Прогулки с собакой улучшают здоровье пожилых людей


    Ученые Университета Миссури, США, призывают пожилых людей чаще гулять со своими питомцами, так как подобные прогулки позитивно сказываются на здоровье.

Согласно докладу, опубликованному в журнале The Gerontologist, пожилые люди, регулярно гуляющие со своими собаками, имеют более крепкое здоровье.

 

Считается, что ходьба - это самый доступный вид физической активности. Особенно это касается категории людей, которым за 60 лет. Ходьба не требует специального оборудования, обучения и так далее. Поэтому пожилым людям рекомендовано ходить как можно больше. Питомцы же могут им в этом помочь.

 

Профессор Университета Миссури Ребекка Джонсон считает, что проведенное исследование доказывает связь между хорошим физическим здоровьем и выгулом собак среди пожилого населения.

 

В своей работе профессор Джонсон и ее коллеги проанализировали данные приблизительно 20 тысяч американцев старше 50 лет. Были проанализированы такие данные, как состояние здоровья респондентов, частота посещений доктора, уровень физической активности и уровень связи человека с животным.

 

Исследователи обнаружили, что владельцы собак имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ), реже обращаются к врачу и чаще занимаются физкультурой. При этом, отдельно отмечается, что чем больше привязанности у владельца к своему четвероногому питомцу, тем больше времени он ему уделяет и, как следствие, тем больше времени он проводит с ним на прогулке. То есть недостаточно просто завести собаку, чтобы больше двигаться, следует как можно теснее с ней подружиться.

 


5720c588976ea__2458134954279732.jpg

 


Конечно, не следует забывать и о таком социально значимом факторе, как общение. Ведь всем известно, что собачники очень охотно общаются между собой, а значит, пожилому человеку будет с кем поговорить, что сделает его счастливее.

 

Ученые считают, что подобное исследование может стать прекрасной почвой для медицинских работников в общении с пожилыми людьми. Они смогут рекомендовать своим пациентам заводить четвероногих друзей и становиться более здоровыми и счастливыми. Ведь наличие питомца в семье - это еще и масса позитивных эмоций.

 

eva.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Nu sunt comentarii de afișat



Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.