раздражительная – это ты злой и невнимательный. Это не я постоянно недовольна, а ты ищешь причину поссориться. Это из-за тебя я сорвалась. Если бы не твое поведение, то все было бы у нас хорошо».
      Когда мы становимся глухими к собственным чувствам, не хотим принимать свою двойственную натуру, прячем неугодную часть своей личности в тень, мы используем психологические защиты: проекции, отрицания, перекладывание ответственности за свое состояние на других.
      После той фразы, которую произнес мой муж, мне стало очевидно, что уют в доме, к которому я так «маниакально» стремилась, зависит не от вычищенных полов и газовой плиты, а от вычищенной от «тараканов» головы. Многие убеждения существуют в контексте популярных идей о том, что нормально и как должно быть. В придачу к ним, в собственных родительских семьях нас прикармливают мифами о том, как правильно следует вести себя, чтобы семья и общество нас принимали. «Что люди скажут?», -  становится для нас чуть ли не самым важным жизненным ориентиром, который нужно постоянно держать на прицеле.
      Чувствуя свою несостоятельность и несоответствие социальным ожиданиям, мы воспринимаем сами себя как такими, которые недотягивают до приемлемых стандартов и такими, которые требуют корректировки. Каждый день появляются новые версии того, какими должны быть нормальная женщина, нормальный мужчина, нормальные отношения. Мы живем в постоянном напряжении и тревоге из-за усилий по соответствию социальным нормам и избеганию собственных неудач.
      Парные отношения едва ли не лидеры по количеству социальных стандартов и списков ожиданий на них. И дальше начинается процесс сверки отношений с существующим списком. Малейший промах – чувство вины и страха по поводу: «А вдруг я плохая жена и мать».
      Вот некоторые из мифов, которыми была «заражена» я.
      любящая жена всегда заботится о домашнем уюте; женщина отвечает за отношения в семье; любящая мать должна все свое свободное время ребенку и его интересам; муж и жена – это любящие половинки, которые понимают друг друга без слов; от хороших жен мужья не уходят. Социальные предписания вкупе с семейными мифами могут привести к ситуации, когда на фоне внешнего благополучия один или оба партнера могут ощущать нарастающее напряжение и неудовлетворенность.
      Отказ признавать те чувства, которые несут угрозу разрушению собственного самообраза -  прямой путь в невротическую тревогу.
      Выходом из сложившейся ситуации будет решение не прятать стыд, не отрицать правду, не надевать социальные маски добродетели, а разворачивать тревогу наружу и открыто говорить о том, кем мы являемся на самом деле. Это большой риск, никаких гарантий и нужно иметь много смелости, чтобы решиться на такой шаг.
      Это приводит к необходимости столкнуться с осознанием того, что мы больше и глубже, чем представления других о нас. Важно вовремя отходить от социальных предписаний на достаточное расстояние, чтобы иметь возможность оценить их на пригодность к жизни.
      Если я не однозначно хорошая, то какая я?  Что я решаю делать с этим новым знанием о себе? Какую цену я готова заплатить за возможность быть собой? Как я буду жить с этим знанием о себе дальше? Где буду искать поддержку и опору?  Решение внутренних вопросов лишает нас социальной адаптации, но также освобождает нашу теневую энергию и дает свободу. Признавая собственную целостность, признавая те чувства, которые раньше были под запретом, мы получаем право быть собой. И только в этом случае мы можем другим дать право быть другими, не похожими на нас.
      Отношения – это гамма чувств и их оттенков. Они возможны с теми, кто не такие, как мы, кто отличается от нас настолько, что появляется возможность узнать себя лучше рядом с ними.
      Как молекула ДНК, они имеют собственную неповторимую структуру и не имеют ничего общего с теми рамками, которые ставит перед ними общество.
      Втиснуть их в рамки семейных мифов и социальных установок – значит лишить их энергии для роста и развития. Отношения должны регулироваться договоренностями самой пары, учитывать сильные и слабые стороны партнеров, их чувства и интересы, их видение того, как лучше обоих. И это верно только для них.
      Семейные мифы легко создаются и трудно развенчиваются, особенного, если мы сами в них свято верим. Но едва мы сталкиваем их с реальностью, становится заметно, что ни один из них не добавляет счастья в нашу жизнь.
      Присмотритесь к своим отношениям.
      Какие перенятые социальные установки блокируют энергию в них?
      Эти мысли делают вас счастливыми и свободными или заставляют испытывать вину и разочарование?
      Они развивают ваши отношения или мешают им?
      Как они могли бы звучать, чтобы были учтены ваши чувства?
      Что будет с вами и вашими отношениями, если вы оставите все как есть?
      Есть над чем задуматься, правда?
      econet.ru
    • Calandrella
      De Calandrella
      У кого-то дело дошло до развода, кто-то говорил, что «рядом с хорошей женщиной муж будет разбрасывать бриллианты, а не носки». Некоторые спасались домработницей. Большинство, впрочем, отнеслось к мужской нелюбви делать домашнюю работу терпимо, ссылаясь на азы гендерной психологии: «Мужчин отличает от женщин то, что женщины моют посуду после еды, а мужчины — до еды».
      Я скромно отметила, что в нашей семье, состоящей из четырех взрослых, не самой благовоспитанной кошки и двух детей, один из которых — заслуженный художник по обоям, сложно оставаться поборником сияющей чистоты. И, пожалуй, помощница по хозяйству — лучший вариант для тех, кто не готов убираться «за себя и за того парня», если парень считает, что толстый слой пыли создает в доме тепло и уют.
      На самом деле, я недоумевала, что грязь в доме может стать великой проблемой. Да, ни я, ни мой муж не любим убираться. Мы оба оставляем разводы в жалкой попытке помыть окна. Мы делаем футбольные ставки, и проигравший оттирает плиту. Но этот вопрос легко и бюджетно решается клининговыми компаниями или справедливой договоренностью о распределении домашних обязанностей.
      Но дело не в грязи.
      Дело не в том, до или после еды мыть посуду, а в том, что ради человека, которого любишь, иногда приходится делать вещи, которые ненавидишь. Если, конечно, они не унижают твое человеческое достоинство, но унижение достоинства путем мытья тарелки от супа — не самая распространенная жалоба в Гаагском суде.
      Грустно — не вынужденно убирать за мужем носки в стиральную машину. Грустно, что ты просишь, а он не слышит или делает вид, что не слышит. Грустно, что тебе плохо, а ему лень, или нашлись дела поважнее. Например, в компьютерной игре вышел новый крутой персонаж!
      В моей личной истории грязь в доме однажды стала началом конца. Мой любимый человек не слишком-то радел за чистоту в квартире, но стабильно мыл полы раз в неделю в выходные, как мы договорились когда-то, в пору счастливых решений «куда мы повесим эту картину, поставим фикус и оставим место для потенциальной детской кроватки». Мы тогда договорились, что он будет отвечать за генеральную уборку в доме и раз в неделю мыть полы.
      А потом я попала в больницу, он почти не навещал меня, и когда я вернулась домой — было грязно. На подоконнике стояли пустые тарелки, ковер на полу навсегда потерял свой изначальный цвет. Я провела пальцем по пыльному зеркалу…
      Все уже давно шло не так. Уже давно было ясно, что мы не поставим в угол детскую кроватку, не будем вместе клеить обои, выбирать комод в мебельном магазине. Нас не ждут счастливые заботы обустройства общего быта, потому что никакого быта не будет.
      Кто-то когда-то не пошел навстречу кому-то. Кому-то было грустно и плохо, а другой не заметил этого. Или сделал вид, что не заметил. Или ему было лень. Или недостаточно важно. Слишком много времени прошло, чтобы найти правых и виноватых.
      Через неделю он собрал свои вещи. Из моей комнаты, наконец, исчезли какие-то колбочки, детали, пыльные инструменты. Его рубашки не висели в ванной вместо полотенец. Кружки, покрытые ровным слоем кофейного налета, оставили кухню, как солдаты оставляют поле боя в безнадежном сражении. Он забыл только плакат с секвойей на стене. Плакат, который когда-то повесил со словами «пусть наше счастье будет огромным, как это дерево».
      Возлюбленный-грязнуля, с которым мы так и не смогли договориться насчет уборки, ушел. И все-таки, несмотря на воцарившийся долгожданный порядок, мне было горько. Потому что это, на самом деле, совсем не трудно — вытереть пыль, гораздо сложнее — понять, почему человек, который тебе дорог, просто перестал стараться.
      В доме стало так чисто! И так пусто.
      matrony.ru
    • Calandrella
      De Calandrella
      Цену маленьким передышкам, когда за ребенком смотрит кто-то другой, понимаешь, только если их теряешь. Даже недолгое время, отпущенное вам на то, чтобы побыть в одиночестве, не испытывая чувства вины, — это быстрая подзарядка ваших батарей для последующих свершений на ниве материнства. Поэтому самое, пожалуй, сложное, когда остаешься один на один с младенцем, — полная невозможность расслабиться и ощущение "дежурного по вселенной", не оставляющее даже во сне. Все остальное — вопрос установления режима и оптимизации быта. Я не говорю о ситуации, когда мама воспитывает младенца одна. Хотя и в этом случае некоторые советы могут оказаться полезны.
      Вопросы жизнеобеспечения мамы
      Можно часами носить плачущего ребеночка по дому, будучи, как говорится, "в трусах и слинге" — неумытой и голодной, если вечером у вас появится возможность поесть и привести себя в порядок. Но в ситуации "одна дома" придется сменить тактику. Невозможность принять душ, сходить, пардон, в туалет и поесть хотя бы пару раз в день — все это сильно выбивает из колеи и лишает сил физических и моральных. Поэтому драма "Я за весь день не присела, потому что малыш не соглашался остаться в кроватке ни на минуту" не для вас. Вам в ближайшее время не на кого рассчитывать. Значит, в первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы нормально функционировать самой.
      Скажу невозможную для большинства трепетных мам вещь: за две минуты с малышом ничего не случится, если кроватка стоит в безопасном месте. А вы успеете почистить зубы и почувствовать себя человеком. Если вам требуется удовлетворить телесные нужды, просто делайте это. По возможности во время детского сна. В противном случае — удобно и безопасно устроив малыша там, откуда он точно не может упасть. Не хотите оставлять ребенка одного в комнате — возьмите с собой в ванную, тщательно пристегнув в детском шезлонге или в автокресле. Играйте с ним в "ку-ку!" из-за занавески. Согласитесь, чистая голова стоит того, чтобы помыть ее столь идиотским способом.
      Кроме того вам нужно регулярно питаться. На приготовление разносолов времени, скорее всего, не будет (если у вас малыш, который спит дважды в день по три часа, а потом еще всю ночь, эта статья точно не для вас). Забейте морозилку продуктами, которые вы можете приготовить за считанные минуты. Такой НЗ, кстати, можно сделать еще до родов, эти запасы здорово выручают. Мясо и рыбу сразу разделайте на порционные куски. Из фарша налепите котлет и фрикаделек. Держите в запасе несколько пакетов с замороженными овощами — из них получается вполне себе "быстросуп" и "быстрогарнир". Макароны, сахар, крупы и тому подобное купите заранее, чтобы хватило на весь период "одиночного мамства". Если у вас есть время /желание иногда чистить картошку, имейте в запасе несколько кило. Уместными окажутся несколько пачек молока длительного хранения, если вы пьете молоко. На крайний случай пригодятся несколько пачек хрустящих хлебцев. Суть в том, чтобы по возможности не нуждаться в серьезных закупках продовольствия, пока не подоспеют помощники с полными сумками продуктов.
      На знакомый всем начинающим мамам вопрос "Как же выкроить минутку, чтобы поесть?" есть простой ответ. Вы должны принять волевое решение и просто питаться регулярно, независимо от настроения младенца. Надеяться, что деточка проникнется, осознает и даст возможность, почти бесполезно (если уж вам достался младенец, который требует к себе перманентного внимания). А еще вам нужно более ли менее нормально спать, ведь ночами принять у вас вахту некому. Поэтому выбор между пунктами "совершить бытовой подвиг" и "поспать часок" лучше делать в пользу сна.
      Быт или не быт?
      Стиральная машина — ваша лучшая подруга в это время. Берегите ее и любите как члена семьи. Она экономит ваши силы и время, хорошо делая свою работу. Больше того: в принципе она выполняет всю необходимую работу по уходу за младенческими вещами. Я намекаю на то, что гладить пеленки и распашонки после стирки необязательно. Понятно, что вы "не представляете себе, как можно спать на неглаженых простынях", и "как это можно надеть на младенца ползунки, не отутюжив их?". Но на всякий случай сообщу: в роддоме вашего новорожденного подмывали водой прямо из крана! И он выжил. Так что польза от "стерилизации" пеленок утюгом сомнительна. Подумайте о том, что микробы снова осядут на детских вещах буквально через пару минут после глажки. Если в течение дня у вас нет времени на поддержание ваших былых высочайших стандартов в области глажения белья, то ни один утюг не стоит того, чтобы предпочесть его часу-другому сна.
      Что касается порядка в доме, то его по возможности лучше поддерживать постоянно — ничто не влияет хуже на мысли в голове, чем хаос вокруг. Я уж не говорю о вреде пыли для младенцев и их мам.
      Идеально, если ребенок соглашается поспать днем на балконе (если, конечно, ваш балкон не выходит на какое-нибудь оживленное шоссе). На улице дети обычно спят крепче и лучше. А вы получаете бесценное время для домашних дел. Если же вместо того, чтобы часами сопеть в две дырочки, дитя рисует вам индейскую народную избу "фигвам", придется хитрить. 15 минут можно выгадать, если заинтересовать младенца мобилем. Примерно столько же — если деточка проникнется развивающим ковриком. Какое-то время вы получите, пока ребенок будет наблюдать за вами из шезлонга или автокресла. И говорите, говорите! Пока вы болтаете, он спокойнее. А вы тем временем нарежете картошечку для супа.
      В случае особо циничного младенческого бунта примотайте к себе ребенка слингом или наденьте кенгуру. Вы можете пылесосить, мыть полы и посуду, при некоторой сноровке, готовить еду и даже ее есть (осторожнее с горячим). Скорее всего, мелкий бунтарь уснет быстрее, чем вы закончите с делами.
      Слинг или кенгуру спасут вас во многих ситуациях, когда помочь некому, а нужны свободные руки. Это хорошая альтернатива коляске на улице, если вы самостоятельно не можете вынести детское транспортное средство из дома или затащить его на крыльцо магазина. Вопреки ожиданиям, ношение детей первых месяцев жизни на себе — задача вполне подъемная для среднестатистической матери.
      Вот и сходила в магазин за хлебушком
      Постарайтесь приурочить к прогулке все, что нужно сделать "во внешнем мире". Приготовьте мусор на выброс, составьте список покупок. Соблазн сбегать в магазин (ну вот же он, на первом этаже нашего дома), пока ребенок спит, очень велик. Будьте уверены: маленький тиран хорошо прикидывается. У него есть встроенный прибор, прекрасно определяющий ваше местонахождение. Он будет мирно спать, пока вы дома "перемыли всю посуду, вытерли полы повсюду, посадили средь цветов сорок розовых кустов". Как только вы со всеми мыслимыми предосторожностями выскочите на минутку — до мусорного бака или киоска, младенец тут же узнает об этом. Пару раз попытавшись дрожащими руками вставить ключ в замочную скважину под дикий рев своего милого крошки, доносящийся из квартиры, я завязала с практикой "выскочить за хлебушком".
      На улицу ходить нужно обязательно. Не только для выгула ребенка, но и для вас. Смена обстановки, свежий воздух и движение необходимы вам для обретения душевного равновесия. Пообщаетесь с другими молодыми мамочками, пожалуетесь, что "ваш вчера опять всю ночь выступал"… Глядишь, и полегчает. А может, повезет, и вы найдете с кем скооперироваться, чтобы по очереди присматривать за детьми и ходить за покупками и в детскую поликлинику. В компании всегда веселее. Опять же, есть с кем поговорить не только на уровне "агу, люли, гули".

      Что и говорить, оказаться запертой в четырех стенах один на один с младенцем не так и просто, разве что вам попался "подарочный вариант", который только ест и спит. В противном случае вас спасет режим и прагматичный подход к ситуации, вкупе с долей сочувствия к себе. Если не вы, то кто вообще пожалеет? Главное — помните, что свет в конце тоннеля есть. Вернется отец ребенка, приедут бабушки и другие родственники. На худой конец, ребенок подрастет, научится разговаривать, станет лучше спать по ночам и меньше плакать. Ну, говорят, все дети рано или поздно начинают спать по ночам. Существует, знаете ли, такая теория…
      7ya.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      1. Проверить свежесть яиц. Если вы не уверены в свежести яиц, посмотрите, как их можно проверить: опустите яйца в емкость с водой, свежее яйцо упадет на дно, а старое будет плавать.
      2. Сохранить свежесть овощей. Выстелите дно ящиков для зелени в холодильнике бумажными полотенцами. Они впитают избыточную влагу и предохранят овощи и зелень от гниения.
      3. Вернуть пузырьки шампанскому. Не выбрасывайте открытую бутылку игристого вина или шампанского, если из нее выветрились пузырьки. Опустите в бутылку 2‒3 изюминки, закройте и оставьте на пару часов. Натуральный сахар изюма сотворит чудеса.

      4. Чтобы лимоны не высохли. Если вам нужны несколько капель лимонного сока, не стоит разрезать лимон на половинки, так он быстро высохнет. Вместо этого проколите лимон и выжмите столько сока, сколько вам нужно. А лимон дольше сохранится.
      5. Сохранить зелень. Чтобы иметь дома запас свежей зелени в течение месяца, вымойте ее целыми пучками, упакуйте в пластиковые пакеты и положите в морозилку. Перед использованием, нарежьте, не размораживая, и опустите в кастрюлю с супом или рагу. Через минуту зелень разморозится и придаст вкус блюду. 
      6. Спасти запасы от жучков. Положите в контейнеры с мукой, пастой и крупами несколько лавровых листиков, так в них никогда не заведутся насекомые.
      7. Уберечь грибы от слизи. Прежде чем положить свежие грибы в холодильник, заверните их в бумажные полотенца.

      8. Предохранить сыр от высыхания. Чтобы отрезанный кусок сыра не высыхал, смажьте слоем масла те стороны куска сыра, которые не покрыты воском. Это наиболее эффективно для твердых сыров.
      9. Вернуть овощам хруст. Если редис, сельдерей или морковь стали вялыми, чтобы оживить их и вернуть хрустящие свойства, опустите овощи в емкость с ледяной водой и добавьте ломтики сырого картофеля. Они посвежеют на ваших глазах и снова станут хрустящими. Как дольше сохранить свежесть продуктов.
      10. Хранить выпечку. Хрустящие и мягкие печенья нельзя хранить вместе, потому что в этом случае влага из мягкого печенье проникнет в хрустящее, и они потеряют свои свойства.
      11. Сохранить бананы. Спелые бананы лучше хранит в связке, а не по отдельности. В связке они дольше хранятся.
      12. Чтобы соль не затвердела. Положите в солонку немного риса, и ваша соль не слипнется в комок. Рис поглощает конденсат, который приводит к затвердеванию соли.
      13. Заморозить сливочное масло. Запаситесь хорошим сливочным маслом на распродаже ‒ вы можете хранить его в морозильной камере в течение шести месяцев без потери качества. Разделите на порционные куски по 100 г, поместите в герметичные пакеты, чтобы масло не впитало запах других продуктов, хранящихся в морозилке.
      14. Как хранить кисломолочные продукты. Чтобы творог или сметана хранились дольше, переверните емкость с ними с ног на голову в холодильнике. В перевернутой емкости создается вакуум, который тормозит рост бактерий, вызывающий порчу продуктов.

      15. Засахаренный мед. Если мед загустел или засахарился, не выбрасывайте его. Разогрейте мед в микроволновке в течение 30 секунд на средней мощности, и он снова станет прозрачным.
      16. Сыр тоже можно заморозить. Для хранения вы можете заморозить и сыр! Этот способ подходит для мягких сыров с высоким содержанием жира. Положите остатки сыра в герметичный пакет или контейнер и заморозьте. Размораживайте в холодильнике в день подачи на стол.
      17. Спасти пересоленный суп. Нет ничего более ужасного, чем пересоленный суп или тушеное мясо. Попробуйте спасти ваше блюдо, добавив в него половинки сырого картофеля или яблока, чтобы поглотить избыток соли. Варите на медленном огне 10 минут, а затем удалите картофель и яблоко. Если суп еще слишком соленый, добавьте ложку сахара. Если и это не помогло, добавьте ложку яблочного уксуса. Наконец, попробуйте разбавить суп водой. Рецепты вкусных супов.
      18. Избавить суп от жира. Вы сварили слишком жирной суп? Это легко исправить. Если у вас есть время, поставьте кастрюлю с супом в холодильник на 30 минут, весь жир всплывет и загустеет, и вы его удалите. Если нет времени, добавьте несколько кубиков льда и удалите их вместе с масляными пятнами. Или бросьте большой лист салата в суп, жир прилипнет к нему, и вы удалите лист.
      19. Спасти сгоревшее молоко. Если у вас подгорело молоко при нагревании, добавьте в него щепотку соли, чтобы уменьшить запах и вкус гари.

      20. Смягчить жесткое мясо. Смягчить жесткость дешевого мяса поможет маринование перед приготовлением. Попробуйте для маринада следующие продукты: пиво; уксус; сок цитрусовых или ананаса; помидоры. Они содержат ферменты и кислоты, которые будут бороться с жесткостью мяса.
      21. Выжать больше сока. Прежде чем выжать сок из цитрусовых, покатайте их по столу, нажимая на плоды. Так они отдадут больше сока.
      22. Ускорить поспевание фруктов. Если вы купили незрелые фрукты, положите их в бумажный пакет и добавьте 1 яблоко. Яблоки выделяют газ этилен, который ускоряет созревание.
      23. Избавить контейнеры для еды от запаха. Пластиковые контейнеры для пищевых продуктов ‒ пористые, поэтому они часто сохраняют запахи даже после мытья. Храните их, поместив внутрь смятый лист черно-белой газеты, чтобы бумага впитала запахи. А перед использованием промойте снова.
      24. Разделка птицы. Учитесь правильно разделывать птицу. Мясники делают это так: во-первых, отделите ножки от тушки. Далее, отделите кости от бедер. Затем отделите крылья от тушки. Переверните курицу грудкой вниз и сделайте разрезы вдоль каждой стороны позвоночника и удалите его. Переверните и разрежьте филе грудки пополам. Мастер-класс по разделке курицы
      25. Где хранить бумагу и противни. Вертикальный накопитель для файлов может послужить и на кухне: храните в нем рулоны фольгу, пищевую пленку, бумагу для выпечки, а также небольшие противни и пластиковые формы для выпечки.
      26. Заморозить кофе. Остатки кофе не выливайте, а заморозьте в формочках для льда. Он пригодится, когда будете готовить холодный кофе. Замороженный кофе не потеряет свои свойства.

      27. Заморозить хлеб. Не выбрасывайте черствый хлеб. Нарежьте его на кубики и заморозьте, потом его можно обжарить и приготовить гренки для супа или для салата «Цезарь».
      28. Чистка посуды из нержавеющей стали. Удалить пятна на посуде из нержавеющей стали поможет спирт или водка. Смочите ими ватный диск и потрите проблемные участки.
      29. Спасти сгоревшую кастрюлю. Чтобы отмыть кастрюлю, которую вы сожгли вместе с блюдом, обильно посыпьте дно пищевой содой, добавьте 4‒5 ст. ложки соли, налейте воды, чтобы покрыть пригорелое, и оставьте на ночь. Потом отскоблите все резиновым шпателем.
      30. Сохранить вареные макароны. Остатки вареной пасты сложите в герметичный пластиковый пакет или контейнер с крышкой и положите в холодильник. Перед подачей бросьте макароны в кипящую воду на несколько секунд, чтобы нагреть и восстановить влагу.
      goodhouse.ru
  •