Съесть на ночь и не потолстеть. 3 блюда, не добавляющие веса


    Все, кто следит за фигурой, знают: на ночь есть нельзя. Но если вы ляжете спать голодной, то будете полночи ворочаться с боку на бок, встанете измученной, а на следующий день, чтобы восстановить силы превысите количество калорий вдвое, а то и втрое. Что делать? Выбирайте продукты, от которых точно не поправитесь! Мы подскажем, что можно съесть на ночь.

Главное правило для тех, кто любит перекусить перед сном: избегайте жирных и сладких продуктов, а также всех блюд, которые содержат много углеводов, особенно простых. Идеальное вечернее блюдо должно быть небольшим по объему и состоять из нежирных белков и сложных углеводов.

ЧТО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ

1. МИСО СУП.

f132bf74e2ca4a4916bb789c84098f3d.jpg

Паста из соевых бобов, на основе которой готовится традиционный японский суп, - это практически стопроцентный белок, который медленно усваивается организмом и позволяет долго не испытывать чувство голода. В тарелке мисо всего 50 калорий. А если приготовить суп с водорослями, эффект только усилится: морская капуста отлично активизирует метаболизм. Добавьте немного сыра тофу, пару креветок и тертую редьку, и получите идеальное вечернее блюдо.

2. ЯЙЦА.

eda19bc905971090d38164378d19702f.jpg

Что съесть ночью без вреда для фигуры? Яйцо! Это еще один отличный источник нежирного белка, который легко усваивается организмом. В одном яйце среднего размера около ста калорий, так что перед сном вы вполне можете позволить себе отварное яйцо (его можно сварить вкрутую, нарезать, добавить свежий огурец, и заправить натуральным йогуртом) или омлет, приготовленный с помидорами, перцем и зеленью. 

3. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ + ОВОЩИ.

8e18d48dcb50caa1ae28dab15f09214c.jpg

Кефир, йогурт, творог – идеальные вечерние продукты. Главное, чтобы они были нежирными и не содержали искусственных добавок и сахара. Отличным дополнением к ним будет порция салатика – зеленые листовые овощи, огурцы, свежие цуккини, капуста, а вместо заправки – немного лимонного сока. Вот то, что можно съесть на ночь без вреда для фигуры.

ВСЕ ЕЩЕ ОЧЕНЬ ГОЛОДНЫ? ЧТО ЛУЧШЕ СЪЕСТЬ НА НОЧЬ

Вам не повредят овощи и несладкие фрукты. Смело грызите яблоки (обязательно с кожицей, в ней больше всего клетчатки), свежие огурцы, редиску, зеленый салат, морковь и сельдерей.

goodhouse.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • maria981s
      De maria981s
      Чтобы визуально увеличить глаза



      У вас миндалевидные глаза и вы хотите сделать взгляд более распахнутым? Тогда красить их нужно по направлению снизу вверх, уделяя особое внимание ресницам в центральной части глаза. Если для вас важно разделение, движения должны быть прямыми, от корней к кончикам. А когда важнее объем, наносить тушь нужно легкими зигзагообразными движениями (но опять же снизу вверх).
                                                                                      Для эффекта кошачьих глаз


      Если у вас круглые глаза и хочется визуально их вытянуть, двигаться нужно совсем по другой схеме. Начиная от центральных ресниц, прочесывайте их по направлению к периферии: щеточка должна двигаться из центра к вискам. А ресницы, расположенные ближе к внутреннему уголку глаза, нужно красить в противоположном направлении: из центра к носу. 
      Чтобы подкрутить ресницы

      Самый простой способ увеличить изгиб ресниц – воспользоваться специальным девайсом для завивки. Но подкрутить их можно и с помощью одной туши, для чего нужно лишь немного поморгать. Приложите щеточку к ресничному контуру и ведите ей в выбранном вами направлении (вверх или в сторону), одновременно закрывая глаз и как бы давя ресницами на щеточку.
      Для головокружительной длины и объема


      Если цель – нарастить длину, объем и добиться эффекта наращенных ресниц, просто нанесите тушь несколько раз с интервалом в 30–40 секунд (чтобы предыдущий слой успел подсохнуть). Нанесений может быть даже 8–10, но двигаться нужно неизменно от самых корней: не старайтесь «нарастить» кончики – ничего не выйдет. Щеточку в таком случае лучше выбрать с не очень частыми ворсинками: она захватывает больше туши из тюбика.
      whealth.ru
    • alexandrarum
      De alexandrarum
      Нежелательные волосы, пигментные пятна, сосудистые звездочки, следы от акне или просто тусклый цвет лица — все эти проблемы запросто решает аппаратная косметология. Заниматься этим весной и летом специалисты не рекомендуют. А начнешь в ноябре — будешь красоткой уже к Новому году.
      Лазерная эпиляция

      Эта процедура поможет тебе навсегда забыть о бритве, воске и кремах для депиляции. Результат будет заметен уже после первого раза, а через 4−5 процедур нежелательная растительность сгинет с глаз долой навсегда. Как это работает: под воздействием лазера волосяная луковица распадается, поскольку находящийся в ней меланин поглощает световой поток. Почему зимой: после лазерной эпиляции кожа становится чувствительной, и лучше не подвергать её воздействию солнечных лучей. А ходить в жару в джинсах, согласись, не комильфо. Цена на лазерную эпиляцию колеблется от 2000 до 10000 рублей в зависимости от обрабатываемой зоны.
      Пилинги

      Еще одна зимняя процедура — пилинг — отшелушивание поверхности кожи при помощи химических кислот. Пилинг поможет избавиться от загрязнений и небольших дефектов, например, следов от акне, добавит коже упругости и улучшит цвет лица. Процедуру проводят на трех уровнях: внешнем (снимаются лишь верхние слои эпидермиса), среднем (снимается вся толщина рогового слоя) и глубоком. В зависимости от состояния кожи косметолог порекомендует вид пилинга, который подойдет именно тебе. Количество процедур, опять же, зависит от типа пилинга и состояния кожи. 
      Фотоомоложение

      Процедуру фотоомоложения часто сравнивают с пластической хирургией. Она действительно решает много проблем, при этом не требуя хирургического вмешательства. В основе процедуры — воздействие на кожу короткими световыми импульсами. Хочешь избавиться от пигментных пятен, сосудистых звездочек, разгладить мелкие морщинки или просто подтянуть кожу и освежить цвет лица — фототерапия тебе в помощь. Потребуется курс из нескольких процедур, как правило от трех до пяти. 
      Инъекции

      Если ты решилась на «уколы красоты» — зима, опять же, лучшее время для старта. Обладательницам сухой кожи косметологи советуют провести курс мезотерапии,направленный на интенсивное увлажнение кожи. Как правило, в такой курс входят препараты, содержащие гиалуроновую кислоту, витамины и аминокислоты. Справиться с мелкими морщинками поможет биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты). Победят более глубокие морщины инъекции ботулотоксина. Кстати, эффект от ботокса,сделанного в осенне-зимний период, длится дольше. Цены на «уколы красоты» сильно разнятся и порой сильно «кусаются».
      Флебосклерозирование

      Флебосклерозирование — процедура в индустрии красоты относительно новая. Однако она уже успела завоевать преданных поклонниц среди женского населения, ведь проблема варикозного расширения вен — настоящий бич современных женщин. Механизм действий простой: в просвет варикозной вены с помощью инъекции вводится особый препарат — склерозант, который мгновенно разрушает внутренний слой вены. При этом кровоток в вене прекращается, а вена рассасывается. Плюсы процедуры: положительный результат в 90% случаев, никаких рубцов или шрамов, а главное — никакого хирургического вмешательства. Почему делать именно зимой? Все просто: после процедуры необходимо какое-то время носить эластичные бинты или обтягивающую одежду.
      cosmo.ru
    • Lariel
      De Lariel
      Здравствуйте.
      Заказы ноября принимаю здесь.
      Личные сообщения и Вайбер также приветствуются.
      Условия те же:
      Предоплата 100% на карту MICB.
      Доставка DHL около 5 дней.
      Забор в центре или по договоренности.
      Скидки недели и другие предложения от сайта учитываются.
       
      Кому интересно, wellcome!
    • Benyashka
      De Benyashka
      079-406-829 Оля, Центр
       
      BioGel на фрутовых кислотах с добавлением алое вера не пересушит ваши ножки и придаст вашим пяточкам нежности как у младенца!
      Баночка 60 мл пластик/стекло, колпачок с защитой вскрытия
      55лей хватает на 3-4 сезона!
      Удалить сухие мозоли, кутикулу, натоптыши, утиные лапки теперь проще простого! Не надо тратить время и деньги на процедуры в салоне.
       
      Только натуральные компоненты, однородная консистенция, приятный запах, контроль первого вскрытия!
      ЭТАПЫ ПРОЦЕДУРЫ:    
       1) ВСТРЯХНУТЬ флакон. Наносим средство на 1-2 минуты специальным приспособлением либо синтетической кистью на СУХИЕ ступни или кутикулу. Вы для себя сами в процессе процедур подберете какое минимальное количество наносить самого геля и сколько именно Вам держать. Это зависит от того у кого с какой скоростью высвобождаются клетки кожи.
      2) Опускаем ножки на 3-10 минут в теплую воду. 10 минут - это для очень очень запущенных ножек. В среднем 5 минут.
      3) Затем берем наждачную педикюрную терку пилку (двухсторонняя лопатка с нанесенным наждаком крупнее и мельче).
      Огрубелости скатываются просто пластами. Потом снова опускаем ноги в воду смываем гель с ног в тазике. По желанию можно еще шлифонуть ноги пилкой - для этого их надо промокнуть полотенцем что бы они остались слегка влажными.    
       4) Моем ноги в чистой воде. По желанию ноги можно обработать скрабом. И ОБЯЗАТЕЛЬНО - питательный крем на ваши ступни по окончанию.
      Уже первая процедура сильно удивит Вас результатом и Вы больше не сможете обходится без этого средства.

      Меры безопасности: не наносить на живые участки кожи, на слизистую, избегать попадания в глаза, использовать только по назначению.   Беречь от детей.
       
      Состав: Natural fruit acids, Aloe vera extract, Glycerin, Hyaluronan, Potassium Sorbate, Amino acids, Allantion, Retinol.
      Не наносить на слизистую и чувствительные участки кожи, только на ороговевшие участки! Хранить от детей.
       
      Срок годности до 11.2016

       
      Зубные пасты по 37лей- 75мл:
      Biorepair это:
      -Восстановление эмали зубов и предотвращение кариеса. Снижение чувствительности зубов благодаря заполнению канальцев дентина.
       
      -Борьба с образованием зубного камня с помощью антибактериальных свойств ионов цинка.
       
      -Отсутствие фтора, что позволяет использовать продукцию даже детям с 0 лет. -Устранение неприятного запаха изо рта, благодаря поглощению соединении, содержащих серу.
       
      -Не содержит лаурилсульфата натрия SSL.
       
      -Не содержит парабенов. Не содержит фтор. -Низкий уровень абразивности, не царапает эмаль.
       
      -Идеально подходит для комплексной профилактики кариеса и для ухода за зубами в период использования брекет-систем.
       
      1.Зубная паста Biorepair Pro - уникальная паста с содержанием микрочастиц microRepair. Она обладает выраженным эффектом восстановления эмали, снижает чувствительность зубов. Обладает антисептическим и антибактериальным действиями. Защищает десны засчет содержания гиалуроновой кислоты! Предотвращает образования зубного налета благодаря Лактоферрину. Содержит экстракты ромашки, спирулины и гаммамелиса.
       
      2.BioRepair TOTAL PROTECTIVE REPAIR(зелен.)- предназначена для комплексного ухода за полостью рта,восстанавливает целостность эмали зубов, активно борется с налетом и зубным камнем.
       
      3.Biorepair Fast Sensitive Repair(красн.)- Зубная паста для чувствительных зубов, восстанавливает зубную эмаль, быстро нормализует чувствительность зубов.
       
      4.BioRepair Whitening(отбеливающая) - Паста поддерживает естественный цвет эмали зубов благодаря PVP polimer. Полимер создает защитную пленку и не даёт красящим элементам пищи реагировать с эмалью зубов после чистки. Также паста восстанавливает зубную эмаль благодаря частицам microRepair. Паста также подходит после процедуры отбеливания.

       
      5.Biorepair Intensive Night Repair-Ночная зубная паста предотвращает образование зубного налета, обеспечивает пробуждение со свежим дыханием.

       
      6.Biorepair Junior 0-13 года 50мл - 27лей - Укрепляет детские зубы день за днем и защищает от кариеса  (со вкусом клубники) Первая зубная паста без фтора для сильных здоровых зубов.
      Уникальность:
      - разрешен к использованию с 0 лет
      - ежедневная защита от образования трещин
      - не содержит парабенов
      - не содержит SLS - не содержит Титаниум Диоксида
      - содержание microRepair 15%
      Абсолютно безопасна! Идеально подходит для детей и защищает от кариеса как молочные, так и коренные зубы. Реминерализирует эмаль во время использования ортодонтических брекет-систем

       
      7.Biorepair Zahncremes Dr. Wolff's(синяя комплексный уход) - восстанавливает микроскопические дефекты поверхности эмали, предотвращает износ зуба, длительное чувство чистоты и свежести, формирование зубного налета и камня уменьшается.

       
      BlanX
       - это не абразивная зубная паста, которая сочетает косметические уникальные научные функции изготовлена на основе экстрактов из растений Арктики.
       
      BlanX способен предотвратить формирование бактериального налета, потемнения эмали в то время оказывает успокаивающее и дезинфицирующее действие на слизистую оболочку полости рта.
       
      8.BLANX White Shock - не абразивная отбеливающая зубная паста - Революционная формула!
      В основе лежит Actilux: запатентованный активный ингредиент, который усиливает свое действие благодаря свету естественным способом. Кристаллы ActiluX , реагируя с дневным светом, производят + и –заряды, которые вступают в реакцию с кислородом и водой, содержащимися в слюне и окружающей среде. Этот процесс формирует радикалы, которые безопасны для человека, но разрушают органические молекулы, отвечающие за загрязнения и потемнения зубов.
       
      9.BlanX Sensitive Teeth создана специально для пациентов, страдающих от повышенной чувствительности эмали зубов.
      Отбеливающее действие BlanX Sensitive Teeth происходит не за счёт использования сильных абразивов (индекс абразивности пасты составляет всего 39 RDA), а благодаря свойствам арктического мха Цетрарии Исландской. Этот натуральный экстракт возвращает зубам естественную белизну, не травмируя эмаль. В числе активных ингредиентов пасты Бланкс для чувствительных зубов входит цинк-гидроксиапатит. Это вещество идентично по строению эмали зубов, при чистке восстанавливая её целостность. Благодаря этому снижается риск развития кариеса и устраняется причина возникновения гиперчувствительности. Дополнительно паста содержит хлорид калия, который снижает чувствительность эмали сразу после чистки. В качестве вспомогательного реминерализирующего вещества, в состав зубной пасты BlanX Sensitive Teeth входит два разных соединения фтора: монофторфосфат 0,4% и фторид натрия 0,08%. Атибактериальным компонентом служит натуральный заменитель сахара – ксилит.
       
      10.Зубная паста Blanx gusto forte - восстанавливает натуральную белизну зубов, за счет содержания микрогранул бамбука эффективно удаляет пятна от курения, еды, напитков и отложения бактериального налёта.
       
      11.BLANX SBIANCANTE отбеливающая зубная паста с экстрактом арктического мха.
       

       
        BlanxMed Универсальная зубная паста
       75мл - 50лей
      для чувствительных зубов для ежедневного использования снижает гиперчувствительность и одновременно отбеливает зубы благодаря своей уникальной формуле.
      Формула включает соли фтора, уникальный экстракт лишайника и соль цитрат цинка, которая поддерживает и улучшает здоровье зубов и десен. Паста содержит микрогранулы с экстрактом цетрарии исландской (народное название Исландский мох), обладает низкой абразивностью и повышенным очищающим действием, восстанавливает естественную белизну зубов. BLANX MED White Teeth 75мл - 50лей
      – первая лечебно-профилактическая и отбеливающая зубная паста, в составе которой используются целебные свойства исландского мха.

         Формула BlanX Med основана на натуральных компонентах: концентрированном арктическом лишайнике и Usnea Barbata (северо-европейский лишайник), а также содержит в себе крошечные, низко-плотные полимерные микросферы. Эти ингредиенты придают пасте невероятный чистящий и отбеливающий эффект.
      Имеет ярко выраженный противовирусный и антибактериальный эффект
        Не раздражает слизистую полости рта и сохраняет здоровую микрофлору
        Защищает от кариеса и укрепляет эмаль
       
      Отбеливающая зубная паста для интенсивного удаления пятен BlanX Med Intensive Stain Removal 75мл - 50лей
      Интенсивная отбеливающая зубная паста с натуральной вытяжкой из арктического мха. Восстанавливает естественный белый цвет зубной эмали. Легко справляется с бактериальным налетом, пятнами красного вина, кофе, других красящих напитков.

    • Calandrella
      De Calandrella
      Зуб мудрости — от названия так и веет чем-то из разряда мистики. Но ничего мистического в них нет — это всего лишь зубы, которые прорезываются гораздо позже остальных, а не в детском возрасте. Стоматологи называют их третьими молярами и восьмёрками. Фактически это рудимент, доставшийся нам от предков, чьи челюсти были заметно шире.
      Существует множество заблуждений, связанных с этими зубами.
      Миф 1. Зубы мудрости начинают резаться в подростковом возрасте
      Как правило, это не так: прорезывание зубов мудрости начинается чаще всего в 18–25 лет. Почему? Дело в том, что эти зубы, в отличие от остальных, формируются не во время внутриутробного развития, а в 3–5 лет. Если отвести ребёнка к детскому стоматологу в этот период, то он сможет даже определить, сколько зубов мудрости у него появится в будущем.
      При этом формирование коронковой части восьмёрок происходит примерно к 12 годам (то есть когда у большинства детей уже происходит смена молочного прикуса на постоянный). Однако корни зубов мудрости продолжают своё формирование, причём иногда даже после прорезывания.
      При этом у 10–15% людей вообще нет восьмёрок. Эти счастливчики никогда не сталкиваются с неприятными ощущениями при их прорезывании и всю жизнь проводят с набором из 28 зубов. Более того – у разных людей может прорезаться разное число зубов мудрости. Именно поэтому нормой считается наличие 28–32 зубов.
      Миф 2. Любые неприятные ощущения при появлении зубов мудрости надо терпеть
      Почти у всех людей этот процесс сопровождается дискомфортом, и редко кто может похвастаться тем, что не испытал никаких болезненных ощущений. Это связано с тем, что у восьмёрок нет молочных «предшественников».
      Часто возникает затруднённое прорезывание зуба мудрости из-за различных патологий, и в таком случае нужно обратиться к врачу. Но как обычный человек может отличить нормальное прорезывание от затруднённого? Ведь чаще всего любое появление восьмёрки сопровождается повышением температуры на 1–2 градуса, болью в челюсти и при глотании, воспалением дёсен и даже подчелюстных лимфатических узлов.
      Если у вас наблюдается очень острая боль в десне и челюсти, выделение крови и гноя из десны, опухание щеки, а губы и язык травмируются, то терпеть это не нужно — следует немедленно обратиться к врачу. Такие симптомы указывают на патологическое прорезывание восьмёрки.
      В любом случае определить, нормальное или патологическое прорезывание зуба мудрости происходит в вашем случае, сможет только стоматолог. Чем раньше он выявит проблему, тем проще будет её решить.

      Миф 3. Зубы мудрости всегда нужно удалять, лучше сразу при их появлении
      Третьи моляры или восьмёрки могут ничем не отличаться от обычных зубов, не мешать жеванию пищи и вообще никак себя не проявлять. Но увы, довольно часто встречаются патологии зубов мудрости, из-за чего приходится принимать определённые меры. Если же зуб прорезался нормально, не давит и не смещает соседние зубы, не мешает пережёвыванию пищи, то им можно пользоваться так же, как и всеми остальными зубами.
      Всё же есть патологии, при которых удаление зубов мудрости необходимо. Всего выделяют три их вида.
      Дистопия
      Неправильное расположение относительно всего зубного ряда. Поскольку такие восьмёрки могут причинить вред другим зубам, то врач почти всегда рекомендует их удаление. Они могут выступать вперёд или назад относительно остальных зубов либо даже повернуться вокруг своей оси.
      Ретенция
      Скрытые в мягких или костных тканях челюсти зубы. Ретенция бывает полной или частичной, то есть зуб может прорезаться не полностью или остаться в скрытом положении и тоже отклоняться назад или вперёд. Это опасно тем, что при прорезывании может развиться перикоронорит — воспаление десны из-за скопления бактерий.
      Смешанная патология
      Это сочетание дистопии и ретенции. Зуб может размещаться под углом к остальным зубам, лежать горизонтально или даже перевернуться «вниз головой» — его коронка будет внизу, а корень — наверху. Это самые сложные случаи, которые могут спровоцировать различные виды гнойных воспалительных процессов: абсцессы, остеомиелит и флегмону.
      Во всех этих случаях зуб мудрости придётся удалить.
      Миф 4. Удаление зубов мудрости — это всегда долго, больно и страшно
      Метод удаления зуба врач выбирает в зависимости от того, с какой проблемой вы к нему обратились. При этом в современной стоматологии всегда обеспечат обезболивание и постараются свести к минимуму и болезненные ощущения, и ваш дискомфорт.
      Удаление восьмёрки далеко не всегда требует сложных манипуляций: если хирург имеет дело не с дистопированным, ретинированным зубом и не со сложной патологией, то ему будет достаточно щипцов. В таком случае вам сделают укол обезболивающего, а затем врач удалит зуб мудрости. Длится это от одной до нескольких минут.
      После удаления следует два часа не есть, в течение дня не употреблять горячее и не касаться лунки языком. Жевать нужно на противоположной стороне, а полоскать рот — крайне осторожно. Часто после удаления зубов мудрости повышается температура и возникает отёк, а потому врач назначает медикаментозную терапию. Принимайте прописанные им средства, соблюдайте рекомендации по уходу, и тогда неприятные симптомы пройдут за 5–7 дней.
      А вот если ваша восьмёрка дистопирована, ретинирована и так далее, то потребуется значительно больше усилий, чтобы избавиться от неё. Для начала делают рентген-снимок, проводят санацию рта. Перед удалением ретинированного зуба могут назначить витамины и седативные средства.
      Затем, после анестезии, врач надрезает и отводит в сторону мягкие ткани (в современной стоматологии это делается с помощью лазера), затем буром препарирует кость, чтобы получить доступ к зубу, и удаляет его из десны целиком или по кусочкам. Затем он возвращает лоскут десны на место, накладывает швы и противовоспалительную повязку.
      Восстановление занимает около двух недель. Врач назначает приём витаминов, противовоспалительных и болеутоляющих лекарств, чтобы снизить отеки, температуру и болевые ощущения. Также нужно соблюдать простые правила:
      полчаса не удалять повязку; не есть три часа после операции; применять холодные компрессы 1–2 дня; отказаться от твёрдой, острой и горячей пищи в период заживления; отказаться от физических нагрузок, посещения бассейна и сауны; пережёвывать пищу на другой стороне рта.
      Миф 5. Зубы мудрости никогда не лечат — сразу удаляют
      Далеко не всегда восьмёрки нужно сразу удалять. Они вполне поддаются лечению, и если зуб нормально расположен, никак вам не мешает и не вредит соседним зубам, то его можно сохранить. Хотя важно понимать: такие зубы более подвержены кариесу, потому что расположены в глубине челюсти и качественно очистить их намного труднее, чем другие зубы. Иногда щётка просто не может втиснуться в узкое пространство. Также, если часть зуба осталась под десной, то формируется десневой капюшон, куда попадают частицы пищи, что усиливает разрушение зуба.
      Ещё одна особенность зубов мудрости — очень часто кариес на них довольно долго не даёт о себе знать, и если вы не ходите к врачу на профилактический осмотр каждые полгода, то вполне можете пропустить начало болезни и обнаружить её уже тогда, когда она уже превратилась в глубокий кариес или пульпит.
      Однако если зуб прорезался без патологий и кариес обнаружен на ранней стадии, то стоматолог вполне может спасти и восьмёрку. Также это делается в том случае, если зуб мудрости будет использоваться для протезирования.
      Причин для удаления поражённого кариесом зуба мудрости может быть несколько:
      зуб сильно разрушен и при этом расположен так далеко и неудобно, что провести качественное лечение очень сложно; высок риск появления вторичного кариеса; восьмёрки отличаются сильно искривлёнными каналами, что крайне затрудняет эндодонтическое лечение; отсутствие зуба-антагониста, то есть зуба, который расположен над тем, что поражён кариесом. Если зуба-антагониста нет, то жевательная нагрузка распределится неравномерно. Выводы
      Подведём краткие итоги. Хотя зубы мудрости фактически являются рудиментом, они вполне могут прорезаться беспроблемно. При этом они ничем не будут отличаться от остальных зубов. Их прорезывание очень часто сопровождается неприятными ощущениями, и если боль слишком сильна, повышается температура, наблюдается выделение крови и гноя, то лучше обратиться к врачу. Удалять восьмёрки нужно при патологическом прорезывании: дистопированном, ретинированном или при наличии смешанной патологии. В зависимости от сложности случая хирург-стоматолог выберет подходящий метод удаления зуба мудрости. После чего следует соблюдать рекомендации врача и пить прописанные им лекарства — тогда реабилитационный период пройдёт быстро и менее неприятно. Но далеко не всегда необходимо удалять зубы мудрости: если они ничем не мешают и прорезались нормально, то их вполне можно лечить. Хотя восьмёрки более подвержены кариесу и на них он чаще появляется вторично. lifehacker.ru
  •