Шестеро пожарных одновременно стали отцами

Какие продукты повышают фертильность?
Вышеупомянутое исследование длилось 8 лет, и женщины подробно рассказывали, что они ели и какие добавки принимали. Оказалось, что рекомендации по питанию для здорового сердца и образа жизни во многом подходят и для фертильности.
Диета должна быть богата полезными жирами, цельнозерновыми продуктами,растительными белками. Все это поддерживает яйцеклетки в рабочем состоянии,способствует регулярным овуляциям, нормализации уровня сахара и в конечном счете наступлению беременности.
Отличие фертильной диеты от других — в более высоком уровне фолиевой кислоты,которая играет большую роль как в зачатии, так и в развитии эмбриона. Ею богаты фрукты,орехи и зелень, а также стоит принимать витамины.
Конечно, полагаться на одну диету не стоит, но исследования показывают, что женщины способны забеременеть и с поликистозом, и с фибромами, и с полипами,и с эндометриозом.
Важный момент: жирное молоко, сыр и йогурт не просто разрешены, а рекомендованы тем,кто хочет быстрее забеременеть. Молочные продукты с нормальным уровнем жира способствуют выработке гормона, который участвует в создании инсулина и может быть связан с овуляцией и фертильностью.
Стоит ли пробовать?
Фертильная диета не жесткая и помогает похудеть, так что противопоказаний у нее практически нет. Она действительно может повысить шансы на беременность, если у женщины нет серьезных проблем вроде инфекции или забитых фаллопиевых труб. Если же у вас не получается больше года, стоит обратиться к врачу.
cosmo.ru

После того как у женщины появляется ребенок, она несет ответственность не только за свою жизнь, но и за малыша. Поэтому организм кардинально меняется. Какие удивительные изменения ждут каждую женщину после родов? 
Изменение голоса 
Ученые Сассекского университета пришли к выводу, что после родов голос женщины становится монотоннее и ниже примерно на две фортепианные ноты. Считается, что таким образом на голосовые связки влияет уровень половых гормонов, который максимально снижается. Есть и другая версия, что это неосознанный механизм женщины. Ведь люди с низким голосом считаются более зрелыми, вот и приходится женщине, меняя голос, приспосабливаться к новой роли. Через год тональность голосовых связок возвращается на место и голос мамы становится, как и до родов. 
Растет уровень тревожности 

Молодые мамы – тревожные. Виноват – гормон окситоцин, который повышает уровень тревоги мамы за малыша. Так что на некоторое время нужно смириться с тем, что вы будете немного не в себе, главное уметь снимать стресс. Этот же гормон отвечает за привязанность к малышу. 
Улучшается работа мозга 
Многие родившие мамы, наоборот, отмечают, что стали хуже мыслить. Но нейробиологи с ними не согласны. Мозг женщины после родов увеличивается и становится более работоспособным, чем у нерожавших. Женщина становится более эффективной и может продумать разные стратегии решения проблем. 
Организм готов к новой беременности
Во время вынашивания беременности, женский организм снижает иммунитет, чтобы не было отторжения плода. За это отвечают регуляторные Т-клетки, которые не дают иммунитету мамы отторгнуть чужеродное тело и вызвать выкидыш. После родов эти клетки есть в организме женщины в течении еще 4–5 лет. В случае новой беременности, они готовы выполнять свою работу.  
Формируется физическая связь с ребенком 

Почему многие женщины чувствуют своих детей буквально на клеточном уровне? Просто в женском организме остаются клетки ребенка. Это выяснили ученые из Альбертского университета в Канаде. Например, в 63% случаев в мозге мам мальчиков обнаруживали мужские клетки. Есть версия, что детские клетки проникают в организм женщины через плаценту. Интересный факт, но мужские клетки в мозге женщины снижают риск развития болезни Альцгеймера. 
Тело обновляется
Ученые считают, что во время беременности организм женщины запускает процесс обновления. А поздняя беременность даже может продлевать жизнь. Исследовав племенных женщин-саамов, которые поздно родили, оказалось, что они жили дольше остальных. Такая же ситуация наблюдалась в общине амишей в Пенсильвании.
Уменьшается риск возникновения онкологии
Родив малыша, организм женщины "включает" защиту от некоторых видов рака. Например, кормление грудью снижает риск возникновения рака молочной железы, а каждая доношенная беременность и роды в срок - риск заболевания раком яичников и эндометрия. 
kolobok.ua

«Когда я была в ванной, ребенок заплакал, но вдруг перестал. Я вышла и увидела это»

«3-летний сын попросил на Рождество котенка. Они сразу стали лучшими друзьями и теперь неразлучны»

«Мой друг Лаки был со мной в первый день детсада и на фото для выпускного альбома»

«Как это „с ним еще нельзя играть“?»

«17 лет спустя. Все еще моя любимая кошка»

Даже забор не помешал им играть друг с другом

«Мой кот и его друг»

«Поднялась наверх и увидела, как 4-летний сын читает книгу коту»

Если решил обнять одного, будь добр обнять и остальных!

«Сын помогает нашей собаке зайти в дом»

«В детстве я часто катала кота на спине, ему нравилось»

«Не плачь, человеческий детеныш, вот твой шарик»

Пушистое облачко и ее маленькие товарищи

«Дочка купила нашему кролику кукольную кроватку. Ему нравится»

Вместе так сладко спится

«Дочь моего коллеги играет в школу с нашей офисной собакой Отто»

Надпись на доске: «Ты — собака. Я — человек».
Другу не жалко и свою кровать уступить

«Никак не могла найти кошку, сдалась и решила проверить, как там дочка»

«Сын любит наших собак, и это взаимно»

Кажется, этот малыш не будет просить у родителей пони

«Дочка уснула, а наши собаки решили ее согреть»

Парочка, которой не терпелось похвастать белоснежными улыбками

«Вот так спят дочка и ее котенок»

Наверняка и у вас найдется немало доказательств того, что детям так нужны пушистые друзья. Поделитесь в комментариях своими фотографиями!

Что такое Kids Indoor Triathlon?
Kids Indoor Triathlon — это детские соревнования по триатлону в закрытом помещении, где этап плавания проходит в бассейне, велосипедный этап — на велотренажере, а бег — на беговой дорожке. Kids Indoor Triathlon проводится ежегодно в рамках чемпионата по триатлону в закрытом помещении Indoor Triathlon. В этом году детское спортивное мероприятие пройдет 16 марта 2019 года в одном из кишиневских фитнесс-клубов. Принять участие в состязаниях могут дети от 8 до 17 лет.
Почему стоит записать ребенка на Kids Indoor Triathlon?
Соревнования Kids Indoor Triathlon проводятся под присмотром профессиональных тренеров. Плавательный этап будет проходить в бассейне. Если ребенок устанет, он в любое время сможет отдохнуть, держась за разделительную полосу бассейна. Велоэтап пройдет на современных велотренажерах. Родителям не нужно беспокоиться о покупке велосипеда и прочей экипировки. Беговой этап пройдет на беговых дорожках, что исключает падение и травмирование участника. Как видите, тут нет повода для беспокойства о безопасности вашего ребенка.
Дистанции Kids Indoor Triathlon рассчитаны таким образом, чтобы каждый участник имел возможность их преодолеть за отведенное время, независимо от спортивных способностей или опыта в триатлоне. Мы хотим, чтобы все юные участники почувствовали себя настоящими чемпионами, которым удалось пройти триатлон. Кроме этого, мы подготовили для них настоящие медали и много разных подарков.
Мы считаем, что триатлон — это путь к здоровому образу жизни, и поэтому приглашаем вас и ваших детей на соревнования Kids Indoor Triathlon 2019. Это позволит ребенку проявить свой характер, дисциплину и силу воли, а также научиться ставить цели и достигать их. Также соревнования Kids Indoor Triathlon 2019 станут идеальной стартовой площадкой для освоения этого вида спорта.
Напомним, что Kids Indoor Triathlon пройдет 16 марта 2019 года. В ближайшее время станет известно точное место проведения соревнования. Зарегистрироваться и узнать о спортивном мероприятии подробнее можно на сайте ftrm.md.
Организаторами Kids Indoor Triathlon выступает Федерация Триатлона Республики Молдова. Генеральные партнеры: общественная спортивная организация Sporter, доска бесплатных объявлений 999.md и самый популярных женский форум mama.md.
„Kids Indoor Triathlon”: Cu noi, sportul va deveni mai ușor
Alergarea, înotul și ciclismul nu sunt doar ocupații distractive. Aceste activități sportive pot deveni ceva mai mult pentru copilul dvs. Cel puțin, îl poate convinge să înceapă practicarea uneia dintre cele mai populare discipline sportive din lume – triatlonul. Majoritatea părinților evită această posibilitate, din teamă că acest sport este foarte dificil și periculos pentru copiii lor, dar noi vă vom povesti despre alternativa pozitivă și sigură a acestuia – triatlonul de interior. Aceasta este o oportunitate perfectă de a familiariza copiii cu triatlonul sigur și de a le cultiva dragostea față de un stil de viață sănătos și activ. Iar acum, și locuitorii Chișinăului au o astfel de posibilitate – înregistrați-vă copilul la competiția „Kids Indoor Triathlon”.

Ce este „Kids Indoor Triathlon”?
„Kids Indoor Triathlon” este o competiție de triatlon în interior pentru copii, unde etapa de înot are loc în piscină, etapa de ciclism - pe o bicicletă staționară, iar cea de alergare - pe o bandă de alergat. „Kids Indoor Triathlon” se organizează anual în cadrul campionatului de triatlon în interior „Indoor Triatlon”. Anul acesta, evenimentul sportiv pentru copii va avea loc pe 16 martie 2019, în incinta unuia dintre cluburile de fitness din Chișinău. La competiție se admit copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 17 ani.  
De ce merită să vă înregistrați copilul la „Kids Indoor Triathlon”?
Competiția „Kids Indoor Triathlon” este organizată sub supravegherea unor antrenori profesioniști. Etapa de înot va avea loc în piscină. Dacă copilul va obosi, acesta va putea să se odihnească în orice moment, ținându-se de culoarele piscinei. Etapa de ciclism va avea loc pe niște biciclete staționare moderne. Părinții nu trebuie să-și facă griji pentru cumpărarea bicicletei și a altor echipamente. Etapa de alergare va avea loc pe benzi de alergat, ceea ce exclude posibilitatea de cădere și rănire a participantului. După cum puteți vedea, nu există nici un motiv pentru griji cu privire la siguranța copilului dvs.
Distanțele „Kids Indoor Triathlon” sunt proiectate astfel încât fiecare participant să aibă ocazia să le depășească în timpul alocat, indiferent de abilitățile sportive sau experiența în triatlon. Noi vrem ca toți tinerii participanți să se simtă campioni adevărați, care au reușit să depășească distanțele unui triatlon. În plus, am pregătit pentru aceștia medalii adevărate și multe alte cadouri interesante.
Noi suntem de părere că triatlonul este calea către un stil de viață sănătos, de aceea, vă invităm pe dvs. și pe copiii dvs. la competiția „Kids Indoor Triathlon 2019”. Acest lucru va permite copiilor să-și demonstreze caracterul, disciplinarea și voința, și să învețe cum să-și stabilească obiectivele și să le atingă. De asemenea, competiția „Kids Indoor Triathlon 2019” va deveni o posibilitate ideală pentru startul practicării acestei discipline sportive.
Reamintim, „Kids Indoor Triathlon” va avea loc pe 16 martie 2019. În viitorul apropiat vă vom anunța și despre locația exactă unde se va desfășura competiția. Dacă doriți să vă înregistrați și să aflați mai multe detalii despre evenimentul sportiv, accesați site-ul ftrm.md.
Organizatorul campionatului „Kids Indoor Triathlon” este Federația de Triatlon din Republica Moldova. Partenerii generali sunt: organizația sportivă Sporter, panoul de anunțuri gratuite - 999.md și cel mai popular forum pentru femei - mama.md.

Родители всегда хотят, чтобы их ребенок хорошо учился. Но у родителей нет ни желания, ни времени "пыхтеть" над учебниками вместе с ребенком. Да и не надо. Важно участвовать в жизни ребенка, ведь это влияет на его способность учиться и формирует 6 привычек, которые помогут освоить ему новые знания. Что это за привычки? 
Чтение вслух 
Вы читаете ребенку сказки вслух? Или перестали это делать, как только он научился самостоятельно читать? Оказывается чтение вслух развивает детский мозг. Ученые из Детского медицинского центра города Цинциннати доказали, что в момент чтения родителями книги вслух, у ребенка задействуются части мозга, отвечающие за аудиовосприятие. А ученые из университета Айова узнали, что чтение вслух влияет на развитие речи, а также прививает ребенку любовь к книгам. 
Слова благодарности 
Говоря ребенку "спасибо" как можно чаще, вы улучшаете его психику, снижаете агрессию и мотивируете учиться.

Развитие креативности и воображения 
Направляя детское воображение в "правильное" по взрослым меркам русло, вы ухудшаете его способность мыслить креативно. Это доказали израильские ученые. Они показывали детям рисунки от собственной парты до Вселенной и в обратном порядке. Когда школьникам давали пройти тесты, оказывалось, что дети, мир которых "сужали" до размеров парты, показывали худшие результаты, чем те, которые мыслили мерками Вселенной. Чем больше мы ставим ребенку рамок, тем хуже у него будут успехи в учебе.  
Настольные игры
Настольные игры с детьми – это не только интересное времяпровождение, это вклад в их учебу. Настольные игры развивают пространственное и логическое мышление, учат стратегии, а также проигрывать и выигрывать. 
Прогулки на свежем воздухе
Чем больше времени проводит ребенок на природе, тем больше он ценит ее и хочет ее защищать. Прогулки на природе улучшают ребенку здоровье, насыщают мозг кислородом и учат замечать красоту внешнего мира. А без крепкого здоровья учиться хорошо не получится. 

Добрые дела 
Ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент. Они предлагали детям либо посетить три новых места на выбор, либо сделать три добрых дела. У всех детей заметно улучшилось самочувствие, но добродетели получали большее признание в глазах сверстников. Как это влияет на учебу? Доброта улучшает микроклимат в классе, снижается возможность травли в школе и повышается успеваемость учеников. 
kolobok.ua