Как раз и навсегда перестать кричать на ребенка


    Крик — обычная родительская реакция на непослушание, а иногда и основной метод воспитания. Правда, ничего хорошего он не приносит и рано или поздно тоже перестает быть эффективным.

693d5f349c95bc2834443102ee55edf884fcabac.jpg

Редкий родитель может похвастаться тем, что никогда не повышал голос на ребёнка. Большинство из нас считают это вынужденной мерой, кто-то практикует на постоянной основе, кто-то после каждого инцидента переживает и пытается загладить вину перед ребёнком. А психологи в один голос твердят: кричать на детей — недопустимо. Прежде всего, стоит разобраться в причинах такого поведения.

Почему мы кричим

- От бессилия. Когда чадо не слышит, не слушается, не реагирует на слова, сказанные спокойным тоном.
- От усталости. Когда мы и так не высыпаемся, не доедаем, не можем найти пять минут на себя, не успеваем сделать важные дела, а тут ещё и ребёнок подливает масло в огонь.
- От страха. Когда мы боимся, что сейчас случится что-то непоправимое, или уже после инцидента — переволновались, эмоции зашкаливают.
- От незнания. Когда нас воспитывали криком, и мы просто не представляем, что можно как-то иначе.

Что чувствует ребёнок, когда на него кричат

Ошибочно полагать, что он в этот момент думает о том, как был неправ. Вот что вы увидите в глазах малыша:
  • «Мне страшно. Я не понимаю, что произошло и что мне делать. Я просто играл, а на меня теперь кричат».
  • «Мама и папа не любят меня. Теперь меня некому защитить, я совершенно один».
  • «Я не нужен своим родителям. Они не хотят меня выслушать и понять».

А если вы орёте на подростка, он в этот момент думает так: «Я ненавижу своих родителей. Они никогда не понимали меня. Я не нужен им, а они — мне».

Что будет потом

Даже если вам кажется, что у вас железобетонный и пуленепробиваемый ребёнок, это не так. Рано или поздно вы столкнётесь с последствиями воспитания криком.

  • У малыша могут появиться неврозы. Ночной энурез, обгрызание одежды, пододеяльников, карандашей и ногтей, заикание, навязчивые движения и тому подобное.
  • Возможно, чадо начнёт отвечать тем же, разговаривать с домочадцами на повышенных тонах, и крики в вашем доме будут слышны всё чаще.
  • Проблем с самооценкой у ребёнка не избежать. Ощущение, что родители тебя не любят, накладывает отпечаток, избавиться от которого сложно даже во взрослом возрасте и даже с помощью психотерапевта. Такие люди часто всю жизнь остаются в позиции жертвы и находят себе партнёров, любящих громко выяснять отношения.
  • Скрытность и враньё — также последствия частого крика. Кому понравится, когда на него орут? Так лучше не говорить ничего родителям, скрывать плохие отметки, умалчивать о проделках или сваливать вину на другого, и нет проблем.
  • Открытая ненависть по отношению к родителям — ещё один возможный сценарий. Если чадо не простит отчуждения и унижения, то, скорее всего, постарается прекратить всякое общение с родителями в более старшем возрасте или в отместку сделать вашу совместную жизнь невыносимой.

Работая со своим криком, не проваливайтесь в глубокую вину. Да, вы уже много раз срывались и будете срываться, но это не повод погружаться в депрессию или покупать килограммы игрушек, чтобы кроха вас простил. Вина — чувство, которое не даёт работать над собой. Проанализируйте причины своего крика, чтобы осознать, что у вас действительно есть повод, и поработать именно с ним.

Пять шагов к исправлению

Если вы всерьёз задумались о последствиях вашего крика, то наверняка уже думаете, как положить этому конец. Перед вами пять несложных шагов на пути к тишине, спокойствию и дружелюбной обстановке в семье.

Побывайте на месте малыша.

Попросите кого-то из близких разыграть небольшую сценку. Он будет родителем, а вы — ребёнком, на которого кричат. Придумайте знакомую вам причину, и пусть «родитель» не стесняется в выражениях. Запомните, а лучше запишите свои чувства и эмоции, которые испытывали в этот момент. Теперь вы знаете, каково вашему ребёнку, когда кричите вы.

Проанализируйте причины своего крика.

Освободите полчаса, возьмите лист бумаги, вспомните ситуации, когда вы кричали на малыша, и запишите, почему вы так поступили. Вы устали, вас отвлекли от работы, вы не могли добиться внимания крохи, вас не послушались с первого раза, вы не хотели показаться слишком добрым родителем на людях? Причин может быть много, но, что удивительно, все они окажутся в вас. Вы кричите потому, что у вас есть проблемы, а не потому, что ребёнок что-то сделал. А значит, и работать нужно в первую очередь над собой, над своими проблемами.

Соберите семейный совет (детей в том числе) и сообщите, что намерены перестать кричать.

 

Разумеется, поначалу вам непросто будет себя контролировать, поэтому придумайте особые стоп-слова, которые будут возвращать вас к реальности. Например, «сейчас взорвусь».

Найдите другие выходы для негативной энергии.

Когда почувствуете, что вам хочется накричать, просто выйдите из комнаты. А потом бейте боксёрскую грушу, пинайте диван, лупите подушку или выходите на пустырь и кричите там.

Разрешите ребёнку останавливать вас.

Пусть он говорит: «Мама, ты же обещала не кричать» или «Мама, вот ты опять орёшь». Конечно, вы будете срываться ещё не раз и не два, но детям важно понимать, что вы работаете над собой. Если уже накричали, обязательно извинитесь и объясните, что причина не в ребёнке, а только в самой ситуации. Он — хороший, просто момент был плохой.

Вы удивитесь, насколько комфортнее и приятнее станет всем, когда вы перестанете повышать голос. Вы будете лучше слышать детей, а они — вас, вы станете меньше нервничать, ребёнок будет чувствовать себя в безопасности рядом с вами, а семья будет только благодарна вам за тишину и атмосферу взаимопонимания.

detstrana.ru





Recenzie utilizator

Comentarii Recomandate

Ремедиос

Postat

Мой способ не орать на ребенка - когда он бесит или тупит, представить на его месте своего начальника. И рот захлопывается моментально)) 

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Мой метод не орать - просто помнить, что дети с нами не надолго и они так быстро растут и вот уже скоро улетят из гнезда... 

Partajează acest comentariu


Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri


Vizitator
Adaugi comentarii ca vizitator. Dacă ai un cont, te rog autentifică-te.
Adaugă un comentariu...

×   Alipit ca text avansat.   Alipește ca text simplu

  Doar 75 de zâmbete maxim sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.


  • Conținut similar

    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      В первые 12 часов работы платформы eȘcoală родители подали 3 200 заявлений. По данным Примэрии Кишинева в этом году в столице в первый класс пойдут 8 798 детей. 
      Процедура зачисления с помощью escoala.chisinau.md отвечает требованиям и условиям, предусмотренным Министерством образования, культуры и  исследования в Молдове. Все заявления рассматриваются в том порядке, в котором они были поданы. 
      В этом году зачисление детей в первый класс будут проходить в два этапа: с 21 мая по 19 июня и с 22 июня по 28 августа. На первом этапе будут рассмотрены заявления, которые отвечают всем требованиям (ребенок достиг возраста 7 лет, учебное заведение соответствует адресу прописки). Заявления, которые не соответствуют этим требованиям, переносятся на рассмотрение во второй этап. Решение по ним будет вынесено на основании оставшихся свободных мест в классах.
      Отметим, что сейчас родители лишь отправляют свои заявки на зачисление ребенка в первый класс. Директора могут повторно запросить документы, если они плохого качества, а также, если родитель не прикрепил необходимые документы. Итоговые решения будут известны в конце каждого из этапов. 
      Напомним, платформа eȘcoală была разработана по инициативе Примэрии Кишинева совместно с Генеральным управлением образования, молодежи и спорта муниципального совета Кишинева в партнерстве с проектом Studii.md.
      studii.md
    • TRIUMF
      De TRIUMF
      Календарь с фотографиями - отличный подарок и память на долгие года.
       
      Он будет радовать вас и ваших близких, коллег и партнёров.
      Его можно взять в руки, перелистать, сохранить .
       
      Отличное качество печати и яркие краски оживят приятные воспоминания о незабываемых моментах вашей жизни и жизни ваших родных и близких, коллег и партнёров.
       
      Возможные темы календаря : Вы, Ребёнок, Дети, Семья, Родные, Близкие и друзья, Отдых и путешествия, Свадьба, Кумэтрия, Работа, Коллеги, Партнёры и многие другие темы вашей жизни которые вы хотите сохранить на память.
      Язык календаря - по вашему выбору ( любой).
       
      Порядок заказа:
      1.Выбрать тему (темы) календаря.
      2.Выбрать 12 фото (для каждого месяца)+ фото на обложку ( лицо календаря)
      3.Оплатить аванс - 50% от стоимости заказа ( оплата в любом отделении “Mobiasbanca-OTP Group” SA или по перечислению) 4.Прислать нам ваши фото на E-mail: info@art-triumf.md
      5.Наш дизайнер вышлет вам макет календаря.
      6.Вы одобрите макет или сделаете свои замечания.
      7.При окончательном варианте, макет поступает в работу.
      8.Через 5-7 рабочих дней вы получаете календарь + Сюрприз от нас - за то что вы думаете о своих близких !
       
      Размер календаря 32 х 44,5 см
      Срок изготовления 5-7 дней
       
      Цена :
      1-5 календарей 250 лей/шт
      5-10 календарей 240 лей/шт
      10-50 календарей 230 лей/шт
      Больше 50 календарей индивидуальный расчёт
       
      Заказ и вопросы:
      по телефону (022) 856916 (ro), 856915 (ru), 067272751, 079455308 E-mail: info@art-triumf.md







    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Если с вами ничего такого не случалось, вы просто везунчик, или и вправду тот идеальный родитель, которого никто никогда не видел.
      Мы собрали десять диких родительских фэйлов, которые случаются со всеми, у кого есть дети. Просим убрать от экранов сердечников, беременных и детей, потому что дальше будет «А-а-а-а-а». Хотя, нет, беременных оставьте. Они должны знать, к чему готовиться.
      Вовремя не заметить, что подгузники закончились. Обычно это становится понятно в 11 часов вечера, когда ближайшие магазины закрыты, а ребенок орет громче солиста Deep Purple в молодые годы. Всегда рассовывайте их по разным местам. Возможно, спасительный подгузник на дне рюкзака поможет пережить эту ночь.
      Запланировать важные дела на детский сон. Это же идеальное время! — думали вы. И действительно, как много всего можно успеть, пока ребенок мирно спит в коляске. Но именно в тот день, когда вам ну очень надо, ребенок по иронии судьбы не засыпает (или проснулся раньше). Тут стоит отметить, что детские дневные сны — штука нестабильная. Только привыкнешь к одному режиму, как ребенок перестраивается. Остается только смириться и продолжать пробовать.
      Дать трехлетке попить из огромной пластиковой бутылки. Просто знайте — это плохая идея.
      Взять ребенка на взрослое мероприятие, потому что вам кажется, что он уже может себя контролировать. Вы уже пробовали ходить в кафе, и в музей, и все шло хорошо, но вот вы взяли его на городской фестиваль джаза и теперь притворяетесь, что этот демон, валяющийся на полу — не ваш ребенок. Тут, как и во втором пункте: смиритесь и продолжайте пробовать.
      Засмеяться, когда ребенок сказал что-то неприличное. Это классическая ошибка новичка. Следующие полгода вам предстоит слушать это каждый день.
      Научить ребенка разблокировать ваш телефон. Теперь галерея фото в телефоне будет состоять из сотни размытых фотографий, а руководителю наверняка придет интригующее сообщение: “лваос876ку=” и смайлик какашки.
      Оставить ребенка, ноутбук и стакан сока в одном месте. Конечно же, сок окажется в ноутбуке, ребенок на ноутбуке, а вы в ауте. С другой стороны, теперь в вашем компьютере всегда есть полноценный перекус: сок и крошки от детского печенья, которые остались с прошлого раза.
      Думать, что ребенок что-то не сможет достать. Поверьте, они сильнее, проворнее и умнее чем кажутся.
      Купить ребенку водяной пистолет, надеясь, что он будет играть с ним только на улице. Ха-ха. Напряженную ситуацию может разрядить бескомпромиссный водяной расстрел комнатных растений. С другой стороны, наконец бедный фикус увидит воду.
      Верить, что ребенок вот-вот наиграется и сам уйдет с детской площадки. Предупреждаем, ждать предстоит долго.
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      Об этом журналистам рассказали посетители школьной ярмарки в столице, сообщает agora.md
      «Купила пока только основное - рубашку, штаны, туфли. Посмотрим по ситуации. Если учимся, то покупаем больше, если нет - остаемся дома в спортивной одежде», - рассказала посетительница ярмарки.
      «Если раньше мы брали 10-20 тетрадей, то сейчас, думаю, возьмем только 5. Мне сказали, что еще неизвестно, будет ли обучение в школе, возможно, будет дистанционное обучение. Я думаю, что мы откажемся от покупки формы и пойдем в том, что у нас есть», - сказала женщина, дочь которой идет в пятый класс.
      Продавцы заверяют, что цены не повышались, а на некоторые товары даже снизились.
      «Например, костюм для мальчиков стоит 595 леев. Цены очень хорошие, даже ниже, чем раньше. Я какое-то время не работала из-за карантина, и сейчас не хочу, чтобы у меня остался непроданный товар», - сказала продавец.
      agora.md
    • LupuCristinna
      De LupuCristinna
      The New York Times выпустили подробный гид о том, как помочь детям с их любопытством и научить выражать его максимально корректно и безопасно. Рассказываем.
      Поддержите любопытство и не стыдите ребенка
      Как говорит консультант по сексуальному образованию Дебора Роффман, «тело — это первый учебный класс ребенка». Звуки, которые издает наше тело, все, что оно производит — все это «бесконечно завораживает» детей, отмечает она.
      Исследование собственных гениталий — это совершенно нормальное желание, которое возникает у младенцев и тоддлеров, особенно тогда, когда они остаются без подгузников. К возрасту четырех-пяти лет их действия могут стать вполне себе осознанными и преднамеренными, и это «нормально, ожидаемо и совершенно безобидно», — говорит Роффман.
      Если вы с раннего возраста начинаете открыто говорить со своими детьми о теле и сексуальности, вы открываете для них канал коммуникации, который они смогут использовать по мере взросления. «Важно поддерживать вашу связь открытой, чтобы она была честной, бережной и не осуждающей», — советует профессор Университета Северной Каролины Таня Кокли.
      Дети могут трогать себя или публично раздеваться по множеству разных причин. По словам Роффман, прикосновение к собственным гениталиям может приносить им удовольствие или успокаивать. Иногда дети раздеваются, потому что им так весело, иногда они таким образом проверяют границы. Но все это — в рамках здорового исследовательского интереса. Дети начинают испытывать стыд тогда, когда осознают, что они получают положительные эмоции делая то, что, как им сказали, является неправильным и плохим.
      Стыд — это довольно сильная эмоция, которая может повлиять на то, как дети воспринимают себя и свое тело. Специалист по сексуальному образованию Салима Нун объясняет: «Мы хотим, чтобы дети с ранних лет знали, что чувства, связанные с сексуальностью — это нормально. Если исследуя свои гениталии они будут чувствовать, что то, что они делают — плохо и грязно, то это будет иметь негативные последствия, которые останутся с ними на всю жизнь».
      Используйте правильные названия частей тела
      Правильно выбранный язык может либо придать детям уверенности, либо, напротив, ухудшить их способность коммуницировать. Так же, как мы отличаем лицо от шеи, девочки должны уметь отличить вульву от вагины. Для этого нам стоит отказаться от использования шуточных, сленговых словечек или обезличенных выражений вроде «интимные места» для описания частей тела.
      «Некоторым учителям может быть сложно сказать „пенис“», — рассказывает Роффман. — «Но в каком прекрасном мире мы жили бы, если бы перестали переживать из-за этих слов! Среди частей нашего тела нет каких-то второсортных частей».
      Ограничьте время и место
      Расстановка границ должна идти рука об руку с одобрением и поддержкой, говорит Роффман. Если ребенок трогает свои гениталии в общественном месте, вы можете сказать: «Я знаю, что тебе приятно. Твое тело хорошее, и оно приносит хорошие ощущения. Но если ты посмотришь вокруг, ты увидишь, что люди не трогают свои гениталии в присутствии других людей. Но ты можешь делать это в своей комнате или в туалете в любое время» или «Я знаю, что бегать голым — это весело, но когда мы в школе, мы играем в одежде».
      Развлечения вроде «игры в доктора» возникают на почве детского любопытства по отношению к собственному телу, и родителям не стоит волноваться до тех пор, пока все участники примерно одного возраста, и все происходит добровольно. Однако если что-то подобное начало происходить, когда в гостях у вас другие дети, то лучше переключить внимание детей на другие игры и установить границу: «Когда у нас в гостях друзья, мы не снимаем одежду».
      Расскажите детям о том, когда прикосновения других не являются нормой
      Когда разговоры о теле уже вошли в привычку, вам проще поговорить с детьми о том, какое поведение по отношению к телу является недопустимым. По данным американского центра контроля над заболеваемостью, одна из четырех девочек и один из 13 мальчиков в детстве хотя бы раз сталкиваются с сексуальным насилием. Начиная с пяти лет уже можно начинать говорить с детьми о нежелательных прикосновениях, утверждает доктор Кокли.
      Есть несколько важных сообщений, которые вам надо донести до ребенка в процессе ваших разговоров. Кокли советует рассказать о том, что есть случаи, когда прикосновения взрослых к ребенку нормальны — например, когда родитель или другое ответственное лицо купает ребенка, переодевает ему подгузник, или когда врач проводит осмотр, а есть случаи, когда прикосновения недопустимы.
      Вы можете сказать: «Если другой взрослый трогает твой пенис, вульву или рот по каким-то другим причинам, кроме этих, то это ненормально» или «Если кто-то прикасается к тебе или смотрит на тебя, и тебе это не нравится, надо немедленно сообщить об этом другим взрослым».
      Также Кокли напоминает о том, что ребенку важно твердо знать, что взрослый никогда не должен просить его держать что-то в секрете.
      Отрепетируйте разговоры заранее 
      Тема сексуальности и тела может вызывать тревогу у многих родителей. Чтобы разговор с вашим ребенком прошел гладко, Кокли рекомендует родителям заранее отрепетировать то, что они будут говорить, с партнером или другом, обратить внимание на слова, которые они используют, и тон своего голоса. Если вы испытываете дискомфорт, произнося слова «пенис», «мошонка», «вульва» и «вагина», потренируйтесь заранее. Чем больше вы их произносите, тем проще вам будет потом.
      Несмотря на то, что такие беседы чаще проводят матери, отцы тоже могут справиться не хуже. По словам профессора и специалиста по развитию Наташи Кабрера, мужчины ведут подобные разговоры более прямо и откровенно, и им чаще удается доносить информацию без самоцензуры — такой стиль понятен и близок детям.
      Сексуальность и телесность — это сложные и болезненные темы для многих взрослых, большинство из которых сами выросли без надлежащего сексуального образования. Однако наши дети растут, познают мир и себя, и наша задача здесь — восполнить пробелы в собственном образовании, отбросить стеснение и начать говорить с ними открыто, откровенно и позитивно. Это нужно, чтобы в будущем они стали людьми, которые четко осознают собственные границы и границы других людей, не боятся называть вещи своими именами и подходят к вопросу секса разумно и взвешенно.
      n-e-n.ru
  •